Mulnaengmyeon

Konyha:ázsiai,
Idő: 8 óra 45 perc Bonyolultság: átlagos
Adagok: 4
A mulnaengmyeon egy hideg tésztaétel, amelyet jéghideg levesben tálalnak, különféle köretekkel vagy feltétekkel, amelyek éttermenként változhatnak. Bár ritkán készítik el ezt az ételt otthon, mivel a koreai élelmiszerboltok a hűtött és fagyasztott mulnaengmyeonok széles választékát kínálják, ez a recept dacol velük. A mulnaengmyeon ugyanolyan finom, mint az éttermi stílusú, de könnyebben elérhető hozzávalókból készül. Önálló ételként is tálalható, vagy koreai grillezés után fogyasztható. Gazdagabb ízvilágért ajánlott a marhahúslevest a boltban vásárolt dongchimi (daikon kimchi) folyadékával párosítani, de ezt a lépést kihagyhatja, ha a marhahúsleves tiszta ízét részesíti előnyben.
Tápérték adagonként:
Kalória 1200, összes zsír 39 G., telített zsírok 14 G., fehérjék 75 G., szénhidrátok 134 G., rost 13 G., koleszterin 375 mg, nátrium 1633 mg, cukor 12 G.
Kalória 1200, összes zsír 39 G., telített zsírok 14 G., fehérjék 75 G., szénhidrátok 134 G., rost 13 G., koleszterin 375 mg, nátrium 1633 mg, cukor 12 G.
Hozzávalók:
Húsleves
- 450 g csontozott marhacsülök
- 450 g marhaszegy
- 1 12 cm-es négyzet szárított hínár (kombu, dashima)
- 1 teáskanál fekete bors
- 4 gerezd fokhagyma, meghámozva
- 2 újhagyma, csak a fehér részei
- Egy negyed kis hagyma
- 30 g hámozatlan daikon
- 3 evőkanál koreai leveses szójaszósz vagy könnyű szójaszósz
- 5 csésze hideg folyadék a daikon kimchiből (vagy több, ha szükséges) +
140 g retek, 0,3 cm vastag szeletekre vágva, díszítéshez (lásd a megjegyzést) - Desztillált fehér ecet
Tálaláshoz
- 2 nagy tojás
- Fél uborka, 4 részre vágva és 0,3 cm vastag szeletekre vágva.
- 1 evőkanál desztillált fehér ecet
- 1 evőkanál kristálycukor
- Fél koreai körte, meghámozva és 0,5 cm vastag szeletekre vágva.
Naengmyeon
- 620 g száraz, hűtött vagy fagyasztott naengmyeon tészta
- Desztillált fehér ecet és sárga mustár, tálaláshoz
- Speciális felszerelésgéz
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Húsleves:
Tedd a marhacsülököt és -szegyhúst egy nagy tálba, és önts rá hideg vizet, hogy ellepje. Hagyd állni 30-45 percig, és cseréld ki a vizet, ha túl zavarossá válik. Alaposan csöpögtesd le.
2. lépés - Közben öntsön 4 liter hideg vizet egy 6 literes üstbe vagy lábasba, és adja hozzá a dashimát. Hagyja állni, amíg a dashima mérete megduplázódik, és a víz világos zöldessárgára nem változik, 30-45 percig. 3. lépés
- Közepes lángon forraljuk fel a vizet; főzzük addig, amíg a dashima habosodni nem kezd az oldalán, körülbelül 2 percig. Vegyük ki a dashimát a fazékból, majd adjuk hozzá a csirkecsülköt, a marhaszegyet, a fekete borsot, a fokhagymát, az újhagyma fehér részét, a hagymát és a friss daikon paprikát. Forraljuk fel újra, majd vegyük vissza a lángot közepesre, és főzzük lassú tűzön (maximum 2-3 buborék törje meg a felszínét), figyelve a levest, és szükség esetén 30 percenként állítsuk be a lángot, hogy a leves ne futson ki, amíg a mennyisége kissé be nem csökken, 1 óra 15 percig. Fedjük le, vegyük vissza a lángot alacsonyra, és főzzük, amíg a leves be nem sötétedik, további 1 óra 15 percig. 4. lépés
- Vedd ki a húst a levesből, és hagyd kihűlni egy tányéron. Miután a hús kihűlt, szeleteld fel vékonyra, és légmentesen záródó edényben tedd hűtőbe tálalásig. Egy szűrőkanál vagy szűrő segítségével vedd ki a zöldségeket és a fekete borsot a levesből. Öntsd a levest egy edénybe, légmentesen zárd le, és tedd hűtőbe teljesen kihűlésig, körülbelül 8-12 órán át. Miután a leves teljesen kihűlt, szűrd át egy sajtkendővel bélelt szűrőn. 5. lépés
- Ízesítse a kihűlt levest szójaszósszal és 2 teáskanál sóval. Adja hozzá a kimchit és a daikon levet, és sózza ízlés szerint. Ízlés szerint adjon hozzá ecetet. A levest felhasználásig hűtőszekrényben tárolja. 6. lépés
- Díszít:
Tedd a tojásokat egy kisebb lábasba. Önts rá annyi hideg vizet, hogy legalább 2 cm-rel ellepje őket. Forrald fel a vizet, és főzd közepes lángon 8 percig. Egy lyukas kanál segítségével tedd a tojásokat jégfürdőbe, hogy leállítsd a főzést. Miután kihűltek, hámozd meg és vágd hosszában félbe. Tedd félre.
7. lépés - Egy közepes tálban keverd össze az uborkát az ecettel, 2 teáskanál cukorral és 1 teáskanál sóval. Keverd össze, hogy minden szeletet bevonjon az uborka. Hűtőben tárold felhasználásig. 8. lépés
- Egy kis tálban keverjük össze a maradék 1 teáskanál cukrot 1/2 csésze vízzel. Adjuk hozzá a felszeletelt körtét, és tegyük félre (ez segít megakadályozni a körte oxidációját és barnulását). 9. lépés
- Naengmyeon:
Forralj fel egy nagy fazék vizet. Add hozzá a tésztát, és főzd meg a csomagoláson található utasítások szerint. Szűrd le a tésztát egy szűrőedényben, és öblítsd le hideg folyó víz alatt, miközben óvatosan körkörösen mozgatod az ujjaiddal. Szűrd le, majd öblítsd le újra, ismételve ezt a folyamatot még kétszer, hogy eltávolítsd a felesleges keményítőt. Alaposan rázd le a felesleges vizet, és hagyd a tésztát a szűrőedényben felhasználásig. Tálaláskor öblítsd le újra a tésztát, mert összeragadhatnak.
10. lépés - Oszd el a tésztát, a főtt tojásokat, az uborkát, a körtét, a retket és a lehűtött húslevest 4 nagy levesestálba. Adj jégkockákat a húsleveshez. Azonnal tálald fehérborecettel és sárga mustárral.
Jegyzet
A daikon kimchi (dong chimi) a koreai üzletek hűtött kimchi részlegében kapható. Gyakran 1,3 kg-os üvegekben vagy 700 g-os kiszerelésben árulják.
Szavazatok: 1
Kategóriák
recept / A készételek kalóriatartalma / Főételek / Tészta / Zöldségek és gombák / Tojás és tejtermékek / Levesek / Tiszta levesek / / Food Network - receptek / ázsiai konyha / Koreai konyhaElőételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






