Gluténmentes receptek


Kategóriák: Főételek, Madár, Előételek, Hús, .
Szerző:
Buffalo pulykaszárnyakMegtekintések: 901

Finom, fűszeres szárnyak - álomszerűek bármelyik sörpartin. Lepd meg vendégeidet ezekkel a mega szárnyakkal: a hagyományos csirkeszárnyak helyett próbáld ki a pulykaszárnyakat! A szárnyakat...

Pulykaszárnyak, majonéz, kéksajt, tejszín, tejföl, citromlé, vaj, csípős szósz, sárgarépa, zeller...
Idő: 3 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 256
Szerző: - kulináris író
Áfonyapuncs pezsgővelMegtekintések: 807

Ez a barátságos partipuncs lenyűgözi a vendégeit. Íze tökéletesen kiegyensúlyozott. Az áfonya harmonikusan keveredik a citrusfélékkel és a brandyvel. A koktél gyorsan és egyszerűen fogyasztható.

Áfonyalé, narancslé, citromlé, brandy, pezsgő, pezsgő...
Idő: 5 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 12 Kalóriatartalom: 529
Szerző:
Trópusi avokádó salsaMegtekintések: 638

Ez a salsa vibráló trópusi ízével és az összetevők, valamint textúrák kontrasztos kombinációjával fog rabul ejteni. A bársonyos avokádó találkozik a ropogós hagymával, az édes ananász pedig a fűszeressel...

Gyömbérgyökér, jalapeño paprika, fokhagyma, ananász, koriander, vöröshagyma, koktélparadicsom, avokádó, limelé, chips...
Idő: 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Mennyiség: 3 evőkanál Kalóriatartalom: 195
Kategóriák: Levesek, Zöldségek, Hús, .
Szerző:
Caldo verdi csirkévelMegtekintések: 928

A Caldo verdi egy hagyományos portugál leves, amelyet gyakran ünnepekre és esküvőkre készítenek. Receptje családonként változik, de mivel a név angolból származik...

Chorizo ​​kolbász, húsleves, édes hagyma, csirkecomb, fokhagyma, babérlevél, burgonya, kelkáposzta...
Idő: 1 óra 5 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 220
Kategóriák: Levesek, Zöldségek, Hús, .
Szerző:
Ajiaco: Kolumbiai burgonyaleves csirkével és kukoricávalMegtekintések: 1530

Az ajiaco egy hagyományos kolumbiai leves, amely Bogotá bármely éttermében megtalálható. Az egyik fő összetevője a burgonya. A leveshez jellemzően többféle burgonyát adnak, gyakran...

Csirkecomb, hagyma, fokhagyma, babérlevél, koriander, újhagyma, csípős szósz, paradicsom, burgonya, vörös burgonya, sárga burgonya, kukorica, avokádó, tejföl, crème fraîche, kapribogyó...
Idő: 1 óra 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 500
Kategóriák: Desszertek, Koktélok, Vodkával, .
Szerző: - énekesnő, szakácskönyvek szerzője
Lime Wedges alkoholos zseléMegtekintések: 1 147

Lepd meg vendégeidet ezzel a szokatlan, felnőtteknek szánt desszerttel. Bár az alkoholos zselé egyre népszerűbb, nem mindig kényelmes felespohárból inni. A citrusfélék héjával pedig...

zselatin, lime, szódavíz, citromos vodka...
Idő: 2 óra 25 perc Bonyolultság: átlagos Mennyiség: 24 ék Kalóriatartalom: 321
Kategóriák: Levesek, Zöldségek, Hús, .
Szerző:
Marokkói leves zöldségekkel és csirkévelMegtekintések: 1160

Ez a kiadós és ízletes, marokkói ihletésű leves egy finom módja annak, hogy felhasználjuk a maradék grillezett csirkét. Még ha csak a csirke fele is maradt, használd fel a csontokat egy kiadós...

Grillezett csirke, húsleves, póréhagyma, zeller, sárgarépa, fokhagyma, koriander, cukkini, sárga tök, harissa szósz, ras el hanout, paradicsompüré, csicseriborsó, spenót, joghurt...
Idő: 1 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 4-6 Kalóriatartalom: 295
Szerző:
Arroz caldoMegtekintések: 1467

Az Arroz caldo (spanyolul „rizs húslevessel”) egy sűrű rizsleves, amely népszerű a Fülöp-szigeteken, spanyol gyökerekkel. A leves ropogósra sült csirkecombokból készül, amelyeket...

Fokhagyma, csirkecomb, hagyma, gyömbérgyökér, jázminrizs, húsleves, sáfrány, babérlevél, halszósz, lime, újhagyma...
Idő: 1 óra 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 607
Szerző:
Puffasztott rizses desszert mogyoróvajjalMegtekintések: 1035

A reggeli gabonapelyhek csodálatos alapot nyújtanak a ropogós, sütés nélküli desszertekhez, az olvasztott pillecukor pedig remek ragasztó. Ez a recept puffasztott rizspelyhet használ...

Vaj, pillecukor, mogyoróvaj, reggeli gabonapehely, puffasztott rizs, földimogyoró, félédes csokoládé...
Idő: 1 óra 25 perc Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 18 ütem Kalóriatartalom: 276
Szerző: - az étterem társtulajdonosai
Tejfölös mártogatós parmezánnalMegtekintések: 1092

Egy laza házibulihoz nincs is jobb előétel, mint egy finom mártogatós, amibe chipset és kekszet lehet mártogatni. Remek módja annak is, hogy a vendégeknek tálaljuk, amíg a főételre várnak, mert...

tejföl, parmezán sajt, dijoni mustár, chips...
Idő: 5 perc Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 2 evőkanál Kalóriatartalom: 188
Kategóriák: Előételek, Tojásból, .
Szerző: - kulináris író
Amerikai ördögtojásokMegtekintések: 1175

Az ördögtojás népszerű előétel minden ünnepségen: könnyen elkészíthető, gyönyörűen néz ki tálaláskor, könnyen megehető néhány falat alatt, és az emberek egyszerűen imádják!

tojás, majonéz, mustár, zöldségleves, paprika...
Idő: 37 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 24 Kalóriatartalom: 48
Szerző:
Fagyasztás: Lassú tűzhelyen sült marhaszegy chili con carneMegtekintések: 994

A lassú tűzhelyen való hosszú párolás hihetetlenül puha és szaftossá teszi ezt a kemény marhaszegyet. A felszeletelt nyers húst tedd egy zacskóba a többi chili hozzávalóval – babbal,...

Marhahús, paradicsompüré, vörösbab, vörösbab, kukorica, vöröshagyma, kaliforniai paprika, fokhagyma, chili fűszerkeverék, kömény, tejföl, cheddar sajt, chips, koriander...
Idő: 9 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 4-6 Kalóriatartalom: 269
Szerző:
Fagyasztás: Lassú tűzhelyen készült curry karfiol és csicseriborsóMegtekintések: 1319

Ennél a receptnél a karfiolfejet a szokásos rózsák helyett negyedekre vágják. Először is, ettől a vegetáriánus étel tálaláskor impozánsabbnak tűnik. Másodszor, a nagy darabok...

Karfiol, csicseriborsó, paradicsom, sárgarépa, fokhagyma, curry, méz, gyömbérgyökér, pirospaprika-pehely, kókusztej, lime, koriander, kesudió...
Idő: 9 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 390
Szerző:
Mandulaliszt palacsintaMegtekintések: 3691

Ezek a finom, puha palacsinták nagyszerű gluténmentes alternatívát jelentenek a hagyományos búzalisztből készült palacsinták helyett. Mandulalisztből és mandulatejből készülnek, hihetetlenül puhák, mégis...

Vaj, barna cukor, mandulatej, vaníliás tej, tojás, mandulaliszt, sütőpor, juharszirup...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 6 db. Kalóriatartalom: 261
Kategóriák: Pékség, Piték, zsemlék, .
Gluténmentes angol muffinokMegtekintések: 1 124

Manapság könnyen beszerezhetők gluténmentes termékek és péksütemények a szupermarketekben, de sokkal élvezetesebb saját magunknak sütni a puha és bolyhos gluténmentes zsemléket, és frissen fogyasztani azokat. Angol...

Gluténmentes liszt, élesztő, cukor, útifűmaghéj, vaj, aludttej, kefir, kukoricaliszt...
Idő: 3 óra 55 perc beleértve a korrektúrázási időt is Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 6 db. Kalóriatartalom: 217
Gluténmentes banános-diós palacsintaMegtekintések: 1 213

Ébreszd fel családodat vasárnap reggel a banán csodálatos illatára, miközben ezek a gluténmentes palacsinták sülnek. A banán nemcsak ízt ad, hanem helyettesíti is a...

Banán, barna cukor, szerecsendió, aludttej, kefir, tojás, gluténmentes liszt, sütőpor, dió, vaj, juharszirup...
Idő: 50 perc Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 12 db. Kalóriatartalom: 250
Gluténmentes almás piteMegtekintések: 956
Recept tartalma:

Ez az illatos almás pite tökéletes bevezetést nyújt a gluténmentes sütéshez. Ez a pite szó szerint tele van puha sült almával és illatos, melengető fűszerekkel, mindezt...

Vaj, krémsajt, alma, barna cukor, gluténmentes liszt, fahéj, szerecsendió...
Idő: 3 óra 55 perc beleértve a hűtési időt is Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 276
Kategóriák: Pékség, Piték, zsemlék, .
Gluténmentes réteges zsemlék savanyú tejjelMegtekintések: 850

Puha, leveles zsemléket készíthetsz búzaliszt nélkül is. A tökéletes eredményhez nagyon hideg vajra és gluténmentes lisztre, gyors kezekre, egy öntöttvas serpenyőre és...

Útifűmaghéj, sütőpor, vaj, aludttej, kefir, joghurt...
Idő: 2 óra. beleértve a hűtési időt is Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 6-9 zsemle Kalóriatartalom: 232
Gluténmentes bárányhúsos pásztorpiteMegtekintések: 663
Recept tartalma:

A hagyományos pásztorpite báránytöltelékkel készül, amit egy serpenyőben gombával és zöldségekkel párolnak, amíg sűrű szószt nem kapnak, majd vastag réteg ...

Burgonya, vaj, tejszín, tojás, darált bárányhús, hagyma, fokhagyma, kaliforniai paprika, sampinyonval, sárgarépa, levendula, rozmaring, vörösbor, húsleves, keményítő...
Idő: 1 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 307
Kategóriák: Pékség, Desszertek, Süti, .
Gluténmentes zabpelyhes keksz pisztáciávalMegtekintések: 960

Van valami szívmelengető és otthonos a zabpelyhes kekszekben. Ne tagadd meg magadtól az örömöt, hogy egy pohár meleg tejjel élvezhesd őket, még akkor sem, ha gluténmentes diétát tartasz. Ezeket a kekszeket egy keverékkel sütjük...

Zabliszt, útifűmaghéj, sütőpor, vaj, cukor, barna cukor, tojás, vanília kivonat, zabpehely, pisztácia, aszalt cseresznye, kölesliszt, rizsliszt, keményítő...
Idő: Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 36 db. Kalóriatartalom: 186
Gluténmentes fahéjas süteményMegtekintések: 1071

Ez a finom, fahéj csodálatos aromájával átitatott sütemény bab-csicseriborsó lisztből készül, és gluténmentes. A tészta almaszószt és kókuszolajat is tartalmaz, így ízletes...

Csicseriborsóliszt, nádszirup, keményítő, nyílgyökér, sütőpor, xantángumi, fahéj, kókuszolaj, almaszósz, vanília kivonat...
Idő: 2 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 12 Kalóriatartalom: 165
Gluténmentes kukoricakenyérMegtekintések: 2052

A gluténmentes kukoricakenyér, amely őrölt köleslisztből, ragacsos rizsből és burgonyakeményítőből készült lisztből készül, ugyanolyan puha, finom és ízletes, mint a hagyományos kenyér. Még csak...

Margarin, cukor, sütőpor, útifűmaghéj, tojás, tej, kukoricaliszt, kölesliszt, rizsliszt, keményítő, kukoricakenyér...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 226
Kategóriák: Pizza, Pékség, Piték, .
Gluténmentes pizzatésztaMegtekintések: 3056

Ha eddig gluténmentesen éltél, és gyakran hiányoznak az igazi pizzák, ez a recept a segítségedre lesz. Akár gluténmentes tésztával is finom pizzát készíthetsz. A tészta kölesliszt, tönkölyliszt és... keverékéből készül.

útifűmaghéj, élesztő, tojás, kölesliszt, rizsliszt, keményítő...
Idő: Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 176
Kategóriák: Gyorsétterem, Pizza, .
Szerző:
Pepperonis pizza brokkolis tésztábanMegtekintések: 659

Bár ez a pizza tészta nélkül készül, mégis megtalálod benne a brokkoli és a sajt nyerő kombinációját, egy olyan kedvencet, ami mindig lenyűgöz. A receptben szereplő brokkoli dupla adagot szolgál:...

Brokkoli, parmezán sajt, mozzarella sajt, pizzaszósz, pirospaprika pehely, oregánó, pepperoni kolbász...
Idő: 1 óra 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 179
Kategóriák: Levesek, Zöldségek, .
Szerző: - híres szakács
Bableves chorizóval és kelkáposztávalMegtekintések: 622

Mivel ez a leves szárazbabbal készül, előre tervezd meg, hogy egy éjszakára beáztatod a babot. A szárazon érlelt spanyol chorizo ​​kolbász pirított darabjai különleges ízt adnak a levesnek. Be...

Pinto bab, chorizo ​​kolbász, kelkáposzta, sárgarépa, zeller, fehérbor...
Idő: 1 óra 45 perc plusz áztatási idő Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 272
Gluténmentes kolbász és kelkáposzta rétegekMegtekintések: 545

A gluténmentes kenyér gyorsabban romlik, mint a normál kenyér, és ez a rakott kenyér remek módja annak, hogy felhasználjuk, így egy új, finom ételt készíthetünk, miközben pénzt is megtakarítunk. A Stratát általában kenyérrel sütjük...

Gluténmentes kenyér, kelkáposzta, cheddar sajt, kupaty (sütőkolbász), tej, dijoni mustár, rozmaring, tojás...
Idő: 9 óra 20 perc beleértve az infúziós időt is Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 263
Szerző:
Gluténmentes csokoládés frangipán tortaMegtekintések: 1 140
Recept tartalma:

Az őrölt mandula és a kakaópor a fő összetevői ennek a luxus pitenek az alapjában, míg az olvasztott étcsokoládé gazdag ízt kölcsönöz a tölteléknek. A csokoládés frangipán pite fénypontja...

mandula, porcukor, barna cukor, kakaó, vaj, tojás, cukor, étcsokoládé, füge, crème fraîche...
Idő: 1 óra 50 perc Bonyolultság: könnyen
Kategóriák: Előételek, Hal, Zöldségek, .
Szerző: - híres szakács
Édes és fűszeres garnélarákos saláta tacosMegtekintések: 742

Alacsony kalóriatartalmú, gluténmentes taco készítéséhez tortilla helyett vastag salátaleveleket használjunk, amelyeket tálak módjára megtölthetünk a töltelékkel. A töltelékhez süssünk rákot a szemekkel...

Bibb saláta, jégsaláta, kukorica, garnélarák, fokhagyma, gyömbérgyökér, Old Bay fűszerkeverék, rizsecet, lime, szirup, sriracha szósz, avokádó, újhagyma...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 477
Szerző: - híres szakács
Cukkini pappardelle pestóval, padlizsánnal és paradicsommalMegtekintések: 933

Ahhoz, hogy gluténmentesen készítsünk olasz tésztát alla Normával (padlizsános, paradicsomos és sajtos tészta), ne keressünk gluténmentes tésztát a boltban – használjunk inkább cukkinit! Val...

Padlizsán, menta, bazsalikom, fenyőmag, fokhagyma, citrom, parmezán sajt, cukkini, húsleves, pirospaprika pehely, koktélparadicsom, ricotta sajt...
Idő: 1 óra 5 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 249
Gluténmentes Mac'n'CheeseMegtekintések: 1030

Néha úgy tűnik, hogy csak kétféleképpen lehet sajtos makarónit készíteni: sokáig lassú tűzön párolni a rántás alapú sajtmártást, vagy kinyitni egy doboz előre elkészített hozzávalót, és pár perc alatt mindent összeturmixolni. De van egy másik módja is...

makaróni, kecskesajt, cheddar sajt, kelkáposzta...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4-6 Kalóriatartalom: 617
Gluténmentes sárga cupcakesMegtekintések: 1559

Ha azt hiszed, hogy a könnyű, finom és puha gluténmentes muffinok csak álom, bízz ebben a receptben! A tojás, a tojássárgája, a tejföl és a gluténmentes lisztkeverék megfelelő arányával...

Útifűmaghéj, sütőpor, vaj, cukor, tojás, vanília kivonat, aludttej, kefir, kölesliszt, rizsliszt, keményítő...
Idő: Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 24 db. Kalóriatartalom: 243
Gluténmentes zabpehelyMegtekintések: 2 228

Még gluténmentes diéta mellett is élvezheted egy tál forró, puha zabpelyhet. A zab maga gluténmentes, de mivel a búzával együtt nő, és ugyanazokban a teherautókban szállítják,...

tej, vanília kivonat, zabpehely...
Idő: Bonyolultság: könnyen Adagok: 2 Kalóriatartalom: 240
Gluténmentes fehér piskótaMegtekintések: 5 176

Klasszikus fehér piskóta búzaliszt nélkül – lehetséges! Ezek a rétegek gluténmentes kölesliszt, ragacsos rizsliszt és burgonyakeményítő keverékéből készülnek. A felvert...

Útifűmaghéj, sütőpor, tej, vanília kivonat, vaj, cukor, tojás, borkősav, kölesliszt, rizsliszt, keményítő...
Idő: Bonyolultság: könnyen Adagok: 10 Kalóriatartalom: 472
Kategóriák: Főételek, Madár, .
Gluténmentes rántott csirkeMegtekintések: 1612
Recept tartalma:

Sütés előtt a csirkedarabokat fűszeres aludttejbe mártjuk, és speciális gluténmentes panírozó keverékkel vonjuk be. Kölesliszt, kukoricaliszt és... összekeverésével könnyen elkészíthető.

Aludttej, kefir, paprika, fokhagymapor, vöröshagymapor, csirkemell, csirkecomb, csirkecomb, csirkeszárny, kölesliszt, rizsliszt, keményítő...
Idő: Bonyolultság: könnyen Adagok: 4-6 Kalóriatartalom: 345
Avokádó és zöldborsó mártogatósMegtekintések: 1 132

Ha váratlan vendégek érkeznek, vagy csak egy finom, és ami a legfontosabb, egészséges nassolnivalóra vágysz, vegyél ki egy zacskó fagyasztott borsót a fagyasztóból, olvasszd fel forrásban lévő vízben, és készíts belőle sűrű...

borsó, limelé, avokádó...
Idő: 10 perc Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 1 és 3/4 evőkanál. Kalóriatartalom: 30
Kategóriák: Főételek, Hús, .
Pácolt báránygerincMegtekintések: 1335

A báránybordák különösen szaftosak és ínycsiklandóak lesznek, ha pár órán át olívaolaj, balzsamecet és aromás fűszernövények keverékében pácoljuk őket. Tegyünk félre egy kis pácot...

balzsamecet, petrezselyem, rozmaring, kömény, fokhagyma, menta, bárányhús, citrom...
Idő: 1 óra 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4-6 Kalóriatartalom: 998
Szerző: - kulináris író
Sült lazac olvadó koktélparadicsommalMegtekintések: 1279

A grillezett lazacot könnyű, balzsamecetben, fokhagymával és édeshagymával párolt koktélparadicsom-felekből álló szósszal tálalják. A paradicsom szó szerint elolvad tálaláskor, és...

édes hagyma, fokhagyma, koktélparadicsom, koktélparadicsom, balzsamecet, bazsalikom, lazac...
Idő: 50 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 277
Kategóriák: Főételek, Madár, .
Szerző: - szakács
Csirke paradicsommal és édesköménnyel a sütőbenMegtekintések: 806

Ennek az olasz stílusú ételnek az elkészítéséhez használhatsz pillangós csirkemellet vagy egy 8 darabra vágott csirkét. A csirkét megszórjuk citromhéjjal és kakukkfűvel ízesített fűszerkeverékkel, és körülöleljük...

Fekete bors, kakukkfű, citromhéj, csirke, koktélparadicsom, édesköményhagyma, bazsalikom...
Idő: 1 óra 20 perc Bonyolultság: átlagos Adagok: 4 Kalóriatartalom: 253
Kategóriák: Főételek, Hús, .
Szerző: - szakács
Trikolor sertéshús tekercsMegtekintések: 694

A csont nélküli sertéskaraj (kérje meg a hentest, hogy lapítsa vagy pillangósítsa fel) ideális sertéstekercs készítéséhez. Először is, puha hús,...

Hagyma, sertésszűz, provolone sajt, kaliforniai paprika, spenót, rozmaring, húsleves...
Idő: 2 óra 20 perc Bonyolultság: átlagos Adagok: 6 Kalóriatartalom: 330
Kategóriák: Főételek, Hús, .
Szerző:
Sertéskaraj burgonyával öntöttvas serpenyőben, provence-i stílusbanMegtekintések: 1818

Ez az egyszerű, mégis elegáns provence-i étel teljes egészében egyetlen öntöttvas serpenyőben készül: serpenyőben sült csontozott sertéskaraj szeletek, burgonya, és egy könnyű koktélparadicsomszósz...

Burgonya, sertésszűz, kalamata olajbogyó, kapribogyó, fokhagyma, kakukkfű, koktélparadicsom, fehérbor, húsleves, petrezselyem...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 486
Szerző:
Ropogós Buffalo ízű karfiolgolyókMegtekintések: 898

Nehéz elhinni, hogy ezeket a falatnyi ízbombákat sütőben sütik: olyan finom, ropogós a kérgük, mintha kisütötték volna őket. Ezek a golyók nagyon hasonlítanak a népszerű krumplis...

Karfiol, kéksajt, joghurt, majonéz, tej, reggelizőpelyhek, csípős szósz, citromlé, őrölt cayenne bors...
Idő: 1 óra 20 perc plusz hűtési idő Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 256
Szerző:
Sajttorta ropogós tésztábanMegtekintések: 878

Dobd fel az ünneplésed ezekkel a bájos süteményekkel. A finom sajttorta réteg és a ropogós gabonapehely tészta úgy kiegészítik egymást, mint a jin és a jang. Készítsd el a desszertet egy nappal korábban, és...

Vaj, pillecukor, méz, vanília kivonat, reggelizőpelyhek, zselatin, krémsajt, tejföl, porcukor, citromlé, málna, áfonya...
Idő: 2 óra 35 perc Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 16 db. Kalóriatartalom: 286
Szerző:
Gyors Csana MasalaMegtekintések: 3968

„A chana masala a kedvenc csicseriborsós ételem” – mondja Nidhi Jalan receptíró. „Ennek a currynek rengeteg változata létezik. Imádom, amikor a csicseriborsót teljesen bevonja egy finom, sűrű és...”

Csicseriborsó, babérlevél, fekete tea, kardamom, ghee, hagyma, gyömbérgyökér, fokhagyma, serrano paprika, masala fűszerkeverék, paradicsompüré, koriander, lime...
Idő: 1 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 477
Kategóriák: Saláták, Zöldségek, .
Szerző:
Reszelt édeskömény, gomba és parmezán salátaMegtekintések: 684

Friss édeskömény és csiperkegomba papírvékony forgácsainak keveréke citromos öntettel, ugyanolyan vékony parmezán sajtforgáccsal a tetején egy frissítő, elegáns salátát eredményez. Az édesköményt lereszelheted...

Citrom, csiperkegomba, kriminális gomba, édesköményhagyma, parmezán sajt...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 152
Kategóriák: Saláták, Zöldségek, .
Szerző:
Kelbimbó és pekándió salátaMegtekintések: 1 116

A friss kelbimbóból finom, lédús salátát készíthetünk. Vékonyra tépkedjük, és pirított pekándióval, könnyű citromos öntettel összeforgatjuk. A gyorsabb szeletelés érdekében használjunk...

pekándió, kelbimbó, citromlé, metélőhagyma...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 220
Szerző:
Vinaigrette mogyoróhagymávalMegtekintések: 637

Csak csorgasd ezt a savanykás vinaigrette-et egy leveles salátára, és ragyogni fog! Salátákon kívül használd sült vagy párolt zöldségekkel, főtt krumplival, rántott hallal...

borecet, dijoni mustár, mogyoróhagyma...
Idő: 10 perc Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 1 evőkanál Kalóriatartalom: 327
Szerző:
Frittata gombával és kéksajttalMegtekintések: 758

Ez a gombás, kéksajtos és friss petrezselymes frittata egy csipetnyi kifinomultságot kölcsönöz a villásreggelidnek. Szükséged lesz egy sütőben is használható serpenyőre. Használj néhány...

Csiperkegomba, gomba, shiitake gomba, laskagomba, újhagyma, tojás, húsleves, petrezselyem, szerecsendió, kéksajt...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 179
35 finom vegán recept

35 finom vegán recept

Az, hogy nem eszel húst, tojást vagy tejterméket, nem jelenti azt, hogy le kell mondanod a finom ételekről. Ezek a vegán ételek zöldségekből, gyümölcsökből és...


Receptek ábécé sorrendben

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei