Receptek   Grill   Pékség   Gyorsétterem   Tortillák   

Steak tacos Tomatillo salsával


Elkészítési útmutató - Steak tacos Tomatillo salsával
Idő: 1 óra 55 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6


Készítsen finom tacókat grillezett steak töltelékkel, amelyet limelé, barna cukor, kömény és fokhagyma citrusos keverékében pácolnak. A tacók tetejére tegyen házi készítésű tomatillo salsát. Mexikóban a tomatillókat általában megfeketedésig sütik, ami füstös ízt ad a salsának.

Tápérték adagonként:
Kalória 532, összes zsír 29 G., telített zsírok 8 G., fehérjék 35 G., szénhidrátok 37 G., rost 5 G., koleszterin 98 mg, nátrium 629 mg, cukor 6 G.


Hozzávalók:

  • 1,5 teáskanál köménymag
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 4 serrano paprika, félbevágva (a csípősség csökkentése érdekében távolítsa el a magokat), opcionális
  • 3 evőkanál növényi olaj + extra a grillrács kikenéséhez
  • 4 lime leve (kb. 1/3 csésze)
  • 2 evőkanál világosbarna cukor
  • 1 db 900 g-os szoknyaszelet, félbevágva
  • Fél kis fehér hagyma, kockára vágva
  • 3 tomatillo (növényi fizalis héjában)
  • 3/4 csésze friss koriander
  • 16 kukorica tortilla
  • Reszelt cotija sajt és/vagy vékonyra szeletelt retek a tetejére
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Melegítsen fel egy nagy öntöttvas serpenyőt közepesen magas lángon. Adja hozzá a köménymagot, és pirítsa körülbelül 1 percig, időnként megkeverve, majd tegye át egy tálba.
  • 2. lépés
  • Add hozzá a fokhagymát és a chilipaprikát a serpenyőbe. Süsd, időnként megforgatva, amíg megpuhul és foltokban megfeketedik, körülbelül 5 percig. Tedd át egy aprítógépbe, és hagyd kihűlni. Add hozzá a köménymagot, a növényi olajat, 1/4 csésze lime levét és a barna cukrot, és pulzáld simára. Adj hozzá 1,5 teáskanál sót és egy kevés őrölt fekete borsot. Tedd át egy visszazárható műanyag zacskóba, és add hozzá a steaket, jól rázd össze, hogy a pác bevonja. Hűtsd 1-4 órán át.
  • 3. lépés
  • A hagymát áztasd be egy tál hideg vízbe. Közben töröld ki a serpenyőt, és melegítsd fel nagy lángon. Főzd a tomatillókat, közben forgatva, amíg jól megpirulnak, körülbelül 7 percig. Tedd át egy tányérra, és hagyd kihűlni. Távolítsd el a megpirult héjukat, és aprítsd durvára a húsukat. Szűrd le a hagymát. Töröld ki a konyhai robotgépet; add hozzá a paradicsomot, a hagymát, a koriandert és a maradék 1-2 evőkanál lime levét, és turmixold simára. Adj hozzá 3/4 teáskanál sót és egy kevés őrölt fekete borsot; tedd félre.
  • 4. lépés
  • Közben melegítsd szobahőmérsékletűre a steaket, körülbelül 30 percig. Melegítsd elő a grillt magas hőfokra. Vedd ki a steaket a pácból, és rázd le a felesleget. Kend meg vékonyan olívaolajjal a grillt. Grillezd a steaket körülbelül 5 percig. Fordítsd meg, és süsd további 1-3 percig, amíg a másik oldala is megbarnul. Tedd át egy vágódeszkára, és hagyd a húst pihenni 10 percig.
  • 5. lépés
  • Melegítsd fel a tortillákat a grillen. Vékonyan szeleteld fel a steaket a rostélyon ​​átlósan. Rakj egymásra két tortillát, és tedd rá a steaket és a tomatillo salsát. Szórd meg reszelt sajttal, és díszítsd retekkel.

Szavazatok: 1

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei