Ázsiai konyha receptjei


Kategóriák: Előételek, Zöldségek, .
Szerző:
Oi-muchim (koreai uborkasaláta)Megtekintések: 2077

Könnyű, frissítő és gyorsan elkészíthető, ez a fűszeres koreai uborkasaláta – oi-muchim – csodálatos kiegészítője a nyári ételeknek. Különösen jól illik párolt rizzsel, de akár...

uborka, pirospaprika pehely, halszósz, szezámmag, rizsecet...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 2 Kalóriatartalom: 132
Kategóriák: Előételek, Hús, .
Szerző:
Teriyaki csirkés tekercsekMegtekintések: 1683

Ez a recept tökéletes egy nagyobb társaság számára. Hogy ne kelljen órákat töltened a konyhában azzal, hogy minden vendéget becsomagolsz, egyszerűen süsd meg a tépett csirkét teriyaki szószban, helyezd el...

Saláta, darált csirkehús, gyömbér, sárgarépa, méz, halszósz...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6
Kategóriák: Előételek, Hal, .
Szerző:
Lazacos salátatekercsek teriyaki szósszalMegtekintések: 1270

Ezek a szaftos tortillák remek példák arra, hogyan élvezhetjük a szendvicset extra kalóriák nélkül. Használjunk salátaleveleket pita vagy zsemle helyett! Készítsünk chum lazacpogácsákat teriyaki szósszal és...

Saláta, lazac, teriyaki szósz, vízimogyoró...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 3
Szerző:
Thai kusza tésztatálakMegtekintések: 1411

Ahhoz, hogy ezek a tészták játékosan bonyolultnak tűnjenek, a zöldségeket – káposztát, cukkinit, sárgarépát – egyenletesen vékony csíkokra kell vágni, pont olyan vékonyra, mint maga a tészta. Pirítsd meg az összes hozzávalót...

Lilakáposzta, szójaszósz, rizsecet, méz, gyömbérgyökér, cukkini, sárgarépa, rizstészta, földimogyoró...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 419
Szerző:
Wokban sütve marhahússal teriyaki szószbanMegtekintések: 1663

Ez a finom, ázsiai ihletésű marhahúsos és zöldséges étel pirítva, mindössze 15 perc alatt tálalható. Készítse elő az összes hozzávalót előre, hogy elkerülje a zavaró tényezőket...

Marhahús, teriyaki szósz, gyömbér, jalapeño paprika, zöldbab, sárgarépa, kaliforniai paprika, cukorborsó, szezámmag...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 317
Szerző:
Szecsuáni stílusú zöldséges wokMegtekintések: 1407

Ez az ázsiai wokétel nagyszerű módja a nyári zöldségek egyedi elkészítésének. Teljes termést tartalmaz: paprikát, hagymát, padlizsánt, cukkinit, tököt, pak choit és borsót. Valamint teriyaki szószt és...

Bok choy, babcsíra, őrölt cayenne bors, fokhagymapor, kaliforniai paprika, padlizsán, cukkini, kimchi...
Idő: 45 perc Bonyolultság: átlagos Adagok: 8
Szerző:
Sertéshús édes-savanyú mártásban ananásszalMegtekintések: 875
Recept tartalma:

Ez a polinéz stílusú étel sertéslapockából készül, apró kockákra vágják (a látható zsírt eltávolítják), zöldségekkel és ananásszal párolják édes-savanyú, sós mártásban. A kész étel...

Sertéslapocka, ananászlé, kaliforniai paprika, makadámiadió, almaecet, ketchup, szezámmag...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Kategóriák: Főételek, Hús, .
Szerző:
Teriyaki húsgombócMegtekintések: 460

Egy egyszerű étel, mint a húsgombóc, könnyen ázsiai élvezetté alakítható, ha egyszerűen ázsiai fűszereket és fűszereket adunk a darált húshoz, amelyek megadják a húsgombóc jellegzetes édes-savanyú ízét.

darált marhahús, halszósz, mirin (rizsbor)...
Idő: 1 óra 5 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 536
Szerző:
Pulyka teriyaki és ananászos hamburgerekMegtekintések: 1086

Ha nincsenek friss zöldségeid a hamburgeredhez, készítsd el őket hawaii stílusban konzerv ananásszal! Használhatsz ananászkarikákat vagy a konzerv levét is. Keverd össze teriyaki szósszal, és...

darált pulykahús, ananász, gyömbérgyökér, cheddar sajt, szezámos zsemle...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 474
Kategóriák: Desszertek, Süti, .
Szerző:
TaiyakiMegtekintések: 4 142

A taiyaki hal alakú, töltelékkel töltött japán sütemény. Egy speciális serpenyőben, tűzhelyen sütik. Ezek a sütemények az Edo-korszakból származnak, amikor az árusok elkezdték formázni a hétköznapi kerek süteményeket...

prémium liszt...
Idő: 1 óra 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 144
Kategóriák: Főételek, Hús, Grill, Hús, .
Szerző:
Füstölt sertésbordák mandarin pácbanMegtekintések: 781
Recept tartalma:

Egy citrusos csavarért ezekhez az ázsiai ihletésű sertésbordákhoz Sandra Lee azt javasolja, hogy adjunk mandarin narancslevet a teriyaki páchoz és a barbecue szószhoz, amit néhány percig a bordákra csorgatunk...

sertésborda, teriyaki szósz, barbecue szósz, mandarin...
Idő: 6 óra 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Kategóriák: Főételek, Hal, .
Szerző:
Teafüstölt lazac wasabival és uborkaremuláddalMegtekintések: 615

A lazac füstöléséhez speciális hosszú halfazékra lesz szükséged. Könnyen használható füstölő készítéséhez rizzsel és teával. A füstölt lazacot pikáns wasabis remuláddal tálald...

füstölt lazac, wasabi, uborka, újhagyma, koriander...
Idő: 1 óra 50 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6
Kategóriák: Grill, Madár, Előételek, Szószokkal, Hús, .
Szerző: - vendéglős
Ázsiai stílusú csirkeszárnyak piknikezésreMegtekintések: 796
Recept tartalma:

A piknik legunalmasabb része a hús megsülésének várakozása. Hogy gyorsabban jóllakj egy nagyobb társasággal, Guy Fieri azt javasolja, hogy a csirkeszárnyakat félig süsd meg a sütőben, locsold meg szósszal, és vidd magaddal...

Csirkeszárnyak, narancslé, méz, gyömbérgyökér, limehéj, chilipaszta, osztrigaszósz...
Idő: 1 óra 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 312
Szerző:
Puhahéjú ráktempura szendvicsek káposztasalátával, tartármártással és Old Bay chips-szelMegtekintések: 576

Ez a finom, sós szendvics ropogós, tempura bundában sült lágyhéjú rákkal, házi készítésű tartármártással, káposztasalátán és Old Bay ízű burgonyachips-szel rétegezett.

Rákhús, káposzta, szendvicszsemle, sült krumpli, Old Bay fűszerkeverék, kapribogyó, ecetes uborka...
Idő: 1 óra 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 361
Szerző:
Kínai szuperétel gombócokMegtekintések: 1061

Készítsen finom, húsmentes gombócokat, amelyek sokkal egészségesebbek, mint a hagyományos változat. A szójaszósz és a szezámolaj pikáns ízt ad a tofunak, amely mind a vegetáriánusok, mind a...

wonton tészta, kínai kel, sárgarépa, tofu, gyömbérgyökér...
Idő: 1 óra 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 307
Szerző:
Wokban sütve szecsuáni marhahússalMegtekintések: 754

Egy klasszikus marhahúsos wok mindössze 15 perc alatt elkészül, bolti apróra vágott wok zöldségekből, bolti szószból és vékony csíkokra vágott puha steakből. Mi lehetne ennél egyszerűbb?!

marhahús, sárgarépa, kaliforniai paprika, gyömbéres-szezámos szósz, földimogyoró, rizs...
Idő: 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 472
Szerző:
TamagoyakiMegtekintések: 742

Ennek a japán omlettnek két fő típusa van: egy csípős változat dasival és egy édes változat hozzáadott cukorral. Az előbbi könnyebb és szaftosabb, de az utóbbi könnyebb elkészíteni, mert nem...

tojás, daikon retek, szójaszósz...
Idő: 10 perc Bonyolultság: átlagos Adagok: 2 Kalóriatartalom: 146
Szerző:
Ott van HanunMegtekintések: 626

A klasszikus thai saláta, a tam hanun, különösen népszerű Észak-Thaiföldön. Főtt és fűszeres, pépesített jackfruitból, darált sertéshúsból, currypasztából, lime levelekből, fokhagymából és...

Jackfruit, koktélparadicsom, currypaszta, darált sertéshús, halszósz...
Idő: 25 perc Bonyolultság: átlagos Adagok: 1
Kategóriák: Főételek, Madár, Grill, Madár, .
Szerző:
Csirke sate édes chiliszószbanMegtekintések: 663

Ez a csirke satay az egyik legegyszerűbb, mégis legegyedibb előétel, amit a következő bulidra elkészíthetsz. Fűzz fel egy hosszú csirkecsíkot minden nyársra...

csirkecomb, ananászlé, chiliszósz, szójaszósz...
Idő: 1 óra 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 24 Kalóriatartalom: 61
Szerző:
Édes-savanyú leveles tészta garnélávalMegtekintések: 688

Ezek a leveles tészták bolti croissant tésztából készülnek. Mindegyiket csípős krémsajttal és egy nagy garnélával töltik meg. Amint kiveszed a leveles tésztákat a sütőből, kend meg őket baracklekvárral és...

Leveles tészta, garnélarák, krémsajt, őrölt gyömbér, szezámmag, baracklekvár...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 16 Kalóriatartalom: 229
Rizses tál garnélával édes-savanyú mártásbanMegtekintések: 1 226

Ez az ázsiai tálrecept időt takarít meg egy előre elkészített salátakészlet használatával, amely apróra vágott zöldségeket, öntetet és ropogós feltétet tartalmaz. Emellett nagyszerű...

Hosszúszemű rizs, garnélarák, fokhagymás szósz, salátakeverék, szezámolaj...
Idő: 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 2 Kalóriatartalom: 365
Szerző:
Édes-savanyú sertéshúsMegtekintések: 1000

A gyönyörűen ropogósra sült sertéskockákat paprikával, sárgarépával, zellerrel és ananásszal pároljuk édes-savanyú paradicsomszószban, így gazdag, ízletes, ázsiai ihletésű ételt kapunk.

sertéslapocka, kaliforniai paprika, ananász, sárgarépa, ketchup, borecet...
Idő: 1 óra 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 694
Szerző:
Édes és fűszeres garnélarák és brokkoli wokban sütveMegtekintések: 618

Ezt a wok ételt a népszerű New York-i kínai éttermi étel, a General Tso's Chicken ihlette, de a csirkét garnélarákkal, a brokkolit pedig broccolinivel helyettesítették. A pirospaprika-pelyhek általában nem...

garnélarák, broccolini, mirin (rizsbor), keményítő, újhagyma, chiliszósz...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 673
Szerző:
Édes-savanyú tempeh fűszeres mogyorószósszalMegtekintések: 608
Recept tartalma:

A tempeh egy szójatermék, amelyet vegetáriánus ételekben és rágcsálnivalókban használnak. A tempeh gyors és finom elkészítéséhez ázsiai fűszerekkel serpenyőben pirítsd meg, és tálald...

Tofu, mirin (rizsbor), szezámolaj, juharszirup, gyömbérgyökér, szójaszósz...
Idő: 1 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 6
Szerző:
Ázsiai stílusú édes és csípős wokban sült csirkeMegtekintések: 1492

Ez a csodálatos wokban sült étel percek alatt elkészül. A csirkét és a zöldségeket édes-csípős szószban pirítjuk egy wokban, magas lángon, folyamatos keverés mellett, ezért készíts elő mindent...

Csirkemell, szójaszósz, keményítő, fokhagymás szósz, szezámolaj, kaliforniai paprika, jalapeno paprika, szezámmag, ketchup...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 231
Szerző:
Édes és fűszeres csirke tökkelMegtekintések: 925

Ez a komplett csirkés és zöldséges köret szósszal egy edényben készül. A chilipaszta és a gyömbér pikáns ízt kölcsönöz neki, amely tökéletesen illik a tök természetes édességéhez. A...

Csirkecomb, sütőtök, barna cukor, sherry, koriander, kelkáposzta, chilipaszta...
Idő: 1 óra 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 796
Szerző:
Tteok-kkochiMegtekintések: 1431

A tteok-kochi koreai rizssüteménynyárs, amelyet édes és sós, gochujang pasztából készült mázzal vonnak be. Népszerű utcai étel Koreában. Egyes utcai árusok a rizssüteményeket...

...
Idő: 25 perc Bonyolultság: átlagos Adagok: 15 Kalóriatartalom: 221
Kategóriák: Előételek, Szószokkal, Hús, .
Szerző:
Tojástekercsek édes-savanyú mártásban, csípős mustárralMegtekintések: 852

Szuperropogós, hússal, zöldségekkel, gombával és üvegtésztával töltött tojástekercsek, házi készítésű édes-savanyú szószban, paprikával és csípős mustárral. Nagyszerű ázsiai előétel...

Tavaszi tekercs tészta, darált sertéshús, serrano paprika, rizsecet, ananászlé, mangó, ananász, keményítő...
Idő: 50 perc Bonyolultság: átlagos Adagok: 6
Szerző:
Marhahúsos és garnélás kebab bourbon teriyaki szószbanMegtekintések: 664

A következő pikniken vagy kerti grillpartin lepd meg vendégeidet ezekkel az egyedi, hullámos-turmixos kebabokkal. A puha steakeket és a jumbo garnélákat grillezik...

Marhahús, garnélarák, szójaszósz, méz, gyömbérgyökér, szezámmag, narancs, bourbon...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 413
Kategóriák: Főételek, Madár, .
Szerző:
Csirkecombok narancsos mázbanMegtekintések: 673

A csirkecombokat édes-fűszeres narancsos pácban pácolják, majd sütőben sütik, amíg a pác finom, ragacsos mázat nem képez a felületükön. Az ázsiai ételek szerelmesei el lesznek ragadtatva...

Csirkecomb, narancslekvár, almaecet, dijoni mustár, ötfűszeres fűszerkeverék, paprika...
Idő: 1 óra 50 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 155
Szerző:
Édes és fűszeres ázsiai húsgombócokMegtekintések: 604

Ezeket az édes-csípős ázsiai húsgombócokat előételként szolgálják fel nyárson. Süsd ropogósra őket, majd szurkáld meg mindegyiket egy nyárssal vagy fogpiszkálóval, mártsd chiliszószba, és tekerd meg...

húsgombóc, halszósz, chiliszósz...
Idő: 35 perc Bonyolultság: kemény Adagok: 8 Kalóriatartalom: 348
Szerző:
Szusi művészetMegtekintések: 742

A sushi art remek ötlet, ha egyedi tekercsekkel szeretnéd lenyűgözni a vendégeidet. Ez a részletes, lépésről lépésre szóló recept segít két gyönyörű tekercs összeállításában. Vágd őket darabokra, és belsejüket...

Sushi rizs, nori, tojás, uborka, spárga, ecetes gomba...
Idő: 1 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 2 Kalóriatartalom: 1038
Kategóriák: Előételek, Szendvicsek, .
Szerző:
Kaya pirítósMegtekintések: 1707
Recept tartalma:

A kaja pirítósok Szingapúrban és Délkelet-Ázsia más részein népszerű szendvicsek. Két pirított fehér kenyérszeletből állnak, amelyeket kaja kókuszlekvárral és vajjal tartanak össze.

tojás, pirítós...
Idő: 1 óra 10 perc Bonyolultság: átlagos Adagok: 1 Kalóriatartalom: 1922
Kategóriák: Főételek, Madár, .
Szerző:
Csirke ragacsos szezámos mázbanMegtekintések: 810

Süssünk házi csirkefalatkákat a sütőben, forgassuk meg őket ázsiai mázban, és szórjuk meg szezámmaggal. Ha szeretjük a kínai ételeket, ezt a receptet biztosan értékelni fogjuk.

Csirkefalatkák, újhagyma, szezámmag, rizsecet, szirup, ketchup...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 2 Kalóriatartalom: 288
Kategóriák: Előételek, Szószokkal, Hal, .
Szerző:
5 csillagos tekercsek csípős szósszalMegtekintések: 586

Ezek a finom lazacos és tonhalas tekercsek könnyen elkészíthetők otthon, de szeretteid aligha fogják elhinni, hogy nem étteremben rendelted őket! Belül friss lazaccal és uborkával töltve, a tetején pedig...

lazac, tonhal, sushi rizs, nori, serrano paprika, koriander, uborka...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 14 Kalóriatartalom: 732
Kategóriák: Főételek, Hús, .
Szerző:
Kókuszos curryben sült húsgombócokMegtekintések: 645

Készítsd el kedvenc húsgombócod receptjét, és varázsolj belőle ízletes délkelet-ázsiai ételt. Szükséged lesz kókusztejre, zöld currypasztára és rengeteg friss...

húsgombóc, kókusztej, curry...
Idő: 2 óra 5 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 10 Kalóriatartalom: 1505
Kategóriák: Levesek, Hús, .
Szerző:
Ázsiai marhahúsos tésztaleves tükörtojássalMegtekintések: 1049
Recept tartalma:

Készítsen finom, ázsiai ihletésű levest instant tésztából. A gazdag ízt a pirított darált marhahús és egy csepp sör adja, míg a koreai gochujang paszta pikáns...

Ramen tészta, tojás, újhagyma, lime, chilipaszta, darált marhahús, világos sör...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 615
Kategóriák: Előételek, Szószokkal, Hús, .
Szerző:
Édes és fűszeres koreai BBQMegtekintések: 684

Ha nincs kültéri grillsütőd, egy elektromos grill vagy akár egy grillserpenyő is megteszi. Pácolj vékony szelet marhaszegyet fűszeres szójaszószban, grillezd zöld...

Marhahús, újhagyma, kimchi, saláta, sárgarépa, retek, babcsíra, alma, gyömbérgyökér, rizsecet, szezámmag...
Idő: 2 óra 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 526
Szerző:
Gyors marhahús kebab ananásszalMegtekintések: 441

A puha marhaszegy gyorsan elkészül, és tökéletes kebabhoz. A húst és az ananászt vágd egyenlő méretű kockákra, pácold be narancslében mézzel és fűszerekkel, majd...

marhahús, ananász, narancslé, curry, méz, rizs...
Idő: 2 óra 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 661
Szerző:
Koreai hot dogMegtekintések: 976

Ezek a marhahúsos hot dogok finom koreai barbecue ízzel rendelkeznek, köszönhetően az édes és fanyar krémes mézzel és gochujang pasztával készült máznak. Locsold meg sült hagymával, és kend meg...

Kolbász, hot dog zsemle, sárgarépa, rizsecet, szezámmag, chilipaszta, méz...
Idő: 50 perc Bonyolultság: átlagos Adagok: 4 Kalóriatartalom: 505
Szerző:
Sült rizses rakottas csirkévelMegtekintések: 499
Recept tartalma:

Ha szereted az ázsiai stílusú sült rizst tojással és zöldségekkel, akkor ezt a rakott ételt imádni fogod. Mindent megtalálsz benne, amire a sült rizshez szükséged lehet, beleértve a szaftos csirkedarabokat, az újhagymát és...

Rizs, borsó, sárgarépa, újhagyma, sriracha szósz, tojás, babcsíra...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 817
Szerző:
Rizs csirkével citromos teriyaki szószbanMegtekintések: 521

Ez a recept a szokásos teriyaki szósz ízét egy teljesen új szintre emeli. Adj citromot, gyömbért és pirospaprikát a szószhoz az élénkebb, citrusosabb ízért. Egyszerűen keverd össze a szószt...

Tojás, sushi rizs, gyömbérgyökér, barna cukor, citromlé, grillezett csirke, brokkoli, sárgarépa, teriyaki szósz...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 1029
Jeongol bulgogivalMegtekintések: 1042
Recept tartalma:

„A jeonggol az egyik kedvenc ételem hűvös időben. Vékony pácolt marhahússzeletekből, úgynevezett bulgogiból készítem. A jeongolt általában egy közös edényben főzik és tálalják, ami...

Funchoza tészta, marhahús, gomba, tengeri moszat, tofu...
Idő: 3 óra 55 perc Bonyolultság: átlagos Adagok: 4 Kalóriatartalom: 709
Kategóriák: Főételek, Madár, .
Szerző:
Sütőben sült csirke szójamártásban szezámmaggalMegtekintések: 579

A hagyományos sült csirke új csavarjáért próbáld ki ezt az ázsiai csavart. A csirkét kínai ötfűszeres porral bedörzsölik, majd megsütik. Miután elkészült...

Csirke, méz, ötfűszeres fűszerkeverék, koriander, szezámmag, fehér bors, szójaszósz, gyömbérgyökér...
Idő: 2 óra 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 890
Kategóriák: Grill, Madár, Előételek, Szószokkal, Hús, .
Szerző:
Filippínó stílusú grillezett csirkeszárnyakMegtekintések: 605

A csirkeszárnyakat szójaszószban, rizsecetben, füstölt paprikában, hagymában és fokhagymában pácolják, majd tökéletesre grillezik. Minél tovább pácolja őket, annál jobb ízűek (jobb...

csirkeszárnyak, rizsecet, szójaszósz, fekete bors, paprika, fokhagyma, koriander...
Idő: 4 óra 50 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 372

Receptek ábécé sorrendben

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei