Receptek a készételek kalóriatartalmával

Szeretnél finom, természetes limonádét készíteni anélkül, hogy minden egyes citrom levét kifacsarnád? Ehhez az egyszerű recepthez mindössze egy turmixgépre, vízre, cukorra és egész citromokra van szükséged. Nem kell meghámoznod vagy...

Még a kolbászos pizza is elkészíthető egészségesen és alacsony kalóriatartalmúan. Mindössze néhány vékony szelet szalámi teljes kiőrlésű tésztán ugyanolyan sós és élénk ízt ad a pizzának, mint a gazdagabb...

Ezt a receptet az amerikai Crumbl pékséglánc népszerű snickerdoodle sütijei ihlették. Ezek a nagy, puha sütik fahéjas ízűek, és krémsajtos töltelékkel vannak ellátva, amit egyszerűen lehetetlen nem...

Ha egyedi palacsintákkal szeretnéd lenyűgözni a családot reggelire, ez a recept neked való! Ezek a nagy palacsinták annyira puhák, hogy mindenkinek elég lesz belőlük pár. Ráadásul sütőben sülnek, így nem kell...

A thai marhahússaláta egyszerre laktató és frissítő. Érett zöldségekből és friss fűszernövényekből készül, jégsalátára rétegezve, és egy nagy tálon tálalva. A titok a következő...

A curry egy szósz, amelyben húsdarabokat párolnak. A szósz fűszereket tartalmaz, amelyek egzotikus ízt adnak neki, valamint currypasztát, amelyhez szükség lehet egy kis tejre. Ebben...

A köles az egyik legkényesebb gabonaféle, és három teljesen különböző módon elkészíthető: elkészíthetjük habosra, megpiríthatjuk a szemeket, és készíthetünk belőle morzsás pilafot (mint ebben a receptben), vagy anélkül...

Ezek a vegetáriánus taco-k különféle színű karfiolt használnak, amelyek a mikrozöldekkel kombinálva bájos, stílusos megjelenést kölcsönöznek nekik. A sült karfiolt...

Van néhány kulcsfontosságú technika ennek a vegán szalonnának az elkészítéséhez tempeh, egy szójababból származó növényi alapú fehérjeforrás felhasználásával. Az első a só, a cukor és a füst megfelelő egyensúlyának megtalálása...

A Kung op wun sen egy thai étel, melynek neve „sült tészta garnélával”-t jelent. A szószban áztatott funchozát agyagedényben sütik sertéshassal és nagy...

A frissítő papayasalátát Délkelet-Ázsiában különféle módokon készítik. Ez a változat egy hagyományos recept Thaiföld Isan régiójából, amely rusztikus konyhájáról ismert. Az éretlen papayát lereszelik...

Ez egy hagyományos thai desszert, amely világszerte népszerűvé vált a thai éttermekben. Fő összetevője a hosszú szemű ragacsos rizs (chapsari, koreaiul chapsal), vagy ragacsos rizs,...

"Ezt az ételt a 16. században portugál gyarmatosítók hozták Brazíliába. Kezdetben a sáfrányt használták a rizs jellegzetes sárga színének megadására, de később egy..."

A saláta elkészítésekor a kemény tojásokat közvetlenül az öntetbe törik. Így beállítható az állag, így simább vagy darabosabb lesz. A saláta...

"Sajnálom, rossz hírem van számodra. Meg kell várnod, amíg ezek a brownie-k teljesen kihűlnek, mielőtt felszeleteled őket, különben folyósak lesznek, és nem tartják jól a formájukat. A legjobb időpont erre..."

Könnyű saláta édes, érett paradicsomból fokhagymával, bazsalikommal, olajbogyóval és parmezán sajttal, ropogós prosciutto szeletekkel, fokhagymás pirítóson tálalva, ízletes olasz stílusú előételként. Ez...

A Michelada egy frissítő mexikói koktél, amelyet sörből, paradicsomléből, csípős szószból és különféle fűszerekből készítenek. A Michelada különösen finom, ha másnaposak vagyunk. A koktél elkészítéséhez...

Ez a lédús töltelék segít felhasználni a szezonális paradicsombőséget, így a paradicsomos pitét népszerű dél-karolinai ételnek tekintik. A neve ellenére nem olyan, mint egy régimódi pite,...

Ez a klasszikus tennessee-i pite gazdag sajtfeltéttel büszkélkedhet, de a lédús paradicsomos töltelék teszi lenyűgözővé és meglepően frissé. A dolgok megkönnyítése érdekében...

Ha egyszer megkóstoltad ezt a sós pitét, több mindenen fogsz gondolkodni. Lehetetlen nem beleszeretni az érett nyári paradicsom, az illatos fűszernövények és a rengeteg olvadó sajt eme fényűző kombinációjába...

Ez a gyors és egyszerű, omlós saláta tele van a nyár élénk színeivel, ízeivel és aromáival. A paradicsomot és az érett őszibarackot felszeletelve bazsalikomos pürés öntettel tálaljuk. A levelek...

A pan bagnat egy hagyományos francia szendvics, amelyet bőséges adag öntettel locsolnak meg, innen ered a neve is, amelyet „nedves kenyérnek” lehetne fordítani. A szendvicsnek ez a változata...

Élvezd az édes koktélparadicsom, az aromás bazsalikom, a pikáns gyömbér és a pikáns vinaigrette tökéletes kombinációját ebben az élénk nyári salátában, amely tökéletes köretként szolgál húsok mellé...

Díszítsd ezeket a finom vaníliás cupcake-eket légies, csillogó habcsók mázzal, hogy bármilyen alkalomra bájos csemege legyen. A mázat ízlés szerint színezheted a témához illően.

Ez a klasszikus vaníliás cupcake recept kötelező darab minden otthoni szakács számára! Tökéletesen puhák és szellősek, és szinte bármilyen cukormázzal vagy mázzal jól illenek. Próbáld ki őket...

Ezek a puha, alkoholos töltelékkel töltött muffinok élénk citrusos ízben pompáznak a bőséges adag Claw Natural Lime szódavíznek köszönhetően. A lime-párlatot nemcsak a tésztához adják, hanem...

Ez a fehér pizza paradicsomszósz nélkül készül, viszont rengeteg finom, lédús kagylóval, fokhagymával, olívaolajjal, oregánóval és pirospaprika-pehellyel keverve. Szósz helyett reszelt mozzarellával borítják a pizzát...

A macaronok, a puha, kókuszos kekszek egy csipetnyi mandulával, még finomabbak, ha fehér csokoládédarabkákkal és sózott dióval szórjuk meg őket. Tökéletesen ötvözik a puha közepet és a ropogósat...

Ezek a finom vaníliás-mentás fehércsokoládés sütik piros és fehér borsmenta darabokkal díszítettek, és tökéletesek a téli ünnepekre. A fehér csokoládét a tésztához adják, ahogy...

Ha száraz croissant-okat találsz, adj nekik egy második életet ezzel az egyszerű recepttel. A tépett croissant-okat tojás és tejszín keverékébe áztatják, majd összekeverik...

A reggelizőpelyhek nagyszerű alapot jelenthetnek finom, házi készítésű desszertekhez – ropogós szeletekhez különféle töltelékekkel, amelyeket az egész család imádni fog. Ez a recept kiváló...

A fehér csokoládé krémes, bársonyos ízt és kellemes csokoládés édességet kölcsönöz ennek a bársonyos rizspudingnak, míg a meleg, alkoholos meggyszósz és egy csipetnyi mandulaforgács...

Ez a gyors, egyszerű és ami a legfontosabb, finom puding kevesebb mint 15 perc alatt elkészíthető. A fehér csokoládé és a természetes vanília hozzáadásával különösen sima és finom ízű lesz.

A görögdinnye és a lime harmonikus kombinációt alkot egy frissítő nyári italban, a citromos-lime-os szóda pedig, a Sprite-hoz hasonlóan, rengeteg szórakoztató buborékot ad. Kívánság szerint ez a koktél elkészíthető...

Mi a fajitas csodálatos ízének titka? Omlós, ízletes hús! Ehhez a kiváló recepthez Tyler Florence egy narancsléből, lime-léből, chipotle paprikából,... készült mojo szószban pácolja a steaket.

„A csirkés-brokkolis wok az egyik kedvenc kínai ételünk otthon” – meséli Vivian Chan. „Olyan finom és mindig szaftos! A szuperpuha csirkemell titka…”

A legtöbb tenger gyümölcseihez hasonlóan a fésűkagyló is könnyen túlfőhet és megkeményedhet. Ennek elkerülése érdekében Ree Drummond gyorsan, külön a főételtől megpirítja a fésűkagylót, és azonnal át is teszi...

Ha transzzsírok, ízfokozók vagy zavaros összetevők listájának nélküli burgonyachipset keresel, a legjobb megoldás, ha elkészíted a sajátodat! Ree Drummond receptjével tökéletes...

Ennek a receptnek a címében szerepel a „buli” szó, így biztos lehetsz benne, hogy ezek a húsgombócok lesznek a legnépszerűbb előételek a következő bulidon. A 70-es években emberek milliói tudták, hogy...

Sütés előtt kend meg a kolbászos tekercseket tojássárgájával, szórd meg parmezán sajttal és kockára vágott pancettával. Ez fokozza az előétel sós, pikáns ízét, így...

Ez a finom csokoládémártás tökéletes befejezése egy Valentin-napi vacsorának, akár kettesben rendezel romantikus vacsorát, akár az egész családdal ünnepelsz. Sötét kakaópor...

Ezek a miniatűr, igazi kolbásszal, parmezánnal és spenóttal töltött zsemlék tökéletes előételek egy házibuliba. Könnyen elkészíthetők bolti tésztából...

Térj arrébb, spagetti! A nagyobbik unokatestvéred, a spagetti, egyre népszerűbb. Bár a spagetti csak egy kicsit vastagabb, mint a hagyományos spagetti, a nagyobb szélesség segít abban, hogy több ízt szívjon magába,...

A lumpia a kínai tavaszi tekercsek filippínó változata. A fő különbség a tésztában rejlik. A lumpia tészta könnyű és morzsalékos sütés után. Hasonló a vietnami tavaszi tekercsekhez, de...

„Háromgyermekes családunkban a tészta volt a kedvenc vacsoránk, különösen a filippínó spagetti, amit anyám készített. Ma ezt a tésztát egy csipetnyi nosztalgiával főzöm a gyerekkoromra...”

A csirke sopa egy népszerű leves, amelyet hagyományosan tésztából, mirepoix-ból (aprított hagyma, sárgarépa és zeller), kolbászból vagy sonkából, csirkéből és cukrozatlan sűrített tejből készítenek...

Ez a kifinomult karamellás és krémes desszert, a karamellpuding (vagy spanyol flan), népszerű csemege az ünnepeken, családi összejöveteleken és partikon. Finom, krémes és nagyon...

„A legtöbb más sárga rizses recepttel ellentétben ez a Fülöp-szigetekről (egykori spanyol gyarmatról) származó változat leginkább a paellára hasonlít. Általában jázminrizzsel készítem. Más...

A több száz lelkes, ötcsillagos értékelés nem hazudik: Rachael Ray receptje igazi kincs. A thai ihletésű wok ételéhez, amely csirkét,...