Hal- és tenger gyümölcsei főétel receptek


23 finom karibi recept

23 finom karibi recept

A Karib-térség Közép- és Dél-Amerika egyik régiója, élénk etnikai sokszínűséggel, beleértve a szigetországokat és

70 kínai konyha receptje

70 kínai konyha receptje

Kína a világ egyik legfejlettebb és legkifinomultabb konyhájával büszkélkedhet. Számos kulináris technika és a hagyományos kínai ételek innen erednek.

Szerző:
Sült lepényhal citrommal és újhagymávalMegtekintések: 760
Recept tartalma:

A lepényhal finom, finom ízű, amit a citromos vaj tesz igazán különlegessé. Locsold meg a filéket olvasztott vajjal, citromhéjjal és kapribogyóval, majd szórd meg újhagymával...

lepényhal, újhagyma, paprika, kapribogyó, citrom...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 367
Szerző:
Tőkehal ratatouille-val és lime-os rizzsel egy tepsibenMegtekintések: 716
Recept tartalma:

Egy komplett halétel ratatouille-val és illatos rizzsel, egy tepsiben sütve. Csak kövesd a hozzávalók sorrendjét a tepsire helyezve, és minden egyszerre lesz kész. Először is, a sütőbe...

Tőkehal, sárga cukkini, rizs, vöröshagyma, olasz fűszerkeverék, lime, koriander...
Idő: 55 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 793
Kategóriák: Főételek, Hal, .
Szerző:
Töltött sügér "Vera Cruz"Megtekintések: 322

A hal és a tenger gyümölcsei a legegyszerűbb módja annak, hogy lenyűgöző fogásokat készítsünk egy különleges alkalomra, és ez a recept is ezt bizonyítja. A hal gyorsan és egyszerűen elkészíthető, az eredmény pedig egy nagyon impozáns tálalás és...

Vörös csattogóhal, olajbogyó, kapribogyó, vörösbor, vermut, oregánó, sült paradicsom, kaliforniai paprika...
Idő: 1 óra 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 389
Egészséges grillezett ételek

Egészséges grillezett ételek

Grillezzen finom és egészséges ételeket. A csirke szaftos tésztával, a lazacnyársak és a szilva bogyós gyümölcsökkel fóliában csak a kezdet.

Szerző:
Töltött tintahal csattogóhalral és fregolával koktélparadicsom-szószbanMegtekintések: 548

Rákpürével és fűszernövényekkel töltött tintahalat könnyű mártásban párolnak koktélparadicsommal, és sült csattogóhalfilével tálalják főtt fregola tészta és kukorica között.

tintahal, garnélarák, koktélparadicsom, kukorica, vörös csattogóhal...
Idő: 1 óra 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 1014
Kategóriák: Főételek, Hal, .
Szerző: - kulináris író
Tepsis vacsora: Teriyaki lazac és kelkáposztaMegtekintések: 917

"Ez mindenképpen az egyik legegyszerűbb recept a szakácskönyvemben. Amikor először elkészítettem, már négy perc után betettem a tepsit a sütőbe. Én...

lazac, kelkáposzta, teriyaki szósz...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 508
Szerző:
Tamarindmázas lazac karfiollal és zöldborsóvalMegtekintések: 685

Egy fanyar, szinte savanykás tamarindpasztát egy csipet cukorral kevernek össze, hogy olyan mázat kapjanak, amely kiegyensúlyozza a lazac gazdag ízvilágát. Az étel elkészítése 35 percet vesz igénybe, de szánjon rá időt, és hagyja...

Lazac, karfiol, gyömbérgyökér, borsó, tamarind, kömény, serrano paprika...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 440
40 egészséges recept, amit az egész család imádni fog

40 egészséges recept, amit az egész család imádni fog

Készíts egészséges ételt, amit mindenki imádni fog, ezekkel az egyszerű, finom receptekkel – beleértve a desszertet is!

Szerző:
Ragacsos szójamázas lazac brokkolival és lime-os rizzselMegtekintések: 568
Recept tartalma:

Egy finom, teljes értékű thai ihletésű fogás: illatos lime-os rizs, ragacsos szójamázban sült, omlós lazacfilével és ropogós, párolt broccolinivel. Friss koriander a koronázás.

lazac, broccolini, jázminrizs, méz, rizsecet, lime...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 719
Szerző: - kulináris író
Ropogós garnélarák ragacsos narancsmázbanMegtekintések: 674
Recept tartalma:

„Ezt a receptet egy Narancsos Csirke nevű étel ihlette, amit a családunk gyakran rendel a kedvenc tulsai éttermünkben” – meséli Ree Drummond. „...

Garnélarák, gyömbérgyökér, narancslé, szójaszósz, méz, rizsecet, újhagyma, rizs...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 406
Szerző:
Taco bár steakkel és garnélávalMegtekintések: 529

Ha otthon bulit szervezel egy nagyobb társaságnak, a taco tökéletes választás! Először is, mindenki imádja a tacot. Másodszor, egyszerűen beállíthatsz egy taco bárt, ahol marhahúsból vagy...

Marhahús, taco, chili fűszerkeverék, oregánó, fokhagymapor, garnélarák...
Idő: 1 óra 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 100
Rák scampi bazsalikomos kuszkusszalMegtekintések: 456

A mediterrán konyha egyszerű, könnyű és friss, akár a nyár. Próbáld ki ezeket a garnélákat kuszkusszal, és biztosan családi kedvenc lesz.

garnélarák, pesto szósz, kuszkusz, dió, bazsalikom...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 631
Szerző:
Oscar steak kőrákkal és gyors Béarnaise mártássalMegtekintések: 570

Az Oscar steak a szörf és turf kombináció kifinomult példája, ahol a zamatos marhasteak harmonikusan párosul a természetes rákhússal, gazdag, tárkonyos Béarnaise mártás alatt.

marhahús, rákhús, spárga, borecet, tárkony...
Idő: 50 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Szerző:
Oscar steak rákkal, hollandi mártással és sült spárgávalMegtekintések: 570

Ez a különleges étel több mint száz éves. Úgy tartják, hogy II. Oszkár svéd királyról kapta a nevét, aki szerette az alapanyagokat. A grillezett bélszínt feltéttel tálalják...

Marhahús, rákhús, spárga, citromlé, babérlevél, fekete bors, kakukkfű, borecet...
Idő: 1 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 1106
Szerző: - kulináris író
Oscar steakMegtekintések: 737

Az Oscar steak grillezett steak, tenger gyümölcsei, spárga és hollandi mártás remek kombinációja. Ez egyike azoknak az ételeknek, amelyektől sok szakács ódzkodik, mivel túl bonyolultnak tartja. Azonban...

marhahús, spárga, garnélarák, tárkony, citromlé, őrölt cayenne bors...
Idő: 1 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 1249
Szerző:
Rizottó tintahal tintávalMegtekintések: 522

A tintahal tintahal színezék egy természetes ételfesték, amely gazdag fekete színt ad a tintahal rizottónak, és fokozza a tenger gyümölcsei ízét. Próbáld ki ezt a receptet, ha örömet szeretnél...

Arborio rizs, fehérbor...
Idő: 55 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 567
Szerző:
Paella tintahal tintávalMegtekintések: 708
Recept tartalma:

Készíts finom és ízletes spanyol paellát tintahalból, chorizóból, olajbogyóból, koktélparadicsommal és egy titkos hozzávalóval – tintahal tintával, ami szokatlan fekete színt ad a rizsnek...

Kerek szemű rizs, tintahal, kolbász, paradicsom, fehérbor, sáfrány...
Idő: 1 óra 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 1554
Kategóriák: Főételek, Hal, .
Szerző:
Medúzasaláta pácolt daikonnalMegtekintések: 726

Ízletesen rágós állagával a medúza egy üres vászon, készen arra, hogy magába szívja az általad választott ízt. Ebben a receptben az édes-sós szójaszószos öntet lenyűgöző ízt kölcsönöz, míg a...

...
Idő: 4 óra 30 perc Bonyolultság: kemény Adagok: 4 Kalóriatartalom: 415
Szerző:
Tang-tsai-jukMegtekintések: 527

A tang tsai jook a congee (rizskása) egy változata, amelynek neve „hajókását” jelent, utalva a halászati ​​eredetére. A congee (vagy kantoni nyelven jook)...

...
Idő: 8 óra 15 perc Bonyolultság: átlagos Adagok: 4 Kalóriatartalom: 1144
Szerző:
Sütőben sült lazac fűszernövényekkel és avokádó-paradicsomos salsávalMegtekintések: 793

Valerie Bertinelli pontosan tudja, hogyan kell egy egyszerű sült halat ízesíteni, és az ő módszere az egyik legegyszerűbb módja ennek. A lazacfiléket (ahogy a lazacot is) megszórja egy keverékkel...

lazac, salsa szósz, avokádó, paradicsom, citromlé, kapor...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 548
Szerző: - énekesnő, szakácskönyvek szerzője
Ropogós bőrű lazac fűszervajjalMegtekintések: 1 197
Recept tartalma:

Ennek a halnak a legfinomabb tulajdonsága valószínűleg a ropogós bőre, ami lenyűgözően kiemelkedik a puha, lédús húsból. Trisha Yearwood egy darab fűszeres vajjal tálalja a sült lazacot, és...

lazac, petrezselyem...
Idő: 1 óra 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 824
Kategóriák: Főételek, Hal, .
Szerző:
Gránátalmás mázzal bevont lazac légkeveréses fritőzbenMegtekintések: 1365

A gránátalma édes-savanykás ízt és rubinvörös árnyalatot kölcsönöz ennek a lenyűgöző ételnek, amely tökéletes mind ünnepekre, mind egy gyors hétköznapi vacsorára. Gránátalma melasz...

lazac, gránátalma, chiliszósz, serrano paprika, lime, méz...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 573
Kategóriák: Főételek, Hal, Grill, Hal, Szószok, Mártások, .
Szerző:
A legjobb grillezett lazacMegtekintések: 635

Ez az egyszerű grillezett lazac recept valóban a legjobb. Tökéletesen grillezett, lédús, ízletes halat kapsz, finom ropogós bőrrel. Tele van ízekkel: a kapribogyó hozzáad...

lazac, dijoni mustár, tárkony, citromhéj, kapribogyó, őrölt cayenne bors...
Idő: 1 óra 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 546
Kategóriák: Főételek, Tészta, Hal, .
Szerző:
Garnélarák scampi légkeveréses fritőzbenMegtekintések: 1560

A garnélarákot joggal tartják a mediterrán klasszikusnak. Friss tenger gyümölcsei, fokhagymás vajban párolva, tésztával párolva – mit kívánhatna még egy finom vacsorához...

Campanella tészta, garnélarák, citrom, babérlevél...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 676
Szerző:
Sült lazac pestós szósszal és zöldalmás-uborkasalátávalMegtekintések: 806
Recept tartalma:

A lazacfilét pesto-mustáros keverékkel megkenjük, majd alacsony hőfokon sütőben sütjük, amíg tökéletesen át nem sül. Hihetetlenül puha és szaftos lesz. Frissítő krumplipüré salátával tálaljuk...

Lazac, pesto szósz, dijoni mustár, citromlé, uborka, datolya, fenyőmag, alma, menta...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 510
Szerző:
Burgonyachipses kéregben sült lazac mangós vízitormasalátávalMegtekintések: 522
Recept tartalma:

Ha a sült halnak nincs az a ropogós kérge, amit a sütésnél kapunk, próbáld ki ezt a receptet burgonyachips-szel. Lazacfilé (coho lazac stb.)...

