Receptek a készételek kalóriatartalmával


Kategóriák: Saláták, Meleg, Zöldségek, Hal, .
Szerző:
Meleg saláta garnélával és burgonyávalMegtekintések: 13 759

Ez a saláta fűszerekben enyhén pácolt garnélából készül, majd sütőben sütik burgonyával és paprikával. Salátával és feta sajttal van megszórva.

Garnélarák, burgonya, sajt, saláta, feta sajt, citromlé, római saláta, radicchio, oregánó, paprika, kaliforniai paprika, fokhagyma...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 430
Kategóriák: Főételek, Hal, .
Szerző:
Sült garnéla rizzselMegtekintések: 39 097

Amikor a hűtő előtt állsz, bámulod és azon tűnődsz, mit főzz vacsorára, a legegyszerűbb válasz a sült rizs. Már csak néhány sárgarépa maradt? Remek, ennyi kell...

Garnélarák, szójaszósz, gyömbérgyökér, újhagyma, sárgarépa, rizs, hosszú szemű rizs, cukorborsó...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 358
Kategóriák: Gyorsétterem, Szendvicsek, .
Szerző:
Olasz steak szendvicsekMegtekintések: 8585

Részletes recept fotókkal.

Ciabatta kenyér, marhahús, giardiniera, cukkini, sárgarépa, karfiol, hagyma, sajt, fokhagyma, provolone sajt, petrezselyem...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 891
Szerző:
Polenta grillezett zöldségekkelMegtekintések: 9791

Grillezett polenta és brokkoli, édeskömény, halloumi sajt, portobello gomba, radicchio, paradicsom és narancs receptje. Friss bazsalikom, petrezselyem és mentalevél keverékével bedörzsölve.

Polenta, édeskömény, hagyma, brokkoli, narancs, paradicsom, portobello gomba, radicchio, halloumi sajt, koriander, bazsalikom, menta, petrezselyem, gomba...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 690
Szerző:
Grillezett panzanella saláta szalámivalMegtekintések: 9 115

Olasz panzanella saláta szalámival, grillezett zöldségekkel és kenyérrel. Ez a saláta négy főre főételként vagy pulykahús köretként is tálalható...

Szalámi, borecet, citromlé, fokhagyma, paradicsom, újhagyma, kaliforniai paprika, cukkini, ciabatta kenyér, bazsalikom, menta, petrezselyem, krutonok...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 431
Kategóriák: Grill, Pékség, .
Szerző:
Grillezett lasagneMegtekintések: 15 456

Részletes recept fotókkal.

Mozzarella sajt, ricotta sajt, parmezán sajt, paradicsom, fokhagyma, spenót, lasagne tészta, bazsalikom, petrezselyem, pirospaprika pehely...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 924
Szerző:
Sült mahi-mahi halfilé karfiollalMegtekintések: 15 986

Ebben a gyors és egészséges vacsorában nincs hiány az ízekben. A karfiolt mandulával, mazsolával és aromás korianderrel főzik, frissen facsart citromlével ízesítve.

Mahi-mahi, karfiol, mandula, diófélék, citrom, citromlé, szultánaszőlő, mazsola, koriander, petrezselyem...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 331
Szerző:
Gnocchi tökkel és káposztávalMegtekintések: 7825

Időmegtakarítás céljából használjon kész burgonyagnocchit, és szórjon rá aranybarna sütőtököt, kelkáposztát és pikáns parmezán sajtot.

tök, gnocchi, parmezán sajt, fokhagyma, zsálya, pecorino romano sajt, kelkáposzta, káposztalevél, pirospaprika-pehely...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 438
Kategóriák: Főételek, Madár, .
Szerző: - az étterem társtulajdonosai
Paprikás egész pulyka, sütőben sütveMegtekintések: 15 953

Süssön ízletes egész pulykát sütőben dél-amerikai stílusban, kakukkfűvel, paprikával és cayenne borssal...

Pulyka, paprika, őrölt cayenne bors, fokhagymapor, vöröshagymapor, kakukkfű...
Idő: 3 óra 50 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 10 Kalóriatartalom: 738
Szerző:
Sült pulykamell zöldségekkelMegtekintések: 14 301

Az édesburgonyát, a paszternákokat, az édesköményt és a hagymát édes mézes keverékkel összekeverik, és a pulykamell mellett a sütőben sütik.

Pulyka, burgonya, édesburgonya, paszternák gyökér, édesköményhagyma, vöröshagyma, aszalt sárgabarack, rozmaring, fokhagyma, citrom, méz...
Idő: 2 óra 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 523

Vissza Előre
Receptek ábécé sorrendben

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei