Taco marhabordákkal koreai stílusban
Szavazatok: 1

Idő: 3 óra 10 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Tápérték adagonként:
Kalória 1301, összes zsír 76 G., telített zsírok 30 G., fehérjék 68 G., szénhidrátok 73 G., rost 13 G., koleszterin 239 mg, nátrium 2137 mg, cukor 14 G.
Kalória 1301, összes zsír 76 G., telített zsírok 30 G., fehérjék 68 G., szénhidrátok 73 G., rost 13 G., koleszterin 239 mg, nátrium 2137 mg, cukor 14 G.
A Jet Tila különleges szósza adja ezeknek a koreai stílusú tacóknak a hihetetlen ízüket. A szósz fő összetevője a gochujang paszta. Ez az erjesztett piros chili paprikás paszta gazdag, ízletes ízt kölcsönöz a marhahúsnak. A bordákat kukorica tortillában tálalják sült, reszelt kelbimbóval.
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
Párolt marhabordák
- 1,8 kg csont nélküli marhaszegy, 7 cm-es darabokra vágva.
- 0,5 csésze (100 g) prémium liszt, a megszóráshoz
- 1/4 csésze (50 g) vaj
- 2 evőkanál növényi olaj, például repceolaj vagy szőlőmagolaj
- 2 hámozatlan mogyoróhagyma, nagy darabokra vágva
- 1 sárgarépa, nagy kockákra vágva
- 1 szál zeller, nagy kockákra vágva
- 1 üveg (750 ml) száraz vörösbor, például Cabernet Sauvignon vagy Merlot
- 4 csésze (946 ml) marhahúsleves
- 2 babérlevél
- 2 szál petrezselyem
- 2 szál friss kakukkfű
Koreai taco szósz
- 3 evőkanál szójaszósz
- 3 evőkanál cukor
- 2 evőkanál gochujang paszta
- 2 teáskanál szezámolaj
Közgyűlés
- 12 kis kukorica tortilla
- 1 evőkanál növényi olaj
- 900 g finomra reszelt kelbimbó
- Fél sárga hagyma, finomra aprítva
- Széttépett marhahúsbordák, lásd a fenti receptet
- 2 lime, gerezdekre vágva, tálaláshoz
Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: marhabordák, sárgarépa, zeller, vörösbor, babérlevél, kakukkfű, chilipaszta, kelbimbó, tortilla, mész
Az étel elkészítése a recept szerint:
- Párolt oldalas: Melegítsd elő a sütőt 165°C-ra.
Sózd és borsozd a marhahúsdarabokat. Forgasd meg vékonyan lisztben a marhahúst, és rázd le róla a felesleget, majd tedd félre. Egy sütőben is használható serpenyőben közepesen magas lángon hevíts 1 evőkanál vajat és 1 evőkanál növényi olajat. Pirítsd a bordák darabjait minden oldalán körülbelül 10 percig. Szükség szerint adj hozzá több vajat, hogy finom, ropogós kérget kapj a marhahúson. - Olvasszunk fel még 1 evőkanál vajat egy serpenyőben. Adjuk hozzá a mogyoróhagymát, a sárgarépát és a zellert. Főzzük folyamatos keverés mellett, amíg a zöldségek megpuhulnak, körülbelül 10 percig. Adjuk hozzá a vörösbort, kapard le a serpenyő aljáról a megbarnult darabokat, és csökkentsük a folyadék mennyiségét a felére.
- Add hozzá a marhahúslevest, a babérlevelet, a petrezselymet és a kakukkfüvet. Addig add hozzá a marhahúslevest, amíg a lábas félig meg nem telik. Forrald fel, fedd le jól záródó fedővel vagy alufóliával, majd tedd előmelegített sütőbe, és főzd lassú tűzön, amíg a bordák nagyon megpuhulnak, körülbelül 2,5-3 órán át. Miután a bordák megpuhultak, vedd ki őket a sütőből, és hagyd kissé kihűlni. A húst villával szaggasd szét, fedd le, és tartsd melegen, amíg össze nem állítod.
- Koreai taco szósz:
Keverd össze a szójaszószt, a cukrot, a gochujangot és a szezámolajat egy tálban, amíg a cukor fel nem oldódik, és a keverék sima nem lesz. A szószt néhány nappal korábban is elkészítheted, és légmentesen lezárva tárolhatod a hűtőszekrényben. - A taco összeszerelése:
Melegíts fel néhány tortillát egy száraz serpenyőben. Önts növényi olajat ugyanabba a serpenyőbe, majd pirítsd meg benne a kelbimbót, a finomra vágott hagymát, egy kevés sót és borsot. Adj hozzá egy kis tépett húst és koreai szószt. Ne süsd túl. - Kanalazz egy kevés tölteléket minden tortillára. Tálald a tacókat koreai szósszal és egy lime-szel.
Kategóriák:
recept / Rostban gazdag ételek / Piknik / Sütő / Nyári ételek / A készételek kalóriatartalma / Főételek / Hús / Zöldségek és gombák / Gyorsétterem / Tortilla ételek / Előételek / Sörfalatkák / Szószos rágcsálnivalók / Hús előételek / / Káposztás ételek / Káposztatöltelékek / Kelbimbós ételek / Food Network - receptek / ázsiai konyha / Koreai konyha
Receptgyűjtemények
Hasonló receptek























































