Saláta receptek

Mielőtt a salátához adnánk, a szeletelt epret néhány percig mogyoróhagymával pácoljuk sherryecet, cukor és só keverékében, így az íze átitatódik...

Ehhez a salátához sima héjú angol uborkát javaslunk, amelyet nem kell meghámozni. Szeleteljük fel, sózzuk, majd szűrjük le. Ezután forgassuk össze a salátát...

A salátát finomra reszelt káposztából készítik, hagymával és reszelt sárgarépával összekeverik, majd savanykás öntettel meglocsolják. Hogy ne csak finom, de szép is legyen, keverjük hozzá...

Egy könnyű, vitaminokban gazdag, friss zöldségekből készült salátának minden nyári étkezés részét kell képeznie. Az egyik legegyszerűbb és legfinomabb lehetőség a paradicsomos-paprikás saláta. Egy ilyen egyszerű előétel elkészítéséhez...

Az étel gyorsan és egyszerűen elkészíthető, de finom, nagyrészt a friss spenótágyon sült halra locsolgatott szósznak köszönhetően. A tilápiát lisztbe forgatják, és kisütik...

A saláta elkészítéséhez nem kell füstölni a csirkét. A csirkemelleket füstölt paprikával bedörzsöljük, majd megsütjük. Ez a paprika finom, füstös ízt kölcsönöz az ételnek, ami fokozza a...

Egy könnyű nyári étel, ami gyorsan elkészíthető és isteni látványt nyújt. A puha sertésszűz egészben süthető a sütőben, így megőrzi minden szaftosságát. A hús...

A grillezett szilva finom nyári köret a csirkéhez. A szilvát és a csirkét is bedörzsölik ázsiai hoisin szósz, rizsecet, gyömbér és olívaolaj keverékével a grillezés előtt.

Ez a frissítő saláta remek ötlet egy könnyű nyári előételhez. A görögdinnye és a jicama ropogós, lédús állaga tökéletes párosítást alkot, kontrasztos ízeik pedig pont olyanok, amilyenek...

A salátát bőséges mennyiségű szeletelt uborkával, vöröshagymával és paprikával készítik. A zöldségeket ecetből, cukorból, növényi olajból és fűszerekből készült öntetben pácolják.

Az édesburgonya-saláta remek alternatívája a hagyományos burgonyasalátának. Édes íze, joghurtos-majonézes öntettel, újhagymával, narancshéjjal és egy kevés...

Ha vonakodsz nyers marhahúsból carpacciót készíteni, a vékonyra szeletelt, véres sült marhahús remek választás. Rendezd el a szeleteket egy tányéron, és tálald főtt salátával...

A marokkói stílusú szeletet könnyű, lédús római salátából, uborkából, paradicsomból, vöröshagymából és friss fűszernövényekből (menta vagy koriander) álló salátával tálalják olívaolajos öntettel,...

Az olajban konzervált szardínia adja ennek a salátának az élénk és egyedi ízét. A halat tépkedik, majd főtt orzo tésztával, zellerszárral és apróra vágott fekete borssal keverik össze.

A recept laposhalfilét használ, amelyet citromlével meglocsolnak, majonézzel megkennek, és sütőben sütnek. Néhány perccel azelőtt, hogy a hal elkészülne, grillezik, amíg...

Ez az egyszerű kerti köret tökéletes hétvégi étkezésekhez, akár a szabadban is elfogyasztható. A tészta mellett szezonális nyári zöldségeket is tartalmaz. Nyugodtan adj hozzá bármit, ami a kertedben terem...

Bár a saláta fő összetevője az őszibarack, egyáltalán nem egy desszert gyümölcssaláta, hanem egy érdekes, szaftos előétel, amelyet a főétel mellé tálalnak. Ez a saláta különösen jó nyárra...

A quinoát szuperélelmiszernek tartják, gazdag fehérjében, vitaminokban és esszenciális mikrotápanyagokban, és az egészséges táplálkozás iránt érdeklődők világszerte egyre inkább felveszik étrendjükbe ezt a gabonát. Különösen érdekes...

Alakítsd át a hagyományos Cézár salátát könnyű előételből kiadós vacsorává, ha megtöltöd főtt fusilli tésztával és bébikukoricával. A tépett salátaleveleket friss kukoricával kevered...

Egy gyors és egyszerű recept egy finom tésztasalátához. A főtt tésztát szeletelt sonkával, paprikával és vöröshagymával szórjuk meg, majd krémes majonézes szósszal leöntjük...

A grillezett csirkemell fantasztikus ízt ad ehhez a salátához, különösen, ha faszénen grillezzük. A sült csirkét darabokra vágjuk, és összekeverjük a főtt cavatappi tésztával...

A paradicsomból, uborkából, olajbogyóból és fetából készült hagyományos görög saláta, főtt tésztával párosítva, egy teljes értékű, laktató ételt alkot, amely önmagában vagy köretként is tálalható.

A saláta öntetéhez barbecue szószt használunk (a recept is lentebb található). Elkészítheted előre, vagy felhasználhatod a hús sütés után megmaradt szószt. A szósz egy része...

Ez a saláta háromféle hüvelyest használ: zöldbabot, vörösbabot és csicseriborsót. Használhatsz konzerv vörösbabot és csicseriborsót is, ami sokkal könnyebbé teszi a munkát, a zöldbab pedig...

Az egyetlen különbség ez a saláta és a hagyományos Primavera tészta között, hogy hidegen, ranch öntettel tálalják. A zöldségek változatlanok: brokkoli, koktélparadicsom, zöld...

Ez a tésztasaláta, tejföllel, majonézzel és citromlével készült krémes öntettel tálalva, tele van a népszerű amerikai szukkotas saláta hagyományos összetevőivel: limababbal,...

Ennek a nyári salátának az elkészítéséhez keverjünk össze egy tálban főtt tésztát (lehetőleg kisebbet, például campanelle-t), paradicsomot, zöldbabot és serpenyőben sült garnélát. A bab elkészítéséhez...

Édes, érett paradicsom, friss mozzarella és illatos bazsalikomlevél – ez a Caprese, Olaszország kulináris szimbóluma. És ha ehhez az egyszerű keverékhez főtt fusilli tésztát adsz, akkor...

Ez a saláta a legnépszerűbb az Egyesült Államok déli részén. Általában maradék kukoricakenyérből készül, olyan hozzávalókkal kiegészítve, mint a kukorica, konzervbab, paradicsom, kaliforniai paprika, reszelt...

Az avokádó mellett ez a könnyű nyári saláta jicamát (helyettesíthető retekkel), mangót és ananászt is tartalmaz. Ezek az összetevők kontrasztos textúrákkal és ízekkel töltik meg az ételt, amelyek...

A saláta egyszerűsége és a korlátozott számú hozzávaló ellenére hihetetlenül élénk, mind ízében, mind megjelenésében. A mák kellemesen ropog a finom...

Ez a krumplisaláta egy egész társaságot lakmároz, miközben te grillezed a húst, és messze van a hagyományos, túlfőtt krumplival, majonézzel és... készült salátáktól.

Hogy a vendégeid ne maradjanak éhesek a nagy főételre várva, készíts egy gyors előétel salátát, az "Antipasto"-t. A főtt tésztát különféle olasz finomságokkal keverik össze,...

A ptitim egy apró tésztaféle, amelyet alakja miatt izraeli kuszkuszként ismernek. Gyakori összetevője a közel-keleti stílusú ételeknek, például ennek a salátának. Az...

Ez a kiadós, élénk nyári ízekkel teli saláta főtt farfalle tésztából (csokornyakkendőből), színes koktélparadicsommal, édesköményből és kukoricából készül. A kukoricát elősütjük a sütőben grillfokozaton.

Készítsen finom krumplisalátát a hagyományoktól elrugaszkodva, és majonéz helyett a csodálatos Green Goddess erjesztett tejes öntettel öntse le. Ez feldobja a szokásos főtt krumplisalátát...

Ez a nyári saláta többféle paradicsomfajtából készül, amelyek gazdag édes-savanyú ízvilággal, valamint élénk színekkel ruházzák fel. A paradicsom tökéletesen harmonizál a finom...

Ez a gyors és finom saláta háromféle hüvelyesből készül: zöldbabból, sárga viaszbabból és edamame babból (éretlen szójabab). Az összes hozzávalót előzőleg blansírozzák. Ezután...

Ez a könnyű és lédús saláta bőséges mennyiségű római salátával és ropogós krutonnal indul, az ízt pedig a reszelt parmezán sajttal kevert kéksajtos öntet adja...

A bogyós gyümölcsök és gyümölcsök rövid nyári szezonjában, amikor alig várod, hogy élvezd az előnyeiket és ízüket, kihasználhatod ezeket az összetevőket, és nem korlátozhatod magad a desszertekre. Például...

Bármely bisztrósaláta alapja a bőséges mennyiségű zöldség és saláta. Minél változatosabbak a zöldségek, annál érdekesebb az íze a salátának. És további hozzávalók, mint például...

Ez az egészséges és finom saláta nyers spárgából készül, vékony csíkokra vagy szalagokra hámozva, citromlé és olívaolaj keverékével meglocsolva. A ragyogó, gazdag...

A flancos neve ellenére ez a saláta nagyon egyszerű és gyors elkészíteni, különösen, ha már van főtt barna rizsünk (használhatunk bolti fagyasztottat is) és grillezett csirkénk.

Ez a krumplisaláta mindenből készül, ami a kertedben megteremhet, de a hasonlóktól kiváló ízében és állagában különbözik, amit az ad neki, hogy a sütőben aranybarnára sütjük...

A legtöbb krumplisalátával ellentétben ez a verzió majonéz nélkül készül. A legjobb, ha kemény krumplifajtákat használunk, így a szeletek keverés közben nem veszítik el az alakjukat, és jól néznek ki...

Bár a burgonyasaláta aligha nevezhető mediterrán ételnek, nagyszerű antipasti előételként szolgálhat fel a főétel előtt. Ehhez szeletelt...

Ez a kiadós német krumplisaláta tele van a sült szalonna és a savanykás uborka gazdag ízeivel. A krumplit héjában főzik (számos hasznos mikrotápanyagot tartalmaz,...

A salátazöldségek finom és egészséges kiegészítői szinte bármilyen ételnek. A vékony szeletekbe vágott ropogós retek nagyszerű kiegészítői lehetnek, és hogy a saláta ne váljon unalmassá, adjunk hozzá...

Készítsen lédús és egészséges salátát, tele vitaminokkal és élénk ízekkel az édes ananászdarabokból, a pikáns vízitormából és a ropogós jicamából. Vékony karikák tüzes jalapeno paprikából...

Ennek a krumplisalátának a kivételes ízének titka a bőséges mennyiségű savanyúság és a hozzá tartozó páclé, ami még több ízt ad a majonézes alapnak. Zeller, petrezselyem...