Egészséges receptek


Kategóriák: Főételek, Hal, .
Szerző:
Sült garnéla rizzselMegtekintések: 39 099

Amikor a hűtő előtt állsz, bámulod és azon tűnődsz, mit főzz vacsorára, a legegyszerűbb válasz a sült rizs. Már csak néhány sárgarépa maradt? Remek, ennyi kell...

Garnélarák, szójaszósz, gyömbérgyökér, újhagyma, sárgarépa, rizs, hosszú szemű rizs, cukorborsó...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 358
Kategóriák: Előételek, rágcsálnivalók, .
Szerző: - szakács
Fűszeres diófélékMegtekintések: 7554

Részletes recept fotókkal.

Földimogyoró, diófélék, mandula, narancshéj, őrölt cayenne bors, szegfűbors, kömény, kukoricadarát tartalmazó diófélék, tökmag, chili fűszerkeverék...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 3 evőkanál
Szerző: - szakács
Paella csirkével és chorizo ​​kolbásszalMegtekintések: 8057

Részletes recept fotókkal.

Csirke, rizs, rövidszemű rizs, calasparra rizs, sáfrány, chorizo ​​kolbász, kaliforniai paprika, piquillo paprika, sárgarépa, zeller, borsó, vöröshagyma, fokhagyma, paradicsompüré, olajbogyó, babérlevél, borókabogyó, chili paprika, kakukkfű...
Idő: 2 óra 50 perc Bonyolultság: átlagos
Szerző:
Sült mahi-mahi halfilé karfiollalMegtekintések: 15 987

Ebben a gyors és egészséges vacsorában nincs hiány az ízekben. A karfiolt mandulával, mazsolával és aromás korianderrel főzik, frissen facsart citromlével ízesítve.

Mahi-mahi, karfiol, mandula, diófélék, citrom, citromlé, szultánaszőlő, mazsola, koriander, petrezselyem...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 331
Kategóriák: Főételek, Hal, .
Szerző:
Sült lazac diószósszalMegtekintések: 10 709

Részletes recept fotókkal.

Lazac, diófélék, dió, méz, kaliforniai paprika, citromlé, őrölt cayenne bors, újhagyma, petrezselyem, chili paprika...
Idő: 50 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6-8 Kalóriatartalom: 446
Szerző:
Gnocchi tökkel és káposztávalMegtekintések: 7827

Időmegtakarítás céljából használjon kész burgonyagnocchit, és szórjon rá aranybarna sütőtököt, kelkáposztát és pikáns parmezán sajtot.

tök, gnocchi, parmezán sajt, fokhagyma, zsálya, pecorino romano sajt, kelkáposzta, káposztalevél, pirospaprika-pehely...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 438

Receptek ábécé sorrendben

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei