Aloo palak – krumplipüré spenóttal


Szavazatok: 2

Hogyan készítsünk Aloo Palakot – krumplipürét spenóttal
Menj vissza Nyomtatott verzió

Idő: 45 perc
Bonyolultság: átlagos
Adagok: 4


Aloo palak – krumplipüré spenóttal – részletes recept.



A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Hozzávalók a recepthez:


  • 600 g meghámozott és 2 cm-es kockákra vágott burgonya
  • 450 g friss spenót (szárát eltávolítva és alaposan megmosva)
  • 2 jalapeno paprika, szár nélkül, kimagozva és felaprítva
  • 3 evőkanál olvasztott vaj vagy növényi olaj
  • 450 g apróra vágott hagyma
  • 2 teáskanál zúzott fokhagyma
  • 1 teáskanál apróra vágott gyömbér
  • 1 teáskanál só
  • 1/2 teáskanál őrölt kurkuma
  • 1 teáskanál fűszerkeverék Garam masala vagy currypor
  • 1/2 teáskanál köménymag
  • 1/4 teáskanál cayenne bors
  • 1/4 csésze tejszín
  • Fűszeres csicseriborsó (lásd a receptet alább)
  • Fűszeres csicseriborsó:
    1 konzerv csicseriborsó (lecsöpögtetve és leöblítve)
  • 2 evőkanál növényi olaj
  • 2 evőkanál aroma aroma (lásd a receptet alább)

Aromatikus esszencia (Emeril kreol fűszerkeveréke):

  • 2,5 evőkanál paprika
  • 2 evőkanál só
  • 2 evőkanál fokhagymapor
  • 1 evőkanál fekete bors
  • 1 evőkanál vöröshagymapor
  • 1 evőkanál cayenne bors
  • 1 evőkanál szárított oregánólevél
  • 1 evőkanál szárított kakukkfű



Javasoljuk

Az étel elkészítése a recept szerint:


  1. Forraljunk fel egy közepes lábas vizet. Adjuk hozzá a spenótot, és főzzük puhára, körülbelül 1 percig. Szűrőkanállal vegyük ki.
  2. Melegítsen 2 evőkanál olajat egy nagy serpenyőben vagy lábasban közepesen magas lángon. Adja hozzá a hagymát, a fokhagymát, a gyömbért és a jalapeñót, és párolja körülbelül 3 percig, amíg megpuhulnak. Vegye le a tűzről.

    Tedd a hagymás keveréket és a spenótot egy turmixgépbe vagy aprítógépbe, és nagy sebességgel dolgozd addig, amíg paszta nem képződik.

  3. Tedd a burgonyát egy közepes lábasba, és önts rá 2,5 cm magas vizet. Adj hozzá egy teáskanál sót és kurkumát, majd forrald fel. Főzd puhára a burgonyát, körülbelül 10 percig. Szűrd le egy szűrőn keresztül.
  4. Melegítsd fel a maradék evőkanál olajat egy nagy serpenyőben. Add hozzá a garam masalát, a köménymagot és a cayenne borsot, és főzd folyamatos keverés mellett 15 másodpercig. Add hozzá a spenótpürét, és főzd folyamatos keverés mellett 1 percig.

    Add hozzá a burgonyát, önts hozzá 1/4 csésze vizet, és főzd folyamatos keverés mellett, amíg a burgonya felszívja a vizet, körülbelül 2 percig. Tedd vissza a keveréket az aprítógépbe, és pürésítsd. Add hozzá a tejszínt, és párold lassú tűzön, amíg besűrűsödik, körülbelül 1 percig. Ízesítsd ízlés szerint, és tálald csípős csicseriborsóval.

    Fűszeres csicseriborsó: Melegítsünk fel egy kisebb lábast közepesen magas lángon. Adjuk hozzá az olajat, és melegítsük fel. Adjuk hozzá a csicseriborsót és az esszenciát, és főzzük 5 percig. Tálaljuk aloo palakkal.

    Aromás fűszerkeverék: Az összes hozzávalót alaposan keverjük össze, és légmentesen záródó üvegben vagy dobozban tároljuk.
    Kijáratkb. 2/3 csésze fűszerkeverék





Kategóriák:



Hasonló receptek




Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei