Az Egyesült Államokban népszerű kínai csirkesaláta, melynek lényege, hogy salátaöntetben enyhén pácolt, majd kínai kelkáposztával kisütött csirkéből készül. A salátát sült chow tésztával koronázzák meg. bővebben
Koreai stílusú salátarecept kínai kelből, gyömbérből és jalapeño paprikából. Minden réteget fűszeres halszósz öntettel vonnak be. Sült rizzsel vagy hússal tálaljuk. bővebben
Kínai kel, jalapeno paprika, gyömbérgyökér, fokhagyma, újhagyma, pirospaprika-pehely, halszósz...
Egy mexikói gyorsétterem, a káposztasalátával készült tostados receptje. A taco héját feketebabbal és grillezett csirkével töltik meg, vörös káposztával és chipotle paprikakrémmel, adobo szósszal ízesítik. bővebben
Tostados, grillezett csirke, vörös káposzta, fekete bab, taco, retek, koriander, kömény, chipotle paprika adobo szószban, fokhagyma, limelé, barna cukor, tejföl, ancho chili...
Kacsatekerccsel ízesített káposztaköret receptje. A kelkáposztát először olvasztott kacsazsírban kisütjük, majd sütőben puhára sütjük, és balzsamecettel meglocsoljuk. bővebben
Rizottó recept sült karfiollal, mandulával és petrezselyemmel. A rizst először hagymával és fokhagymával párolják. Ezután fehérborral keverik, és addig sütik, amíg a leve elpárolog, majd vajjal és fontina sajttal habosítják. bővebben
Köret recept pirított brokkoliból és shiitake gombából. Ázsiai ihletésű szójaszósszal, rizsecettel és mézzel ízesítve. Szeletelt chilipaprikával és szezámmaggal megszórva. bővebben
Szójaszósz, rizsecet, méz, shiitake gomba, mogyoróhagyma, brokkoli, szezámmag, chili paprika...
Egy recept egy második fogáshoz - tészta (például bucatini vagy spagetti) sült brokkolival és paradicsomos-mandulás szósszal. A szószhoz konzerv kis paradicsomot, mandulát, fokhagymát és bazsalikomot turmixoltunk. Mandula - bővebben
A második fogás receptje darált pulykából és darált marhahúsból készült, sütőben sült pogácsák, kenyérrel, hagymával, sárgarépával és curryporral. Sütés előtt a pogácsákat édes őszibarack chutney szósszal vonták be. Valamint főtt burgonyával és brokkolival. bővebben
Rák taco receptje - egy mexikói gyorsétterem. Reszelt vörös káposztából, sárgarépából és mangóból álló salátakeverékből, valamint majonézes, limelé és csípős szószos öntettel készül. A garnélákat az öntettel kisütjük, és tálaljuk... bővebben
Egy szicíliai karfiolból készült penne tészta recept. Nagy karfiolrózsákat reszeltek le, majd mazsolával és fokhagymával pároltak meg. Ezután penne tésztával és pecorino romano sajttal összekeverték, citromlével meglocsolták, és megszórták... bővebben
Zöldséges köret receptje krumplipüréből, sült káposzta, vaj és tejszín hozzáadásával. A káposztát először megsütik, majd a krumplifőzőlében párolják, és simára törik. bővebben
burgonya, fehér káposzta, újhagyma, szerecsendió, burgonyapüré, tejszín...
Egy recept a második fogáshoz: marhaszegy steak feketebabbal. A steaket chili fűszerkeverékkel serpenyőben sütötték. A babot csirkehúslevesben párolták hagymával és paradicsompürével. Majonézes vöröskáposztasalátával tálalták. bővebben
Marhahús, vöröskáposzta, lime, majonéz, koriander, petrezselyem, hagyma, paradicsompüré, fekete bab, chili fűszerkeverék...
Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 390
Gyorséttermi recept arab stílusú pita szendvicsekhez panírozott, sült csirkemellpogácsákkal. És egy káposztasaláta vöröshagymával, sárgarépával és retekkel, harissza szósszal, citromlével és humusszal. bővebben
Ázsiai ihletésű bok choy köretrecept. Bok choy, shiitake gomba, fokhagyma és jicama csirkehúslevesben párolva. Szakéval és osztrigaszósszal tálalva. bővebben
Bok choy, gomba, shiitake gomba, jicama, keményítő, osztrigaszósz, fokhagyma, szaké...