Édes és csípős sertés- és cukkinifajiták


Szavazatok: 1

Elkészítési útmutató - Édes és csípős sertés- és cukkinis fajitas
Menj vissza Nyomtatott verzió

Idő: 1 óra 15 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6

Tápérték adagonként:

Kalória 441, összes zsír 27 G., telített zsírok 6 G., fehérjék 26 G., szénhidrátok 27 G., rost 3 G., koleszterin 78 mg, nátrium 756 mg, cukor 14 G.


A cukkini és a sütőtök nem éppen népszerű hozzávalók a mexikói fajitákban, de nyáron, amikor ezek a zöldségek bőségesen állnak rendelkezésre, ez a recept remek módja annak, hogy új módon készítsük el őket. Grillezzünk édes-fűszeres mézes-jalapeno pácban pácolt sertésszegyet, vágjuk csíkokra, és tálaljuk sült cukkinivel meleg tortillában, választható feltétekkel, például sajttal, hagymával, fűszernövényekkel, tejföllel vagy salsával.



A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Hozzávalók a recepthez:


Édes és fűszeres pác

  • 1/3 csésze olívaolaj, plusz egy kevés a grillrács kikenéséhez
  • 1/4 csésze tépett friss koriander
  • 1/4 csésze méz
  • 3 evőkanál frissen facsart limelé
  • 1 teáskanál friss kakukkfűlevél
  • 6 gerezd zúzott fokhagyma
  • 2 jalapeño (a csípősség csökkentése érdekében távolítsa el a magokat)
  • 700 g natúr sertésszelet, 2,5 cm vastag, csonttal (középső vágás)

Cukkini

  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 közepes cukkini, 0,5 cm vastag félhold alakú szeletekre vágva.
  • 1 közepes sárga cukkini, 0,5 cm vastag félhold alakú szeletekre vágva.
  • 1 csokor újhagyma, 2,5 cm hosszú darabokra vágva.
  • 1 nagy paradicsom, kockára vágva
  • 1 piros jalapeño, kimagozva és vékonyra szeletelve
  • 0,5 csésze finomra vágott friss koriander
  • Feltétek tálaláshozMeleg tortillák, morzsolt cotija sajt, ecetes jalapeño karikák, lime gerezdek, szeletelt vöröshagyma, tejföl, tomatillo salsa



Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: sertéskaraj, cukkini, koriander, méz, citromlé, kakukkfű, salsa szósz, Cotija sajt

Az étel elkészítése a recept szerint:


  1. Édes és fűszeres pác:

    Egy aprítógépben keverjük össze az olajat, a koriandert, a mézet, a lime-levet, a kakukkfüvet, a fokhagymát, a jalapeño paprikát, 1-1 teáskanál sót és 1-1 teáskanál fekete borsot, és turmixoljuk simára. Öntsük a keveréket egy nem reakcióképes tálba, adjuk hozzá a sertésszeleteket, és keverjük össze. Fedjük le, és tegyük hűtőbe legalább 30 percre, de legfeljebb 2 órára.
  2. Cukkini:

    Egy nagy serpenyőben közepesen magas lángon hevítsünk 1 evőkanál olívaolajat. Adjuk hozzá a cukkinit és egy csipet sót, és főzzük folyamatos keverés mellett, amíg a cukkini megpuhul, körülbelül 3 percig. Szedjük ki egy tányérra. Ismételjük meg a maradék 1 evőkanál olívaolajjal, a sárga cukkinivel és egy csipet sóval, majd tegyük át a cukkinit egy tányérra.

  3. Add hozzá a zöldhagymát a serpenyőbe, és párold, egyszer-kétszer megkeverve, amíg enyhén megbarnul. Add hozzá a paradicsomot, a jalapeñót és a sült cukkinit, és keverd össze. Add hozzá a koriandert, és ízesítsd sóval. Tedd félre.
  4. Melegíts elő egy kültéri grillsütőt közepesen magas hőfokra.
  5. Kend meg olajjal a grillrácsot. A sertésszeleteket süsd aranybarnára, oldalanként 4-5 percig. Szedd át egy vágódeszkára, és szeleteld vékonyra. Meleg tortillával, cukkinivel és feltétekkel tálald.





Kategóriák:

Receptgyűjtemények




Hasonló receptek




Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei