Kínai lótuszrizs


Hogyan készítsünk kínai lótuszrizst
Konyha:kínai,
Idő: 1 óra 55 perc
Bonyolultság: átlagos
Adagok: 8


Ez a különleges alkalmakra készült étel két népszerű dim sum előételt ötvöz: lótuszlevélben párolt ragacsos rizst és kínai kolbásszal ízesített ragacsos rizst. Szárított kínai kolbász és szárított lótuszlevelek ázsiai piacokon vagy online vásárolhatók.

Tápérték adagonként:
Kalória 376, összes zsír 9 G., telített zsírok 2 G., fehérjék 8 G., szénhidrátok 65 G., rost 2 G., koleszterin 7 mg, nátrium 328 mg, cukor 1 G.


Hozzávalók:

  • 3 csésze sushi rizs
  • 1 nagy szárított lótuszlevél
  • 8 szárított shiitake gomba
  • 3 evőkanál mogyoróvaj
  • 3 száraz kínai kolbász, kockára vágva
  • 1 csésze apróra vágott zöldhagyma
  • 3 evőkanál reszelt, hámozott gyömbér
  • 1 csésze kockára vágott jicama (kb. egy közepes jicama fele)
  • 3 evőkanál enyhén sózott szójaszósz
  • 3 evőkanál Worcestershire szósz
  • 2 teáskanál sötét szezámolaj
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Főzd meg a rizst a csomagoláson található utasítások szerint. Terítsd szét egy sütőpapírral bélelt tepsiben, és hagyd kihűlni.
  • 2. lépés
  • Áztasd a lótuszlevelet meleg vízben egy tepsiben, amíg hajlékony nem lesz, körülbelül 1 órán át. Áztasd be a gombát egy tálban 2 csésze meleg vízben, amíg megpuhul, körülbelül 30 percig. Vedd ki a gombát, a levet tedd félre a tálba, és kockázd fel; a szárát távolítsd el.
  • 3. lépés
  • Melegítsd fel a mogyoróolajat egy nagy serpenyőben magas lángon. Süsd a kolbászt, közben kevergetve, amíg aranybarna nem lesz, körülbelül 3 percig. Add hozzá a zöldhagymát és a gyömbért, és főzd, közben kevergetve, 30 másodpercig. Ízesítsd sóval és borssal ízlés szerint. Add hozzá a jicamát és a gombát, és főzd puhára, 2-3 percig. Add hozzá a gombalevet, a szójaszószt és a worcestershire szószt; párold, közben kevergetve, amíg a folyadék elpárolog, körülbelül 4 percig.
  • 4. lépés
  • Egy nagy tálban keverd össze a rizst, a szezámolajat és a gomba-kolbász keveréket. Helyezz egy lótuszlevelet egy mikrohullámú sütőben használható piteforma közepére. Kanalazd a rizses keveréket a közepébe, és nyomd le erősen. Hajtsd be a levelet, hogy a rizs befedje, és fogpiszkálóval rögzítsd.
  • 5. lépés
  • Fedjük le a lótuszlevelet egy nedves törülközővel. Csomagoljuk be szorosan a tálat folpackba, és melegítsük körülbelül 15 percig a mikrohullámú sütőben. Csomagoljuk ki a rizst, és tálaljuk.

Szavazatok: 2

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei