Steak tacos Tomatillo salsával

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Készítsen finom tacókat grillezett steak töltelékkel, amelyet limelé, barna cukor, kömény és fokhagyma citrusos keverékében pácolnak. A tacók tetejére tegyen házi készítésű tomatillo salsát. Mexikóban a tomatillókat általában megfeketedésig sütik, ami füstös ízt ad a salsának.
Tápérték adagonként:
Kalória 532, összes zsír 29 G., telített zsírok 8 G., fehérjék 35 G., szénhidrátok 37 G., rost 5 G., koleszterin 98 mg, nátrium 629 mg, cukor 6 G.
Kalória 532, összes zsír 29 G., telített zsírok 8 G., fehérjék 35 G., szénhidrátok 37 G., rost 5 G., koleszterin 98 mg, nátrium 629 mg, cukor 6 G.
Hozzávalók:
- 1,5 teáskanál köménymag
- 2 gerezd fokhagyma
- 4 serrano paprika, félbevágva (a csípősség csökkentése érdekében távolítsa el a magokat), opcionális
- 3 evőkanál növényi olaj + extra a grillrács kikenéséhez
- 4 lime leve (kb. 1/3 csésze)
- 2 evőkanál világosbarna cukor
- 1 db 900 g-os szoknyaszelet, félbevágva
- Fél kis fehér hagyma, kockára vágva
- 3 tomatillo (növényi fizalis héjában)
- 3/4 csésze friss koriander
- 16 kukorica tortilla
- Reszelt cotija sajt és/vagy vékonyra szeletelt retek a tetejére
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Melegítsen fel egy nagy öntöttvas serpenyőt közepesen magas lángon. Adja hozzá a köménymagot, és pirítsa körülbelül 1 percig, időnként megkeverve, majd tegye át egy tálba. 2. lépés
- Add hozzá a fokhagymát és a chilipaprikát a serpenyőbe. Süsd, időnként megforgatva, amíg megpuhul és foltokban megfeketedik, körülbelül 5 percig. Tedd át egy aprítógépbe, és hagyd kihűlni. Add hozzá a köménymagot, a növényi olajat, 1/4 csésze lime levét és a barna cukrot, és pulzáld simára. Adj hozzá 1,5 teáskanál sót és egy kevés őrölt fekete borsot. Tedd át egy visszazárható műanyag zacskóba, és add hozzá a steaket, jól rázd össze, hogy a pác bevonja. Hűtsd 1-4 órán át. 3. lépés
- A hagymát áztasd be egy tál hideg vízbe. Közben töröld ki a serpenyőt, és melegítsd fel nagy lángon. Főzd a tomatillókat, közben forgatva, amíg jól megpirulnak, körülbelül 7 percig. Tedd át egy tányérra, és hagyd kihűlni. Távolítsd el a megpirult héjukat, és aprítsd durvára a húsukat. Szűrd le a hagymát. Töröld ki a konyhai robotgépet; add hozzá a paradicsomot, a hagymát, a koriandert és a maradék 1-2 evőkanál lime levét, és turmixold simára. Adj hozzá 3/4 teáskanál sót és egy kevés őrölt fekete borsot; tedd félre. 4. lépés
- Közben melegítsd szobahőmérsékletűre a steaket, körülbelül 30 percig. Melegítsd elő a grillt magas hőfokra. Vedd ki a steaket a pácból, és rázd le a felesleget. Kend meg vékonyan olívaolajjal a grillt. Grillezd a steaket körülbelül 5 percig. Fordítsd meg, és süsd további 1-3 percig, amíg a másik oldala is megbarnul. Tedd át egy vágódeszkára, és hagyd a húst pihenni 10 percig. 5. lépés
- Melegítsd fel a tortillákat a grillen. Vékonyan szeleteld fel a steaket a rostélyon átlósan. Rakj egymásra két tortillát, és tedd rá a steaket és a tomatillo salsát. Szórd meg reszelt sajttal, és díszítsd retekkel.
Szavazatok: 1
Kategóriák
recept / A készételek kalóriatartalma / Piknik / Nyári ételek / Grill, grillsütő / Könnyű grillreceptek / Grillezett liszttermékek / Gyorsétterem / Tortilla ételek / / / Food Network - receptek / Tex-MexReceptgyűjtemények
Hasonló receptek
Taco rakott
Michelada taco steakkel és pico de gallóval
Nyári steak tacos
Taco bár steakkel és garnélával
Steak tacos kimchivel és csípős majonézzel
Steak tacos
Grillezett csirkés tacos salátával
Surf and Turf taco steakkel és salsával
Garnélarákos tostada avokádó salsával és
Sült kukoricasaláta krémes öntettel
Pizza al pastor tomatillo salsával
Quesadilla kecskesajttal, spárgával, gombával és
Grillezett szoknya steak taco ananásszal
Sült lazac tomatillóval
Sült Tomatillo Salsa
Grillezett csirke salsa verde szósszal
Grillezett csirkés tacos
Sült Tomatillo és Alma Salsa
Grillezett Tomatillo Salsa
Tomatillo salsa tequilával
Chilaquiles csirkével és salsa verdével
Chipotle garnélarákos tacos salsa verdével
Halas taco friss salsával
Guacamole tomatillóval
Pulykakolbászos tacos mangó salsával
15 perces grillezett steak tacos
Gyors taco saláta
Spárga tacos
Grillezett taco bár csirkével és steakkel
Zöld salsával párolt taco marhahús
Sertéshúsos taco szilva salsával
Halas taco görögdinnye salsával
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






















