Kínai lótuszrizs

Bonyolultság: átlagos
Adagok: 8
Ez a különleges alkalmakra készült étel két népszerű dim sum előételt ötvöz: lótuszlevélben párolt ragacsos rizst és kínai kolbásszal ízesített ragacsos rizst. Szárított kínai kolbász és szárított lótuszlevelek ázsiai piacokon vagy online vásárolhatók.
Tápérték adagonként:
Kalória 376, összes zsír 9 G., telített zsírok 2 G., fehérjék 8 G., szénhidrátok 65 G., rost 2 G., koleszterin 7 mg, nátrium 328 mg, cukor 1 G.
Kalória 376, összes zsír 9 G., telített zsírok 2 G., fehérjék 8 G., szénhidrátok 65 G., rost 2 G., koleszterin 7 mg, nátrium 328 mg, cukor 1 G.
Hozzávalók:
- 3 csésze sushi rizs
- 1 nagy szárított lótuszlevél
- 8 szárított shiitake gomba
- 3 evőkanál mogyoróvaj
- 3 száraz kínai kolbász, kockára vágva
- 1 csésze apróra vágott zöldhagyma
- 3 evőkanál reszelt, hámozott gyömbér
- 1 csésze kockára vágott jicama (kb. egy közepes jicama fele)
- 3 evőkanál enyhén sózott szójaszósz
- 3 evőkanál Worcestershire szósz
- 2 teáskanál sötét szezámolaj
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Főzd meg a rizst a csomagoláson található utasítások szerint. Terítsd szét egy sütőpapírral bélelt tepsiben, és hagyd kihűlni. 2. lépés
- Áztasd a lótuszlevelet meleg vízben egy tepsiben, amíg hajlékony nem lesz, körülbelül 1 órán át. Áztasd be a gombát egy tálban 2 csésze meleg vízben, amíg megpuhul, körülbelül 30 percig. Vedd ki a gombát, a levet tedd félre a tálba, és kockázd fel; a szárát távolítsd el. 3. lépés
- Melegítsd fel a mogyoróolajat egy nagy serpenyőben magas lángon. Süsd a kolbászt, közben kevergetve, amíg aranybarna nem lesz, körülbelül 3 percig. Add hozzá a zöldhagymát és a gyömbért, és főzd, közben kevergetve, 30 másodpercig. Ízesítsd sóval és borssal ízlés szerint. Add hozzá a jicamát és a gombát, és főzd puhára, 2-3 percig. Add hozzá a gombalevet, a szójaszószt és a worcestershire szószt; párold, közben kevergetve, amíg a folyadék elpárolog, körülbelül 4 percig. 4. lépés
- Egy nagy tálban keverd össze a rizst, a szezámolajat és a gomba-kolbász keveréket. Helyezz egy lótuszlevelet egy mikrohullámú sütőben használható piteforma közepére. Kanalazd a rizses keveréket a közepébe, és nyomd le erősen. Hajtsd be a levelet, hogy a rizs befedje, és fogpiszkálóval rögzítsd. 5. lépés
- Fedjük le a lótuszlevelet egy nedves törülközővel. Csomagoljuk be szorosan a tálat folpackba, és melegítsük körülbelül 15 percig a mikrohullámú sütőben. Csomagoljuk ki a rizst, és tálaljuk.
Szavazatok: 2
Kategóriák
recept / A készételek kalóriatartalma / Főételek / Gabonafélék, hüvelyesek / Hús / Zöldségek és gombák / Food Network - receptek / kínai konyhaHasonló receptek
Tépett sertéshús: 24 legjobb recept bármilyen alkalomra
70 kínai konyha receptje
Kínai stílusú sült lepényhal
Könnyű lassú tűzhely receptek
Párolt kínai sertésbordák
16 legjobb uborkasaláta recept
35 legjobb szendvicsrecept, amit érdemes megnézni
Saláta felvert uborkából
Ebéd a munkahelyre: 25 recept
Kínai stílusú húsgombócok az ünnepi asztalra
A nap receptje: Mit főzzünk májusban?
Kínai sertéshúsleves
Egészséges csirke és hóborsó vacsora
50 tojásos recept
Kínai stílusú tészta párolt marhahússal
Pisztráng kínai sárgarépa- és céklasalátával
Kínai stílusú sült csirke gombával és szalonnával
Párolt és sült kacsa, kínai módra
Kínai stílusú rántott csirke zsemlemorzsában
Kínai stílusú grillezett sertésborda
Nyári vacsora receptek
50 csirkeszárny recept
Nyári előételek az ünnepi asztalra - receptek
Kínai stílusú sült padlizsán sertéshússal
Kínai stílusú sült padlizsán
Grillezett csirke - 50 recept
Csirke BBQ szósszal és uborkasalátával
Sütőben sült lazac mustáros mázzal
Kínai zöldhagymás quesadillák
Kínai stílusú csirkemell salátaleveleken
Kínai stílusú marhahús brokkolival
Kínai csirkesaláta
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






