Alacsony kalóriatartalmú limonádé


Hogyan készítsünk alacsony kalóriatartalmú limonádét
Idő: 15 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 1 (230-280 ml)


Egy ragyogó, frissítő, cukormentes limonádé. Természetes édessége kizárólag az almából származik. Facsard ki a levét a citrommal együtt, és élvezd az ital pezsgő ízét. A limonádé ízét más almafajták hozzáadásával is testre szabhatod. A Golden Delicious helyett a piros alma rózsaszínes árnyalatot ad az italnak. Ha nincs gyümölcscentrifugád, használhatsz turmixgépet is. A limonádé ugyanolyan finom lesz.

Tápérték adagonként:
Kalória 220, összes zsír 0 G., szénhidrátok 58 G., nátrium 150 mg, cukor - G.

Javasoljuk

Recept:


  • 2 Golden Delicious alma, kimagozva és felkockázva
  • 2 kis citrom, meghámozva és felszeletelve
  • Speciális felszerelés: gyümölcscentrifuga (lásd a megjegyzést)

Szerelje össze a gyümölcscentrifugát és kapcsolja be. Préselje ki az almát és a citromot.

Adjunk hozzá egy csipet sót, és keverjük meg. Hagyjuk a levet néhány percig állni, majd szedjük le a keletkező habot. Bőséges jéggel tálaljuk.

Jegyzet

Ha nincs gyümölcscentrifugád, készítsd el ezt a limonádét turmixgépben. Egyszerűen keverd össze az összes előkészített gyümölcsöt és a sót, adj hozzá 0,5 csésze vizet, és turmixold simára. Szűrd át a pürét egy finomszövésű szűrőn, és nyomkodd át egy kanállal. Ez a limonádé kicsit savanykásabb lesz, de így is finom!



Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei