Zöldségekkel és gombákkal készült főételek receptjei


Szerző:
Csirke édes-savanyú mártásbanMegtekintések: 619

Ez a ropogós bőrű csirke finom édes-savanyú ízét egy paradicsomos szósznak köszönheti, amelyhez almaecetet, természetes almabort (szűretlen almalevet) és...

csirkecomb, hagyma, paradicsompüré, kakukkfű, mazsola, almabor...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 722
Szerző:
Lazac grapefruit salsávalMegtekintések: 632

A sós-édes ízű, lédús, sült lazacfilé friss, fanyar salsával tálalva, grapefruittal, édes és erős paprikával. A salsa elkészíthető friss grapefruittal is, gondosan...

Lazac, grapefruit, édes hagyma, jalapeño paprika, barna cukor, paprika, oregánó, kakukkfű...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 313
Szerző:
Édes-csípős sült édesburgonya sertéshússalMegtekintések: 1401

Ha szereted a sózott marhahúsos sült krumplit, de egészségesebbé szeretnéd tenni a kedvenc ételedet, cseréld le a konzerv sózott marhahúst sovány darált sertéshúsra, a sima burgonyát pedig táplálóbb édesburgonyára.

Édesburgonya, sertéshús, tojás, édesköménymag, pirospaprika-pehely...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 262
Szerző:
Párolt cukkini provencei fűszernövényekkelMegtekintések: 2967

A cukkini szezonban ez a recept segít elkészíteni ezt az olcsó zöldséget egy finom mediterrán csavarral. Pároljon vékonyra szeletelt cukkinit és hagymát olívaolajon, adjon hozzá egy kanál szárított provence-i fűszernövényt. Az aroma...

cukkini, sütőtök, provence-i fűszernövények...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 137
50 egyszerű vacsorarecept, amit mindenki imádni fog

50 egyszerű vacsorarecept, amit mindenki imádni fog

Ki mondta, hogy az otthoni főzés sok erőfeszítést igényel? Egyszerű recepteket kínálunk, amelyek segítenek kevesebb mint egy óra alatt elkészíteni a vacsorát, kezdve

Szerző:
Rukkolasaláta kukoricával és sült paprikávalMegtekintések: 651

Élvezze a borsos rukkola, az édeskukorica, a sült paprika és a pikáns vinaigrette csodálatos kombinációját ebben a nyári salátában, amely tökéletesen illik grillezett húsokhoz.

Kukorica, kaliforniai paprika, rukkola, chili paprika, dijoni mustár, méz, borecet, mandula, kömény...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 322
Szerző: - híres szakács
Vöröshagyma virágok édes-savanyú szirupbanMegtekintések: 505

„Imádom, amikor az asztalon lévő zöldségek kiemelik az évszakot. Ezek a metélőhagyma virágok annyira szépek és finomak. Előre elkészíthetők, majd egyszerűen újramelegíthetők és tálalhatók. Azt is...

hagyma, borecet, barna cukor...
Idő: 1 óra 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 132
Szerző:
Zöldbab édes-sós mázbanMegtekintések: 531

A fiatal zöldbab semleges ízével remek alapot nyújt egy ázsiai ihletésű körethez. Pároljuk szójaszószban gyömbérrel, pirospaprikával, rizsecettel és barna cukorral, amíg a szósz...

zöldbab, rizsecet, gyömbérgyökér, pirospaprika pehely...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 62
Szerző: - kulináris író
Carbonara tészta édesburgonyával és gombávalMegtekintések: 949

A hagyományos spagetti helyett Ree Drummond ezt az édesburgonya tésztát úgy készíti, hogy vékony tésztává spirálozza. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy egészséges zöldségeket építs be a család étrendjébe, miközben továbbra is...

Édesburgonya, krimingomba, kelkáposzta, fokhagyma, petrezselyem...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 493
Szerző:
Ropogós panírozott sertésszeletek chow chow-val és édesburgonyávalMegtekintések: 621

A csontos sertéskarajszeleteket ízletes páclében áztatják, majd durva panko morzsában megforgatják és ropogósra sütik. A sertéshús belseje nagyon...

Sertésszűz, zöldségrelish, fehér káposzta, zöld paradicsom, kaliforniai paprika, babérlevél, mustármag, kurkuma, almaecet, édesburgonya...
Idő: 1 óra 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 737
Szerző:
Édesburgonya pirítós rántottával, baconnel és sajttalMegtekintések: 905

Változtasd át a klasszikus szalonnás, tojásos és sajtos reggelit egészséges nassolnivalóvá. Ezek az édesburgonya-pirítósok édesburgonyával készülnek kenyér helyett. Tálald azonnal, vagy pirítsd meg az édesburgonya-pirítóst előre, és...

tojás, édesburgonya, szalonna, sajt...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 2 Kalóriatartalom: 180
Könnyű receptek az iskolakezdési szezonra

Könnyű receptek az iskolakezdési szezonra

Amikor elkezdődik az iskolakezdés, a zsúfolt időbeosztás gyors reggeliket és könnyű vacsorákat kíván. Egyszerűsítsd az életed ezekkel a nassolnivalókkal a következő oldalról:

Szerző:
Ázsiai stílusú édes és csípős wokban sült csirkeMegtekintések: 1491

Ez a csodálatos wokban sült étel percek alatt elkészül. A csirkét és a zöldségeket édes-csípős szószban pirítjuk egy wokban, magas lángon, folyamatos keverés mellett, ezért készíts elő mindent...

Csirkemell, szójaszósz, keményítő, fokhagymás szósz, szezámolaj, kaliforniai paprika, jalapeno paprika, szezámmag, ketchup...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 231
Szerző:
Zöldbab könnyű pácbanMegtekintések: 560

A savanyúság tökéletes köret bármilyen étkezéshez. Ha kedved van kísérletezni a különböző zöldségfajtákkal, ez a recept kellemesen meglep majd. Pácolj zsenge zöldbabot édes...

zöldbab, mustármag, fokhagyma, pirospaprika pehely...
Idő: 8 óra 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 3
Szerző:
Penne tészta padlizsánnal és édes kolbásszalMegtekintések: 599

Ez a könnyen elkészíthető kolbászos-padlizsános tészta tele van ízekkel. A húsos-padlizsános szósz előre elkészíthető és hűtőszekrényben tárolható. Közvetlenül tálalás előtt...

penne tészta, padlizsán, darált kolbász, paradicsom, bazsalikom...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 883
Szerző:
Grillezett, sós lében sült csirke őszibarackos, mentás és rukkolás salátávalMegtekintések: 500

Az édes páclében készült tea gyönyörű színt ad a kész csirkének, ízt ad neki, nagyon szaftossá teszi, és kellemes édes utóízt hagy maga után. A csirkét közvetett lángon sütik, így...

csirkecomb, őszibarack, citrom, rukkola, menta...
Idő: 8 óra 55 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 839
Szerző:
Édes és fűszeres csirke tökkelMegtekintések: 924

Ez a komplett csirkés és zöldséges köret szósszal egy edényben készül. A chilipaszta és a gyömbér pikáns ízt kölcsönöz neki, amely tökéletesen illik a tök természetes édességéhez. A...

Csirkecomb, sütőtök, barna cukor, sherry, koriander, kelkáposzta, chilipaszta...
Idő: 1 óra 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 796
Szerző:
Szarvasgombás burgonyapüréMegtekintések: 852

Ha ünnepi asztalra készítesz krumplipürét, adj neki kifinomultabb ízt reszelt szarvasgombás pecorino sajttal. Tálald meleg tejszínnel és vajjal, majd hagyd pihenni néhány percig...

burgonya, pecorino romano sajt, tejszín...
Idő: 50 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 2
Szerző:
Édesburgonya és fehérrépa gratinMegtekintések: 579

Ez a puha, ragacsos, sajttal töltött gratin az édesburgonyát és a visszafogottabb fehérrépát ötvözi egy finom ünnepi köretként, amely tökéletes újévre vagy...

édesburgonya, fehérrépa, őrölt cayenne bors, kakukkfű...
Idő: 1 óra 50 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 448
Szerző:
Fűszeres édesburgonya és paszternák püréMegtekintések: 568

Kiváló, egészséges alternatívája a keményítőtartalmú krumplipürének, különösen az ünnepekre, amikor az asztal már amúgy is tele van kalóriadús ételekkel. Ráadásul ez az édes-csípős édesburgonya- és paszternákpüré...

édesburgonya, paszternák gyökér, fekete bors, barna cukor...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 253
Szerző:
BBQ marhahúsos sült krumpliMegtekintések: 671

A ropogós sült krumplit párolt marhahús és sült szalonna kíséri barbecue szósszal, valamint mustáros öntettel ízesített káposztasalátával tálaljuk. A marhaszegy oldalasát előre meg lehet párolni...

Marhahús, burgonya, káposzta, sárgarépa, zellermag, almaecet, méz, barbecue szósz, sült krumpli...
Idő: 6 óra 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Szerző:
Grillezett oldalas steak garnélával és római salátávalMegtekintések: 709
Recept tartalma:

Ennek a steaknek a páratlan ízét a fűszeres sörpác és természetesen a szabadtéri grillsütő adja. Pácold be a húst egy éjszakán át, hogy a steak megpuhuljon, majd grillezd...

Marhahús, gyömbérgyökér, barna cukor, garnélarák, babérlevél, citromlé, saláta, paradicsom, vöröshagyma, dijoni mustár...
Idő: 8 óra 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6
Szerző:
Sült édesburgonya reggelireMegtekintések: 1383

Egy finom, laktató reggelihez süssön édesburgonyát hagymával és cubanelle paprikával. A chilipor és a fokhagyma kiegyensúlyozza az édesburgonya édességét, ízletes, fűszeres és...

Édesburgonya, kubanelli paprika, újhagyma, fokhagyma granulátum...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 304
Szerző:
Surf és Turf garnélarák kebabokMegtekintések: 388

Szinte mindenki szereti a saslikot, és ezek a szörfös-turf stílusú kebabok még népszerűbbek lesznek, mivel mindenből van egy kicsi – húsból és tenger gyümölcseiből. Duci garnélarák, marhaszegykockák és darabok...

marhahús, őszibarack, kakukkfű, garnélarák, borecet...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 716
Szerző:
Svéd húsgombócos rakottasMegtekintések: 454

Ez a rakott étel egy laza svéd húsgombóc recept, mert nem kell a húsgombócokat gombócokká formázni: csak meg kell sütni, rövid ideig párolni egy sűrű, fűszeres, krémes mártásban, és meg kell sütni...

Darált marhahús, borsó, sárgarépa, burgonya, szegfűbors, szerecsendió, fehér bors, sajt...
Idő: 1 óra 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 589
Szerző:
Napos rakottasMegtekintések: 487
Recept tartalma:

Ennek a finom, nap alakú rakott tésztának a tésztája alatt gazdagon töltött Tater Tots, igazi sült kolbász, tükörtojás és ragacsos sajt található. A töltelék elkészítéséhez...

kupaty (sült kolbász), tojás, cheddar sajt, omlós tészta, burgonya...
Idő: 3 óra 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 12 Kalóriatartalom: 570
Suya-tálMegtekintések: 662

Ennek a kiadós tálnak a sztárja a nigériai suya kebab földimogyoróval és fűszerekkel. Lényegében bármilyen fehérjét választhatsz ehhez a kebabhoz – steaket, csirkét, garnélát, lazacot, tofut vagy akár padlizsánt. A lényeg...

Marhahús, hosszú szemű rizs, avokádó, tojás, barbecue szósz, paradicsom, uborka, földimogyoró, őrölt cayenne bors, fokhagymapor...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 2 Kalóriatartalom: 1881
Szerző:
Fanyar és édes zöldbabMegtekintések: 404

A zöldbabot blansírozzuk, hogy kissé megpuhuljon, de ropogóssága megmaradjon, majd locsoljuk meg vörösborecetes-cukros mázzal, amely kellemes édes-savanykás ízt kölcsönöz neki.

zöldbab, mandula, borecet...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 108
Szerző:
Párolt brokkolisalátaMegtekintések: 775
Recept tartalma:

A salátához a brokkolit párolva érdemes elkészíteni; így nem fog túlfőni, és ropogós, élénk színű és lédús marad. Forgasd meg fűszeres majonézes öntettel mazsolával, szárított...

Brokkoli, citromhéj, kakukkfű, sriracha szósz, aszalt áfonya, mazsola, mandula...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 249
Szerző: - Televíziós műsorvezető
Húsos pite a Tater Tots-tólMegtekintések: 598

Egyetértesz, kényelmes egyetlen fogást elkészíteni és tálalni, ami húst és köretet is tartalmaz. Ez a kiadós pite Sunny Andersontól pont ilyen. Hústöltelék zöldségekkel és ragacsos Havarti sajttal...

Darált marhahús, cukkini, sárgarépa, burgonya, kaliforniai paprika, Havarti sajt, paprika, Vidalia hagyma, paradicsompüré...
Idő: 1 óra 5 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 286
Gyors áfonyás steak szószMegtekintések: 742

Amikor marhaszeletet sütsz vacsorára, ne mosd el a serpenyőt: a maradék zsírból és a ráragadt darabokból finom – és ami a legfontosabb, gyorsan elkészíthető – áfonyamártást készíthetsz a húshoz. Csak adj hozzá...

Áfonyamártás, dijoni mustár, mogyoróhagyma, áfonyalé, agávénektár...
Idő: 10 perc Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 100 gramm Kalóriatartalom: 426
Szerző:
Édesburgonya-ragu zsályával és pekándióvalMegtekintések: 435
Recept tartalma:

Ez az édesburgonya köret tökéletesen kiegészíti a sült pulykát. A feketére sült pillecukor csodálatos karamellízt kölcsönöz a rakott ételnek.

Édesburgonya, tejszín, barna cukor, narancshéj, pekándió, zsálya, pillecukor...
Idő: 2 óra 5 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 10 Kalóriatartalom: 465
Szerző:
A leggyorsabb kolbászos gumóMegtekintések: 404

Az elkészített andouille kolbász és egy csomag fagyasztott sült paprika-hagyma keverék a titka a gyors louisianai gumbónak. Egy másik kulcsfontosságú összetevő a cajun fűszerkeverék. Az így kapott ragu...

kupaty (sült kolbász), cajun fűszerkeverék, rizs, kaliforniai paprika, paradicsompüré...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 880
Szerző:
Töltött tök vadrizzsel és kolbásszalMegtekintések: 505
Recept tartalma:

Ez a recept miniatűr sütőtökkel, például sütőtökkel vagy méztökfélékkel működik a legjobban. Süsd meg a mikrohullámú sütőben, vágd félbe, és kanalazd ki a húsát, hogy "csónakokat" készíts.

Sütőtök, vadrizs, mazsola, dió, darált kolbász, curry, kakukkfű...
Idő: 50 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 492
Szerző:
Lusta lasagne egy serpenyőbenMegtekintések: 840

Ha szereted az olasz lasagne ízét, de nincs időd összeállítani és megsütni az összes réteget, akkor ez a recept neked való! Ez a gyors és lusta lasagne serpenyőben, tűzhelyen készül, és a kissé...

Darált marhahús, paradicsompüré, lasagne tészta, citromhéj, bazsalikom, Monterey Jack sajt, Vidalia hagyma, olasz fűszerkeverék...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 488
Szerző:
Cajun stílusú grillezett vajas kukoricaMegtekintések: 784

Ha igazán élvezni szeretnéd a grillezett kukoricát, a legjobb, ha kültéri grillen sütöd meg, hogy kellemes füstös ízt adj a fűszereknek. Készíts kényelmes fogantyúkat minden csőre a levelek segítségével...

kukorica, citromlé, kaliforniai paprika, zeller, cajun fűszerkeverék...
Idő: 55 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 298
Szerző:
Gyors marhahús kebab ananásszalMegtekintések: 440

A puha marhaszegy gyorsan elkészül, és tökéletes kebabhoz. A húst és az ananászt vágd egyenlő méretű kockákra, pácold be narancslében mézzel és fűszerekkel, majd...

marhahús, ananász, narancslé, curry, méz, rizs...
Idő: 2 óra 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 661
Szerző:
Sertésszűz kebab sült rizzsel ananásszalMegtekintések: 450

A sertéshúst ananászlében, gyömbérben, gochujang pasztában, fokhagymában, barna cukorban és szójaszószban pácoljuk be, majd nyársra vagy grillserpenyőben süssük meg. A hús...

Sertésszűz, jázminrizs, ananász, gyömbér, chilipaszta...
Idő: 3 óra 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 508
Szerző:
Garnélarák, kukorica és bab salátaMegtekintések: 645

Ez a garnélarákból, kukoricából és feketebabból készült saláta egyszerű köret lenne, ha nem grilleznék. A grillezett garnélarák és a feketített kukorica adja meg a gazdag, telt ízt.

garnélarák, kukorica, fekete bab, limelé, koriander...
Idő: 1 óra 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 292
Szerző:
Lasagne salsávalMegtekintések: 464
Recept tartalma:

Ez a sertéshúsos, gombás, spenótos, ricottás és rengeteg olvadt sajtos lasagne gazdag ízvilágával mindenkit elvarázsol. A paradicsomos salsa poblanóval és jalapeño paprikával latin-amerikai csavart ad az ételnek.

Darált sertéshús, csiperkegomba, spenót, ricotta sajt, poblano paprika, marinara szósz, őrölt cayenne bors, kömény, lasagne tészta, salsa szósz...
Idő: 2 óra 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 879
Szerző:
Ünnepi paszternákpüréMegtekintések: 934

A paszternákpüré méltó alternatívája a krumplipürének. A paszternák kellemes, édes, diós ízű, amely sütés közben fokozódik. Ez a püré...

paszternák gyökér, tejszín, szerecsendió, fokhagyma...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 261
Szerző:
Sajtos kéreggel töltött burgonyaraguMegtekintések: 717

A puha, krémes, illatos zsálya és fokhagyma aromájával átitatott burgonya egy olyan laktató étel, amelyet felnőttek és gyerekek egyaránt imádni fognak. De ami még különlegesebbé teszi ezt a rakott ételt...

burgonya, tejszín, zsálya, őrölt cayenne bors, kemény sajt...
Idő: 1 óra 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 304
Szerző:
Rizs csirkével citromos teriyaki szószbanMegtekintések: 520

Ez a recept a szokásos teriyaki szósz ízét egy teljesen új szintre emeli. Adj citromot, gyömbért és pirospaprikát a szószhoz az élénkebb, citrusosabb ízért. Egyszerűen keverd össze a szószt...

Tojás, sushi rizs, gyömbérgyökér, barna cukor, citromlé, grillezett csirke, brokkoli, sárgarépa, teriyaki szósz...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 1029
Szerző: - Televíziós műsorvezető
Huevos Rancheros az Instagram számáraMegtekintések: 644
Recept tartalma:

A huevos rancheros, vagyis a paraszttojás népszerű mexikói reggeli, egy finom és laktató étel, amelyet hagyományosan a mexikói farmokon szolgálnak fel a munka megkezdése előtt. Az étel...

Tojás, tortilla, sült bab, Vidalia hagyma, chorizo ​​kolbász, Monterey Jack sajt, salsa...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 851

Receptek ábécé sorrendben

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei