Receptek   Saláták   Hús   

Csirkés-almás káposztasaláta ranch öntettel


Elkészítési útmutató - Csirkés-almás káposztasaláta ranch öntettel
Idő: 1 óra 10 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8


Míg a káposztasalátát jellemzően köretként szolgálják fel csirkéhez, sertéshúshoz vagy hamburgerekhez, ez a verzió főételként is fogyasztható. Már tartalmaz csirkét! Adjunk hozzá tépett grillezett csirkét, reszelt almát, sárgarépát és egy kis mazsolát, hogy édesebbé tegyük a tépett káposztát, és öntsünk rá ranch öntetet. Tökéletes nyári nassolnivalónak.

Tápérték adagonként:
Kalória 587, összes zsír 37 G., telített zsírok 9 G., fehérjék 31 G., szénhidrátok 35 G., rost 5 G., koleszterin 116 mg, nátrium 887 mg, cukor 24 G.


Hozzávalók:

  • 0,5 csésze almaecet
  • 2 evőkanál cukor
  • 0,5 evőkanál Hidden Valley Ranch benzinkutak
  • 1/4 csésze extra szűz olívaolaj
  • 2 teáskanál zellermag
  • 1 grillezett csirke, bőr nélkül, hús feldarabolva
  • 1 fej vörös káposzta, felaprítva
  • 1 csésze reszelt sárgarépa
  • 2 zöld alma, reszelve
  • 0,5 csésze apróra vágott vöröshagyma
  • 1 csésze arany mazsola
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Egy nagy tálban keverjük össze az ecetet és a cukrot, amíg teljesen fel nem oldódik.
  • 2. lépés
  • Hozzáadás ranch öntet és zellermaggal. Kóstolja meg, és szükség esetén sózzuk, borsozzuk. Adja hozzá a csirkét, a káposztát, a sárgarépát, az almát, a vöröshagymát és a mazsolát. Jól keverje össze, majd fedje le, és tálalás előtt hagyja állni legalább 1 órán át.

Szavazatok: 1

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei