Egyszerű káposztasaláta


Szavazatok: 1

Elkészítési útmutató - Könnyű káposztasaláta
Menj vissza Nyomtatott verzió

Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6

Tápérték adagonként:

Kalória 240, összes zsír 21 G., telített zsírok 3 G., fehérjék 1 G., szénhidrátok 11 G., rost 1 G., koleszterin 10 mg, nátrium 275 mg, cukor 9 G.


Szendvicsekhez vagy grillezett húsokhoz való káposztasaláta gyors elkészítéséhez használjon bolti vegyes zöldséget. Adjon hozzá egy kis öntetet, friss kaprot és petrezselymet, és máris csodálatosan frissítő és lédús köretet kap. Élénkebb ízért hagyja a salátát néhány percig állni tálalás előtt.



A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Hozzávalók a recepthez:


  • 0,5 csésze majonéz
  • 1 evőkanál sárga mustár
  • 1 evőkanál almaecet
  • 1 teáskanál cukor
  • 1 csomag (400 g) káposztasaláta-keverék
  • 1 evőkanál apróra vágott friss kapor
  • 1 evőkanál apróra vágott friss petrezselyem



Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: fehér káposzta, sárgarépa, almaecet, kapor

Az étel elkészítése a recept szerint:


  1. Egy nagy tálban keverjük össze a majonézt, a mustárt, az ecetet, a cukrot, 1 teáskanál sót és 1/4 teáskanál fekete borsot.
  2. Add hozzá a káposztasaláta-keveréket, a kaprot és a petrezselymet, majd keverd meg. Hagyd állni 15 percig. Tálalás előtt keverd meg újra.






Kategóriák:

Receptgyűjtemények




Hasonló receptek




Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei