Otthon » A világ konyhái » 47. oldal
 

Receptek a világ konyháiból


TuróniMegtekintések: 957

„A Turon (banán lumpia) egy népszerű filippínó édes és ropogósra sült zsemle tésztából, jackfruittal és saba banánnal töltve. Amikor kicsi voltam, a nagyapám több...”

jackfruit, főzőbanán, tavaszi tekercs tészta...
Idő: 50 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 24 Kalóriatartalom: 426
Szerző:
Kurkumás tofus tésztaMegtekintések: 523

Ez a finom és laktató ázsiai étel tökéletes egy tápláló hétköznapi vacsorához. Nagyon laktató, percek alatt elfogyasztható, és felnőttek és gyerekek egyaránt nagy sikert aratnak. A krutonok pedig...

Tofu, pak choi, udon tészta, csiperkegomba, laskagomba, gyömbérgyökér, koriander, miso (szójababpüré), sriracha szósz, tamari szósz, kurkuma...
Idő: 50 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 762
Kategóriák: Előételek, Szendvicsek, .
Szerző:
Csirkés és kurkumás lepénykenyérMegtekintések: 563

A kurkuma, amelyet széles körben használnak Délkelet-Ázsiában, jellegzetes színt, aromát és ízt ad mind az édes, mind a sós ételekhez. Ez a recept sütőtökös pite fűszerrel (valamint...) kombinálja.

Csirkecomb, spenót, koriander, chili paprika, sütőtökös pite fűszerkeverék, naan kenyér, kurkuma, citromlé, vörösborecet, méz...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 573
Kategóriák: Koktélok, pezsgővel, .
Rebujito görögdinnyévelMegtekintések: 884

A rebujito egy hagyományos andalúz koktél, amelyet sherryből és citromos szódából készítenek, egy csodálatosan frissítő nyári ital. Ez a rebujito recept cavát, egy spanyol pezsgőt helyettesít a szódavízzel, és...

Görögdinnye, citromlé, sherry, szirup, cava (pezsgő)...
Idő: 10 perc plusz jégfagyasztási idő Bonyolultság: könnyen Adagok: 1
Szerző: - kulináris író
Pico de gallo görögdinnyévelMegtekintések: 409

A pico de gallo salsát jellemzően paradicsommal készítik, de a görögdinnyeszezon csúcspontján próbáld ki görögdinnyével helyettesíteni a paradicsomot. Frissítő előételt készíthetsz belőle, amely tökéletesen ötvözi...

Görögdinnye, pico de gallo szósz, jalapeño paprika, kaliforniai paprika, lime leve, lilahagyma, tortilla chips, koriander...
Idő: 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 12 Kalóriatartalom: 82
Csiga gyöngyhagymával és chilipaprikávalMegtekintések: 401

A citrommal és friss bazsalikommal töltött csattogóhalat egészben sütik a sütőben, így fantasztikusan lédús és puha lesz. Vajban pirított, töltött poblano chilipaprikával tálalják...

vörös csattogóhal, hagymakarika, poblano paprika, bazsalikom, pelyhes tengeri só...
Idő: 1 óra 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 449
Szerző: - híres szakács
Grillezett egész sügér veracruzana salsávalMegtekintések: 734
Recept tartalma:

A veracruzanai salsával készült sügér egy hagyományos mexikói étel Veracruz államból, amely számos kulináris hatást tükröz. Mivel Veracruz állam és kikötővárosa az utak kereszteződésében helyezkedett el...

Piros csattogóhal, kaliforniai paprika, koktélparadicsom, serrano paprika, olajbogyó, kapribogyó, lime, oregánó, kakukkfű, koriander, annatto...
Idő: 1 óra 55 perc Bonyolultság: átlagos Adagok: 4
Füstölt kecskenyakMegtekintések: 939
Recept tartalma:

Az ázsiai stílusú füstölt kecskenyak az egyik legjobb kecskehús recept. A nyakat először szójaszószban pácolják, aromás fűszerekkel ízesítve, majd tölgyfaforgács felett több órán át füstölik. Másodszor...

Kecskehús, hagymapor, őrölt cayenne bors, zellermag, aszalt cseresznye, fehérbor, halszósz, curry...
Idő: este 9 órakor Bonyolultság: átlagos Adagok: 8-10 Kalóriatartalom: 489
Kategóriák: Főételek, Hús, Grill, Hús, .
Szerző:
Kansas City stílusú füstölt marhaszegyMegtekintések: 932

A füstölt egész marhaszegy igazi szerelem, komoly beszélgetési téma minden tapasztalt vagy törekvő füstölőmester számára. Sokféle vélemény létezik a megfelelő füstölési hőmérsékletről, arról, hogyan...

Marhahús, barbecue szósz, fokhagyma, almabor, melasz, ketchup, szegfűbors, kömény, paprika, szegfűszeg...
Idő: 14:00 Bonyolultság: átlagos Mennyiség: 7 kg szegyhús
Kategóriák: Italok, Gyümölcslevek, .
Szerző: - híres szakács
Görögdinnye Agua Fresca mentávalMegtekintések: 826

A mexikóiak tudják, hogyan üssék le az igazi hőséget, és feltalálták az agua frescát, egy frissítő italt, amelyet vízből és friss gyümölcsből készítenek. A görögdinnye, a menta és a lime kombinációja különösen frissítő. Az Agua fresca nem...

Görögdinnye, lime, menta...
Idő: 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8
Füstölt tengeri sügér rukkola pestóvalMegtekintések: 645

Nincs is jobb egy egészben sült, füstölt halnál, frissen a grillről. A csontos húshoz hasonlóan a hal is akkor őrzi meg legjobban a lédússágát, ha egészben süti meg. Chris Hart és Andrea Pyenson, szerzők...

Tengeri sügér, kukorica, rukkola, pisztácia, aioli szósz, citromlé, queso fresco sajt, rozmaring, bazsalikom, tárkony, kakukkfű, petrezselyem...
Idő: 4 óra 10 perc Bonyolultság: átlagos Mennyiség: egy nagyvállalat számára
Kategóriák: Grill, Előételek, Szószokkal, Hús, .
Csirke satay mogyorószósszalMegtekintések: 746
Recept tartalma:

Egy finom csirke satayhoz a pácnak sós, édes, fanyar és fűszeres ízeket kell tartalmaznia. A csirkemellcsíkokat kókusztejben pácolják szójaszósszal, barna cukorral, limelével és...

Csirkemell, mogyoróvaj, gyömbérgyökér, chili paprika, kókusztej, currypaszta, limelé, szójaszósz, halszósz, mogyoróvaj, barna cukor...
Idő: 2 óra 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 770
Kategóriák: Szószok, Mártogatósok, .
Romesco szósz dióvalMegtekintések: 971

A spanyol romesco szósz paradicsomból és paprikából készül, különféle diófélékkel, de a dió az, ami egyedi, gazdag, nyári ízt ad neki, ami bármilyen ételt feldob...

paradicsom, kaliforniai paprika, fokhagyma, dió, borecet, paprika...
Idő: 5 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 - 6 Kalóriatartalom: 126
Kategóriák: Koktélok, pezsgővel, .
Szerző:
Bellini koktél turmixgépbenMegtekintések: 1270

Ez a friss őszibarackkal, őszibarackpálinkával és pezsgővel készült velencei koktél az egyik legnépszerűbb Olaszországban. A legegyszerűbb otthon elkészíteni egy turmixgépben. Tálaljuk...

őszibarack, pezsgő, őszibarackpálinka...
Idő: 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 2 Kalóriatartalom: 98
Kelkáposzta saláta mogyorós öntettelMegtekintések: 953

Próbáld ki ezt a friss zöldségsalátát ázsiai ihletésű mogyoróvajas öntettel. A kemény kelkáposzta, a lédús retek, az uborka, a sárgarépa és a paprika gyönyörűen illenek egymáshoz, és...

Kelkáposzta, retek, csicseriborsó, kaliforniai paprika, uborka, sárgarépa, mogyoróvaj, méz, rizsecet, szezámolaj...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 519
Mogyoróvajas szeletek csokoládévalMegtekintések: 691

Ezek a finom mogyoróvajas és kukoricapehelyes szeletek pont megfelelő mennyiségű édességet, finomságot és rágós ízt kínálnak. Tetejükön egy réteg csokoládé és olvasztott karamell keveréke található, és megszórjuk...

Mogyoróvaj, kukoricaszirup, karamell, kukoricapehely, reggeli gabonapehely, étcsokoládé, csokoládédarabkák (granulátumok), tengeri sópelyhek...
Idő: 1 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 25 Kalóriatartalom: 216
Brokkoli mogyoróvajjalMegtekintések: 647

A sült brokkoliágakat édes és sós, mogyoróvajas és mézes szósszal tálaljuk. Ízlés szerint meglocsolhatjuk Sriracha szósszal. A brokkoli előételként is tálalható...

Brokkoli, mogyoróvaj, szójaszósz, szezámolaj, sriracha szósz, koriander, lime, méz...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 222
Miso leves sült édesburgonyával és kelkáposztás furikakévelMegtekintések: 1033

„Az édesburgonya elengedhetetlen része az étrendemnek” – mondja Jerome Grant receptíró. „Ez a finom gyökérzöldség gazdag tápanyagokban és ízletes. Egy édesburgonya-püréhez…”

Édesburgonya, kelkáposzta, sárgarépa, gyömbérgyökér, kókusztej, miso (szójababpaszta), fehér bors, pirospaprika-pehely, tengeri sópehely, szezámmag...
Idő: 1 óra 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 550
Kategóriák: Desszertek, Sütemények, .
Szerző:
Nápolyi fagylalttortaMegtekintések: 920

Ezt a tortát csupaszon tálalják, így a különböző rétegei teljes pompájukban láthatók, nápolyi fagylalt stílusában. Minden fagylaltréteg – csokoládé, vanília és eper – egymásra van helyezve...

Univerzális liszt, tojás, kókuszolaj, félédes csokoládé, csokoládéfagylalt, vaníliafagylalt, eperfagylalt...
Idő: 50 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8-10 Kalóriatartalom: 500
Kategóriák: Saláták, Kenyérrel, .
Szerző:
Panzanella sült padlizsánnal két személyreMegtekintések: 615

Ez a kétszemélyes vegetáriánus vacsora egy csipetnyi panzanellát és egy csipetnyi caponatát ötvöz, így biztosítva, hogy a mediterrán ízek legjavát élvezhesd. Míg a ciabatta, a padlizsán és a kaliforniai paprika sül...

Ciabatta kenyér, csicseriborsó, padlizsán, kaliforniai paprika, bazsalikom, menta, dijoni mustár, borecet...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 2 Kalóriatartalom: 838
Kategóriák: Levesek, Tankolás, Hús, .
Szerző:
Gyors marhahúsos pho levesMegtekintések: 666
Recept tartalma:

Mostantól sokkal gyakrabban élvezheted ennek a klasszikus vietnami levesnek a gazdag ízét és aromáját, mivel kevesebb mint egy óra alatt elkészül. Valószínűleg már megvannak a hozzávalók...

Rizstészta, marhahús, jalapeño paprika, gyömbérgyökér, babcsíra, újhagyma, lime, ötfűszeres fűszerkeverék, halszósz, hoisin szósz, bazsalikom, koriander...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 465
Kategóriák: Saláták, Hús, Babbal, .
Szerző:
Fekete szemű bab és füstölt pulykasalátaMegtekintések: 1 106

A maradék füstölt pulykából tartalmas salátát lehet készíteni, ha főtt fekete szemű babbal és friss, lédús zöldségekkel kombináljuk. A fűszerek kombinációja kulcsszerepet játszik ebben a salátában. Fokhagyma,...

Pulyka, fekete szemű bab, római saláta, endívia, rukkola, zeller, ecetes uborka, őrölt cayenne bors, kakukkfű...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6
Szerző:
Rizs babbal és füstölt kolbásszalMegtekintések: 762

Ez a barna rizsből, fekete szemű babból, füstölt kolbászból és zöldségekből álló étel két déli klasszikust ötvöz: a jumping john-t és a jambalayát. Jerk fűszerkeverékkel mélyebb ízt és...

Fekete szemű bab, kelkáposzta, barna rizs, kolbász, zeller, jalapeno paprika, újhagyma, babérlevél, jerk fűszerkeverék, kakukkfű...
Idő: 1 óra 55 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 470
Kategóriák: Főételek, Hús, Grill, Hús, .
Szerző:
Füstölt húsgombócMegtekintések: 875

A lassú füstölés a kulcsa ennek a húsgombócnak a kiváló ízének. Háromféle húst – marhahúst, sertéshúst és pulykahúst – tartalmaz a lédússág és az íz érdekében, ráadásul barbecue ízű kukoricachips helyett...

Darált marhahús, darált sertéshús, darált pulykahús, paradicsompüré, almaecet, ketchup, kukoricachips, chipotle paprika, worcestershire szósz...
Idő: 3 óra 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 12 Kalóriatartalom: 325
Szerző:
Chile con queso "Négy sajt"Megtekintések: 518

A következő házibulidra készíts egy sűrű chili con queso (sajtos chili) mártogatóst, négyféle sajttal, friss pico de gallo salsával a tetején. Ömlesztett sajt, cheddar, Monterey Jack és...

Monterey Jack sajt, mozzarella sajt, cheddar sajt, ömlesztett sajt, sajtmártás, tej, kupaty (sült kolbász), kukoricachips, kömény...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Mennyiség: egy nagyvállalat számára Kalóriatartalom: 204
Kategóriák: Főételek, Hús, .
Szerző:
Töltött édesburgonya húsos chiliszósszal és sajttalMegtekintések: 1076

Töltsd meg a sült édesburgonya-feleket egy könnyen elkészíthető marhahúsos chili con carne-val, locsold meg tejföllel, és szórd meg reszelt cheddarral. Ez a recept egy húsalapú főételt tartalmaz...

Édesburgonya, sárgarépa, paradicsom, darált marhahús, cheddar sajt, tejföl, húsmártás, őrölt cayenne bors, oregánó, kömény...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 490
Kategóriák: Grill, Hús, Pékség, Előételek, Hús, .
Szerző:
Chilis kutyák sajttalMegtekintések: 1867

A chili dog egy sűrű, húsos chili con carne szósszal bevont hot dog. Tökéletes csemege házibulikra. A húsmártást lassú főzőben is elkészítheted, és minimális lángon tarthatod...

Kolbász, darált marhahús, húsmártás, cheddar sajt, kömény, mustár...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 543
Szerző:
Chilis szeletek babbal és bulgurralMegtekintések: 569

Ezek a finom és egészséges, fehérjében és rostban gazdag pogácsák a közel-keleti falafel és a mexikói babos chili keverékei. A bab mellett bulgurt is használnak...

Bulgur dara, vörösbab, római saláta, sajt, zsemlemorzsa, őrölt cayenne bors, chilipor, kömény, lime...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 270
Szerző:
Chile Relleno BurgerekMegtekintések: 656

Ezeket a hamburgereket a chile rellenos, azaz a mexikói töltött paprika receptje ihlette. Az eredmény egy zsemlében sült chile relleno: egy vastag marhahúspogácsa, fűszeres mexikói bevonattal...

Darált marhahús, Monterey Jack sajt, szezámmagos zsemle, paradicsomszósz, paradicsom, fokhagyma, koriander, poblano paprika, serrano paprika, fahéj...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Mennyiség: és 800 ml szósz Kalóriatartalom: 613
Kategóriák: Desszertek, Fagylalt, sorbet, .
Szerző:
Affogato chilivelMegtekintések: 514

Adj latin-amerikai csavart ennek az olasz desszertnek. A lágy vaníliafagylaltot chilipaprikával és fahéjjal keverik össze, majd forró eszpresszóval fedik le, és tejszínhabbal díszítik.

Vaníliafagylalt, tejszín, chili fűszerkeverék, őrölt cayenne bors, fahéj...
Idő: 1 óra 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 242
Szerző:
Tökös sifon pite pekándiós feltéttelMegtekintések: 633
Recept tartalma:

A sifon piték finom, légies állagukról ismertek, amelyet tejszínhabbal és zselatinnal érnek el a töltelékben. Ez a sütőtökös pite illatos fűszerekkel és ropogós...

Omlós keksz, pekándió, sütőtökpüré, sütőtökös pite fűszer, tojás, tej, tejszín, zselatin, karamell, kandírozott diófélék...
Idő: 5 óra 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 646
Szerző:
Csicseriborsós tésztapörköltMegtekintések: 1 181

Készítsd el a kamrádban található alapanyagokat ehhez a klasszikus olasz csicseriborsós tészta (pasta e ceci) ihlette raguhoz. Ez a recept konzerv csicseriborsót és bolti marinara szószt használ – finom...

Fusilli spirál tészta, parmezán sajt, csicseriborsó, marinara szósz, citromhéj, mángold, kelkáposzta, endívia...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 - 6 Kalóriatartalom: 431
Kategóriák: Desszertek, Sütemények, .
Szerző:
Graham keksz ízű sütemény mogyoróvajas mázzalMegtekintések: 680

Ha valaha is nassoltál már mogyoróvajjal megkent graham kekszet, soha nem fogod elfelejteni a csodálatos ízét. Ez a sütemény tökéletesen visszaadja ezt, egy gyors nassolást luxusélménnyé varázsolva.

omlós keksz, tojás, aludttej, tejszín, mogyoróvaj, fahéj...
Idő: 3 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 8-10 Kalóriatartalom: 1089
Szerző:
Croque-Monsieur mártogatós szósz egy serpenyőbenMegtekintések: 572

Igazságtalan, hogy a világegyetem egyik legfinomabb ételét – a croque monsieur-t – villásreggeli finomságnak tekintik. Próbáld meg megszegni a szabályokat, és a klasszikus francia szendvicset sajtos mártogatóssá alakítani...

Francia tészta, sonka, Gruyère sajt, parmezán sajt, tej, szerecsendió, kakukkfű...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 523
Szerző:
Sárga burgonya hasábburgonyaMegtekintések: 626

Pirítsd meg a krumplipürét egy nagy pitében anélkül, hogy időt pazarolnál az egyes pogácsákra. Egyszerűen kanalazd a reszelt burgonyakeveréket a serpenyőbe, és süsd addig, amíg meg nem dermed. Fordítsd meg a pitét...

sárga burgonya, újhagyma, szerecsendió, őrölt cayenne bors...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 129
Sült padlizsán koreai mázbanMegtekintések: 1480

Sütéskor a padlizsán íze gazdag és erőteljes lesz, míg a koreai gochujang paszta, méz és sötét szezámolaj máza egy csipetnyi savanykás, édes és diós ízt kölcsönöz.

Padlizsán, szójaszósz, borsmártás, szezámolaj, méz, újhagyma, szezámmag...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Szerző:
Koreai stílusú sült tökMegtekintések: 1630

A koreai gochujang paszta gyönyörűen ellensúlyozza a sütőtök fűszerességét, amelyet sütőben sütnek puhára. Egyszerűen forgasd meg a pasztát olívaolajjal, mielőtt...

sütőtök, borsmártás...
Idő: 1 óra 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 171
Kategóriák: Előételek, Szószokkal, Hús, .
Szerző:
Koreai húsgombócokMegtekintések: 698
Recept tartalma:

A koreai gochujang paszta tökéletes mennyiségű fűszert ad ezeknek a puha húsgombócoknak egy finom ázsiai mázban. A pasztát mind a húsgombócos keverékhez, mind a mázhoz adják,...

Darált marhahús, szezámolaj, szójaszósz, rizsecet, borsmártás, keményítő, gyömbérgyökér, újhagyma, panko morzsa, tojás...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 20 Kalóriatartalom: 498
Szerző:
Gochujang szószban sült oldalas steak rizstészta salátávalMegtekintések: 636

Egy koreai gochujang pasztából készült fűszeres szósz gazdag ízvilággal ruházza fel a megfizethető árú oldalas steaket. Kenje meg vele a húst, pácolja néhány percig, majd grillezze, amíg...

Rizstészta, marhahús, borsmártás, sárgarépa, szezámolaj, rizsecet, méz...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 435
Kategóriák: Főételek, Hal, .
Szerző:
Csípős wok rákkal, zellerrel és kesudióvalMegtekintések: 854

Ez az ázsiai étel igazi ízrobbanás egyetlen tálban, és percek alatt elkészül. Pirítsd meg a garnélát zellerrel, kesudióval, gyömbérrel, fokhagymával és pirospaprika-pehellyel, tetején...

Garnélarák, zeller, gyömbérgyökér, rizsbor, sherry, kesudió, szójaszósz, újhagyma...
Idő: 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 382
Szerző:
Fűszeres garnélarák wokban sütve tésztávalMegtekintések: 589

Bár ezt a wokban sült ételt egyértelműen a pad thai tészta ihlette, hiányzik belőle a tamarind, amely a hagyományos étel jellegzetes fanyarságát adja. Ehelyett pirospaprika-pelyhet használ...

Rizstészta, tofu, babcsíra, tojás, garnélarák, halszósz, rizsecet, sriracha szósz, mogyoróvaj, lime...
Idő: 1 óra 5 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 358
Szerző:
Fűszeres garnélarák és brokkoli wokban sütveMegtekintések: 438

Főzzön rákot és broccolinit könnyű mogyorószószban jalapeno paprikával és gyömbérrel egy finom, ázsiai ihletésű vacsorához. A szósz mogyoróvajjal készül. Válassza a ropogós változatot (val/vel...)

Garnélarák, broccolini, jalapeno paprika, limelé, mogyoróvaj, kókuszvíz, újhagyma, koriander, gyömbérgyökér, kókuszolaj...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 413
Szerző:
Csípős pásztorpite chorizóvalMegtekintések: 469

A pásztorpite, a neve ellenére, egy komplett főétel: hústöltelék és köretként krumplipüré egyetlen serpenyőben. Ehhez a recepthez egy olyan serpenyőre lesz szükséged, amely alkalmas...

Burgonya, paradicsom, kukorica, poblano paprika, darált marhahús, újhagyma, pepper jack sajt, paradicsompüré, chili fűszerkeverék, kömény...
Idő: 1 óra 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 725
Szerző:
Csípős rántotta chorizóval és babbalMegtekintések: 686

Ez a recept tökéletes egy finom és egészséges, fehérjében és rostban gazdag reggelihez, amely sokáig elég lesz. A rántotta chorizóval, zöldségekkel, babbal, sajttal... készül.

tojás, chorizo ​​kolbász, tarkabab, cheddar sajt, tortilla, avokádó, tejföl, kaliforniai paprika, koriander...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 470
Szerző:
Forró mogyorószószMegtekintések: 1001

Ez a cayenne borsos mogyorószósz kiválóan illik hideg vagy meleg ázsiai tésztákhoz, vagy mártogatósként csirke kebabokhoz. Mindössze néhány hozzávalóval a szósz gazdag ízt kölcsönöz...

Mogyoróvaj, fokhagyma, ketchup, őrölt cayenne bors...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 20 ml. Kalóriatartalom: 643
Kategóriák: Grill, Hús, Szószok, Mártogatósok, .
Szerző:
Fűszeres sertéshúsos és ananászos nachosMegtekintések: 766

Helyezz szaftos grillezett jerk sertéshús darabokat tortilla chipsre, szórd meg ananásszal és reszelt sajttal. Süsd meg a nachost, hogy a sajt megolvadjon, és élvezd ezt a klasszikus...

Sertésszűz, sertéshús, jerk fűszerkeverék, ananász, pepper jack sajt, limelé, koriander, tortilla chips...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6
Kategóriák: Főételek, Hal, .
Szerző:
Egészséges, mediterrán stílusú tőkehal sütőbenMegtekintések: 1 129

A foltos tőkehal egy puha, kemény fehér hal, hasonlóan a tőkehalhoz. Ebben a receptben tökéletesen sütjük, édes koktélparadicsommal, sós kapribogyóval és olajbogyóval készült szósszal. Tálaljuk...

Tőkehal, koktélparadicsom, kalamata olajbogyó, kapribogyó, fokhagyma, méz, fehérbor, pirítós, olasz fűszerek, paprika...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 364
Szerző:
Egészséges Chipotle Grillezett Sertéshúsos TacosMegtekintések: 613

Egy gyors, fűszeres limelé és füstölt chipotle paprika pác adja ezeknek a sertéshúsos taco-knak a pikáns, füstös ízt, ami különösen jól jön, ha a sertéshúst egy...

Sertés szűzpecsenye, sertéshús, tortilla, avokádó, pico de gallo szósz, limelé, fokhagyma, koriander...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 314

Receptek ábécé sorrendben

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei