Receptek   Főételek   Madár   

Csirke paradicsommal és édesköménnyel a sütőben


Hogyan főzzünk - Csirke paradicsommal és édesköménnyel a sütőben
Idő: 1 óra 20 perc
Bonyolultság: átlagos
Adagok: 4


Ennek az olasz stílusú ételnek az elkészítéséhez használhatunk pillangócsirkét vagy 8 darabra vágott csirkét. A csirkét megszórjuk citromhéj és kakukkfű fűszerkeverékével, édeskömény gyökércikkekkel és kockára vágott paradicsommal tesszük körbe, majd maximális hőfokon, sütőben sütjük, amíg átsül és a feltét megpirul. Ehhez a recepthez a koktélparadicsom a legjobb. Kemény és telt, és sütés közben is megtartja alakját. A csirkét zöldségekkel tálaljuk, serpenyőben sült szafttal meglocsoljuk, és friss bazsalikommal megszórjuk.

Tápérték adagonként:
Adagméret: 1/10
Kalória 253, összes zsír 18 éves G., telített zsírok 5 G., fehérjék 18 éves G., szénhidrátok 4 G., rost 2 G., koleszterin 69 mg, nátrium 372 mg, cukor 2 G.


Hozzávalók:

  • 1,5 teáskanál durva só
  • 1/8 teáskanál frissen őrölt fekete bors
  • 1 teáskanál apróra vágott friss kakukkfű
  • 1 teáskanál reszelt citromhéj
  • 1 csirke, 1,3 kg, felszeletelve vagy 8 darabra vágva
  • 3 koktélparadicsom, félbe vagy negyedelve
  • 2 édesköménygyökér, mindegyik 8 cikkre vágva
  • 3 evőkanál olívaolaj
  • 2 evőkanál apróra vágott friss bazsalikom
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Melegítsd elő a sütőt 260°C-ra.
  • 2. lépés
  • Egy kis tálban keverjük össze a sót, a fekete borsot, a kakukkfüvet és a citromhéjat. Szórjuk meg a csirke mindkét oldalát a keverékkel, de tegyünk félre fél teáskanálnyit. Helyezzük a csirkét bőrös felével felfelé egy nagy (5 literes) tepsibe vagy öntöttvas serpenyőbe. Rendezzük el a paradicsomfeleket és az édesköménygerezdeket a csirke körül, majd szórjuk meg a zöldségeket a maradék fűszerkeverékkel. Locsoljuk meg a csirkét és a zöldségeket olívaolajjal.
  • 3. lépés
  • Fedjük le a serpenyőt fedővel, és tegyük a sütőbe 20 percre. Vegyük le a fedőt, és tegyük vissza a sütőbe további 20 percre, amíg a csirke megbarnul, és a mell legvastagabb részébe szúrt hőmérő 70°C-ot nem mutat.
  • 4. lépés
  • A csirkét a zöldségekkel tálaljuk, meglocsoljuk a serpenyőben lévő szafttal és megszórjuk bazsalikommal.

Szavazatok: 2

Fotó: Giada De LaurentiisRecept szerzője - - szakács, újságíró, műsorvezető
Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei