Megtekintések: 7555A rebarbara, amelyet gyakran gyomnövénynek tartanak, valójában gazdag vitaminokban, és az egyik első növény, amely tavasszal kikel a kertedben. Élvezheted friss szezonális bogyós gyümölcsök vagy...
Ezek a feltétek regionális ízt kölcsönöznek a hamburgereknek.
A zöldbab több, mint egy köret. Ez az egészséges zöldség lehet egy rakott étel vagy pirított étel alapja, remek kiegészítője egy salátának, és még sok minden más!
Megtekintések: 4017A szardíniás szicíliai tészta minden más tésztától különbözik. Sós, zsíros szardínia és édes mazsola hihetetlen keveréke, illatos édesköménnyel és ropogós fenyőmaggal ízesítve. Az elkészítés...
Megtekintések: 1778Ez a szaftos szendvics egy finom panírozott sült csirkedarabot, lédús jégsalátát, savanyúságot, majonézes szószt tartalmaz, és mindezt egy két fél burgonyasablon között.
Megtekintések: 2009Ez a tavaszi tojássaláta recept különösen hasznos húsvét után, amikor még sok tojás marad. Csodálatos ízét a currypornak adja, amelyet előzőleg egy serpenyőben megpirítanak, hogy...
Az egészséges étkezés nem mindig jelenti azt, hogy le kell mondanod a vörös húsokról. Ezekkel a receptekkel élvezni fogod a hamburgereket, a húsgombócot és más kedvenceidet.
Megtekintések: 1909Az orzo tészta teszi ezt a saláta tölteléket, a garnélarák egészséges fehérjével gazdagítja, felesleges zsír nélkül, a spenót, a retek és az uborka pedig lédússá és vitaminossá teszi. Mielőtt hozzáadnánk a garnélát...
Megtekintések: 5 217Ez a gyors, olasz stílusú étel kevesebb mint fél óra alatt elkészül, és tökéletes tavaszi vacsorának. A főtt bucatini tésztát külön pirított garnélával és főtt...
Megtekintések: 2743Egy finom és egészséges mediterrán stílusú étel, ami gyorsan elkészíthető és tökéletes egy munka utáni vacsorához. A hámozott garnélákat olívaolajban pirítjuk, majd összekeverjük...
Megtekintések: 31 055Az étel elkészítéséhez egy olyan serpenyőre lesz szükséged, amely elég nagy ahhoz, hogy két szelet kenyér egyenletesen elférjen benne. Az összes hozzávalót – a kenyeret, a sajtot és a tojást – ugyanabban a serpenyőben, egyszerre kell megfőzni, és...
Megtekintések: 4090Ez az olasz bruschetta lenyűgöző asztaldísz lesz, és mindenkit elvarázsol élénk ízével. A pirított ciabatta szeleteket salsa verde (kelkáposztából és fokhagymából készült zöld szósz) önti le...
Megtekintések: 5538Ez a könnyű, finom és egészséges olasz tonhalsaláta hihetetlenül laktató extra kalóriák nélkül. Tele van salátazölddel – rukkolával, radicchioval és endíviával –, amelyek lédús ízt adnak neki.
Megtekintések: 4071Néhány érdekes extra hozzávalóval a sült gomba kifinomult olasz köret lehet. A rukkola, a dió és az aszalt áfonya pont jó választás. Adjuk hozzá őket, amikor a gomba megsült, és...
Megtekintések: 5014A ropogós szicíliai arancinigolyók finom előételek, amelyek bármilyen alkalomra tökéletesek. Ha nyaralást vagy különleges alkalmat tervez, és egy finom...
Megtekintések: 3925Lepd meg barátaid és családod egy igazi olasz élvezettel – szicíliai cannoli, könnyed csokoládémousse-szal, ricottával és amarettóval töltve. Az amaretto likőr egy csipetnyi...
Megtekintések: 3174Ezek a finom, ropogós, sütés nélküli kekszek kókuszolajjal, mogyoróvajjal és mézzel készülnek. A kakaópor gazdag csokoládé ízt kölcsönöz nekik, és...
Megtekintések: 1327Ez a ropogós keverék tökmagot, napraforgómagot és mandulatűket tartalmaz, amelyeket juharszirupban sütnek ropogósra, majd édes-savanykás...
Megtekintések: 2409A ropogós csirkefalatkák gyorsan elkészíthetők, és tökéletesek egy sör mellé vagy egyszerűen egy piknikre. Puha csirkemellcsíkokból készülnek, és panírozás helyett...
Megtekintések: 5459A chips elkészítéséhez a lédús, ropogós almák a legjobbak. A sütőben való szárítás előtt a gyümölcsöt nagyon vékonyra szeleteljük (mandolin szeletelőt használjunk), és áztatjuk...
Megtekintések: 3798A legegyszerűbb nachoshoz kukorica tortilla chipsre és reszelt sajtra lesz szükséged. Ha sósabb előételt szeretnél, adhatsz hozzá ecetes jalapeño karikákat. Minden összeáll...
Megtekintések: 1592Változtasd át a közönséges sós pattogatott kukoricát igazi csemegévé, amelyet élvezetesen ropogtathatsz filmnézés közben vagy otthoni bulikban. Az elkészítéséhez szükséged lesz egy különleges...
Megtekintések: 2420Ez a finom, szaftos húsgombóc sűrű, ketchupos tésztával mostantól különálló muffinokban is kapható – tökéletes partikra és gyors nassolnivalókra. Elkészítéséhez...
Megtekintések: 2535Egy taco bár egy szórakoztató és izgalmas ötlet egy baráti összejövetelhez. Rengeteg tálat és tányért teszel ki különféle hagyományos taco feltétekkel, és felszolgálod a vendégeidnek...
Megtekintések: 1804A hagyományos amerikai Patty Melt szendvics egy szaftos húspogácsát, olvadt svájci sajtot és rengeteg édes-csípős sült hagymát tartalmaz két szelet pirított kenyér között. Ez a recept...
Megtekintések: 1428Egy hatalmas, szaftos dupla húspogácsás burger igazi élvezet, aminek nem lehet ellenállni, különösen mivel a húspogácsák pulykából készülnek, ami azt jelenti, hogy alacsonyabb a zsír- és kalóriatartalmuk. Ugyanakkor...
Megtekintések: 1472A vastag, szaftos, grillezett pulykapogácsa adja ezeknek a hamburgereknek az egyedi ízüket. A darált pulykahús mellett zöldhagymapürével, mogyoróhagymával és dijoni mustárral is megszórják. Forma...
Megtekintések: 10 430Ezek az ázsiai ihletésű pulykaburgerek mindenkit elvarázsolnak ízletes ízükkel és a pulykához képest szokatlan lédússágukkal. A darált húst olyan fűszerekkel ízesítik, mint a fokhagyma, a szójaszósz, a gyömbér,...
Megtekintések: 1905A taquitók (kis tacók) apró, töltelékkel töltött tortillacsövek, kívül ropogósak, belül pedig szaftosak. A felnőttek és a gyerekek egyaránt imádni fogják őket. Ez a taquitók receptje egészséges tölteléket tartalmaz...
Megtekintések: 3 121A hagyományos marhahús helyett ezek a taco-k darált pulykával vannak töltve, poblano paprikával, édes Vidalia hagymával, cukkinivel, paradicsommal és a tipikus Tex-Mex fűszerporral párolva...
Megtekintések: 1264Változtasd át az egyszerű sós kekszet rendkívüli nassolnivalóvá, amit mindenki imádni fog. A sós kekszet olvasztott vajjal és barna cukorkaramellel kenik meg, és amíg meleg, még ráteszik...
Megtekintések: 2308A gazdag paradicsomszószban, sajttal ízesített húsgombócos szendvicsek finomak és laktatóak. A húsgombócok borjú-, marha- és sertéshús keverékéből készülnek, aromás olasz fűszerekkel, amelyek...
Megtekintések: 2 123A conchiglie tésztahéjak tökéletesek olasz tengeri tészta készítéséhez. Alakjuknak köszönhetően sok finom levet szívnak magukba, és elbűvölően mutatnak a kagylóhéjak között...
Megtekintések: 24 919A recept tésztáját előre elkészítheted, és tárolhatod a hűtőszekrényben vagy a fagyasztóban, így bármikor finom pizzát süthetsz. A háromsajtos feltét az egyik legegyszerűbb és...
Megtekintések: 4656Vacsorára készítsd el ezeket a könnyű olasz csirketekercseket, ragacsos fontina sajttal és zsályalevelekkel töltve, amelyek egyedi aromával és ízzel töltik meg a csirkét. Csirke...
Megtekintések: 5573Ropogós, aranybarna kéreg, illatos paradicsomos feltéttel és olvasztott mozzarellával a tetején – ez a Margherita pizza a legjavából! Süss Margheritát házi tésztából, és élvezd az élénk...
Megtekintések: 1977Ezek az egészséges, alacsony zsírtartalmú nachosok mindent tartalmaznak, amit szeretsz ebben a mexikói nassolnivalóban: ropogós házi tortilla chips, ízletes tarkabab adobo szósszal, puha...
Megtekintések: 1661A klasszikus sült krumplihéjak egészséges változatában imádni fogod az édesburgonya és a pikáns zöld salsa kombinációját, valamint a finoman ropogós kérget. Az édesburgonya héja...
Megtekintések: 15 192Ez az öntet lehetővé teszi, hogy kedvenc Cézár salátádat extra kalóriák bűntudata nélkül élvezd, és vegetáriánusok számára is tökéletes, mivel tojás- és szardellamentes.
Megtekintések: 4940Ezek a tonhalnyársak előételként vagy főételként is tálalhatók ázsiai ihletésű zöldségkörettel. A halat kockára vágják, és teriyaki szószkeverékben pácolják gyömbérrel, citrommal...
Megtekintések: 4765Ez a szokatlan előétel tökéletes kiegészítője lesz bármilyen ünnepnek vagy partinak. Ki tudna ellenállni a ropogós szalonnába csomagolt, puha tenger gyümölcseinek? Hámozott, nagy garnélából és...
Megtekintések: 5 332Ennek az elegáns előételnek a gyönyörű tálalásához szükséged lesz egy főzőgyűrűre, vagy egyszerűen használhatsz egy üres, levágott aljú konzervdobozt. Az előétel két rétegből áll. Alul avokádószeletek,...
Megtekintések: 4006Az edamame éretlen szójabab, amely gazdag fehérjében, rostban, jótékony zsírsavakban és mikrotápanyagokban. Népszerű nassolnivalóként is fogyasztják italok mellé. A blansírozott edamame felhasználható...
Megtekintések: 4697A zöld olajbogyók csodálatos kísérői lehetnek az italoknak. Tálaljuk őket citrusos pácban, frissítően fűszeres jegyekkel átitatva, és vendégeink el lesznek ragadtatva. A kimagozott olajbogyók egyszerűen...
Megtekintések: 4457A Buffalo mártogatós népszerű csemege az amerikai házibulikon, magas zsírtartalmáról és ezáltal finom ízéről ismert. Ez a lassú tűzhelyen készült változat...
Megtekintések: 11 858Ezek a sajtos chipsek hihetetlenül könnyen elkészíthetők, alacsony szénhidráttartalmúak, és ugyanolyan ropogósak és finomak, mint a burgonyachips, de szénhidrátok nélkül. Reszelt...
Megtekintések: 20 498Ez az egészséges előétel kétféle salátát ötvöz: tonhalsalátát és egy hagyományos BLT-t (szalonna, saláta és paradicsom). Finom és szaftos. Használj tonhalolajat az öntethez,...
Megtekintések: 21 025A sportrajongók és a nacho rajongók kedvenc mexikói nassolnivalójukat egészségesebb csavarral élvezhetik. Chips helyett használjon különféle színű kaliforniai paprikát, falatnyi darabokra vágva...
Megtekintések: 1772Ehhez az előételhez nagy portobello gombára van szükség. A szárakat enyhe, húsos poblano paprikával és újhagymával pároljuk, majd gomba...
Megtekintések: 1594A finom és egészséges miniatűr makktök tökéletes egy gyönyörű tálaláshoz, ha valami különlegeset tervezel vasárnapi vacsorára. Minden, amit elkészítesz, különösen...
