Mandulaliszt palacsinta


Hogyan készítsünk mandulalisztből készült palacsintát
Konyha:amerikai,
Menü:Reggeli,
Idő: 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Mennyiség: 6 db.


Ezek a finom, puha palacsinták nagyszerű gluténmentes alternatívát jelentenek a hagyományos búzalisztből készült palacsinták helyett. Mandulalisztből és mandulatejből készülnek, hihetetlenül puhák, de nehéz lehet megfordítani őket. De ne aggódj! Egy csomós első alkalom után rá fogsz jönni a lényegre: csak várd meg, amíg az egyik oldaluk szép barnára pirul, a lépésről lépésre leírtak szerint, mielőtt megfordítanád. A palacsintákat juharsziruppal vagy kedvenc lekvároddal meglocsolva tálald.

Tápérték adagonként:
Adagméret: 1/8
Kalória 261, összes zsír 20 G., telített zsírok 6 G., fehérjék 8 G., szénhidrátok 15 G., rost 2 G., koleszterin 87 mg, nátrium 162 mg, cukor 10 G.


Hozzávalók:

  • 4,5 evőkanál sótlan vaj
  • 2 evőkanál barna cukor
  • 1/4 csésze cukrozatlan vanília vagy sima mandulatej
  • 3 nagy tojás
  • 1,5 evőkanál blansírozott mandulaliszt finomra őrölt (kb. 180 g)
  • 1,5 teáskanál sütőpor
  • 1/4 teáskanál durva só
  • Juharszirup, tálaláshoz
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Tegyél 3 evőkanál vajat egy nagy tálba, és olvasszd fel a mikróban 30-60 másodpercig. Hagyd a tálat kissé kihűlni, majd keverd hozzá a barna cukrot és a mandulatejet. Add hozzá a tojásokat, és verd simára. Add hozzá a mandulalisztet, a sütőport és a sót, és verd simára, amíg sűrű tésztát nem kapsz. Hagyd a tésztát 10 percig pihenni.
  • 2. lépés
  • Melegíts fel egy nagy tapadásmentes serpenyőt közepes lángon. Tegyél 1/2 evőkanál vajat a serpenyőbe, és keverd össze, hogy bevonja az alját. A vajnak erőteljesen buborékolnia kell, de nem szabad besötétednie. Ha elkezd sötétedni, csökkentsd kissé a hőt. Csepegtess 1/4 csésze tésztát a serpenyőbe, és egy kanállal kend szét, hogy körülbelül 10 cm átmérőjű kört formázz. Ismételd meg ezt a folyamatot, egyszerre csak néhány palacsintát süss, legalább 2,5 cm távolságot hagyva közöttük. Süsd addig, amíg a palacsinták simaak nem lesznek, néhány apró buborékkal, és az aljuk aranybarna, 3-4 percig. Légy türelmes, mert a nem kellően átsült palacsintákat nagyon nehéz lesz megfordítani.
  • 3. lépés
  • Miután a palacsinták alja megpirult, óvatosan húzz mindegyik alá egy vékony, széles spatulát, majd fordítsd meg őket, és süsd további 1-2 percig, amíg a másik oldaluk is aranybarna nem lesz. Tedd a palacsintákat egy tányérra, és fedd le alufóliával, hogy melegen tartsd. Alaposan töröld ki a serpenyőt, és ismételd meg a műveletet a maradék olajjal és tésztával, amíg még 4 palacsintát süss.

Szavazatok: 2

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei