Tészta krémes zöldségekkel és steakkel


Elkészítési útmutató - Krémes fűszeres tészta steakkel
Menü:Vacsora,
Idő: 50 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


Ree Drummond úgy döntött, hogy a tésztát egy népszerű steakhouse-étellel – steakkel és krémes zöldségekkel – kombinálja. Fantasztikus lett! A sűrű zöldségeket egy ízletes, krémes, sajtos szószban pároljuk, majd szórjuk meg főtt fettuccine tésztával. Grillezett steakkel tálaljuk, könnyű paradicsomszósszal meglocsolva.

Tápérték adagonként:
Kalória 1170, összes zsír 60 G., telített zsírok 28 G., fehérjék 57 G., szénhidrátok 95 G., rost 6 G., koleszterin 213 mg, nátrium 1022 mg, cukor 7 G.


Hozzávalók:

  • 450 g fettuccine
  • 2 evőkanál sózott vaj
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 2 db 2 cm vastag csíkos steak.
  • 1 nagy hagyma, vékonyra szeletelve
  • 3 gerezd fokhagyma, vékonyra szeletelve
  • 2 evőkanál paradicsompüré
  • Egy csipetnyi pirospaprika pehely
  • 1/3 csésze fehérbor
  • 1/3 csésze tejszín
  • 2 csésze reszelt kelkáposzta
  • 2 csésze reszelt kelkáposzta
  • 2 csésze kis spenót
  • 1,5 csésze reszelt fontina sajt
  • Steak szósz
  • 2 evőkanál apróra vágott friss göndör petrezselyem
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Forralj fel egy nagy lábasban sós vizet. Add hozzá a fettuccine-t, és főzd „al dente” állagúra. Önts ki 0,5 csésze vizet a lábasból, és szűrd le a tésztát egy szűrőedényben.
  • 2. lépés
  • Melegítsen fel egy öntöttvas serpenyőt közepesen magas lángon. Adja hozzá a vajat és az olívaolajat. Ízesítse a steakeket sóval és fekete borssal. Amikor az olaj forró, tegye a steakeket a serpenyőbe, és süsse 3-4 percig mindkét oldalát, amíg közepesen átsülnek. Helyezze a steakeket egy vágódeszkára, és hagyja pihenni őket.
  • 3. lépés
  • Add hozzá a hagymát, a fokhagymát, a paradicsompürét és a pirospaprika-pelyhet a serpenyőbe, majd gyorsan keverd meg, és főzd 1-2 percig. Add hozzá a bort, és hagyd hűlni 30-60 másodpercig, majd add hozzá a tejszínt. Keverd meg, majd add hozzá a kelkáposztát, a kelkáposztát és a spenótot. Keverd meg, és hagyd a zöldségeket 2-3 percig fonnyadni. Add hozzá a tésztát, a tészta lecsepegtetett levet és a sajtot. Főzd addig, amíg a szósz besűrűsödik, körülbelül 2 percig. Vedd le a tűzről.
  • 4. lépés
  • Szeleteljük fel a steaket, és helyezzük a tészta tetejére. Locsoljuk meg a steak szósszal, és szórjuk meg fodros petrezselyemmel. Tálaljuk közvetlenül a serpenyőből.

Szavazatok: 1

Fotó: Ree DrummondRecept szerzője - (Ree Drummond) - blogger, kulináris író, fotós, televíziós műsorvezető
Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei