10 rétegű csokoládétorta


Elkészítési útmutató - 10 rétegű csokoládétorta
Menü:Reggeli,
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8


Minél több réteg krém van egy süteményben, annál nedvesebb lesz anélkül, hogy be kellene áztatni a rétegeket. Ennek eléréséhez a rétegeknek nagyon vékonyaknak kell lenniük. Ez a tízrétegű csokoládétorta lisztmentesen, fehérjepor felhasználásával készül. Nagyszerű választás gluténmentes diétához!

Tápérték adagonként:
Kalória 1823, összes zsír 191 G., telített zsírok 118 G., fehérjék 22 G., szénhidrátok 14 G., rost 2 G., koleszterin 568 mg, nátrium 372 mg, cukor 10 G.


Hozzávalók:

  • 1 csésze cukrozatlan almaszósz
  • 4 tojás
  • 2 teáskanál sütőpor
  • 0,5 csésze (2 adagolókanál) + 66 g fehérjepor, például Rocco Raw Organic Protein Powder
  • Főzőspray
  • 2 liter csokoládés-mogyorós krém, például Rocco
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Egy kis tálban keverjük össze az almaszószt, a tojásokat, a sütőport és a fehérjeport.
  • 2. lépés
  • Melegíts fel egy 15 cm átmérőjű tapadásmentes serpenyőt közepes lángon. Fújd be sütőspray-vel, és önts 50 gramm tésztát a serpenyőbe.
  • 3. lépés
  • Süsd, amíg a tészta szélei meg nem szilárdulnak, körülbelül 45 másodpercig, majd fordítsd meg. Süsd további 15-30 másodpercig, majd tedd át egy tányérra. Ismételd meg a maradék tésztával.
  • 4. lépés
  • Minden lapot csokoládés-mogyorós krémmel vonunk be. Ezután kenjük meg a krémet a sütemény tetején és oldalán.

Szavazatok: 2

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei