Lassú tűzhelyen sült csirke és gyömbéres kongee


Elkészítési útmutató - Lassú tűzhelyen sült csirke és gyömbéres congee
Konyha:kínai,
Menü:Reggeli,
Idő: 4 óra 15 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8


A congee, vagy zhou, egy népszerű kínai zabkása, amelyet túlfőzött rizsből készítenek, így ideális a lassú főzőben való főzéshez. A congee számos változata létezik reggelire és dim sumra, és ez a verzió gyömbérrel, újhagymával és csirkével készül.

Tápérték adagonként:
Kalória 334, összes zsír 8 G., telített zsírok 2 G., fehérjék 26 G., szénhidrátok 37 G., rost 1 G., koleszterin 60 mg, nátrium 641 mg, cukor 4 G.


Hozzávalók:

  • 8 csésze csirkehúsleves, bolti vagy házi készítésű
  • 4 evőkanál víz
  • 1,5 csésze jázminrizs
  • 1 teáskanál durva só
  • Körülbelül 4 csésze apróra vágott főtt csirke (kb. 1 grillcsirke)
  • 2-3 evőkanál reszelt, hámozott gyömbérgyökér
  • 3 újhagyma, vékonyra szeletelve
  • 1 közepes csokor friss koriander, levelei apróra vágva vagy tépve
  • Sambal-olek (opcionális)
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Keverjük össze a húslevest, a vizet, a rizst és a sót egy 6 literes lassú főzőben. Fedjük le, és főzzük magas lángon, amíg a rizs megpuhul, körülbelül 4 órán át.
  • 2. lépés
  • Tálaláskor keverjük hozzá a gyömbért és az újhagymát. Merjük tálakba, és díszítsük csíkokra vágott csirkével és korianderrel. Tálaljuk sambal oelek szósszal.

Szavazatok: 2

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei