Receptek a készételek kalóriatartalmával

Keverj össze kesudiót garam masalával, curryporral és kókuszdióval, majd süsd ropogósra egy finom, indiai ihletésű nassolnivalóért. Tálald ezeket...

Ez a mexikói Bloody Mary-változat mezcalt használ vodka helyett. Ez a koktél előételekre vágyik. Készítsd el őket mexikóira is! Díszítsd minden poharat...

Készítsd el ezt a szórakoztató desszertet dupla pillecukoros gabonapelyhekből. Az olvadt pillecukor tartja össze a gabonapelyhet, a belseje pedig színes pillecukor formákat tartalmaz...

Készíts bájos szivárványos sajttortát gabonapelyhekből. A gabonapelyhekből ropogós kérget készítünk, tejjel ízesítjük a tölteléket, majd a kész torta tetejére kenjük...

Ezek a muffinok az illatos, fahéjas-krémsajtos bevonatú Cinnabon zsemlékre fognak emlékeztetni. Ugyanolyan ragacsosak és finomak, de adagonként csak 16 g szénhidráttal és 2 g cukorral. Tökéletesek...

Ez a desszert mindent tartalmaz, ami a sajttortát annyira közkedveltté teszi: puha, krémes, enyhén savanykás és kellemesen édes. Mégis, adagonként csak 3 gramm cukrot és a szénhidráttartalma fele...

A legtöbb más szendviccsel ellentétben a Hot Brown esti nassolnivalónak számít, akár késő estinek is. Azért találták ki, hogy egy bulizós éjszaka után elfáradt embereket enni adjon. Egy pirított szelet kenyér...

Ez a különleges alkalmakra készült fogás két népszerű dim sum előételt ötvöz: lótuszlevélben párolt ragacsos rizst és kínai kolbásszal ízesített ragacsos rizst. Száraz kínai...

Ennek a hagyományos kolumbiai marhahúsételnek az ízletes ízének titka a faszénen való sütése. Egy egész marhaszegyet borba áztatott kendőbe csomagolnak, megszórnak sóval, és...

A Thermidor nevű francia homár esetében a szakácsok két táborra oszlanak: egyesek ragaszkodnak a besamel töltelékhez, mások tojássárgájamártással, egyfajta folyékony sóskával készítik...

Nem kell fogó a homárfarkak feltöréséhez – a kagylóhéjak valójában cukorkából vannak! Ezek a homár alakú sütemények bolti kukoricakekszből készülnek, amelyet aztán bevonnak a héjjal, és...

Ha vitatkozni akarsz a szakácsokkal, kérd meg őket, hogy írják le a tökéletes tükörtojásos szendvicset. Valószínűleg a felük azt fogja mondani, hogy a helyes verzió két tojás és amerikai sajt egy zsemlében...

Ennek a szendvicsnek a lényege, hogy átsült marhahúst vegyél, még akkor is, ha jobban átsütve szereted. Ne aggódj: a marhahússzeleteket a sajttal együtt egy serpenyőben melegíted fel, hogy biztosan...

A lédús, közepesen átsült, rózsaszín közepű marhahús, a ropogósra sült hagyma és a pikáns, krémes tormaszósz tökéletesen kiegészítik egymást ebben a kiadós, kontrasztos ízvilágú szendvicsben.

Ez a háromszintes pulykás szendvics ropogósra sült pancettával tele van ízzel, sós, fűszeres és édes jegyekkel. A fő összetevő a házi készítésű rukkola és a szárított rukkolapestó...

Egy finom szendvicshez a legjobb töltelék a szaftos, házi készítésű hús. A marhahúst előre is megsütheted, vékonyra szeletelheted, és felhasználhatod a saját szendvicseidben, amelyeket mindenki imádni fog...

A denveri hentes, Il Porcellino Salumi szerint ahhoz, hogy teljes mértékben élvezhesd jellegzetes szendvicsüket, a húsokat egy meghatározott sorrendben kell rétegezni:...

A chipotle por, az igazi almabor és a ketchup tökéletes egyensúlyt teremt az édes, sós és füstös ízek között, füstölő vagy grillsütő nélkül! A klasszikus tépett sertéshús elkészítéséhez...

Amíg a londoni broiler steak sül a serpenyőben, készíts egy kis Yorkshire pudingot a sütőben, a tésztához reszelt cheddar sajtot adva, hogy ízletes és rágós pudingot kapj. Tálald helyette...

A fanyar majonézes öntettel készült homársalátát kemény salátalevelekből készült ehető tálakban tálaljuk. Kívánság szerint adhatunk hozzá erős vagy édes paprikát, mákot vagy szezámmagot. A tökéletes könnyű...

Képzeld el egy homáros szendvics legjobb részét – vajas zsemlét, homárdarabokat és friss citromot –, mindenki kedvenc makarónijával párosítva. Ez vár rád ebben a ropogós...

Ez az egyszerű kolbászos-paprikás lasagne mindössze 15 perc alatt elkészíthető, és egy órán belül az asztalon lehet. Előre is összeállíthatod és tárolhatod...

Ez a nyári köret a klasszikus töltött sült krumpli minden ízét tartalmazza, anélkül, hogy be kellene kapcsolni a sütőt vagy be kellene melegíteni a konyhát. A puha vörös krumplit tartárral...

Készítsd el saját, egyedi csokoládétábládat karácsonyra egy könnyed menta ízzel: borsmentakivonat, mentolos cukorkák és csokoládéba mártott mentolcukrok. Ezt nem lehet megvenni a boltban, de a csokoládéimádók...

Ez a meleg sültkrumplisaláta minden hozzávalót tartalmaz, ami egy klasszikus töltött sültkrumplihoz kell: rengeteg sajt, sós szalonnadarabkák, krémes tejföl és újhagyma. A tökéletes köret...

Ezek a puha és lédús húsgombócos zsemlék olvadó mozzarellával a közepén és finom paradicsomos mázzal a tetején, meleg marinara szószban tálalva. Egy nagy kerek...

Ez a selymes, sima puding könnyen elkészíthető, a kakaópor és a csokoládé kombinációja pedig gazdag ízt kölcsönöz neki. Tökéletes desszert bármilyen alkalomra, tökéletes melegen és puhán, vagy...

Az ünnepi asztalon minden fogás megérdemel egy különleges érintést, és ez alól a kenyérkosár sem kivétel. A sima kenyér helyett töltsd meg puha, házi készítésű zsemlékkel, amelyek lenyűgözik a vendégeidet.

Melyik háziasszony ne szeretné az olyan desszerteket, amelyeket sütő nélkül is elkészíthet? Főleg nyáron. Ez a sütés nélküli sajttorta könnyű és habos a tejszínhabbal összekevert...

Habár ez a leves többnyire zöldségekből áll, mégis laktató és tápláló. Ez a tészta és a fehérbab hozzáadásának köszönhető. A pancetta zsírját is kiolvasztottuk, és...

A rántotta egy egyszerű, mindennapi étel, semmi különös, hacsak nem a "Legjobb rántotta"! Van valami különleges ebben a receptben. A megfelelő technikával és...

Az Elvis milkshake a banán, a vaníliafagylalt és a mogyoróvaj finom kombinációja. Ebben a receptben tejszínhabbal koronázzák meg az italt, de az eredeti Elvist...

Készíts mini hamburgereket a sima zsemlék helyett valami még finomabbra cserélve: cheddarral és baconnel töltött burgonyahéjak! Egyszerűen süsd meg a bolti töltött héjakat...

Ahhoz, hogy ezek a karácsonyi koszorú alakú sütik realisztikus megjelenést kölcsönözzenek, horgolt csipketerítőre lesz szükséged. Helyezd a tésztára, és nyújtsd ki, hogy a csipke lenyomata rajta maradjon. Amikor...

Ezek a bájos linzi sütik a téli ünnepek varázsát hordozzák magukban. Porcukorral megszórva, élénk, kontrasztos, lekvárral teli ablakaikkal gyönyörködtetnek a szemben. Ez a recept...

Hogyan lehet kagylóval feldobni egy amúgy is finom linguine tésztát? Adjunk hozzá sertéshúst! Pontosabban pancettát, egy olasz szalonnafajtát. A pancetta még egy réteg ízt és aromát ad ehhez...

A tészta összetettebb és mélyebb ízének eléréséhez használjon többféle gombát, például csiperkegombát, laskagombát vagy shiitake gombát. Ezek tökéletesen kiegészítik a természetes olasz kolbászt...

Élvezd a trópusi ízt és a lenyűgöző textúrát ennek a krémmel töltött pitenek egy morzsás tésztában. A kókuszreszelék és a lime csodálatosan édes, citrusos ízt kölcsönöznek.

A csontos sertéslapocka ideális a hosszú ideig tartó sütőben sütéshez. A hús hihetetlenül szaftos és finoman szétesik. A sütéshez fedővel ellátott edényre lesz szükséged...

Az előre vágott sütik kényelme abban rejlik, hogy nem kell a konyhapulton nyújtani őket, és a tésztát előre összegyúrhatjuk, hogy a megfelelő időben gyorsan megsülhessünk. A tésztát rudakká formázzuk, és hűtőbe tesszük. Miután megszilárdultak...

Ezek a sakktábla mintás sütik nagyon élénkek és lenyűgözőek, és sokkal könnyebb elkészíteni őket, mint amilyennek látszanak! Oszd a tésztát két részre: az egyiket színezd be zöld ételfestékkel, a másikat hagyd fehérre. Állítsd össze a sakktáblát...

A klasszikus Pad Thai étel ezen alacsony kalóriatartalmú változata tele van minden hagyományos ízzel, de a hozzáadott zöldségeknek köszönhetően még lédúsabb és frissítőbb. Ez a recept kevesebb...

Ha szereted a lasagne ötletét, de kevésbé kalóriatartalmúra vágysz, ez a recept segíteni fog. A lasagne lapokat könnyű ricotta- és mogyoróhagymamártással, apróra vágott zöldségekkel és friss... rétegezzük.

Ezek a piros-fehér csíkos bagelek egyeseknek mentőövekre, másoknak pedig a karácsonyra fognak emlékeztetni. Ez azt jelenti, hogy ugyanolyan illenek egy nyári, tengerparti buliba, mint télen...

Élvezd a római saláta finom ízét ebben a selymes levesben. A saláta nem a legnépszerűbb levesalapanyag, de ha egyszer kipróbálod ezt a verziót, biztosan újra vissza akarsz majd térni hozzá...

Ez a sűrű és ízletes vegetáriánus leves gazdag fehérjében és rostban, tökéletesen felmelegít a hűvös időben, és sokáig jóllakottnak érzed magad. Tálald egy kanál közel-keleti labne sajttal (helyettesítheted...

A fehér csokis brownie-kat lágy citromréteg borítja, így egy kellemesen édes desszert jön létre egy csipetnyi citrusos frissességgel. Vágd kockákra, szórd meg cukorral, és...

Imádod a klasszikus fahéjas csigákat ragacsos mázzal? Ez a recept kihagyja a fahéjat, és citromos mákos töltelékkel helyettesíti. Az íze hihetetlenül frissítő és friss. Konzerv...

A klasszikus tejfölös pitének frissítő csavart adhatsz egy csipetnyi citrommal és mákos maggal a tésztához, ami érdekes ropogósságot kölcsönöz a levegős tésztának. A pite titkos összetevője...

A spagetti könnyebb, lédúsabb és frissítőbb lesz, ha vékonyra szeletelt cukkinivel és citrommal kombinálod. A cukkinit spirálvágóval vékony tésztára vághatod, vagy kereshetsz szupermarketekben...