Idő: 10 perc
Bonyolultság: könnyen
Mennyiség: 1 magas pohár (300 ml)

Imádjuk a körte és a zeller kombinációját. Tökéletes limonádét alkotnak, gazdagok C-vitaminban. A lehető leghamarabb igyuk meg a levet elkészítés után, hogy a lehető legtöbbet hozhassuk ki belőle. A chia mag hozzáadásával pótolhatjuk a lékészítés során elvesztett rostot.

Hozzávalók:

• 2 körte, meghámozva és magház nélkül
• 2-3 nagy, lédús citrom, héj és fehér rész eltávolítva
• 3 szál zeller
• 1 evőkanál chia mag
• Jég

Hozzávalók helyettesítése
Használt mérőedények

1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Hasonló hozzávalókkal készült receptek

zeller, körte, citrom, chia magvak

Javasoljuk

Készítmény:

1. lépés
• Használjon gyümölcscentrifugát, hogy levet készítsen zellerből, citromból és körteAdd hozzá a chia magokat, és hagyd ázni 5 percig. Adj hozzá jeget, és azonnal tálald.

Szavazatok: 5