Aloo palak – krumplipüré spenóttal
Szavazatok: 2

Idő: 45 perc
Bonyolultság: átlagos
Adagok: 4
Bonyolultság: átlagos
Adagok: 4
Aloo palak – krumplipüré spenóttal – részletes recept.
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
- 600 g meghámozott és 2 cm-es kockákra vágott burgonya
- 450 g friss spenót (szárát eltávolítva és alaposan megmosva)
- 2 jalapeno paprika, szár nélkül, kimagozva és felaprítva
- 3 evőkanál olvasztott vaj vagy növényi olaj
- 450 g apróra vágott hagyma
- 2 teáskanál zúzott fokhagyma
- 1 teáskanál apróra vágott gyömbér
- 1 teáskanál só
- 1/2 teáskanál őrölt kurkuma
- 1 teáskanál fűszerkeverék Garam masala vagy currypor
- 1/2 teáskanál köménymag
- 1/4 teáskanál cayenne bors
- 1/4 csésze tejszín
- Fűszeres csicseriborsó (lásd a receptet alább)
- Fűszeres csicseriborsó:
1 konzerv csicseriborsó (lecsöpögtetve és leöblítve) - 2 evőkanál növényi olaj
- 2 evőkanál aroma aroma (lásd a receptet alább)
Aromatikus esszencia (Emeril kreol fűszerkeveréke):
- 2,5 evőkanál paprika
- 2 evőkanál só
- 2 evőkanál fokhagymapor
- 1 evőkanál fekete bors
- 1 evőkanál vöröshagymapor
- 1 evőkanál cayenne bors
- 1 evőkanál szárított oregánólevél
- 1 evőkanál szárított kakukkfű
Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: burgonya, spenót, jalapeno paprika, csicseriborsó, paprika, fokhagymapor, hagymapor, őrölt cayenne bors, oregano, kakukkfű, garam masala, kurkuma, kömény, krém
Az étel elkészítése a recept szerint:
- Forraljunk fel egy közepes lábas vizet. Adjuk hozzá a spenótot, és főzzük puhára, körülbelül 1 percig. Szűrőkanállal vegyük ki.
- Melegítsen 2 evőkanál olajat egy nagy serpenyőben vagy lábasban közepesen magas lángon. Adja hozzá a hagymát, a fokhagymát, a gyömbért és a jalapeñót, és párolja körülbelül 3 percig, amíg megpuhulnak. Vegye le a tűzről.
Tedd a hagymás keveréket és a spenótot egy turmixgépbe vagy aprítógépbe, és nagy sebességgel dolgozd addig, amíg paszta nem képződik. - Tedd a burgonyát egy közepes lábasba, és önts rá 2,5 cm magas vizet. Adj hozzá egy teáskanál sót és kurkumát, majd forrald fel. Főzd puhára a burgonyát, körülbelül 10 percig. Szűrd le egy szűrőn keresztül.
- Melegítsd fel a maradék evőkanál olajat egy nagy serpenyőben. Add hozzá a garam masalát, a köménymagot és a cayenne borsot, és főzd folyamatos keverés mellett 15 másodpercig. Add hozzá a spenótpürét, és főzd folyamatos keverés mellett 1 percig.
Add hozzá a burgonyát, önts hozzá 1/4 csésze vizet, és főzd folyamatos keverés mellett, amíg a burgonya felszívja a vizet, körülbelül 2 percig. Tedd vissza a keveréket az aprítógépbe, és pürésítsd. Add hozzá a tejszínt, és párold lassú tűzön, amíg besűrűsödik, körülbelül 1 percig. Ízesítsd ízlés szerint, és tálald csípős csicseriborsóval.
Fűszeres csicseriborsó: Melegítsünk fel egy kisebb lábast közepesen magas lángon. Adjuk hozzá az olajat, és melegítsük fel. Adjuk hozzá a csicseriborsót és az esszenciát, és főzzük 5 percig. Tálaljuk aloo palakkal.
Aromás fűszerkeverék: Az összes hozzávalót alaposan keverjük össze, és légmentesen záródó üvegben vagy dobozban tároljuk.
Kijáratkb. 2/3 csésze fűszerkeverék
Kategóriák:
Hasonló receptek







































