Ázsiai konyha receptjei


Szerző:
Sertéshas és mui choy lassú tűzhelyenMegtekintések: 698

Ez a gazdag, ízletes szószban sült, puha sertéshas teljes egészében lassú tűzhelyen készül, és tele van a klasszikus kínai étel, a pácolt sertéshas által ihletett ízekkel...

Füstölt sertéshas, ​​jázminrizs, tofu, csillagánizs, halszósz, szójaszósz, gyömbérgyökér...
Idő: 6 óra 50 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 889
Kategóriák: Szószok, Mártogatósok, .
Szerző:
XO szószMegtekintések: 2 104

Az XO szósz állítólag Hongkongban, az 1980-as években jelent meg a Peninsula Hotel Spring Moon éttermében. Bár a neve, az "XO" (Extra Old), egy drága, érlelt konyakból ered, mégis...

fésűkagyló, garnélarák, chili paprika, osztrigaszósz, gyömbérgyökér...
Idő: 3 óra. Bonyolultság: átlagos Adagok: 6 Kalóriatartalom: 605
Koreai stílusú kukoricasajtMegtekintések: 931

Ez a krémes, édes koreai előétel és köret hagyományosan közvetlenül a serpenyőből sisteregve, vagy koreai grillvacsora közben sütve szolgálják fel. Leggyakrabban...

Kukoricaszemek, mozzarella sajt, majonéz, fokhagyma, chili paprika, kaliforniai paprika...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 292
Kategóriák: Szószok, Fűszerek, .
Szerző:
Umami fűszerkeverékMegtekintések: 1488

Ennek a fűszernek az egyedi umami ízét a vargányapor adja. Jól eláll, ezért keverj össze dupla adagot, hogy mindig legyen belőle. Meglepődsz majd, hogy mennyire át tud alakulni...

pattogatott kukorica...
Idő: 5 perc Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 40 gramm
Kategóriák: Főételek, Tészta, Madár, .
Szerző:
Kung Pao spagettiMegtekintések: 498

A Kung Pao spagetti az egyik leggyakrabban rendelt étel a népszerű amerikai étteremláncban, a California Pizza Kitchenben. Ez a recept felfedi a Kung Pao spagetti elkészítésének titkát mindössze...

Csirkefalatkák, tészta, chiliszósz, sambal oelek, szezámolaj, sherryecet, mirin (rizsbor), keményítő, pepper de arbol, újhagyma, földimogyoró...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 755
Szerző:
Lassú tűzhelyen sült csirke és gyömbéres kongeeMegtekintések: 1 128

A congee, vagy zhou, egy népszerű kínai zabkása, amelyet túlfőzött rizsből készítenek, így ideális a lassú főzőben való főzéshez. A congee számos változata létezik reggelire és dim sumra, és ez a verzió...

Grillezett csirke, jázminrizs, újhagyma, koriander, gyömbérgyökér, sambal oelek...
Idő: 4 óra 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 334
Szerző:
Sando gyümölcsökkelMegtekintések: 1 196

A sando, egy gyümölcsszendvics, amelyet gyakran fogyasztanak nassolnivalóként vagy reggelire, állítólag több mint egy évszázaddal ezelőttről származik Japánból. Pékségekben, kávézókban és kisboltokban árulják, de valójában...

kivi, mangó, fehér kenyér, tejszín...
Idő: 2 óra 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 453
Szerző:
Csirkés chow meinMegtekintések: 827

Ez a chow mein variáció fűszerekkel, shiitake gombával és zellerrel pirított csirkedarabokat tartalmaz, gazdag ázsiai szószban. Az étel fénypontja a ropogós, külön kisütött tészta. Tálaljuk...

Chow mein tészta, csirkemell, shiitake gomba, gyömbérgyökér, zeller, szójaszósz, gesztenye, osztrigaszósz, keményítő, babcsíra...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 405
Szerző:
Csirkés Banh Mi szendvics almás káposztasalátávalMegtekintések: 801

A vietnami banh mi szendvics egy nagy, hosszúkás zsemle, ázsiai ihletésű húsokkal és zöldségekkel töltve. Ez a recept szaftos, grillezett csirkemellet tartalmaz, ropogós salátával a tetején...

Csirkemell, alma, sárgarépa, kelkáposzta, halszósz, rizsecet, sriracha szósz...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 1187
Szerző:
Csirke adobóMegtekintések: 598

Ez a hihetetlenül egyszerű filippínó étel elkészíthető előző este. A csirkét először szójaszósszal és barna cukorral elkevert fűszerkeverékben pácolják, majd ugyanebben a pácban párolják egy üstben.

csirkecomb, almaecet, rizs, babérlevél, újhagyma...
Idő: 2 óra 50 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 536
Katsu curry sertéshússalMegtekintések: 2312

Boltban kapható japán curryporral mindössze 20 perc alatt elkészíthet egy kiadós, sós ételt, amely tökéletes egy hétköznapi vacsorára. Nincs szükség mérésre vagy keverésre...

sertéskaraj, fehérrépa, sárgarépa, curry, rizs...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 940
Kategóriák: Grill, Hús, Saláták, Hús, .
Szerző:
Soba tésztasaláta grillezett steakkelMegtekintések: 539

Ez az ázsiai grillezett zöldségsaláta igazi sláger lesz a nyári grillpartikon. Főzz meg hajdina soba tésztát, és forgasd össze pirított vöröshagymával, cukkinivel és friss retekkel...

marhahús, cukkini, retek, bazsalikom, menta, rizsecet, méz...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 510
Kategóriák: Saláták, Zöldségek, .
Szerző: - híres szakács
Wakame salátaMegtekintések: 1524

A saláta fő összetevője a wakame tengeri moszat, amely gazdag jódban és omega-3 zsírsavakban. Egy finom és egészséges, vitaminokban gazdag ázsiai stílusú salátához kombinálja a wakame-t friss zöldségekkel...

Hínár, sárgarépa, retek, rizsecet, gyömbérgyökér, avokádó, szezámolaj, szójaszósz...
Idő: 55 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 122
Szerző:
Réteges nabeMegtekintések: 2592
Recept tartalma:

Ez az ötletes recept rétegesen tartalmazza a hagyományos japán nabe ételt, amely sertéshúsból és kínai kelből készül. Egyszerű, de lenyűgözően néz ki, ha közvetlenül a serpenyőből tálaljuk. Réteges káposzta és...

Sertéshús, kínai kel, bonito, tengeri moszat, szaké, szójaszósz...
Idő: 1 óra 5 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 670
Szerző:
Ropogós sült rizs gochujang pasztával, marhahússal és kimchivelMegtekintések: 1 142

Ez az egytálételben elkészített vacsora rizzsel, zöldségekkel és hússal a hagyományos koreai étel, a bibimbap ihlette, amelyet forró kőedényben főznek, hogy a rizs széle ropogós legyen. Ezzel...

Shiitake gomba, kimchi, darált marhahús, chilipaszta, hosszú szemű rizs, szezámmag...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 1047
Szerző: - kulináris író
Csirke wokban ananásszalMegtekintések: 578

Ez a csirkés-zöldséges wok étel váratlan trópusi csavart kap az ananásztól és az ázsiai fűszerektől, beleértve a gyömbért is. Gyorsan elkészíthető és tökéletes egy finom vacsorához...

Csirkecomb, kaliforniai paprika, ananász, gyömbérgyökér, chilipaszta, földimogyoró, rizsecet, szezámmag...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 474
Szerző:
Rizses és zöldséges tál egy uzsonnásdobozbanMegtekintések: 706

Csomagold be gyermekednek ezt az egészséges barna rizses és ázsiai ihletésű zöldséges tálat az iskolába. Hogy örömmel egye meg a zöldségeket, szaggass ki belőle kaliforniai paprikát. Különböző méretű sütiformák jól jönnek majd...

kaliforniai paprika, borsó, barna rizs, hoisin szósz, rizsecet, szezámolaj...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 385
Kategóriák: Grill, Hús, Levesek, Hús, .
Szerző:
Pho füstölt marhaszegygelMegtekintések: 499

A vietnami pho leves marhabordákból, csirkecombokból, csirke- és marhapástétomból, valamint számos fűszerből és gyógynövényből készül, így gazdag és ízletes levest eredményez. Tálalva...

Marhaborda, marhahús, rizstészta, csirke, halszósz, édesköménymag, koriander, csillagánizs, kardamom, fahéj, lime, retek, sambal oelek...
Idő: 23 óra 55 perc Bonyolultság: átlagos Adagok: 10 - 12
Kategóriák: Levesek, Zöldségek, .
Szerző: - az étterem társtulajdonosa
Zöldségleves wontonokkalMegtekintések: 582

"A wonton leves a kínai konyha alapvető eleme. A receptemben megtartottam az összes hagyományos ízt, de bolti csirkehúslevest és wonton tésztát használtam a gyors...

Bok choy, shiitake gomba, wonton tészta, szójaszósz, gyömbér, fokhagyma, újhagyma...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 143
Kategóriák: Levesek, Hús, .
Leves gombóccalMegtekintések: 666

Bármelyik gombócleves garantáltan ebéd opció, amit az egész család élvezni fog, és ez a wonton leves még finomabb: minden wonton ízletes sertéshússal van töltve. Ezekhez...

Sertéshús, kínai kel, wonton tészta, szójaszósz, újhagyma...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 470
Kategóriák: Előételek, Szószokkal, Hús, .
Szerző:
Extra ropogós koreai stílusú sült csirkeszárnyakMegtekintések: 916

A hagyományos koreai sült csirkével ellentétben ezeket a szárnyakat csak egyszer sütik meg. Ropogós kérgüket a kukoricakeményítővel átitatott tészta éri el. A kész szárnyak...

Csirkeszárnyak, szójaszósz, limelé, sriracha szósz, keményítő, narancslé, szezámolaj, méz, citrom, szezámmag...
Idő: 50 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 926
Kategóriák: Előételek, Szószokkal, Hal, .
Szerző:
Füstölt lazacos tekercsek mákos és szezámmagos tetejénMegtekintések: 966

Ezeket a tekercseket az ikonikus New York-i lazacos-krémsajtos bagel ihlette. Ugyanezek az ízek most ázsiai ihletésű tekercs formájában is elérhetők! Tartalmaznak füstölt lazacot, krémes krémsajtot és...

Füstölt lazac, sushi rizs, szárított hagyma, mák, szezámmag, rizsecet, sárgarépa, újhagyma, krémsajt, wasabi, szójaszósz...
Idő: 1 óra 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 701
Valenciai rizsMegtekintések: 1988

„A spanyol paella filippínó változata rendszeresen szerepel a családom ünnepi és egyéb összejövetelek főzési programjában” – mondja a recept szerzője, Maya Ferrante –, „és valóban elég egyszerű...”

Rizs, kupaty (sült kolbász), mazsola, sárgarépa, borsó, újhagyma, kaliforniai paprika, tojás, csirkecomb, kókusztej, kurkuma...
Idő: 1 óra 5 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 10 Kalóriatartalom: 343
Szerző:
Quinoa kölessel, kukoricával és shiitake-valMegtekintések: 871

A főtt quinoát és kölest pirított shiitake gombával, kukoricával és friss fűszernövényekkel keverik össze citromos-olívaolajos öntetben. Ez egy egészséges teljes kiőrlésű gabonából készült köret húsokhoz.

Quinoa, köles, kukorica, shiitake gomba, citromlé, parmezán sajt, kakukkfű...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Kategóriák: Szószok, Mártogatósok, .
Szerző:
Tofu mártogatós zöldhagymával és misóvalMegtekintések: 738

Ez a finom, japán stílusú mártogatós fehér cannellini babból és puha tofuból készül, míg a miso paszta, a zöldhagyma és a szójaszósz gazdag ízvilággal ruházza fel. Tökéletes előételként...

tofu, miso (szójababpaszta), cannellini bab, újhagyma, szezámmag, rizsecet, szójaszósz...
Idő: 55 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 - 6
Kategóriák: Főételek, .
Szerző:
Granola misóvalMegtekintések: 715

Azt hiszed, a granola csak édes lehet, és csak aszalt gyümölcsökkel lehet megszórva? Egyetlen kanálnyi ebből az ázsiai ihletésű, umami ízű granolából örökre a sós granola rajongójává tesz. A zabpehely mellett...

Zabpehely, rizsecet, szezámmag, mandula, tengeri moszat, méz, miso (szójababpaszta)...
Idő: 1 óra 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 680
Szerző:
Lazacszendvicsek misóval és avokádós-wasabis majonézzelMegtekintések: 744

Készítsen finom japán stílusú szendvicseket grillezett lazaccal, misóval, wasabival és szezámmaggal. Tálalja a lazacot pirított zsemlében, avokádós majonézzel megszórva, pikáns vízitormával fűszerezve, és...

Lazac, vízitorma, szendvicszsemle, miso (szójababpüré), mirin (rizsbor), szezámolaj, uborka, avokádó, citromlé, wasabi...
Idő: 1 óra 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 724
Kategóriák: Előételek, Hús, .
Szerző: - szakács
Ragacsos csirkeszárnyak a sütőbenMegtekintések: 1 138
Recept tartalma:

A ragacsos ázsiai mázzal bevont csirkeszárnyak tökéletesen illenek a sörhöz. A recept legjobb része, hogy a szárnyakat sütőben sütik, nem pedig olajban, így kevésbé zsírosak lesznek. Pácold be őket...

Csirkeszárnyak, méz, chilipaszta, szezámolaj, szójaszósz, limelé, fokhagyma...
Idő: 3 óra 50 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 547
Kategóriák: Saláták, Tésztával, Hús, .
Szerző:
Sertéshúsos és udon tésztasalátaMegtekintések: 654

Ennek a salátának a csodálatos ízét a kókusztejből, barna cukorból és halszószból készült öntet adja. A sertésszűzpecsenyét dörzsöld be ugyanezzel az öntettel sütés előtt. A sült húst vékonyan szeleteld fel, akárcsak...

Sertésszűz, salátakeverék, babcsíra, menta, bazsalikom, udon tészta, chiliszósz, halszósz, kókusztej...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 550
Szerző:
Rizses tál sertéshússal és ropogós tésztacsíkokkalMegtekintések: 897

Ez a kiadós, ázsiai ihletésű tál egy tökéletesen kiegyensúlyozott, teljes értékű étkezés egészséges szénhidrátokkal, rostokkal és fehérjével. Finom is. A barna rizst pirított kínai kelkáposztával tálaljuk,...

Sertésszűz, barna rizs, kínai kel, mustár, wonton tészta, babcsíra...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 460
Kategóriák: Főételek, Hús, .
Char-siu-baoMegtekintések: 867
Recept tartalma:

A levegős párolt zsemlék és a házi készítésű kínai char siu sertéshús az édes, puha morzsa és a sós töltelék tökéletes kombinációja. A zsemléket elkészítheted simán is, és vacsorára tálalhatod...

Élesztős tészta, sertéslapocka, hoisin szósz, osztrigaszósz, szőlőmagolaj, kaliforniai paprika, gyömbérgyökér, újhagyma, ötfűszeres fűszerkeverék, sherry, méz...
Idő: 5 óra 30 perc Bonyolultság: átlagos Adagok: 6
Szerző:
Szingapúri Mei FungMegtekintések: 792

A szingapúri stílusú mei fun egy klasszikus tésztaétel, amelyet a világ minden táján kínálnak kínai éttermekben. Azonban nem Szingapúrból származik, és sok szingapúri soha nem is hallott róla. Az étel...

Rizstészta, csirkemell, garnélarák, tojás, kaliforniai paprika, kínai kel, curry, keményítő, osztrigaszósz, babcsíra, újhagyma...
Idő: 50 perc Bonyolultság: átlagos Adagok: 4 Kalóriatartalom: 577
Szerző:
Hideg soba mogyorószószban csirkévelMegtekintések: 536

A kínai szezámos tészta ihlette recept japán hajdina sobát használ friss búzatészta helyett, ízletes mogyorószósszal a tetején. Edamame bab, apróra vágva...

Grillezett csirke, edamame bab, szójaszósz, mogyoróvaj, chiliszósz, szezámolaj, rizsecet, gyömbérgyökér, uborka, újhagyma...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 652
Szerző:
Miso káposztasalátaMegtekintések: 905

Ez az ízletes, ázsiai ihletésű káposztasaláta sötét szezámolajjal, mézzel, szójaszósszal és fehér miso pasztával készül, amely umami ízt kölcsönöz neki. Tökéletes köret...

Lilakáposzta, sárgarépa, zellergyökér, miso (szójababpüré), rizsecet, szezámolaj, méz...
Idő: 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
MangópudingMegtekintések: 1267

A hongkongi stílusú mangópuding egy olyan desszert, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak a dim sum éttermekben. Tökéletesen selymes és sima, ez a puding érett, friss mangóból készül, amely...

mangó, sűrített tej, kókusztej, zselatin...
Idő: 15 perc plusz kötési idő Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 221
Hongkongi stílusú pirítós sűrített tejjelMegtekintések: 2065

Hongkongban bármelyik cha chan taeng (teaház) étlapján megtalálható a sűrített tejjel és mogyoróvajjal készült pirítós. Nemcsak reggelire, hanem a nap folyamán is felszolgálják. Meleg, édes és sós...

Mogyoróvaj, sűrített tej, tojás...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 2 Kalóriatartalom: 225
Szerző:
Lo Mai FenMegtekintések: 436

A pirított ragacsos rizs kínai kolbásszal (kantoniul lo mai fen) egy népszerű dim sum étel, amelyet édes kínai kolbásszal (lap cheong), shiitake gombával és szárított garnélával készítenek,...

Rizs, shiitake gomba, kolbász, rizsbor, osztrigaszósz, koriander, földimogyoró...
Idő: 7 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 430
Kategóriák: Előételek, Zöldségek, .
Szerző:
Apróra vágott uborka és görögdinnye salátaMegtekintések: 530

A tört uborkasaláta (vagy pai huang gua) számos kínai étterem alapvető körete. Általában fekete ecettel, szójaszósszal, fokhagymával és magokkal ízesített uborkából készül...

uborka, görögdinnye, lime, gyömbérgyökér, chili paprika, szezámmag...
Idő: 1 óra 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 289
Szerző:
DouhuaMegtekintések: 3 125

A tofu puding (más néven dou fu hua) könnyű, friss ízű és hihetetlenül puha állagú – puhább, mint a selymes tofu! Nagyszerű kiegészítője bármilyen ízvilágnak, a...

tofu, gyömbérgyökér, szójatej...
Idő: 1 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 93
Kategóriák: Desszertek, Gyümölcsök, .
Szerző:
Ba-si-di-gua: édesburgonya desszertMegtekintések: 1363

A karamellizált kínai édesburgonya egy népszerű éttermi desszert, amely puha, olajban sült édesburgonya-darabokat tartalmaz, aranybarna karamellel bevonva. Ahogy a karamell hűl,...

édesburgonya, karamell...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Szerző:
Lassú tűzhelyen készült soba és sertéshús fokhagymával és gyömbérrelMegtekintések: 789

A soba tészta (más néven ramen), a szójaszósz, a szezámmag és a gyömbér mind gyakori összetevők a japán konyhában, de ez a lassú tűzhelyen készült sertéshúsos étel a világ számos konyhájából merít ihletet.

Sertéslapocka, sertéshús, shiitake gomba, gyömbérgyökér, vízigesztenye, fresnói bors, szezámolaj, sherry, fahéj, csillagánizs...
Idő: 6 óra 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 758
Szerző:
Soba garnélával és edamame-valMegtekintések: 1002

Japán alapanyagok – soba tészta, szójaszósz, szezámolaj és sriracha szósz – okos kombinációjával készült ez a garnélarákos és edamamés wok étel...

Garnélarák, edamame bab, gyömbérgyökér, sriracha szósz, szójaszósz, szezámolaj, limelé...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 485
Szerző:
Soba shiitake gombával és edamame babbalMegtekintések: 1 211

Ez a finom és egészséges ázsiai étel tele van fehérjével és rosttal. A hajdina soba tésztát shiitake gombával és edamame (éretlen szójabab) főzik, míg a friss fűszernövények és néhány...

Shiitake gomba, edamame bab, rizsecet, szezámolaj, menta, koriander...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 455
Szerző:
Soba tésztaleves spenóttal és füstölt pisztránggalMegtekintések: 906

Ez az ázsiai ihletésű soba hajdina tésztaleves mindenkit elvarázsol gazdag ízével és aromájával, amely a shiitake gomba, a füstölt pisztráng, a szójaszósz, a friss gyömbér és a...

Füstölt lazac, shiitake gomba, gyömbér, sárgarépa, szezámolaj, spenót...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 400
Szerző:
Japán hajdina tészta lazaccalMegtekintések: 530

A puha lazacfilé, zöldségek és hajdina soba tészta illatos gombaalaplében pont arra szolgál, hogy felmelegedjen egy hűvös napon, és élvezze az ázsiai konyha ízeit. Főzze meg a halat a levesben...

lazac, mirin (rizsbor), húsleves, halszósz, szezámmag...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 480
Kategóriák: Levesek, Tankolás, Hús, .
Szerző:
Gombaleves marhaszelettelMegtekintések: 565

Ez a kínai hot pot ihlette gyorsétel, melynek lényege, hogy nagyon vékony marhahússzeletekre forró húslevest öntenek, majd közvetlenül tálalótálakban sütik meg. A rizs gazdag, krémes ízt ad az ételnek.

Marhahús, kerek szemű rizs, shiitake gomba, gyömbér, chili paprika, uborka, szójaszósz, kimchi...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 671
Kategóriák: Főételek, Hús, .
Szerző:
Tonkatsu házi készítésű szósszalMegtekintések: 809

A tonkatsu az egyik legnépszerűbb japán étel. Ez egy rántott sertésszelet. Általában bolti szósszal (általában Bulldoggal) tálalják, de otthon is könnyen és gyorsan elkészíthető. Hogy...

Sertéskaraj, rizs, uborka, paradicsom, ketchup, dijoni mustár, fokhagymapor, mirin (rizsbor)...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 301
Szerző:
Csirkés tésztasaláta mogyorós öntettelMegtekintések: 522

A salátához használt csirkemelldarabokat mogyoróvajas alaplében főzzük, kellemes diós ízt kölcsönözve neki. A finom alaplé ezután az ázsiai ihletésű salátaöntet alapjává válik...

Rizstészta, csirkemell, római saláta, uborka, kaliforniai paprika, mogyoróvaj, rizsecet, lime, sriracha szósz...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 486
Kategóriák: Főételek, Hal, .
Szerző:
Grillezett pácolt garnélarák chilivel és fokhagymávalMegtekintések: 850

Ez a gyors garnélarák-pác a népszerű vietnami nuoc mam cham szósz egyszerűsített változata, amely ázsiai halszósz, limelé, cukor és chili paprika keveréke. A friss helyett...

garnélarák, limelé, halszósz, újhagyma, koriander...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 196

Receptek ábécé sorrendben

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei