Egészséges receptek


Szerző: - híres szakács
Saláta tésztával és spárgávalMegtekintések: 8528

Meleg saláta recept masnival töltött tésztával, spárgával, endíviával és zöldborsóval.

Mogyoróhagyma, spárga, endívia, kaliforniai paprika, farfalle tészta, borsó, petrezselyem, borecet...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Szerző: - híres szakács
7 réteg boldogságmártásMegtekintések: 5661

Ebben a receptben Rachel egy csavart visz a klasszikus hétrétegű mártogatósba (egy réteges saláta előétel, amit sült krumplival fogyasztanak) azáltal, hogy minden egyes hozzávalót extra ízzel fokoz, ami...

Sült bab, csípős szósz, újhagyma, chili paprika, koriander, fekete bab, kömény, salsa szósz, lime, tejföl, avokádó, fokhagyma, citromlé, jalapeño paprika, koktélparadicsom, olajbogyó, chips...
Idő: 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6
Kategóriák: Saláták, Zöldségek, .
Szerző:
Friss zellergyökér salátaMegtekintések: 9745

Próbáld ki ezt a szuper egyszerű zellergyökér-saláta receptet, mindössze 35 perc alatt elkészíthető. Keverj össze enyhe mustárt, fehérborecetet és tejszínt egy gazdag, krémes...

Zellergyökér, endívia, radicchio, tejszín, dijoni mustár, citromlé, borecet...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6-8 Kalóriatartalom: 149
Kategóriák: Desszertek, Muffinok, kekszek, .
Szerző:
Datolyaszilva cupcakesMegtekintések: 7 192

Részletes recept fotókkal.

Datolyaszilva, turbinado cukor, teljes kiőrlésű liszt, prémium liszt, őrölt gyömbér, fahéj, citromhéj, tojás, joghurt, tejföl...
Idő: 50 perc Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 12 nagy vagy 48 kis muffin Kalóriatartalom: 282
Szerző:
Krémes ráklevesMegtekintések: 10 056

Részletes recept fotókkal.

Rákhús, burgonya, kruton, fehérbor, tejszín, édeskömény, hagyma, citromlé, fehér kenyér, póréhagyma, újhagyma, turbolya, petrezselyem, bazsalikom...
Idő: 1 óra 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6
Szerző:
Chili con carne sörrelMegtekintések: 9 664

Részletes recept fotókkal.

Darált marhahús, fekete bab, chili paprika, kaliforniai paprika, bacon, paradicsom, paradicsompüré, koktélparadicsom, világos sör, kakaó, oregánó, paprika, kömény, hagyma, fokhagyma, cheddar sajt, sajt...
Idő: 2 óra 20 perc Bonyolultság: átlagos Adagok: 6-8
Kategóriák: Levesek, Hús, Tésztával, .
Szerző:
Grillezett csirke és quinoa levesMegtekintések: 15 910

Dobd fel az alapvető csirkés tésztaleves ízét quinoa és cajun fűszerek hozzáadásával a gazdag, ízletes csavarért. Tálald minden adagot hűs, finom tejföllel.

Hagyma, zeller, sárgarépa, cajun fűszerkeverék, quinoa, brokkoli, grillezett csirke, tejföl...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 436
Szerző: - híres szakács
Lasagne karfiollal és erdei gombákkalMegtekintések: 10 218

Lasagne recept, egy önálló étel, amelyet ünnepekre és nagyobb lakomákra szolgálnak fel. A lasagne alsó rétegeit paradicsomszószban áztatják, míg a felső réteget sült sajtos tészta borítja.

Hagyma, fokhagyma, koktélparadicsom, bazsalikom, petrezselyem, méz, karfiol, liszt, tej, szerecsendió, pecorino romano sajt, gomba, lasagne tészta, ricotta sajt, kakukkfű, mogyoróhagyma, fontina sajt...
Idő: 3 óra 45 perc Bonyolultság: átlagos Adagok: 8
Szerző:
Tál rizzsel, brokkolival, baconnel és tükörtojássalMegtekintések: 13 956

Főtt rizzsel, szalonnával, rántottával és brokkolival készült második fogás, szalonnazsírban kisütve, majd szójaszósszal párolva. Korianderrel és...

Rizs, bacon, brokkoli, szójaszósz, tojás, koriander, újhagyma, jalapeño paprika, szezámolaj...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 576
Kategóriák: Pékség, Kenyér, .
Szerző:
Anadama kenyérMegtekintések: 5374

Részletes recept fotókkal.

kukoricaliszt, prémium liszt, tejpor, melasz...
Idő: 4 óra 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 15 szelet Mennyiség: 1 vekni Kalóriatartalom: 224
Kategóriák: Szószok, Benzinkutak, .
Szerző:
Könnyű ranch öntetMegtekintések: 16 317

Egyszerű ranch öntet készítése salátához...

Író, majonéz, worcestershire szósz, hagymapor, szárított hagyma, fokhagymapor, metélőhagyma, kapor, petrezselyem, ranch öntet...
Idő: 10 perc Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 1 evőkanál Kalóriatartalom: 64
Szerző:
Meleg Rigatoni tésztasaláta brokkolival és feta sajttalMegtekintések: 5 371

Meleg rigatoni tésztasaláta receptje áztatott mogyoróhagymával, főtt brokkolival, retekkel és feta sajttal. Sherryecettel és narancshéjjal ízesítve.

Brokkoli, rigatoni tészta, feta sajt, mogyoróhagyma, retek, sherryecet, borecet, narancshéj...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Mennyiség: 2,5 evőkanál
Kategóriák: Saláták, Meleg, Zöldségek, Leveles, Hal, .
Szerző:
Nicoise saláta tonhallalMegtekintések: 15 096

A híres francia niçoise saláta egy változata, amely főtt krumpliból, zöldborsóból, olajbogyóból és tonhalból áll. Friss paradicsomos öntettel tálaljuk...

Vörösburgonya, burgonya, cukorborsó, koktélparadicsom, újhagymaparadicsom, majonéz, borecet, saláta, tonhal, kaliforniai paprika, olajbogyó, bazsalikom...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 329
Kategóriák: Grill, Madár, .
Szerző:
Grillezett pulykamell káposztasalátávalMegtekintések: 8 751

Részletes recept ehhez az ételhez - Grillezett pulykamell káposztasalátával....

Húsos pác, pulyka, worcestershire szósz, majonéz, ketchup, salátakeverék, teljes kiőrlésű kenyér...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 460
Kategóriák: Grill, Madár, .
Szerző:
Fűszeres grillezett csirkemell salsávalMegtekintések: 12 645

Részletes recept fotókkal.

Csirkemell, fokhagyma, ancho paprika, kömény, koriander, paprika, őrölt chipotle paprika, lime, paradicsom, tomatillos, vöröshagyma...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 344
Kategóriák: Grill, Hal, .
Szerző:
Citromos garnélanyársakMegtekintések: 5771

Részletes recept fotókkal.

Citrom, citromfű, chiliszósz, Tabasco szósz, fokhagyma, halszósz, barna cukor, garnélarák, menta...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 140
Szerző:
Grillezett csirkesaláta rukkolával és gazpacho öntettelMegtekintések: 12 745

Ez a saláta grillezett csirkemellből és kenyérből készül. Rukkolát, koktélparadicsomot és konzerv csicseriborsót tartalmaz. Gazpacho öntettel tálaljuk.

Csirke, fehér kenyér, fokhagyma, sherryecet, borecet, uborka, koktélparadicsom, petrezselyem, mandula, rukkola, csicseriborsó...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 437
Szerző:
Paradicsom- és diólevesMegtekintések: 10 074

Részletes recept fotókkal.

Hagyma, kaliforniai paprika, zeller, fokhagyma, curry, paprika, őrölt cayenne bors, paradicsompüré, barna cukor, mogyoróvaj, koriander, földimogyoró...
Idő: 1 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 160

Receptek ábécé sorrendben

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei