Receptek a készételek kalóriatartalmával

Ebben a receptben friss, édes nyári kukoricát készítünk barbecue stílusban. Édes-csípős fűszerekkel megszórva és pikáns barbecue szósszal meglocsolva a kukoricát finom...

A baba ganoush egy klasszikus levantei előétel, amelyet padlizsánnal és tahinivel, egy szezámmagos pasztával készítenek, amely a Közel-Keleten is népszerű. A baba ganoush különböző változatai joghurtot is tartalmazhatnak (általában...).

A pesto és a hummusz a két legnépszerűbb partiszósz. Ez a recept a hummuszt két különböző típusú házi készítésű pestóval – pirossal és zölddel – kombinálja, hogy élénk és finom előételt alkosson.

A vékony csirkemellszeleteket csípős cheddar sajttal, ropogós baconnel és friss fűszernövényekkel töltjük, majd barbecue szósszal készre sütjük. Ezek a tekercsek tökéletes kiegészítői a...

Egy csipetnyi fanyar natúr joghurt és citrom hihetetlenül frissítővé teszi ezt az uborkás, kapros és mentás salátát. A vastagságtól függően lehet, hogy egy kicsit több vagy kevesebb joghurtra lesz szükséged: uborka...

A tejföl és az újhagyma kombinációja nagyon népszerű, és sokféle előételhez illik. Készítsen egyszerű házi tejfölös szószt snidlinggel, és egy pikánsabb ízért adjon hozzá...

A burgonya és a tejszín finom, bársonyos állagot kölcsönöz ennek a brokkoli levesnek, míg a fokhagyma, a póréhagyma és a kakukkfű melegítő, fűszeres ízt kölcsönöz neki. Turmixold össze a levest egy turmixgépben, és tálald, mindegyiket díszítve...

Ez a köret kiadós zöldségek – mángold, kelkáposzta és spenót – keverékéből készül. A zöldségeket krémes, fűszernövényekkel ízesített szószban párolják, így egy puha, lédús és rostban gazdag köretet kapunk, amely...

A tejszínes kukorica népszerű köret az amerikai konyhában, leggyakrabban konzervként vásárolják. Ez a recept kiemeli a házi készítésű tejszínes kukorica gazdag ízét és...

Ez a rakott étel reszelt kelbimbóból készül, megszórva olvadt sajttal, és ropogós panko feltét alatt sütve. Gyorsan tépkedd szét...

Ezek a puha, szuper csokis Devil's Food muffinok, finom, levegős cukormázzal töltve, csokoládémázzal bevonva és cukormázzal a tetején, megérik a fáradságot! Akár meg is sütheted és...

Készíts ázsiai párolt gombócokat szokatlan töltelékkel – egy finom paradicsomlevessel! Hogy a leves beleférjen a tésztadarabokba, zselatint adunk hozzá, és miután megszilárdult, összeállíthatjuk...

Ez a gombaleves meglepően puha és krémes még minimális tejszínnel is. A többféle gomba kombinációja kellemes állagot és gazdag ízt kölcsönöz neki. Használjon friss...

A grillezett (vagy serpenyőben sült) római salátanegyedeket édes sült körtével, olvadt Taleggio sajttal és ropogós mogyoróval tálaljuk, könnyű öntetben...

Az endívia egy gyengéd leveles zöldség, amelyet sokan alábecsülnek. Ha egyszerűen csak néhány percig pirítjuk egy serpenyőben, a levelei megpuhulnak, miközben megőrzik vitaminjaikat. A...

A gombák gazdag umami ízűek, és tökéletesek ázsiai tavaszi tekercsek töltelékeként. Pirítsd meg őket reszelt sárgarépával, kínai kelkáposztával, gyömbérrel és fokhagymával, majd ízesítsd ázsiai...

Ez a kínai sajttorta valójában nem az a hagyományos sajttorta, amilyet elképzelhetnél. Guy Fieri az édes sajtos töltelék és az ázsiai sajtokhoz való hasonlósága miatt nevezte el így a desszertjét...

A Fa Gao, vagyis a szerencsesütemény egy népszerű kínai desszert, amelyet jellemzően újévkor fogyasztanak a szerencse és a gazdagság megszerzésére. Puha, rágós és enyhén édes, ezek a párolt sütemények...

Az Egyesült Államok számos kínai éttermében a vendégeket szerencsesütivel kínálják a vacsora végén – ropogós, fül alakú finomságokkal, amelyek belsejében papírra írt üzenet található. Ezeket a sütiket könnyű otthon elkészíteni...

A párolt garnélarákos rizstekercsek népszerű előételek a dim sum éttermekben. A házi készítésű változat még finomabb: a frissen főtt tészta szó szerint elolvad a szánkban. A tekercsek elkészítéséhez...

Ez a gazdag, ízletes szószban sült, puha sertéshas teljes egészében lassú tűzhelyen készül, és tele van a klasszikus kínai étel, a pácolt sertéshas által ihletett ízekkel...

Az XO szósz állítólag Hongkongban, az 1980-as években jelent meg a Peninsula Hotel Spring Moon éttermében. Bár a neve, az "XO" (Extra Old), egy drága, érlelt konyakból ered, mégis...

Ez az amerikai csokoládétorta nedves és sűrű, aminek köszönhetően a nevét és az árvíz utáni Mississippi folyó termékeny partjaihoz hasonlítják. A gazdag...

Ehhez a menta julephez nem kell zúzott jég: alkoholos zselé formájában készül! A zselét menta tejszínhabbal fedjük le, és 30 ml-es felespoharakban tálaljuk. A tökéletes csemege...

Az amerikai délen népszerű bourbon alapú koktél ihlette ezeket a menta ízű cupcakeseket, amelyek tökéletes módjai a Verseny Napjának megünneplésének, mivel a menta julep a hivatalos...

A vendégeid nem fogják elhinni, hogy ezt a látványos fagylaltot te magad készítetted. Tökéletes egy házibuliba, mert előre elkészítik. Ha nincs külön tartód...

Ezeket a pitéket az amerikai „pot pie” ihlette, amely egy csirkével és zöldségekkel, gazdag szószban, tésztahéjjal bevonva készült pite. Ezek a magas rosttartalmú, teljes kiőrlésű piték...

Ez a finom és egészséges kenyér, illatos fűszerek aromájával átitatva, egy nagy tepsiben vagy három kisebbben is süthető, amelyek közül néhány későbbre lefagyasztható. Megfelelő kiolvasztás után...

Ezek a finom nyári sorbet szendvicsek könnyen elkészíthetők és görögdinnyeszeletekre hasonlítanak. A málnát bármilyen ízű vörös sorbettel helyettesítheted. Tegyél rá egy kis kanál sorbetet...

Ezek a vékony, rágós kekszek mandulalisztből készülnek. Gluténmentesek, mégis finomak. Sokáig megőrzik a szaftosságukat, így tökéletesek...

Remek példa egy finom, házi készítésű pite elkészítésére, amely minden nap kávé vagy tea mellé fogyasztható. Könnyen elkészíthető, de a ropogós fahéjas tölteléknek és a meggyes tölteléknek köszönhetően nem is tűnik túl hétköznapinak. A kész pite...

Ezek a mázas sütik frissítő citrusos lecsengéssel tökéletesek ünnepekre és mindennapi használatra egyaránt. Könnyen elkészíthetők és egyszerű, könnyen beszerezhető hozzávalókból készülnek. Az ízt minden alkalommal megváltoztathatod...

Süsd meg ezeket az ünnepi sütiket az őszi almás pite melegítő, fűszeres ízével. Ez a recept természetes, alkoholmentes almabort igényel. Illatos...

Egy gyors tejfölös pite népszerű csemege kávé vagy tea mellé. Az ízének élénkebbé és érdekesebbé tételéhez rétegezz friss szedret két tésztaréteg közé. A tetejére szórj ropogós streusel...

Tálald ezeket a kis rózsaszín süteményeket a nyári bulin, amelyek valójában görögdinnyéből és tejszínből készülnek. A görögdinnyekockákat könnyű gyömbér-lime szirupba áztatják, majd mindegyiket...

Ez a könnyen elkészíthető réteges sütemény tökéletes bármilyen téli ünnepre. Tíz mézeskalács ízű réteget tartalmaz, és nem kell sütőben sütni őket – az összes réteg...

A puha csirkemellcsíkokat kukoricás tésztában kisütjük, így finom, puha kérget kapunk, miközben belül szaftosak maradunk. Előételként tálaljuk...

Ez a recept kukoricadarát használ a csirkemellek panírozásához. A csirkét sütőben sütjük, és kívül ugyanolyan ropogós, belül pedig szaftos lesz, mintha egy...

Ez a krémes, édes koreai előétel és köret hagyományosan közvetlenül a serpenyőből sisteregve, vagy koreai grillvacsora közben sütve szolgálják fel. Leggyakrabban...

Ez a sűrű salsa nemcsak sült krumplival illik. Próbáld ki például köretként sült vagy grillezett halhoz. A salsa nem igényel főzést, egyszerűen összeturmixolható, így...

A népszerű Starbucks rózsaszín italának ez a házi készítésű változata gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Fő összetevője az acai bogyó, amely bájos, lágy rózsaszín színt kölcsönöz az italnak. Egyszer...

A Lofthouse sütik amerikai stílusú, vastag cukros sütik, amelyeket édes, légies, pasztellszínű mázzal és színes szórásokkal vontak be. Ami különlegessé teszi őket, az nemcsak a jellegzetes megjelenésük, hanem az állaguk is...

A Kung Pao spagetti az egyik leggyakrabban rendelt étel a népszerű amerikai étteremláncban, a California Pizza Kitchenben. Ez a recept felfedi a Kung Pao spagetti elkészítésének titkát mindössze...

Imádod a ropogós csirkefalatkákat? Mostantól könnyedén elkészítheted őket otthon is, ráadásul forrók, kívül ropogósak, belül pedig szaftosak lesznek. A specialitásuk pedig a Cheetos panírozás...

Az Oreo keksz rajongói imádni fogják ezt a karamellás finomságot, amely a népszerű szendvicskeksz ízét és színét idézi, különösen azért, mert magukat az Oreo kekszeket adják a desszerthez. Törd össze a kekszeket, és szórd meg velük...

A Twix csokipálcikák szerelmesei mostantól saját konyhájukban is létrehozhatnak egy mini gyárat! Ez a recept felfedi a puha sütik és a rágós karamell titkát. A pálcikák...

Ha van lassú főződ, használd ki a képességeit, hogy forró, ízletes vacsora várjon, mire hazaérsz a munkából. Párold a füstölt sertéslapockát babbal, paradicsompürével, kakukkfűvel,...

A congee, vagy zhou, egy népszerű kínai zabkása, amelyet túlfőzött rizsből készítenek, így ideális a lassú főzőben való főzéshez. A congee számos változata létezik reggelire és dim sumra, és ez a verzió...

Az amerikai "Sloppy Joe" burger már majdnem egy évszázados, de rajongótábora folyamatosan növekszik, annak ellenére, hogy lehetetlen anélkül megenni, hogy összepiszkolódnánk. Ellentétben...

Ha szereted a Sloppy Joe szendvicset, ami kiadós darált hússal van töltve, akkor imádni fogod ezt az ihletett sült krumpli receptet, ami előételként vagy főételként is tálalható...