Receptek a készételek kalóriatartalmával

Ez a fonttorta-változat inkább egy gyönyörű ünnepi sütemény különleges alkalmakra. Öntöttvas serpenyőben sütik, kerek formában, friss eperrel és ropogós streusel feltéttel.

Ezeknek a boríték alakú süteményeknek a tölteléke friss bogyós gyümölcsök és eperlekvár keverékéből készül. Egy csipetnyi őrölt fekete bors és balzsamecet gazdag, árnyalt ízt kölcsönöz nekik.

Ezek az édes olasz szendvicsek tökéletesek desszertnek vagy reggelinek. Belül puha krémsajt és eper tölteléket találsz, míg a pirított szendvicseket ropogós karamell fedi...

Ez a könnyű, alacsony kalóriatartalmú desszert ricottából készül, ami remek alternatívája a tejszínnek. Szűrd le a felesleges vizet a ricottából, majd habverővel keverd össze a cukorral és egy kevés narancshéjjal...

Ez a gyönyörű olasz fagylaltból és friss eperből készült desszert lesz az új nyári slágere. Egyedi ízét a Marsala alapú könnyű citromos-boros szósz teszi lehetővé. Öntsd fagylaltra, és...

Ez az üveges zabkása elkészíthető előző este, és hűtőben tárolható, így reggelre egy szuper egészséges epres-tejszínes reggelire számíthatsz. Készült...

A házi készítésű, könnyed éclairek friss eperrel és tejszínhabbal tökéletes nyári desszertek különleges alkalmakra. A gyönyörű tálaláshoz nem kell tejszínhabbal tölteni az éclaireket. Legyen egyszerű:...

Élvezd az eper és a tejszín finom ízét ezekben a finom mexikói empanadákban, friss eperrel és gyömbéres krémsajttal töltve. Az empanada tészta...

Ez a desszert az eper és a tejszín kifinomultabb változata. Minden bogyós gyümölcsöt keresztben bevágunk, és könnyű vaníliás mascarponés krémmel töltünk meg. Válasszunk nagy bogyós gyümölcsöket...

A csirkét egy órán át mézes lében áztatják, majd sütőben megsütik, és sütés előtt néhány perccel mézes mázzal megkenik. Az így kapott hús hihetetlenül puha és szaftos, a bőre pedig...

A klasszikus sajtburger egy szaftos marhahúspogácsa, tetején egy szelet olvadt sajttal, ropogós salátával, paradicsommal, vöröshagymával, valamint ketchupból, majonézből és relish-ből készült szósszal. Semmi extra egy tökéletes...

Ez a könnyű, mégis laktató leves tökéletes a folyton változó tavaszi időjáráshoz. Az egyik összetevője az endívia, egy gyakran figyelmen kívül hagyott zöld, könnyen elkészíthető és bármilyen...

Ez a hideg desszert kétféle olasz fagylaltot ötvöz: könnyű és légies semifreddót kekszes alapon, valamint stracciatellát, csokoládédarabokkal megszórva. Nagy előnye az olaszoknak...

„Imádom a házi készítésű makarónit és sajtot, és egy egészségesebb verziót szerettem volna készíteni, amit gyakran elkészíthetek a családomnak anélkül, hogy bűntudatom lenne” – meséli el a recept szerzője, Alex Caspero. „Bár ez a recept...

Ez a sűrű, sajtos spenótos-articsókás mártogatós sütés nélkül, tűzhelyen készül, és előételként tálaljuk kenyérsütő tálban, a mártogatós elfogyasztása után azonnal fogyasztható. Áztatva...

Még ha nincs is külön füstölőd vagy grilled, Trisha Yearwood megtanítja, hogyan füstölheted a húst otthon, közvetlenül a tűzhelyen. Csak egy vastag aljú edényre, alufóliára és egy párolókosár-betétre lesz szükséged. Kövesd...

A makaróni és sajt ezen változatát nyugodtan nevezhetnénk „Három sajtnak”. Az étel három olasz sajttal készül: fontina, parmezán és taleggio. Finom és rágós! Sült gomba tölti meg a krémes...

Ez a keményítőtartalmú, tésztaszerű kása népszerű a nyugat-afrikai országokban, de Közép-Afrikában és a Karib-térség egyes részein is fogyasztják. A fufut gyakran köretként szolgálják fel sűrű...

Ha szereted a szaftos oldalast, próbáld ki ezt a hawaii változatot ragacsos mézes mázzal, lime-lével, guavával és szójaszósszal. Minden édes és sós étel szerelmese el lesz ragadtatva...

Ez a recept 12 adagot eredményez, ami bőven elég egy nyári kerti bulihoz vagy egy laza vacsorához körettel. A sertésbordákat először lassan főzzük, majd meglocsoljuk...

Egy finom, teljes értékű thai ihletésű fogás: illatos lime-os rizs, ragacsos szójamázban sült, omlós lazacfilével és ropogós, párolt broccolinivel. Friss koriander a koronázás.

A sütőben sült csirkeszárnyak hihetetlenül ropogósak lesznek, ha rácson sütöd őket, így a hő szabadon áramolhat körülöttük. Ugyanezen okból ne tedd őket túl közel egymáshoz...

Ez egy hagyományos thai desszert, amely kókusztejben sült ragacsos rizsből, lédús mangóval és egy frissítő lime-mal készül. Fontos, hogy a rizst előre beáztassuk, ezért érdemes előző nap elkezdeni az elkészítését...

A ragacsos (más néven édes) rizs népszerű gabonaféle Ázsia nagy részén. Édes és sós ételekben egyaránt használják, beleértve a japán mochit, a koreai rizssüteményeket és a kínai zabkását.

A szaftos és tökéletesen grillezett sertésbordák biztosítása érdekében Molly Yeh azt javasolja, hogy először alufóliában süssük meg őket a sütőben, majd vágjuk fel, kenjük meg barbecue szósszal, és grillezzük.

Grillezzük a finom marhaszegybordákat ragacsos, karamellás, barna cukorral és ketchuppal készült mázban. Friss gyömbér, pirospaprika, mustár és rizsecet tökéletes hozzá...

Próbáld ki ezt az édes, ázsiai ihletésű rizskását kókusztejjel, fűszerekkel és lédús mangóval, ami reggelire vagy desszertként egyaránt finom. A datolya karamellizált ízt ad a zabkásának,...

Egy egész darab sertéslapockát aranybarnára pirítanak, majd sütőben almaszószban párolnak, ami fokozatosan ragacsos mázzá alakul a hús felszínén. Az így kapott sertéshús...

Ami igazán finommá teszi ezeket a bordákat, az az édes-fűszeres barackos máz, őrölt fekete borssal és fokhagymával, amit pár perccel sütés előtt megkennek velük. És hogy a bordák a lehető legjobban...

Ez a finom, ragacsos, szétszedhető kenyér ropogós dióval tökéletes csemege egy társaságnak. Tökös pite fűszer, meleg karamell és pekándió kombinációja teszi igazán különlegessé...

Ehhez a recepthez marhaszegyre lesz szükséged bőséges mennyiségű hússal. Serpenyőben süsd ropogósra, majd párold egy édes-savanykás szószban, amelyet kínai ízek jellemeznek...

Élvezd az édes füge és a pirított gomba lenyűgöző kombinációját egy puha csirkemelltekercsben. A felsorolt ​​hozzávalók egy adagra vonatkoznak. Nyugodtan növelheted a mennyiséget szükség szerint...

„Ezt a receptet egy Narancsos Csirke nevű étel ihlette, amit a családunk gyakran rendel a kedvenc tulsai éttermünkben” – meséli Ree Drummond. „...

„Állandóan kérik tőlem ezt a hihetetlenül finom karfiolreceptet” – mondja a recept szerzője, Mary McCartney. „A ropogósra sült karfiolrózsákat tésztába vonják be, és...

Ez a könnyű és légies, szénsavas csokoládépuding különálló formákban sütve elegáns ünnepi desszert. Csupán néhány egyszerű hozzávalóra lesz szükséged, és mindegyik...

A saláta sűrű belső levelei ehető tálkákként szolgálnak ehhez a csodálatos ázsiai ihletésű előételhez. Minden levél tetejére tegyünk egy kevés garnélát édes-fűszeres ragacsos szószban, adjunk hozzá egy szelet uborkát,...

A fűszeres vaj remek módja annak, hogy bármilyen ételhez extra ízt adjunk, és a marhasteak sem kivétel. A füstölt chipotle paprikát adobo szószban vajjal keverik, amelyet aztán...

Marhasteak édes-csípős karamellizált hagymával... Mi lehetne finomabb? Sörben párolt karamellizált hagyma! Milyen tökéletes köret húsokhoz. A hagymát sörben pároljuk szalonnadarabokkal és...

Ha valaki egy Vasszakács lánya, nem számít tipikus gyerekkori ételekre otthon. Édesanyjának, Alex Guarnaschellinek köszönhetően Ava Clark már fiatalon megtanult főzni és értékelni az ételeket. 12 éves korára...

A húst nem kell pácolni. Ribeye steakből és puha zöldségekből készülnek, amelyeket közvetlenül a grillezés előtt locsolnak meg a páccal. Kenjük meg a kebabokat...

Ha nincs grilled, ezt a finom steaket sütőben is megsütheted. Tálald fokhagymás spenóttal, és önts rá gorgonzolás paradicsomos-vodkás szószt. A kéksajt fokozza az ízeket...

Ez a szósz annyira egyszerű, hogy nélkülözhetetlen segítőddé válik a rakott ételekben és a pitékben. Marhahúslevesből készül, aromás és finom, tökéletes krumplihoz...

A hagyományos steakhouse vacsora összes legnépszerűbb hozzávalóját egyetlen kiadós szendvicsbe sűrítették. A torma-mustáros krém kellemesen pikáns ízt kölcsönöz a marhahúsnak, míg a bébi rukkola...

Ez a kiadós saláta grillezett zöldséges ratatouille-t és friss zöldségeket kombinál egy pikáns balzsamecetes vinaigrette-ben, amely egyben pácként is szolgál a steakhez.

Ree Drummond az Eggs Benedict egyszerűsített és laktatóbb változatában bacon helyett sült steaket, buggyantott tojás helyett tükörtojást használ, és pillanatok alatt elkészíti a hollandi mártást, anélkül, hogy...

A krémes spenót és az ízletes darált marhahús tökéletesen kiegészítik egymást ebben a kiadós, sűrű tojásos szendvicsben. Tálaljuk sült hagymakarikákkal, ugyanolyan finom...

Ez a kiadós burrito lédús marhaszeletekkel, karamellizált hagymával, tükörtojással és sajttal van tele. Tökéletes villásreggelihez vagy egy kiadós nassolnivalóhoz. A kész burritót serpenyőben süsd meg...

Ree Drummond úgy döntött, hogy a tésztát egy népszerű steakhouse-étellel – steakkel és krémes zöldségekkel – kombinálja. Fantasztikus lett! Párold a kiadós zöldségeket egy ízletes, krémes, sajtos szószban, és adj hozzá...

A pizza összeállítása előtt a marhaszeleteket Coca-Cola és fűszerek keverékében pácolják, ami összetett ízt kölcsönöz a húsnak és puhává teszi azt. A steak nagyon vékony szeleteléséhez fogd...

A mediterrán konyha egyszerű, könnyű és friss, akár a nyár. Próbáld ki ezeket a garnélákat kuszkusszal, és biztosan családi kedvenc lesz.