Megtekintések: 1600A tökéletes nyári levesnek könnyűnek, mégis táplálónak kell lennie, és ami a legfontosabb, nem kell sokáig tartania az elkészítését. Ez a nyári leves mindössze fél óra alatt elkészül, ha...
Megtekintések: 1752A spanyol gazpacho leves egy olyan étel, amellyel bármennyit kísérletezhetsz, különböző zöldségeket kombinálhatsz, sőt akár gyümölcsöket is hozzáadhatsz. Kényeztesd magad egy finom, frissítő levessel, amely...
Megtekintések: 2674A hideg gazpacho leves tökéletes csemege egy forró nyári napon: percek alatt elkészül, nem kell a forró tűzhely felett állni, kellemesen frissítő, és tele van...
Megtekintések: 2 116Ez a könnyű, vitaminokban gazdag zöld gazpacho elsősorban mag nélküli fehér szőlőből készül, amelyet más zöld összetevőkkel kevernek össze: uborkával, újhagymával, petrezselyemmel és avokádóval, valamint...
Megtekintések: 15 450Lehet, hogy fél napodba telik elkészíteni ezt a babot, de ha egyszer megkóstolod, rájössz, hogy megéri a fáradságot, és sokkal finomabb, mint a konzervbabos snackek. Ezeket a fehér babokat üstben sütik...
Megtekintések: 3557Ennek a Tex-Mex stílusú levesnek szinte az összes fő összetevője előre elkészített vagy konzerv, ami jelentősen lerövidíti az előkészítési időt...
Megtekintések: 3323Ennek a spanyol stílusú nyári ételnek az elkészítéséhez nincs szükség különleges kulináris képességekre. A nyers zöldségeket (paradicsomot, uborkát és kaliforniai paprikát) olívaolajjal, sherryecettel és...
Megtekintések: 1540A hideg cukkini leves nyáron ugyanolyan frissítő, mint a spanyol gazpacho. Nagyon sima, a savanyú tejnek köszönhetően enyhén krémes ízű, és ami a legfontosabb, könnyű. A cukkini...
Megtekintések: 4005Ez a finom és könnyű halászlé kagylólével ízesített húslevesből készül, ami nem más, mint párolt kagylóból készült húsleves. Élénk íze van...
Megtekintések: 10 045A széles olasz pappardelle tésztát lassan főtt marhahúsos raguval keverik össze. A marhahúst paradicsommal, vörösborral, paradicsompürével és fűszerekkel egy edénybe teszik, és megfőzik...
Használd ezt az őszi kedvencet tucatnyi séfek által ihletett receptben.
Megtekintések: 2 161A posole egy hagyományos mexikói étel, amelyet a modern mexikóiak az aztékoktól örököltek. Kukoricából, egy különleges kukoricapörköltből készül, amelyet...
Megtekintések: 5 319A Murg Makhani az egyik legnépszerűbb indiai étel világszerte. Csirkedarabokból áll, amelyeket fűszeres paradicsomszószban párolnak bőséges mennyiségű vajjal...
Leveskészítő hozzávalók szerint. Változtasd kedvenc zöldségeidet színes, krémes levessé – rengeteg lehetőség közül választhatsz!
Megtekintések: 1761Ez a frissítő, könnyű leves nemcsak lehűt a hőségben, hanem elegáns virágos megjelenésével egy csipetnyi nyarat is kölcsönöz a levesnek. Kizárólag zöld alapanyagokból készül: uborka, kaliforniai paprika,...
A szakácsok tucatnyi levest alkottak már, amelyek egész szezonban felmelegítenek.
Élvezze séfjeink finom, egészséges ételeit egész nyáron, az alacsony kalóriatartalmú hamburgerektől a grillezett csirkéig.
Fogd a kedvenc tenger gyümölcseit – lazacot, garnélát vagy fésűkagylót – és főzd meg szezonális receptek alapján. Biztosan imádni fogod ezeket.
Megtekintések: 2948Ez a frissítő spanyol gazpacho leves recept nem a gyenge idegzetűeknek való! Aprított, saját levében tartósított paradicsomból készül, tetején egy olyan szósszal, amely...
Megtekintések: 3536Ha szereted a csípős ételeket, ez a hideg gazpacho leves lenyűgöz majd az ízével. Édes koktélparadicsommal készül, amit tökéletesen kiegészít a csípős chili paprika. A jalapeño paprikák közepesen...
Megtekintések: 2 112Ez a könnyű és frissítő hideg uborkaleves a spanyol gazpachohoz hasonlóan készül, de a fő összetevő itt az uborka a paradicsom helyett. Néhány sárga paradicsomot adnak hozzá,...
Megtekintések: 2276Ez az olasz leves olyan nyári zöldségek ízeit és aromáit ötvözi, mint a cukkini, a tök, a sárgarépa, a mángold, a zöldbab és a paradicsom. A fehér bab és a kagylós tészta egy csipetnyi...
Megtekintések: 7 152A hideg és frissítő spanyol gazpacho leves kötelező fogás egy forró nyári napon. Ez az étel nemcsak kellemesen hűsít, hanem tápláló és vitaminokban gazdag is...
Megtekintések: 6763A tonkotsu ramen egy hagyományos japán tésztaétel, amelyet gazdag tonkotsu levesben tálalnak, sertés- és csirkecsontokból. A leves finom ízét és aromáját a hozzáadott...
Megtekintések: 2707Ez a krémes, édes-csípős sárgarépaleves kakukkfűvel, tejszínnel és mézzel remek ebéd pirítóssal, vagy kis poharakban tálalva remek előétel partikon.
A felnőttkor kihívásokkal teli, különösen, ha a helyes étkezésről van szó. A dolgok megkönnyítése érdekében gyűjtsd össze ezeket az egészséges recepteket.
100 gramm garnélarák 98 kalóriát, 1,6 gramm zsírt és 20 gramm fehérjét tartalmaz. Kiváló szelénforrás, valamint D- és B12-vitamin. A táplálkozási szakértők a következőket ajánlják:
Egészséges recepteket mutatunk be séfektől, melyek halakat és tenger gyümölcseit – lazacot, garnélát, laposhalat, tilápiát és tonhalat – tartalmaznak.
Az egyszerű hétköznapi receptek lehetővé teszik, hogy klasszikus, egészséges csirkeételeket készítsen, amelyek alkalmasak egy egészséges menühöz: gombócleves,
A villásreggeli vagy ebéd nem csak szendvicsekből és salátákból áll (bár ezek is nagyszerű választások lehetnek). A szakácsok csodálatos ebédrecepteket kínálnak.
Ezekkel az egyszerű receptekkel pillanatok alatt elkészítheted az egészséges és laktató vacsorákat.
Megtekintések: 8 399Egy finom tésztaleves, csirkehúslevesben főzve, legfeljebb 10 percig. A tészta mellett adjunk hozzá apróra vágott hagymát és egy szár zellert a gazdagabb ízért, valamint vegyes zöldségeket...
Megtekintések: 3653Készíts egy nyári csirkehúslevest zöldségekkel, finomra vágott orzó tésztával és csirkedarabokkal töltve. Minden hozzávalót apró darabokra vágunk, így a leves tökéletes tálalásra...
Bemutatunk tavaszi recepteket az ünnepi asztalra séfektől, tökéletesek vendéglátásra.
Frissítsd fel hétköznapi menüdet a séfek legjobb egészséges vacsorafogásaival.
Megtekintések: 3568Ez a pörkölt egy egész szelet marhaszegyet használ. Ez a tömör, gazdag és húsos hús ideális a hosszú pároláshoz, biztosítva az egyenletes...
Gyors és egészséges vacsora? Igen, lehetséges! Séfjeink egyszerű és egészséges ételei pillanatok alatt elkészülnek egy könnyű, egészséges vacsorához.
Megtekintések: 10 307A csirkegombócos leves egy kiadós, házi készítésű leves zöldségekkel, fűszernövényekkel, csirkemellel és puha tésztadarabokkal. Ez az étel tökéletes a hideg évszakra, laktató és melegítő...
Megtekintések: 7 297Az olasz konyhában a ragùt gyakran használják tésztával. Ez az egyszerű étel, amely paradicsomszószban sült csirkéből áll, még egy kezdő szakács számára is könnyen elkészíthető. A ragù elkészítéséhez csirkecombokat kell használni, amelyekben több...
Megtekintések: 6 915Néhány élénk hozzávaló képes egy átlagos csirkehúslevest lenyűgöző ázsiai fogássá varázsolni, amely fűszeres ízével és aromájával melenget. Ezek az összetevők többek között sötét...
Megtekintések: 3741A charquican egy chilei pörkölt, amely népszerű a dél-amerikai Andok országaiban. A neve a "charqui" szóból származik, ami pácolt húst jelent, és az egyik fő...
Megtekintések: 5548Ez a lenyűgöző, egzotikus marhahús- és zöldségleves az ázsiai konyha ízeit vonultatja fel. A zöldségeket – édesburgonyát, retket (az egészséges zöldségeivel) és hagymát – édes-csípős teriyaki szósszal ízesített húslevesben párolják.
Megtekintések: 6364A 10 perc alatt elkészíthető házi leves minden otthoni szakács és elfoglalt ember álma. Ha van pár konzerv babod és egy kis csirkehúslevesed, akkor már késznek tekintheted. Turmixold össze egy turmixgépben...
Megtekintések: 16 734Ez a sűrű, tartalmas leves remek módja annak, hogy felhasználjuk a tegnap esti csirke- és főtt rizsmaradékokat. Mivel a fő hozzávalók már elő vannak készítve, csak...
Megtekintések: 2018Egy finom, főzés nélküli borsóleves, tökéletes a nyári melegre. A zöldborsót zöldséglevessel, citromlével és olívaolajjal turmixoljuk, és...
Megtekintések: 54 262A tortellini apró olasz gombóc, amit jellemzően tésztaként tálalnak. De finom, könnyű leves is készíthető belőle. Főzd meg a sajttal töltött tortellinit csirkehúslevesben, és tálald...
Verd vissza a téli hideget ezekkel a kiadós, melegítő levesekkel, beleértve a minestrone levest, a csirkehúslevest, a marhahúsos chilit és a...
Megtekintések: 8048A feijuada az egyik legnépszerűbb brazil étel. Ez a sűrű pörkölt fekete babból és különféle húsokból készül. Egy elmélet szerint az ételt a ... találta fel.
Megtekintések: 12 091Készítsen finom és kiadós húspörköltet mindössze fél óra alatt. A chilipor és a chipotle paprika pirított ízt kölcsönöz neki, gazdag, fűszeres, füstös aromával átitatva. Hogy...
Megtekintések: 10 616Egy fűszeres és gazdag paradicsomleves, amely tökéletes felmelegedésre egy hűvös napon. Harmonikusan ötvözi a paradicsom ízét a jalapeño finom csípősségével és a lime élénk citrusos jegyeivel. Főzz...