Lazac, mangó, vízitorma, dijoni mustár, lime, chips, mandula, borecet, méz...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 680
Kategóriák: Főételek, Hal, .
Szerző:
Lazac mézes-mustáros mártásban a sütőbenMegtekintések: 968

Ez a sült lazac recept tökéletes azoknak, akik sietnek, de mégis különleges, finom vacsorát szeretnének készíteni. A lazacfiléket gyorsan elkészíthető mézes-mustáros szósszal vonják be, majd...

lazac, dijoni mustár, méz...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 554
Szerző:
Ceviche carretilleroMegtekintések: 521

Peru a ceviche szülőhelye, amely egy friss, savanyú közegben főtt tengeri herkentyűből készült étel. Ez a változat különösen Limában népszerű. A "carretillero" szó azt jelenti, hogy utcai kocsiból szolgálják fel. Ebben...

halfilé, saláta, limelé, kukorica...
Idő: 35 perc Bonyolultság: átlagos Adagok: 1 Kalóriatartalom: 1520
Kategóriák: Főételek, Hal, .
Szerző:
Sült garnélarák koktélparadicsommalMegtekintések: 973

Ha egy nagyszerű, gyors, húsmentes előételt keresel, ez a garnélarákos és koktélparadicsomos recept, ami mindössze 20 perc alatt elkészül, a segítségedre lesz. Egyszerűen helyezd a garnélát, a koktélparadicsomot és a fokhagymát egy sütőlapra...

garnélarák, koktélparadicsom, citromlé...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 143
Szerző:
Linguine kagylóval, koktélparadicsommal és bazsalikommalMegtekintések: 3648

A hagyományos linguine ezen változata kagylóval frissítőbb ízt és enyhén savanykás jelleget kínál. A kis koktélparadicsomok tökéletes módja annak, hogy az ételhez ízek széles skáláját adjuk, valamint...

Linguine tészta, kagyló, koktélparadicsom, bazsalikom, citromhéj...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 1 Kalóriatartalom: 1256
Kategóriák: Főételek, Tészta, Hal, .
Szerző:
Garnélarák scampi koktélparadicsommalMegtekintések: 553

A garnélarákot joggal tartják a legnépszerűbb tengeri ételnek, de az élénk, lédús koktélparadicsom hozzáadása még több ízt ad ennek az egyszerű receptnek. A paprika és a chili pehely...

fettuccine tészta, garnélarák, koktélparadicsom, paprika, fehérbor...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 608
Szerző: - szakács
Rizottó homárral, sáfránnyal, koktélparadicsommal és cukkinivelMegtekintések: 578
Recept tartalma:

A homárrizottó úgy hangzik, mint egy elegáns éttermi fogás, de valójában könnyen elkészíthető otthon is. A koktélparadicsom tökéletesen friss ízt ad a rizottónak: a savasságot...

Rizs, fehérbor, sáfrány, paradicsom, homár, cukkini, citrom, kakukkfű, koriander, babérlevél...
Idő: 1 óra 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Szerző: - szakács
Sült zöldparadicsom koktélparadicsommal, pancettával és homárralMegtekintések: 477

A ropogós kukoricalisztes bundában sült zöld paradicsom klasszikus köret az amerikai délen, ahol leggyakrabban nyáron készítik. Ez a recept dupla adag lédús paradicsomot biztosít...

Homár, zöld paradicsom, fehérbor, koktélparadicsom, pirospaprika-pehely, bazsalikom...
Idő: 1 óra 50 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 1376
Szerző: - szakács
Linguine garnélával, spárgával és koktélparadicsommalMegtekintések: 637

Ez az egyszerű recept remek hétköznapi vacsora, ha valami frissre, melegre és laktatóra vágysz. A garnélarák percek alatt megfő, így laktató, mégis...

Linguine tészta, spárga, garnélarák, fehérbor, koktélparadicsom, bazsalikom, menta, oregánó...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 668
Szerző:
Tészta rakottasMegtekintések: 604

A recept legjobb tulajdonsága, hogy bármilyen fehérjét hozzáadhatsz, és bármilyen tésztaformát választhatsz, lehetőleg rövidet. A megfőtt tésztát összekevered a paradicsomszósszal, megszórod sajttal, és...

tészta, paradicsom, mozzarella sajt, tonhal...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 476
Szerző: - szakács
Tönkölybúza rákkal és zöldborsóvalMegtekintések: 537

Ez az étel a tönkölyt jelentő olasz farro szóból kapta a nevét, és a rizottóhoz hasonlóan készül. A tönkölyt olajban enyhén kisütik, majd tenger gyümölcseiből készült levesben fokozatosan párolják...

tönköly, borsó, fehérbor, borsóhajtások, rákhús, citrom, majoránna...
Idő: 1 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 401
Kategóriák: Főételek, Hal, .
Szerző:
Kínai stílusú sült lepényhalMegtekintések: 1 156

Az egészben sült hal a kínai újév ünnepének hagyományos része, a bőséget, a gazdagságot és a szerencsét jelképezi az elkövetkező évben. Ez a recept azonban alkalmas...

lepényhal, gyömbérgyökér, szójaszósz, halszósz, újhagyma, rizsbor...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 705
Szerző:
Mofongo és garnélarák pörköltMegtekintések: 624

„A mofongo pirított főzőbanán, fokhagyma és olívaolaj püréje. Ebben a receptben praktikus alapot képez egy fűszeres garnélarák-pörkölthöz. Én a pörköltet inkább világos sörrel párosítom…”

Garnélarák, főzőbanán, paradicsom, világos sör, olajbogyó, kaliforniai paprika, paprika, oregánó...
Idő: 1 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 1425
Szerző:
Velencei stílusú paellaMegtekintések: 586

Ez a velencei stílusú paella orzóval, egy rizsszerű tésztával készül a hagyományos rizs helyett, olasz kolbásszal, csirkével és tenger gyümölcseivel. A tenger gyümölcsei választéka többek között garnélarák,...

Orzo tészta, rizs, fehérbor, kagyló, csirkecomb, paradicsom, bazsalikom, babérlevél, sáfrány...
Idő: 1 óra 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 1247
Szerző:
Sült rizs garnélarákkal és tojásfehérjévelMegtekintések: 738

Ez a sült rizs recept főzőspray-t és tojásfehérjét használ a kalória- és zsírtartalom minimalizálása érdekében. Garnélával, sárgarépával, zöldborsóval és vöröshagymával készült ez a sült rizs...

Jázminrizs, garnélarák, gyömbérgyökér, cukorborsó, sárgarépa, tojás, vöröshagyma, szójaszósz, rizsecet, szaké, fahéj...
Idő: 1 óra 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 363
Szerző:
Grillezett lazac fóliábanMegtekintések: 1659

Ez az egyszerű, alufóliába csomagolt lazac recept arra fog ösztönözni, hogy egész évben grillezz. Több kisebb filé helyett egy nagy darab halat sütünk meg, és szeletekre vágjuk, mielőtt...

lazac, vöröshagyma, citrom, olasz fűszerkeverék...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 477
Szerző:
Grillezett lazac garam masala fűszerekkelMegtekintések: 707

Tökéletesen grillezzük a lazacot, adjunk hozzá citromot és naan kenyeret, és tálaljuk lédús, ropogós paradicsom-uborkasalátával. A garam masala, számos indiai étel elengedhetetlen fűszere...

Lazac, paradicsom, uborka, édes hagyma, gyömbér, avokádó, citrom, naan kenyér, garam masala...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 500

Receptek ábécé sorrendben

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei