Otthon » recept » egészséges étkezés » 73. oldal
 

Egészséges receptek


Kategóriák: Főételek, Hús, Zöldségek, gombák, .
Szerző:
Tökös spagettiMegtekintések: 11 941

Részletes recept fotókkal.

Spagettitök, pancetta, bacon, parmezán sajt, hagyma, fokhagyma, szardella, kapribogyó, bazsalikom, sütőtök, fehérbor, pirospaprika-pehely, paradicsom, olajbogyó, kalamata olajbogyó...
Idő: 50 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 275
Kategóriák: Gyorsétterem, Pita, .
Szerző:
Arab szendvicsek csirkefalafellel és káposztasalátávalMegtekintések: 17 727

Gyorséttermi recept arab stílusú pita szendvicsekhez panírozott, sült csirkemellpogácsákkal. És egy káposztasaláta vöröshagymával, sárgarépával és retekkel, megszórva...

Csirke, hummusz, zsemlemorzsa, falafel panírozó keverék, pitakenyér, citrom, citromhéj, citromlé, harissa szósz, chilipaszta, petrezselyem, retek, káposzta, sárgarépa, hagyma...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 szendvics Kalóriatartalom: 366
Kategóriák: Főételek, Zöldségek, gombák, Levesek, Sűrű, párolt ételek, .
Szerző:
Csípős vegetáriánus chiliMegtekintések: 13 553

Részletes recept fotókkal.

Tarkabab, chili paprika, paradicsom, paradicsompüré, kávé, kakaó, chipotle paprika adobo szószban, tortilla, karfiol, hagyma, kaliforniai paprika, sárgarépa, fokhagyma, kömény, koriander, oregánó, cheddar sajt, petrezselyem, koriander...
Idő: 2 óra 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6-8
Kategóriák: Főételek, Tészta, Hús, Zöldségek, gombák, .
Szerző: - TV-s szakács
Sült capellini gombávalMegtekintések: 7 139

Részletes recept fotókkal.

Capellini tészta, sajt, gomba, sampinyonval, mozzarella sajt, cheddar sajt, hagyma, fokhagyma, kaliforniai paprika, paradicsom, olasz fűszerek, kupaty (sütőkolbász), só és fűszerek, bazsalikom...
Idő: 1 óra 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 323
Kategóriák: Levesek, Tankolás, Zöldségek, Hús, .
Szerző: - híres szakács
Minestrone parmezánnalMegtekintések: 14 422

Részletes recept fotókkal.

Cannellini bab, burgonya, kelkáposzta, mángold, mángold, spenót, paradicsom, zeller, fokhagyma, sárgarépa, vöröshagyma, garni bouquet, parmezán sajt, pancetta...
Idő: 1 óra 5 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 275
Kategóriák: Levesek, Krémes levesek, Zöldségek, .
Szerző: - vendéglős
Sárgarépa- és gyömbérlevesMegtekintések: 18 944

Részletes sárgarépaleves recept fotókkal...

Burgonya, sárgarépa, gyömbérgyökér, édes hagyma, fokhagyma, diófélék, fenyőmag, joghurt, méz, kakukkfű...
Idő: 55 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 183
Kategóriák: Főételek, Zöldségek, gombák, Saláták, Meleg, Zöldségek, Kenyérrel, .
Szerző:
Tofus rántotta burgonyával (tofus omlett)Megtekintések: 10 922

Tofus omlett sült krumplival és paprikával. Meleg salátaként tálalva tortillán. Ez az étel tökéletes reggelire.

Burgonya, tofu, tortilla, kruton, paradicsom, koktélparadicsom, kaliforniai paprika, chili paprika, újhagyma, fokhagyma, saláta, saláta, sajt, mozzarella sajt...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 374
Kategóriák: Főételek, Zöldségek, gombák, .
Szerző: - szakács
Sült karfiol csicsókávalMegtekintések: 9541

Köret recept sült karfiolból és csicsókából, köménnyel és cayenne borssal ízesítve.

karfiol, csicsóka, metélőhagyma, őrölt cayenne bors, chili paprika, kömény...
Idő: 1 óra 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 - 6 Kalóriatartalom: 185
Kategóriák: Főételek, Zöldségek, gombák, .
Szerző: - híres szakács
Sült kelbimbó gránátalmával és mogyoróvalMegtekintések: 7 213

Köretként sült kelbimbót locsolunk gránátalmamelaszban, megszórjuk mogyoróval, gránátalmával, lime-mal és narancshéjjal.

Kelbimbó, gránátalma, gránátalmamelasz, narancs, limelé, diófélék, mogyoró...
Idő: 1 óra 5 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 - 6 Kalóriatartalom: 295

1 ... 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75
Vissza Előre
Receptek ábécé sorrendben

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei