Zöldségekkel és gombákkal készült főételek receptjei


Szerző:
Csirke fűszernövényekkel, hóborsóval és gombávalMegtekintések: 465

Süsd meg a csirkemellet, és tálald egy darab illatos vajjal, friss fűszernövényekkel és citromhéjjal elkeverve. Amint a vaj megolvad, a csirke hihetetlenül frissítő ízzel lesz tele...

Csirkemell, sampinyonval, citromhéjjal, tárkonnyal, metélőhagymával, cukorborsóval...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 406
Szerző:
"Primavera" tésztaraguMegtekintések: 401

Próbáld ki a Pasta Primaverát egy kiadós rakott formában. A rigatoni tésztát friss petrezselyemmel és bazsalikommal, zöldségekkel és háromféle sajttal – ricotta, mozzarella és parmezán – keverik össze, és addig sütik, amíg...

Rigatoni tészta, szilvás paradicsom, sárgarépa, cukkini, borsó, ricotta sajt, mozzarella sajt, parmezán sajt, bazsalikom...
Idő: 1 óra 5 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 752
Szerző:
Csirkesaláta és zöldséges szendvicsekMegtekintések: 343

A csirkemellet jázmin zöld teában főzzük, csodálatosan friss aromával átitatva. Készíts belőle salátát illatos bazsalikommal és tárkonyossal, és állítsd össze salátaszendvicsekbe. A tökéletes előétel...

Csirkemell, salátakeverék, bazsalikom, tárkony, rozskenyér, fekete tea, mandula, balzsamecet, joghurt...
Idő: 1 óra 50 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 480
Szerző:
Balzsamecetes mártásban sült sertéshús spenóttal és szőlősalátávalMegtekintések: 595

A sertéskaraj finom íze tökéletesen kiegészíti a toszkán balzsamecetes-fűszeres mártást, amelyben a vékonyra szeletelt szeleteket sütés előtt pácolják. Édes-savanykás ízt kölcsönöz az ételnek...

Sertésszűz, citromlé, méz, kéksajt, spenót, szőlő...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 314
Szerző: - szakács
Meleg csirke parmezán salátaMegtekintések: 577
Recept tartalma:

A klasszikus csirke parmezános saláta könnyedebb változata rukkolasalátával. A vékony csirkemellszeleteket gyorsan megpirítjuk paradicsomszószban, és közvetlenül a serpenyőben mozzarellával szórjuk meg, hogy kiemeljük a sajt ízét...

Csirkemell szeletek, marinara szósz, mozzarella sajt, parmezán sajt, rukkola, bazsalikom, pezsgőecet, aszalt paradicsom...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 296
Szerző: - az étterem társtulajdonosa
Meleg burgonyasaláta tárkonnyal és szalonnávalMegtekintések: 564

Ha német stílusú vacsorát készítesz, nincs is jobb köret, mint a krumplisaláta. Míg a legtöbb krumplisalátát hidegen tálalják, ez a változat a legjobban fogyasztható...

Vörösburgonya, almaecet, teljes kiőrlésű mustár, tárkony, szalonna...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 277
Meleg spárgasalátaMegtekintések: 706

A fiatal spárga tökéletes köret húsvétra vagy bármilyen más tavaszi ünnepi asztalra. Ehhez a gyors, meleg salátához a blansírozott spárgát forró olívaolajjal és...

spárga, dió, parmezán sajt, citromlé...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 10 Kalóriatartalom: 211
Szerző: - Televíziós műsorvezető
Egyszerű lazactálMegtekintések: 939
Recept tartalma:

Ez a kiadós lazactál mindössze fél óra alatt elkészül, és hihetetlenül luxusnak tűnik, nem is beszélve az egészségesről. Gazdag fehérjében, egészséges zsírokban, teljes kiőrlésű gabonákban, vitaminokban és rostokban. Tökéletes...

Lazac, vadrizs, salátakeverék, avokádó, mangó, citrom, lime, mák, szezámmag, fokhagyma granulátum...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 2 Kalóriatartalom: 887
Szerző: - Televíziós műsorvezető
Zöldbabos rakottas burgonyahéjjalMegtekintések: 369
Recept tartalma:

Ez a kiadós rakott étel tele van ízekkel és kontrasztos textúráival rabul ejti. Minden megvan benne: krumpli, gomba, zöldbab, olvadó sajt, rengeteg fűszer és még sok más. Amikor...

Zöldbab, burgonya, sampinyonval, Vidalia hagyma, serrano paprika, worcestershire szósz, cheddar sajt, tejföl, tejszín, kakukkfű, zsálya, paprika...
Idő: 1 óra 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 10 Kalóriatartalom: 305
Szerző: - szakács
Waldorf PanzanellaMegtekintések: 523
Recept tartalma:

„Fogtam a klasszikus Waldorf-salátát, és frissebbé (és olaszosabbá!) tettem panzanellává, rukkolával és édesköménnyel” – meséli Giada De Laurentiis. A saláta finom íze is...

Zeller, alma, édeskömény, vöröshagyma, balzsamecet, rukkola, fehér kenyér, gorgonzola sajt...
Idő: 50 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 145
Szerző:
Grillezett reggeli tacoMegtekintések: 597

Grillezett csemegekukoricából és lédús, érett paradicsomból készült finom nyári salsa. Kanalazd a salsát rántottára grillezett chorizo ​​kolbásszal, és tekerd meleg...

Tojás, taco, koktélparadicsom, kukorica, lime, chorizo ​​kolbász, Monterey Jack sajt, tejszín...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 829
BBQ kukoricabordák a grillenMegtekintések: 1587

Ebben a receptben friss, édes nyári kukoricát készítünk barbecue stílusban. Édes-csípős fűszerekkel megszórva és pikáns barbecue szósszal meglocsolva a kukoricát finom...

Kukorica, grillezett hús fűszerkeverék, őrölt cayenne bors, paprika, újhagyma, barbecue szósz, csípős szósz, almaecet, ketchup...
Idő: 55 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 173
Szerző:
Krémes zöldhagymaMegtekintések: 434

A főtt ételekre általában megszórt zöldhagyma lesz ennek a receptnek a fő összetevője. Pároljuk meg kevés tejszínben és fokhagymával, amíg megpuhul...

újhagyma, tejszín...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Szerző:
Krémes zöldek díszítésselMegtekintések: 539

Ez a köret kiadós zöldségek – mángold, kelkáposzta és spenót – keverékéből készül. A zöldségeket krémes, fűszernövényekkel ízesített szószban párolják, így egy puha, lédús és rostban gazdag köretet kapunk, amely...

kelkáposzta, spenót, mángold, tej, crème fraîche, kakukkfű...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 202
Szerző:
Tejszínes kukorica köretMegtekintések: 593

A tejszínes kukorica népszerű köret az amerikai konyhában, leggyakrabban konzervként vásárolják. Ez a recept kiemeli a házi készítésű tejszínes kukorica gazdag ízét és...

kukoricaszemek...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 173
Szerző:
Párolt endívia vöröshagymávalMegtekintések: 501

Az endívia egy gyengéd leveles zöldség, amelyet sokan alábecsülnek. Ha egyszerűen csak néhány percig pirítjuk egy serpenyőben, a levelei megpuhulnak, miközben megőrzik vitaminjaikat. A...

endívia saláta, borecet, vöröshagyma...
Idő: 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 152
Szerző:
Sertéshas és mui choy lassú tűzhelyenMegtekintések: 698

Ez a gazdag, ízletes szószban sült, puha sertéshas teljes egészében lassú tűzhelyen készül, és tele van a klasszikus kínai étel, a pácolt sertéshas által ihletett ízekkel...

Füstölt sertéshas, ​​jázminrizs, tofu, csillagánizs, halszósz, szójaszósz, gyömbérgyökér...
Idő: 6 óra 50 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 889
Szerző:
Teljes kiőrlésű csirkés piteMegtekintések: 689
Recept tartalma:

Ezeket a pitéket az amerikai „pot pie” ihlette, amely egy csirkével és zöldségekkel, gazdag szószban, tésztahéjjal bevonva készült pite. Ezek a magas rosttartalmú, teljes kiőrlésű piték...

Teljes kiőrlésű liszt, csiperkegomba, zeller, kakukkfű, grillezett csirke, borsó, sárgarépa, petrezselyem, parmezán sajt...
Idő: 2 óra 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 12 Kalóriatartalom: 290
Koreai stílusú kukoricasajtMegtekintések: 932

Ez a krémes, édes koreai előétel és köret hagyományosan közvetlenül a serpenyőből sisteregve, vagy koreai grillvacsora közben sütve szolgálják fel. Leggyakrabban...

Kukoricaszemek, mozzarella sajt, majonéz, fokhagyma, chili paprika, kaliforniai paprika...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 292
59 hétköznapi családi vacsora recept

59 hétköznapi családi vacsora recept

Egy családi vacsora megrendezése egyáltalán nem nehéz. Pizza, tészta, sertésszelet, taco és még sok más – ezekkel a gyors és egyszerű ételekkel gond nélkül elkészülsz.

Szerző:
Sloppy Joe sült krumplijaMegtekintések: 369

Ha szereted a Sloppy Joe szendvicset, ami kiadós darált hússal van töltve, akkor imádni fogod ezt az ihletett sült krumpli receptet, ami előételként vagy főételként is tálalható...

Hasábburgonya, húsmártás, darált marhahús, chili fűszerkeverék, cheddar sajt, mozzarella sajt...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 798
Szerző:
Szoknya steak burgonyával és gombávalMegtekintések: 737

Az ízletes, szaftos marhahús, a burgonya és a sült gomba bármilyen kombinációban gyönyörűen kiegészítik egymást, és ez az étel mindegyiket felhasználja. Serpenyőben pirítsa meg a steaket, és tálalja...

marhahús, burgonya, csiperkegomba, spenót, fehérbor...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 490
Szerző:
Fusilli sütőtökkel és rapini pestovalMegtekintések: 389

Élvezd az édes sült tök és az ízletes rapini pesto finom kombinációját ebben a kiadós őszi tésztában. A rapini a brokkoli leveles rokona, amelyet széles körben használnak...

Fusilli spirál tészta, rapini, pesto szósz, parmezán sajt, dió, makktök...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 430
Szerző:
Teljes ír reggeliMegtekintések: 1998

Amikor az írek teljes reggelinek nevezik a reggelijüket, nem viccelnek. Ez a recept tartalmazza a teljes ír reggeli összes hagyományos összetevőjét, de ha ez túl sok neked, választhatsz egyszerűen...

tojás, kolbász, szalonna, fehérbab, gomba, narancslekvár...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 2 Kalóriatartalom: 829
Shakshuka serpenyőben folyós tojássárgájávalMegtekintések: 3378

Izraelben és más közel-keleti országokban a shakshukát jellemzően reggelire szolgálják fel. De annyira laktató, tápláló és finom, hogy biztosan bármikor meg akarod majd kóstolni, akár vacsorára is. Miért...

tojás, kaliforniai paprika, koktélparadicsom, paprika, chili paprika, kömény...
Idő: 50 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 147
Szerző:
Krémes brokkoliszár gratinMegtekintések: 539

Ha ünnepi étkezéshez használtad ezeket a gyönyörű brokkolirózsákat, ne dobd ki ezeket a csúnya szárakat! Vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban is gazdagok. Ráadásul majdnem...

brokkoli, burgonya, gruyère sajt, tejszín, szerecsendió, kakukkfű...
Idő: 1 óra 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 542
Szerző:
Tex-Mex csirke parmezánnalMegtekintések: 531

Készítsen olasz csirke parmezánt tex-mex csavarral. Ez a recept vékony csirkemellszeleteket használ, de olasz marinara szósz helyett mexikói...

Csirkemell, tortilla chips, tojás, chili fűszerkeverék, jalapeño paprika, salsa, pepper jack sajt, koriander...
Idő: 1 óra 5 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 1034
Szerző:
Pizza Shells (húsimádóknak)Megtekintések: 490

A csípős kolbász, a füstölt szalonna, a darált marhahús és a pikáns pepperoni a hétköznapi töltött kagylókat nyúlós, pizza ihlette tésztává varázsolja a húsimádók számára. Íme...

Húsmártás, mozzarella sajt, ricotta sajt, parmezán sajt, pepperoni kolbász, bacon, pirospaprika pehely, oregánó, marinara szósz...
Idő: 1 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 10 Kalóriatartalom: 665
Szerző:
Elkészítés: Párolt zöldségekMegtekintések: 1091

A hétre való felkészülés során érdemes rengeteg zöldséget előkészíteni, hogy változatos ételekben felhasználhasd őket, vagy egyszerűen csak nassolhasd őket a zsúfolt hétköznapokban, ahelyett, hogy...

sárgarépa, karfiol, brokkoli, tök, zöldbab...
Idő: 1 óra 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 331
Szerző:
Csirkés chow meinMegtekintések: 830

Ez a chow mein variáció fűszerekkel, shiitake gombával és zellerrel pirított csirkedarabokat tartalmaz, gazdag ázsiai szószban. Az étel fénypontja a ropogós, külön kisütött tészta. Tálaljuk...

Chow mein tészta, csirkemell, shiitake gomba, gyömbérgyökér, zeller, szójaszósz, gesztenye, osztrigaszósz, keményítő, babcsíra...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 405
Szerző:
Chilaquiles csirkével és salsa verdévelMegtekintések: 573

A chilaquiles egy mexikói villásreggeli étel, amelyet kifejezetten a maradékok felhasználására készítenek. Maradék tortillákból (darabokra vágva vagy tépve) és...

Paradicsom, grillcsirke, tortilla, queso fresco sajt, jalapeño bors, koriander, tejföl...
Idő: 1 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 338
Szerző:
Chilaquiles csirkével és tükörtojássalMegtekintések: 749

A chilaquiles egy klasszikus mexikói reggeli, amelyet jellemzően ropogós tortilladarabokból készítenek, gazdag salsában párolva, és rántottával, csirkével, queso fresco szósszal és/vagy tejföllel tálalnak. A...

Tojás, tortilla, grillezett csirke, koktélparadicsom, jalapeño paprika, cotija sajt, retek, ancho paprika, szezámmag, oregánó, tejföl...
Idő: 50 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 723
Szerző:
Olasz stílusú csirkeMegtekintések: 714

A csirke cacciatore, vagy vadász módra készült, rusztikus hangulatú, hagyományos olasz étel, amely tökéletes egy vasárnapi családi vacsorához. Csirkedarabok (különböző részek)...

Csirkecomb, csirkecomb, sárgarépa, zeller, paradicsom, pancetta, bacon, vörösbor, majoránna, oregánó...
Idő: 2 óra 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 877
Szerző:
Csirkés Banh Mi szendvics almás káposztasalátávalMegtekintések: 802

A vietnami banh mi szendvics egy nagy, hosszúkás zsemle, ázsiai ihletésű húsokkal és zöldségekkel töltve. Ez a recept szaftos, grillezett csirkemellet tartalmaz, ropogós salátával a tetején...

Csirkemell, alma, sárgarépa, kelkáposzta, halszósz, rizsecet, sriracha szósz...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 1187
Szerző:
Chicagói hot dogMegtekintések: 1094

Nem kell Chicagóba menned, hogy élvezd a jellegzetes hot dogjukat, klasszikus feltétekkel. A chicagói hot dog kolbászokat általában vízben főzik, de ez a recept a főzését igényli...

Kolbász, hot dog zsemle, mustár, savanyúság, chili paprika, zeller, só...
Idő: 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 329
Katsu curry sertéshússalMegtekintések: 2312

Boltban kapható japán curryporral mindössze 20 perc alatt elkészíthet egy kiadós, sós ételt, amely tökéletes egy hétköznapi vacsorára. Nincs szükség mérésre vagy keverésre...

sertéskaraj, fehérrépa, sárgarépa, curry, rizs...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 940
Szerző:
Sertésszeletek gombóccal és almával paradicsomos mártásbanMegtekintések: 393

A csontozott sertéskaraj szeleteket serpenyőben ropogósra sütjük, majd könnyű paradicsomos mártásban pároljuk almával, mogyoróhagymával és sajtos-burgonyás gombóccal. Ez...

Sertés karaj, gombóc, paradicsompüré, újhagyma, alma, paprika, kakukkfű, méz...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 420
Szerző:
Natúr sertésszeletek almaszósszalMegtekintések: 538
Recept tartalma:

A csontos sertésszeleteket paprikával, fokhagymával és zsályával szórjuk meg, serpenyőben ropogósra sütjük, és aromás házi almaszósszal tálaljuk. A püré gyümölcsös jegyei...

sertésszűz, almaszósz, citromlé, fokhagymapor, zsálya...
Idő: 1 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 633

Receptek ábécé sorrendben

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei