Marhahús zöldségekkel a sütőben

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8
Dörzsöld be a marhaszegyet fokhagymás, friss rozmaringos és cayenne borsos fűszerpasztával, majd süsd zöldséges-gombás ágyon a kívánt állagúra. Nagyobb szeletek sütésekor erősen ajánlott húshőmérőt használni, hogy a sertéshús ne legyen átsült, például ha közepesen átsültet szeretnéd. A sertéshúst sült zöldségekkel tálald.
Tápérték adagonként:
Kalória 1426, összes zsír 119 G., telített zsírok 46 G., fehérjék 67 G., szénhidrátok 13 G., rost 3 G., koleszterin 277 mg, nátrium 1658 mg, cukor 6 G.
Kalória 1426, összes zsír 119 G., telített zsírok 46 G., fehérjék 67 G., szénhidrátok 13 G., rost 3 G., koleszterin 277 mg, nátrium 1658 mg, cukor 6 G.
Hozzávalók:
- Fél csokor rozmaring, levelei finomra aprítva
- 3 gerezd fokhagyma, zúzva és finomra aprítva
- 0,5 teáskanál cayenne bors
- Extra szűz olívaolaj
- 1 db csontos marhakaraj, súlya kb. 3,5-4 kg.
- 1 fej vöröshagyma, 1 cm-es kockákra vágva.
- 450 g apró sárgarépa, levágott tetejű
- 3 szál zeller, 1 cm-es kockákra vágva.
- 450 g barna gomba, szár nélkül, kalap nélkül 4 darabra vágva
- 1 csésze száraz vörösbor
- 1-2 csésze csirkehúsleves
- 2 babérlevél
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Melegítsd elő a sütőt 230°C-ra (430°F). Egy kis tálban keverd össze a rozmaringot, a fokhagymát és a cayenne-borsot. Adj hozzá annyi olívaolajat, hogy pasztát kapj. Dörzsöld a rozmaringos-fokhagymás pasztát a húsba, alaposan masszírozd be. Ízesítsd sóval. 2. lépés
- Helyezd a hagymát, a sárgarépát, a zellert és a gombát a tepsi aljába. Sózd, borsozd, és locsold meg olívaolajjal. Add hozzá a bort, 1 csésze csirkehúslevest és a babérlevelet. Helyezd a húst a zöldségekre, és süsd kb. 45 percig, amíg megbarnul. 3. lépés
- Csökkentsd a sütő hőmérsékletét 175°C-ra; folytasd a sütést, a tepsit félúton forgatva, amíg a sült közepébe szúrt hőmérő 51°C-ot nem mutat véres, vagy 55°C-ot közepesen átsült esetén, további 2 óra 20 percig. Sütés közben időnként locsold meg a sültet a tepsiben lévő szafttal. Ha a tepsiben lévő folyadék jelentősen elpárolgott, add hozzá a maradék 1 csésze húslevest. 4. lépés
- Vedd ki a sültet a sütőből, és tedd egy vágódeszkára. Hagyd pihenni 15-20 percig, mielőtt felszeleteled. Kóstold meg a zöldségeket, és ha szükséges, sózd meg. A tepsiben lévő folyadék felszínéről szedd le a felesleges zsírt, és távolítsd el a babérlevelet. Szeleteld fel a sültet, és tálald a zöldségekkel.
Szavazatok: 1
Kategóriák
recept / A készételek kalóriatartalma / Sütő / Főételek / Hús / Zöldségek és gombák / / Food Network - receptekHasonló receptek
Sütőben sült marhaszegy és sült szósz
Kávéba mártott marhaszegy mártással
Marhahús a sütőben
Párolt marhaszegy
Párolt marhaszegy zöldségekkel
Fűszeres sertésszűz és rozmaringos burgonya
Sonkával és sajttal töltött sertéskaraj
Édes-csípős BBQ stílusú marhaszegy (beleértve
Sütőben sült sertéskaraj körtével és áfonyával
Sertéskaraj fűszernövényekkel és fokhagymával a sütőben és
Marhaszegy dióban
Ropogós sertéskaraj a sütőben
Narancsmártásban párolt marhaszegy
Baconben sült sertéskaraj burgonyával és pirospaprikával
Sütőben sült sertéskaraj csonttal
Marhaszegy a sütőben
Borsos kérgű marhaszegy a sütőben
Lassú tűzhelyen sült sertéskaraj
Marhaszegy bordákkal és töltelékkel
Grillezett sertéskaraj
Füstölt BBQ marhaszegy
Baconbe tekert sertéskaraj a sütőben
Sült sertéskaraj
Sütőben sült sertéskaraj sült almával és mártással
Csonttal bélszín a sütőben zöldségekkel
Sertéskaraj almával és káposztával
Grillezett sertéskaraj sárgarépasalátával
Csonttal sült sertéskaraj rozmaringgal a sütőben,
Csonttal ellátott báránykaraj körettel
Sörben párolt sózott marhahús
Sült marhaszegy zöldségekkel
Texasi stílusú, sütőben sült marhaszegy
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






