Receptek a készételek kalóriatartalmával


Kategóriák: Grill, Hús, Gyorsétterem, Szendvicsek, .
Szerző:
Steak és sajtos szendvicsekMegtekintések: 404

Készítsen finom, laktató szendvicseket szaftos marhasteakből és ragacsos grillezett sajtból. A steakre öntött mustáros, rozmaringos és szójaszószos szósz lenyűgöző ízt kölcsönöz. Süsse...

marhahús, rozmaring, szendvicszsemle...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 728
Szerző:
Steak és feketebabos tostadaMegtekintések: 2 199

A tostada ropogós, olajban sült tortillák, amelyeket különféle feltétekkel tálalnak. Előre elkészítve is megvásárolhatók, de a legjobb kukoricatortillából készíteni. A tortillák sütése...

Marhahús, tortilla, oregánó, limehéj, mangó, fekete bab preto...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 585
Kategóriák: Előételek, Hús, .
Szerző:
Steak és avokádó tekercsekMegtekintések: 392

Ezek a szokatlan tekercsek főételként vagy előételként is tálalhatók. A sült ribeye steak csíkjait szójabab tekercseljük avokádószeletekkel, zsemlemorzsával, paprikával...

marhahús, szezámmag, kaliforniai paprika, avokádó...
Idő: 1 óra 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 590
Kategóriák: Előételek, Canapé-k, Hús, .
Szerző:
Steak tornyokMegtekintések: 315

Ezek a miniatűr tornyok uborkaszeletekből készülnek, amelyek nagyszerűen helyettesítik a tartlet-eket, és alacsony kalóriatartalmú előételként szolgálnak. Csepegtess egy ízletes sajtkrémet az uborkára, adj hozzá...

marhahús, uborka, krémsajt, bazsalikom, menta...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 221
Szerző:
Steak Papa George szószbanMegtekintések: 385

Ennek az ételnek a sztárja nem is annyira a steak, mint inkább a szósz, amiben fő. A portobello gomba, a vörösbor, a worcestershire szósz és egy csokor fűszer adja meg a szósz egyedi, gazdag ízét.

Marhahús, portobello gomba, vörösbor, oregánó, bazsalikom, citrom, steak szósz...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 2 Kalóriatartalom: 794
Kategóriák: Előételek, Hús, .
Szerző:
Marhahús steak tatárMegtekintések: 784

Ha még soha nem ettél teljesen nyers húst, itt az ideje kipróbálni a tatárt! A friss bélszín természetes íze páratlan, és néhány extra összetevő, mint például...

marhahús, kapribogyó, dijoni mustár...
Idő: 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 683
Szerző:
Steak tacos Tomatillo salsávalMegtekintések: 433

Készítsen finom tacókat grillezett steakből töltve, limelé, barna cukor, kömény és fokhagyma citrusos keverékében pácolva. A tacókat szórja meg házi készítésű tomatillo salsával.

Marhahús, taco, tomatillo, limelé, serrano paprika, kömény...
Idő: 1 óra 55 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 532
Szerző:
Steak, bacon és kéksajtos szendvicsekMegtekintések: 421

A kész salátakészletek mindent tartalmaznak, amire szükséged van, beleértve az öntetet és a feltéteket is. Ez a recept egy finom, szaftos steak szendvics részévé teszi. Tálald a szendvicsen ahelyett, hogy...

salátakeverék, marhahús, paradicsom, vöröshagyma, fekete bors...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 212
Szerző: - szakács
Steak szendvics sajtmártással és hagymakarikákkalMegtekintések: 552

Anne Burrell egyik szendvicse elég egy egész társaságnak, ha több kisebb darabra vágjuk és előételként tálaljuk. A töltelék szaftos grillezett steak szeletek, frissítő rukkola és torta...

Marhahús, szendvicszsemle, fokhagymapor, őrölt cayenne bors, Tabasco szósz, banánpaprika, fontina sajt...
Idő: 1 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 1 Kalóriatartalom: 328
Kategóriák: Főételek, Hús, Grill, Hús, .
Szerző:
Hústál steakkelMegtekintések: 631

Vannak, akik egy kiadós szendvicset szeretnek, míg mások egy elegáns salátát. Ne aggódj azon, hogy mit készíts: tegyél egy tálat (vagy egy nagy tányért) a hozzávalókkal, amiket...

marhahús, citrombors, saláta, paradicsom, krémes torma...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 1429
Szerző:
Steak saláta chimichurri szósszal és za'atarralMegtekintések: 686
Recept tartalma:

Egy könnyű rukkolás, spenót, retek, avokádó és zöldborsó saláta omlós ágyat képez egy grillezett New York-i steakhez, élénk chimichurri szósszal tálalva. Argentin chimichurri szósz...

Marhahús, borsó, rukkola, spenót, retek, avokádó, limelé, sherryecet, menta...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 544
Kategóriák: Saláták, Hús, .
Szerző:
Saláta steakkel, burgonyával és rukkolávalMegtekintések: 555

A burgonyasalátát leggyakrabban téli ételekhez és nehéz majonézes öntetekhez kötik, de a burgonyát könnyen beilleszthetjük a nyári salátákba is, különösen, ha újburgonyát használunk. A...

marhahús, vörös burgonya, paradicsom, rukkola, teljes kiőrlésű mustár, rizsecet...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 402
Szerző:
Steak saláta ázsiai miso öntettelMegtekintések: 447

Ehhez a recepthez, a legtöbb gabonasalátával ellentétben, csak egy kevés tönkölybúzára lesz szükséged – pont annyira, hogy egy kicsit laktatóbb legyen anélkül, hogy szénhidráttal terhelnéd meg, és megőriznéd a zöldség...

Marhahús, miso (szójababpüré), méz, rizsecet, tönkölybúza, uborka, paradicsom...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 470
Szerző:
Steak tacos kimchivel és csípős majonézzelMegtekintések: 463

Készítsd el ezeket a koreai barbecue ihlette tacókat. A kukoricatortillákat grillezett steakkel, ropogós körte- és kimchisalátával, puha zöldségekkel, sült újhagymával és csípős...

Marhahús, taco, kimchi, chilipaszta, körte, salátakeverék...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 643
Szerző:
Steak pita uborkasalátával és tahinivelMegtekintések: 673

Senki sem tud ellenállni a meleg lepénykenyérnek, melyet vékony csíkokra vágott grillezett steak, hagyma, friss fűszernövények, uborka és paradicsom tesznek a tetejére, finom tahini öntettel. Ezeket a kiadós, ízletes pitákat a...

Marhahús, pita, sütőtökös pite fűszerkeverék, tahini, paradicsom, uborka, citromlé, menta...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 632
Szerző:
Panzanella saláta steakkelMegtekintések: 535

A Panzanella egy olasz nyári saláta, amelyet kenyérkockákból és paradicsomból készítenek fanyar, ecetes öntettel. Tökéletes kiegészítője egy grillezésnek, és ha steaket grillezünk, miért ne...

marhahús, fehér kenyér, koktélparadicsom, dijoni mustár, bazsalikom, borecet...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 521
Szerző:
Oscar steak rákkal, hollandi mártással és sült spárgávalMegtekintések: 571

Ez a különleges étel több mint száz éves. Úgy tartják, hogy II. Oszkár svéd királyról kapta a nevét, aki szerette az alapanyagokat. A grillezett bélszínt feltéttel tálalják...

Marhahús, rákhús, spárga, citromlé, babérlevél, fekete bors, kakukkfű, borecet...
Idő: 1 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 1106
Szerző: - kulináris író
Oscar steakMegtekintések: 739

Az Oscar steak grillezett steak, tenger gyümölcsei, spárga és hollandi mártás remek kombinációja. Ez egyike azoknak az ételeknek, amelyektől sok szakács ódzkodik, mivel túl bonyolultnak tartja. Azonban...

marhahús, spárga, garnélarák, tárkony, citromlé, őrölt cayenne bors...
Idő: 1 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 1249
Szerző:
Milánói steak szendvicsMegtekintések: 372
Recept tartalma:

Ez a kiadós, szaftos mexikói szendvics rántott, sült steaket tartalmaz, hosszú zsemlében tálalva, avokádószeletekkel, jégsalátával, ecetes káposztasalátával...

Marhahús, jégsaláta, salsa, paradicsom, koriander, avokádó, szendvicszsemle...
Idő: 55 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 1264
Szerző: - kulináris író
Steak medálok burgonyávalMegtekintések: 451

Ez a világszínvonalú vacsora mindössze 16 perc alatt elkészül! A lédús, serpenyőben sült bélszín steak medálokat összetört főtt burgonya és sült hagyma ágyon tálaljuk. A szósz...

marhahús, burgonya, steak fűszerkeverék, kakukkfű, oregánó, fehérbor...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 853
Kategóriák: Főételek, Hús, .
Szerző: - szakács
"Involtini" steakMegtekintések: 518
Recept tartalma:

Az Involtini egy olasz töltött steak tekercs. Giada de Laurentiis receptjét egy ókori római kulináris technika ihlette: a rómaiak olcsón vásárolták...

marhahús, marinara szósz, bazsalikom...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 933
Szerző:
Marhahúsos pitékMegtekintések: 534

Ezek a miniatűr húsos piték tökéletes előételek bármilyen alkalomra. A húsos tölteléket paprikával, kakukkfűvel és fokhagymával keverik, hogy pikáns, ízletes ízt adjanak, de az igazi csemege...

darált marhahús, paprika, kakukkfű, burgonya...
Idő: 1 óra 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 16 Kalóriatartalom: 200
Szerző:
Steak sültkrumpli gyors Béarnaise mártássalMegtekintések: 474

Serpenyőben süssünk egy ribeye steaket, locsoljuk meg olvasztott vajjal és illatos tárkonnyal, majd tálaljuk házi sült krumplival. Mártogatáshoz készítsünk egy gyors majonézes mártogatóst, amely emlékeztetni fog minket...

marhahús, sült krumpli, citromlé, tárkony...
Idő: 55 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 2 Kalóriatartalom: 1274
Kategóriák: Grill, Hús, Előételek, Hús, .
Szerző:
Steak sült krumpli tölcsérbenMegtekintések: 554

Ezek a papírtölcsérből készült előételek tökéletesek házibulikra, medenceparti összejövetelekre, grillezésekre és bármilyen más laza összejövetelre. A házi sült krumplit tölcsérben szolgálják fel...

Marhahús, sült krumpli, szardella, rozmaring, majoránna, chipotle paprika adobo szószban, aioli szósz...
Idő: 1 óra 50 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 12 Kalóriatartalom: 755
Szerző:
Steak fajitas guacamole-valMegtekintések: 405

Ha egy laza vacsorát tervezel a barátaiddal, a fajitas a tökéletes csemege. Finomak, kicsit egzotikusak, és egy saját összeállítható formátumuk van, amit sokan szeretnek: te teríted el...

Marhahús, tortilla, kaliforniai paprika, narancslé, koriander, kömény, őrölt cayenne bors, guacamole szósz, avokádó...
Idő: 2 óra 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 999
Szerző:
Steak fajitasMegtekintések: 800
Recept tartalma:

A fajitas vékony, sült, szaftos marhahúscsíkok, tortillába tekerve, sült paprikával, hagymával és fűszernövényekkel. Talán a legnépszerűbb és legegyszerűbben elkészíthető mexikói étel...

Marhahús, tortilla, kaliforniai paprika, koriander, barna cukor, kömény, fokhagymapor, paprika, saláta...
Idő: 50 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 425
Szerző:
Grillezett steak fajitasMegtekintések: 369

A fajitákat hagyományosan serpenyőben sütik, de ha nyár ízeivel szeretnéd átitatni, a kültéri grill a tökéletes választás. Grillezd meg a marhaszeletet, a kaliforniai paprikát és a hagymát, vágd csíkokra, és...

Marhahús, chipotle paprika adobo szószban, kaliforniai paprika, tortilla, limelé...
Idő: 2 óra 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 1133
Kategóriák: Főételek, Hús, Szószok, Mártások, .
Szerző:
Diana steakMegtekintések: 509

A Diana steak különleges alkalmakra készült fogás. A puha fil mignon steaket gyönyörű kéregig pirítják, és meleg, krémes mustármártással tálalják. Díszítsük apróra vágott friss fűszernövényekkel és...

marhahús, dijoni mustár, vörösbor, brandy...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 578
Szerző:
"Servesa" steakMegtekintések: 529
Recept tartalma:

Az étel neve spanyolul „sört” jelent, ami azt jelenti, hogy egy mexikói sörben pácolt, szaftos marhasteak szerepel az étlapon. A húst ízletes sör, bors... keverékében pácoljuk.

marhahús, rizs, kaliforniai paprika, vörösbab...
Idő: 5 óra 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 880
Szerző:
Gőzölt zsemlék steak-kel és mogyorószósszalMegtekintések: 538

„Imádom a párolt zsemléket az állagukért és az enyhén édes ízükért” – meséli Molly Yeh. „Ezt a receptet a finom steak zsemlék ihlették, amiket régen Hongkongban ettem. Azokat tálalták…”

Marhahús, sambal oelek, mogyorószósz, ecetes uborka, szendvicszsemle...
Idő: 3 óra 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 911
Kategóriák: Főételek, Hús, Szószok, Mártások, .
Szerző:
Burgundi steakMegtekintések: 512

Imádod a bourguignont? Akkor ezt az egyszerűsített, steakkel készült változatot biztosan imádni fogod. A steaket a szósztól külön sütjük, így a vacsora sokkal gyorsabban elkészül, mintha párolnánk...

marhahús, vörösbor, kakukkfű, koktélhagyma...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 2 Kalóriatartalom: 812
Kategóriák: Előételek, Szószokkal, Hús, .
Szerző:
Steak falatkák csípős kéksajtmártássalMegtekintések: 519

Hogyan lepjük meg egy nagyobb társaságot egy prémium steakkel anélkül, hogy bankot robbantanánk? Falatnyi kockákra vágva, fűszerekben pirítva előételként tálaljuk...

Marhahús, rozmaring, steak fűszerkeverék, kéksajt, krémes torma...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 10 Kalóriatartalom: 369
Szerző:
Fejjel lefelé fordított pite karambolávalMegtekintések: 634
Recept tartalma:

A csillaggyümölcs gyönyörű, csillag alakú vágatáról ismert, így tökéletes kiegészítője lehet a karamellöntettel ellátott, fejjel lefelé fordított süteményeknek. Sütött íze nagyon hasonlít a...

Teljes kiőrlésű liszt, pekándió, csillaggyümölcs, citromlé, szerecsendió, fahéj, szegfűbors, barna cukor, tojás, joghurt...
Idő: 1 óra 50 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 350
Kategóriák: Desszertek, Süti, .
Szerző:
Csillagos sütikMegtekintések: 544

Ezek az egyszerű cukros sütik sütés közben is megtartják a formájukat, így az ehető csillagok tökéletesek lesznek, gyönyörű, sima szélekkel. Két csillag alakú sütiformára lesz szükséged—...

prémium liszt, tojás, porcukor...
Idő: 4 óra 55 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 56 Kalóriatartalom: 50
Kategóriák: Desszertek, Muffinok, kekszek, .
Szerző:
Mini angyaltorták pillecukor mázzalMegtekintések: 558
Recept tartalma:

Még egy bolti süteménykeverékből is lehet egyedit és különlegeset varázsolni, és a vendégeid sosem fogják kitalálni, milyen könnyű volt neked elkészíteni ezeket a finom süteményeket. Minden a mázban rejlik. Süss egy piskótát...

Cupcake keverék, pillecukor krém, kókuszreszelék...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 12 Kalóriatartalom: 250
Szerző:
Marhahús zöldségekkel a sütőbenMegtekintések: 642

Dörzsöld be a marhaszegyet fokhagymás, friss rozmaringos és cayenne borsos fűszerpasztával, majd süsd zöldséges-gombás ágyon a kívánt állagúra. Nagyobb húsok sütésekor...

Marhahús, sárgarépa, zeller, vörösbor, babérlevél, rozmaring, őrölt cayenne bors...
Idő: 3 óra 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 1426
Kategóriák: Főételek, Hús, .
Szerző:
Marhahús a sütőbenMegtekintések: 1724

Egy nagy marhaszegy sütése elsőre ijesztő feladatnak tűnhet. De ez a recept egyszerű, ha van húshőmérőd. Szúrd be a marhaszegybe már a legelején,...

marhahús, fekete bors, rozmaring, kakukkfű...
Idő: 3 óra 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 10 Kalóriatartalom: 1179
Szerző:
Spenótos palacsinta és sózott marhahúsos hasábburgonyaMegtekintések: 537
Recept tartalma:

Kezdje korán a Szent Patrik-napi ünneplést ezzel a finom, laktató és gyönyörű reggelivel, amely élénkzöld spenótos palacsintából és sózott marhahúsos sült krumpliból áll (mi lenne a Patrik-nap nélküle...).

tojás, burgonya, prémium liszt...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 506
Szerző:
Menta turmixMegtekintések: 1035

Bármely milkshake íze az összetevők minőségétől függ, ezért ehhez a recepthez használd a legfinomabb vaníliafagylaltot és természetes vanília kivonatot. Borsmenta kivonat...

tej, vaníliafagylalt, mentakivonat...
Idő: 5 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 2 Kalóriatartalom: 295
Szerző:
Lime tortaMegtekintések: 663
Recept tartalma:

Ennek a látszólag egyszerű süteménynek a titka a tésztára locsolgatott lime-máz, amely a hűtőben géllé alakul. A sütemény kissé hűtve a legfinomabb, ezért vedd ki a...

prémium liszt, tojás, joghurt, kefir, zselatin...
Idő: 3 óra 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 15 Kalóriatartalom: 451
Szerző:
Sült káposzta hagymávalMegtekintések: 686

Ez a klasszikus Szent Patrik-napi köret valójában nem sült, hanem párolt, bőséges vajjal és olvasztott szalonnazsírral. Egy csipetnyi Worcestershire szósz hozzáad...

fehér káposzta, hagyma, szalonna...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 131
Kategóriák: Főételek, Hús, Grill, Hús, .
Szerző:
St. Louis-i stílusú grillezett sertésbordákMegtekintések: 383

„A grillezéshez használt fűszerkeverékem titkos összetevője a currypor” – meséli el a recept szerzője, Cardea Brown. „Egy maréknyi más, a konyhámban mindig megtalálható szárított fűszerrel együtt hozzáad…”

Sertésborda, dijoni mustár, almalé, barbecue fűszerkeverék, fokhagymapor, paprika, zellermag, curry, barna cukor, kömény...
Idő: 6 óra 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 1856
Szerző:
SzamdjanMegtekintések: 1549

A samdang minden koreai grillezés elengedhetetlen része. Egy ízletes, sűrű paszta, amelyet friss zöldségekhez mártogatósként, vagy levelekbe csomagolt grillezett húshoz szószként is fogyaszthatunk.

szezámmag, freskópaprika...
Idő: 5 perc Bonyolultság: átlagos Adagok: 8 Kalóriatartalom: 194
Szerző:
Zöld bársony tortaMegtekintések: 6422
Recept tartalma:

Ez a földöntúli sütemény tökéletes a Szent Patrik-nap megünneplésére. A hagyományos vörös bársonytortához hasonlóan varázslat vár belül: csokoládés íz és élénk, nem csokoládés rétegek.

prémium liszt, kakaó, tojás, joghurt, kefir, ételfesték, tej...
Idő: 1 óra 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 10 Kalóriatartalom: 880
Szerző:
Forró karamellszószMegtekintések: 730

Mi történik, ha két népszerű, mégis teljesen ellentétes szószt, a karamellt és a Srirachát kombináljuk? Egy csodálatosan selymes, édes-fűszeres karamellszósz, amely tökéletes fagylaltra locsoláshoz,...

tejszín, kukoricaszirup, csípős szósz...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 2 Kalóriatartalom: 744
Kategóriák: Előételek, rágcsálnivalók, .
Szerző:
Tökmag édes és savanykás mázbanMegtekintések: 873

Miután felvágtál egy nagy tököt, ne dobd ki az értékes tökmagokat! Ezzel a recepttel nemcsak megfelelően megpiríthatod őket, hanem finom nassolnivalót is készíthetsz belőlük. Fokoztuk a sült tökmag ízét...

tökmag, méz, sriracha szósz, fokhagymapor, limehéj...
Idő: 1 óra 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 264

Receptek ábécé sorrendben

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei