Receptek a készételek kalóriatartalmával

A ropogósra sült csirkecombokat természetes, alkoholmentes almaborban pároljuk póréhagymával és almával, így egy lédús, gyümölcsös és fűszeres ételt kapunk.

Ez az egyszerű, mégis finom köret tökéletesen kiegészíti a sült sertéshúst vagy csirkét, kolbászt vagy sózott marhahúst. A kelkáposzta ráncos levelei jól bírják ezt a módszert...

Ez a desszert téphető kenyér klasszikus fehér kenyértésztából készül, krémes sajttal, áfonyával és mandulával rétegezve. Nyári csemege minden bogyós gyümölcs szerelmeseinek! Egy réteg tészta,...

Ebben a receptben az áfonyás muffinok találkoznak a kukoricakenyérrel. Az eredmény lenyűgöző. A puha, ízletes kukoricakenyérmorzsába csomagolt lédús bogyós zsebek miatt mindig vissza fogsz térni...

Ezt a receptet biztosan el fogod menteni a következő, barátokkal közös villásreggelidre. Ezeket a tojásokat különálló formákban sütik paradicsomos, tormás és tabasco szószban, így klasszikus...

A tejes-kéksajtos öntet tökéletesen kiegészíti a jégsalátát, a grillezett steaket vagy a csípős csirkeszárnyakat. A legegyszerűbb és leggyorsabb változata mindössze...

Ez a kiadós szendvics, grillezett ribeye steakkel, fanyar kéksajtmártással, karamellizált hagymával, pikáns vízitormával és édes-fűszeres sült paradicsommal, könnyedén helyettesítheti...

Díszíts egy csésze forró csokoládét egy pillecukorvirággal. A pillecukorvirágokat fehér csokoládéba mártjuk, hogy a csokoládé megkössön, és a szirmok tálalásig zárva maradjanak. Helyezd a virágot...

Ez az egészséges zabkása recept desszertszerűvé teszi a zabkását a hihetetlenül finom áfonyaszósznak köszönhetően, amelyet tálaláskor juharsziruppal locsolnak meg. A szósz a következő anyagokból készül...

A puha tengeri sügérfilét könnyű és ízletes, tiszta húslevesben tálaljuk fiatal tavaszi zöldségekkel: vörösburgonyával, lima babbal, koktélparadicsommal és újhagymával. A leves fénypontja a házi készítésű...

A hagyományos zsemlék helyett ezekben a hamburgerekben jégsaláta-hasábok szerepelnek – nagyszerű módja annak, hogy csökkentsük a szénhidrátbevitelt és rostokkal telítsük a szendvicsünket! Vágjuk le a salátát a fejről...

Ezek a kiadós vegetáriánus hamburgerek gluténmentesek, de tele vannak egészséges rostokkal. A hagyományos zsemlék helyett pirított édesburgonya-hasábokat használnak (ez jól illik más...

Ez a recept a klasszikus marhahús Wellingtont egy praktikus, falatnyi előétellé varázsolja: a pirított marhaszegykockákat leveles tésztába tekerjük, gombával és mustárral szórjuk meg,...

A koktélparadicsomokat lassan pároljuk olívaolajban, amíg majdnem teljesen szét nem pirulnak, majd pirított kenyérszeletekre tálaljuk, parmezános joghurttal megkenve. További információkért...

Ez a gyors, egyszerűsített borscsváltozat bolti főtt céklából és marhahúslevesből készül. A szeletelt céklát a főzés legvégén add a fazékhoz, és a borscs élénkpiros és nagyon...

Amikor hamburgerpogácsákat formázunk, ne nyomjuk túl erősen a darált húst, és ne csomagoljuk túl szorosan; így szaftos és puha pogácsák lesznek. Helyezzük a kész pogácsát és a sajtot a zsemlére, és hagyjuk pihenni néhány percig a sütőben.

Reggel, mielőtt elérkezik a születésnapi torta ideje, lepd meg a születésnapos fiút vagy lányt ezekkel az ünnepi palacsintákkal, rakd őket egy szép palacsintakupacba, locsold meg krémsajtos mázzal (pont úgy, mint a tortát!), és díszítsd...

Ezek az alkoholos csokoládék előre elkészíthetők, így mindig kéznél lesznek, amikor átjönnek a barátok kávézni, vagy bulit rendezel. Aprított csokoládéból készülnek...

Készítsen egy könnyű salátát, tele ízekkel és textúrákkal. Ez a recept különösen jó, ha a rukkolája még nem egészen fiatal és kemény. Süsse meg a zöldségeket a sütőben, amíg...

Kovászos kenyeret mindig vásárolhatsz online, vagy ha szerencséd van, kölcsönkérheted a családodtól vagy a barátaidtól, de erre igazából nincs is szükség: csak lisztre, vízre és persze...

A lédús, borsos rukkola és a rágós, grillezett csemegekukorica gyönyörűen párosul ebben a friss salátában, meleg balzsamecettel, mézzel és...

Cardea Brown mindig izgatottan várja azokat az estéket, amikor édesanyja elkészíti híres vadrizsét. „Egyszerűen tele van umami ízzel” – mondja Cardea. Miután édesanyjától tanulta az alapokat, Cardea...

Élvezd a vadrizs és a csiperkegomba kombinációját ebben a gazdag és ízletes gombalevesben, amely rostokban és fehérjében gazdag. A kelkáposzta és a karalábé gazdag textúrát és kiadós ízt kölcsönöz...

Vacsorára készítsen illatos, egészséges pilafot basmati és vadrizs keverékéből, tetejére természetes olasz kolbászt és póréhagymát, amelyek finom ízükkel átjárják az ételt. Mivel a vadrizs...

Ha egészséges, húsmentes vacsorára vágysz, amit az egész család imádni fog, próbáld ki ezeket a káposztatekercseket vadrizzsel. Hosszú szemű és vadrizs keverékét zellerrel, hagymával, almával és...

Ha azt hiszed, hogy a vadrizs csak vacsorára jó, Ree Drummond receptje kellemes meglepetést fog okozni. Kezdd jól a napodat (vagy fejezd be finoman) ezekkel a palacsintákkal...

„Amióta csak emlékszem, a családom mindig evett zongzit a Sárkányhajó Fesztivál alatt” – meséli el a recept szerzője, Vivian Chan. „De csak nemrég tanultam meg elkészíteni, amikor...”

Élvezd a gazdag csokoládés brownie és egy csipetnyi chili finom kombinációját. Bolti brownie keverékből, ecetes jalapeno paprikából és chiliporból készült, élénk ízű brownie...

Az aszalt gyümölcsökkel és diófélékkel töltött édes kuszkusz egy egészséges nassolnivaló, amely egyben remek reggeli alternatívája a hagyományos zabkásának. Az aszalt áfonya és a cseresznye kellemesen savanykás ízt kölcsönöz...

A Samsung Flex Duo dupla sütő tökéletes ehhez az előételhez. A megosztott sütő technológiájának köszönhetően az egyik felében húsgombócokat, a másikban pedig áfonyát szirupban süthet.

Ennek a pitenek a nyári ízét egész évben élvezheted – konzerv őszibarackot használ! Szeleteld fel őket, add a tésztához, és süsd meg. Amikor a pite teljesen...

Egy finom előétel gyors elkészítéséhez, különösen, ha hirtelen vendégek érkeznek, egyszerűen piríts meg néhány bagettszeletet, szórj rájuk szeletelt sült kaliforniai paprikát (használhatsz bolti konzervet is)...

Ennek a borsos krémsajtos mártogatósnak a titkos összetevője egy mákból, szezámmagból, szárított hagymából és szárított fokhagymából készült bagel feltét. A legjobb, ha saját magad készíted el a feltétet, ahelyett, hogy...

Ehhez az előételhez miniatűr kaliforniai paprikára lesz szükséged, lehetőleg különböző színekben a feltűnő tálalás érdekében. Töltsd meg őket ízletes kecskesajttal és kakukkfűvel, szórd meg zsemlemorzsával, és süsd, amíg...

A jemeni élesztős lepénykenyér, a lahoh, jellemzően reggelire készül különféle feltétekkel, de ez a Molly Yeh receptje annyira finom, hogy desszertnek is tökéletes. Minden lepénykenyérhez tejszínhabbal tálalják...

Ez a házi készítésű étel szó szerint tele van az ősz meleg ízeivel és illataival. Gazdag gombalevesben főtt kukoricás kását sült édes-csípős makktökkel és rántott...

Egy gyönyörű és egyedi tálalásért vágd félbe a római salátát, és grillezd, amíg megfeketedik – ez a legjobb része. Szórj rá ropogós szalonnát, és locsold meg egy gyors öntettel...

Ha még sosem próbáltad a görögdinnye és a feta kombinációját, ez a recept remekül kitölti ezt az űrt! És itt egy újabb meglepetés: grilleztél már görögdinnyét? A cukor nagyszerű...

Szabadítsd fel a sütőt a köreteknek és desszerteknek, és grillezd meg az ünnepi pulykádat! A grill közvetett hője sütőként süti, biztosítva az egyenletes átsülést, és a bőre is finom lesz.

Gyújtsd be a grillt (vagy fogj egy grillserpenyőt), és készítsd el ezeket a szaftos pulykás szendvicseket sült padlizsánnal és humusszal, közel-keleti ihletésű pitában. A pulykát pogácsákban sütik,...

Mindössze 60 g felvágott elegendő ahhoz, hogy több személyre is készítsünk előételt, spanyol kenyér és paradicsom stílusában, amikor pirított fehér kenyérszeleteket dörzsölünk paradicsommal, és azokból...

A vaj nem csak kenyérpirításra való. Ebben a receptben kettős szerepet játszik. Válassz fermentált vajat a meleg szendvicseidhez, és megtapasztalod a...

Ez a krémes leves grillezett paradicsommal készül, amely élénk, nyárias ízt kölcsönöz neki füstös jegyekkel. Turmixold össze a levest egy turmixgépben, hogy sima, bársonyos állagot kapj, és tálald...

Gyújtsd be a grillt, és süsd meg a tomatillókat, a hagymát és a fokhagymát, hogy elkészítsd a legfinomabb mexikói salsát csodálatos füstös jegyekkel. A salsát illatos friss korianderrel is átitatták,...

A toszkán ételek gyakran rusztikus, otthonos hangulatúak, ami tökéletesen leírja ezt az isteni levest. A rengeteg cannellini babbal és friss fokhagymával az étel kiadós,...

Ina Garten friss panzanellája. A klasszikus panzanella kenyérrel, paradicsommal és ecettel készül, de ha az alap hozzávalókhoz friss mozzarellát adunk, a saláta teljesen új ízvilágot kap.

A csirkedarabokat öntöttvas serpenyőben grillezik édes paradicsommal, zöld olajbogyóval, aromás fűszernövényekkel és egy csipet vermuttal, így finom és ízletes toszkán stílusú vacsorát kapunk.

„Ez az egyszerű saláta könnyen elkészíthető ebédre vagy vacsorára. Az tetszik benne, hogy hihetetlenül egészséges, de mivel annyi különböző textúrája és íze van, laktató is,”...

Ennek a füstölt csirkehúsnak a hihetetlen ízét a mézes, fokhagymás és rozmaringos páclé adja, amelyben több órán át ázik, mielőtt a füstölőbe kerül. A pácolás után hagyjuk...

Szeretnél egy kis különlegességet vinni az ételeidbe? Próbáld ki ezt az egyszerű, mégis finom köretet Ina Gartentől, amitől a családod biztosan többet és többet kíván majd. Sült krumpli olívaolajjal...