Receptek   Levesek   Tankolás   Hús   

Csirkehúsleves tojással


Hogyan készítsünk - Csirkehúsleves tojással
Konyha:kínai,
Idő: 1 óra.
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


Csirkehúsleves tojással - részletes recept.

Tápérték adagonként:
Kalória 206, összes zsír 8 G., telített zsírok 2 G., fehérjék 22 G., szénhidrátok 12 G., rost 1 G., koleszterin 176 mg, nátrium 320 mg, cukor 1 G.


Hozzávalók:

  • 250 g csirkemellfilé, apró kockákra vágva
  • 4 evőkanál kukorica- vagy burgonyakeményítő
  • 4 csésze enyhén sózott csirkehúsleves
  • 4 toll zöldhagyma, nagy rudakra vágva
  • 1 (2,5 cm-es) gyömbérgyökér, meghámozva és vékonyra szeletelve
  • 2 evőkanál szaké vagy száraz sherry
  • 1 teáskanál sötét szezámolaj
  • Só és frissen őrölt bors
  • 3 nagy tojás, jól felverve
  • 1 csokor vízitorma
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Öntsd a csirkehúslevest a lábasba, add hozzá a gyömbért és az újhagymát, majd forrald fel. Fedő alatt, lassú tűzön főzd 20 percig. Vedd le a tűzről, dobd ki a gyömbért és az újhagymát, és szűrd le egy nagy tálba. Öntsd vissza a húslevest a lábasba, és add hozzá a szakét.
  • 2. lépés
  • Közben egy tálban keverjük össze a csirkét a szezámolajjal, 1 evőkanál kukoricakeményítővel, 1/2 teáskanál sóval és 1/2 teáskanál borssal.
  • 3. lépés
  • Oldjuk fel a maradék 3 evőkanál kukoricakeményítőt 1/4 csésze hideg vízben. Adjuk hozzá a kukoricakeményítőt a leveshez, és közepes lángon, kevergetve főzzük, amíg besűrűsödik, körülbelül 4 percig.

    Add hozzá a csirkét, és főzd 1-2 percig. Öntsd hozzá a felvert tojásokat vékony sugárban, folyamatos keverés mellett, majd add hozzá a vízitormát.

Szavazatok: 4

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei