Alacsony kalóriatartalmú receptek


Kategóriák: Gyorsétterem, Tortillák, .
Szerző:
Garnélás és káposztasalátás tacosMegtekintések: 15 112

Egy recept garnélarákos tacoshoz – egy mexikói gyorsétteremhez. Reszelt vöröskáposztából, sárgarépából és mangóból álló salátakeverékkel, valamint majonézes, limelé és csípős öntettel...

Majonéz, csípős szósz, lime, limelé, koriander, garnélarák, lilakáposzta, sárgarépa, mangó, lilahagyma, tacos...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 443
Szerző:
Szicíliai penne tészta karfiollalMegtekintések: 10 938

Egy szicíliai stílusú karfiolból készült penne tészta recept. A nagy karfiolrózsákat lereszeljük, majd mazsolával és fokhagymával megpirítjuk. Ezután penne tésztával és pecorino sajttal összekeverjük...

Penne tészta, karfiol, mazsola, fokhagyma, kaliforniai paprikapehely, petrezselyem, kapor, citromlé, pecorino romano sajt, parmezán sajt...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 414
Szerző:
Tökös spagettiMegtekintések: 11 940

Részletes recept fotókkal.

Spagettitök, pancetta, bacon, parmezán sajt, hagyma, fokhagyma, szardella, kapribogyó, bazsalikom, sütőtök, fehérbor, pirospaprika-pehely, paradicsom, olajbogyó, kalamata olajbogyó...
Idő: 50 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 275
Szerző: - TV-s szakács
Sült capellini gombávalMegtekintések: 7 138

Részletes recept fotókkal.

Capellini tészta, sajt, gomba, sampinyonval, mozzarella sajt, cheddar sajt, hagyma, fokhagyma, kaliforniai paprika, paradicsom, olasz fűszerek, kupaty (sütőkolbász), só és fűszerek, bazsalikom...
Idő: 1 óra 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 323
Szerző: - szakács
Sült karfiol csicsókávalMegtekintések: 9540

Köret recept sült karfiolból és csicsókából, köménnyel és cayenne borssal ízesítve.

karfiol, csicsóka, metélőhagyma, őrölt cayenne bors, chili paprika, kömény...
Idő: 1 óra 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 - 6 Kalóriatartalom: 185
Szerző:
Sült mahi-mahi halfilé karfiollalMegtekintések: 15 986

Ebben a gyors és egészséges vacsorában nincs hiány az ízekben. A karfiolt mandulával, mazsolával és aromás korianderrel főzik, frissen facsart citromlével ízesítve.

Mahi-mahi, karfiol, mandula, diófélék, citrom, citromlé, szultánaszőlő, mazsola, koriander, petrezselyem...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 331

Vissza Előre
Receptek ábécé sorrendben

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei