Receptek a készételek kalóriatartalmával

Mit szólnál egy nagyszerű salátához Rachel Ray egyszerű receptjével? Pár perc alatt elkészül: keverd össze a salátaleveleket a bogyós gyümölcsökkel, és...

Próbálj ki darált marhahúst a hagyományos bélszín vagy bélszín helyett, adj hozzá alacsony zsírtartalmú tejfölt és teljes kiőrlésű tésztát, hogy a hagyományos marhahúsos stroganoff még...

Egy olyan kulináris igáslónak köszönhetően, mint egy kukta, mindössze 40 perc alatt elkészítheted a marhahúsos stroganoffot. Ez a készülék gyorsan elkészíti a húst és a zöldségeket is fehérborral. A...

Ez a muffin recept egészségesebb a teljes kiőrlésű liszt, valamint a növényi olaj és az alacsony zsírtartalmú tejföl kombinációjának köszönhetően, amelyeket a tésztához adnak a muffinok elkészítéséhez...

Egy recept a hagyományos amerikai vékony csokoládés ostyás kekszekhez, amelyeket gyakran használnak különféle sajttorták, torták és desszertek alapjaként...

Ina Garten előfőzött, spirálisan szeletelt sonkát használ, amelyet fokhagymás-citrusos keverékkel ken meg. A gazdag szósz minden szeletet átjár, csodálatos ízt kölcsönözve a húsnak.

Ellie Krieger receptje abban egyedülálló, hogy sovány, csontozott, bőr nélküli csirkemellet és teljes kiőrlésű zsemlemorzsát használ, de emellett...

Takarítson meg időt a konyhában főzés és utána takarítás közben, ha fokhagymás-paradicsomos szószt és szaftos csirkemellet készít egyetlen serpenyőben. Fejezzen be egy ételt a sütőben, grillsütő alatt,...

Alton Brown friss brokkoliból és paradicsomból készült salátáját majonéz helyett egyszerű citromos-mustáros öntettel dobják fel, így a klasszikus étel "egészségesebb" változata.

Ina Garten csirkemellet süt citromlé, fehérbor és fűszernövények omlós keverékében. A legjobb az egészben, hogy ez az étel nemcsak egészséges, de kevesebb mint egy órát vesz igénybe elkészíteni.

Bobby Flay „átalakított” cordon bleu-je, amely puha grillezett csirkén alapul, krémes sajttal, prosciuttóval és csípős rukkolával a tetején, egy újabb csavar a hagyományos...

Ez a gyors recept meglepően egészséges; a titok abban rejlik, hogy nagyon kevés majonézt és tejfölt használ, ehelyett ecetet, száraz mustárt és friss zöldségeket használ...

Készítsd el ezt az egészséges cukkinis muffint gluténmentes liszttel, útifűmaghéjjal és ízletes fűszerekkel, például fahéjjal, szerecsendióval és kardamommal. A muffin...

Próbálja ki a weboldalunkon található recepteket, és mindig elégedett lesz az eredménnyel. Ez a recept dió és fűszerek keverékét használja, valamint egy kevés olívaolajat a lágy...

Ez a hihetetlenül egyszerű és könnyű brownie recept írótésztát és édes krémsajtos tölteléket kombinál. Keverd össze őket, és máris kész...

Az Alton Brown időtálló brownie receptje mindössze néhány egyszerű hozzávalót használ, így minden alkalommal garantáltan nagyszerű eredményt kapsz.

Ez az egyszerű saláta a Food Network Kitchen-től, mindössze 25 perc alatt elkészíthető, gazdag mediterrán ízvilággal büszkélkedhet: az uborka hűvös frissessége, az enyhén sós...

Takaríts meg időt a konyhában, és használj kész tésztát ehhez az egyszerű, édes hagymával és pácolt garnélával készült pizzához. Az utolsó pillanatban adj hozzá szezonális koktélparadicsomot és ízletes feta sajtot...

Az egyenként adagolt és egy kis vajjal megkent őszibarackos sütemények nemcsak finomak, de meglepően egészséges meglepetést is tartalmaznak....

Három gyorsan elkészíthető és egyben finom hozzávaló: ropogós, szaftos sült csirke, puha gofri és sima, krémes mártás...

Ez az egyszerű recept mindig garantáltan nagyszerű eredményt biztosít. Az Alton Brown belga gofrija egészséges csemege, amely búza- és teljes kiőrlésű lisztek keverékéből, valamint íróval készül, köszönhetően...

Trisha Yearwood a tésztát tejjel, vajjal, tojással és sajttal keveri össze egy lassú főzőben, a többit pedig a gépre bízza. Az eredmény egy finom, puha rakott étel, amely sajtos szufléra emlékeztet...

Míg a legtöbb fánkot bő olajban sütik, ezeket a gyorsan elkészíthető fánkokat sütőben sütik. Ina Garten egy plusz csésze tejet ad hozzá, hogy a késztermék extra szaftos legyen. Valamint...

Ez a Food Network Kitchen receptje reszelt paszternákot és burgonyát kombinál, hogy könnyebb burgonyapalacsintákat készítsen zöldhagymával.

Takaríts meg időt a konyhában, ha fagyasztott, reszelt burgonyát használsz ebben a közkedvelt rakott ételben. Ez a meglepően egészséges tészta krémes gombával és sajttal készül...

Miután az almákat megpároltuk a tűzhelyen, a ropogós kerül a sütőbe, szóval ha ezt a receptet tervezed kipróbálni, válassz egy megfelelő serpenyőt....

A serrano chili paprika és egy kevés reszelt gyömbér feldobja ezt a gyorsan elkészíthető levest, de egy kevés hűtött görög joghurt kiegyensúlyozza a fűszerességet merész ízzel.

Ha úgy döntesz, hogy Alton Brown jól bevált receptje szerint készítesz levest, amely csirke helyett zöldséglevest használ, egy olyan vegetáriánus ételt kapsz, amely még a leg...

Ina Garten úgy kezdi ezt az ételt, hogy a lencsét forrásban lévő vízbe áztatja, hogy megpuhuljon, majd egy köményes ízű levesbe adja sárgarépával és zellerrel. Közvetlenül...

Ennek a gyors receptnek a titka, hogy a spagettitököt mikróban kell melegíteni, amíg megpuhul. Miután kikaparjuk a húsát, összekeverjük gyömbérrel és garam masala fűszerkeverékkel...

Könnyedén pirított paprikával és hagymával elkészítve ez az egyszerű spagettitök étel teljes értékű étkezésnek számít. Zöldségekkel és sült, fűszeres olasz...

Az olaszos ízek iránti vonzalmával Giada ricotta alapú tésztát készít, amelyhez citromlevet és -héjat ad, élénk, kifinomult ízt kölcsönözve a sütiknek. A befejező simítás pedig egy zseniális...

Justin Warner ezeknek a finom hot dogoknak az elkészítéséhez fésűkagyló és lazac- vagy tőkehalfilé keverékét használja. Ne gondold, hogy a kolbász elkészítése bonyolult. Egyszerűen csomagold a darált húst folpackba...

Próbálj ki autentikus mexikói kolbászokat chiliporral, köménnyel és chipotle csípős szósszal.

Felejts el mindent, amit a hagyományos ünnepi piskótákról tudsz, és valószínűleg nem is szeretsz, mert ennek a receptnek semmi köze sincs azokhoz a durva, morzsalékos sütikhez. Aina sütijei...

Egy recept egy fagyasztott eperből, őszibarackból és banánból készült turmixhoz joghurttal.

Rachel falatnyi méretű rudakra vágja a csirkemellfiléket, amelyek tökéletesek a kis evők számára. Ropogósra sütve ezek a rudak nagyszerű alternatívát jelentenek a csirkével,...

Rachel fésűkagyló- és tőkehallevest készít; ez a sűrű, paradicsomalapú halászlé sokáig eláll, és tökéletes az előre elkészítéshez.

Ebben a receptben Rachel citromkrémmel készítette el kedvenc ételét gyorsan és egyszerűen...

Provence-i pistou leves receptje zöldségekkel, babbal és spagettivel. A levest pesto szósszal ízesítik, és kenyérrel, sajttal tálalják.

Füstölt lazacos sajtkrémmel töltött uborkás kosárkák receptje.

Egy recept a kínai "Fu Yung" omletthez garnélával és gombával....

Linguine tészta recept vörös paradicsomszósszal és kagylóval....

Meleg saláta receptje grillezett lazaccal. A saláta főtt burgonyából, grillezett lazacból, endíviából és római salátából, retekből és almából áll. A salátát...

Egy marhahúsos thai tésztasaláta recept. Főzd meg a tésztát, majd keverd össze lime-lével, cukorral, chiliszósszal és halszósszal készült salátaöntettel. Add hozzá...

Darált sertéshúsos és cukkinis rakott étel receptje....

Fafüstölt sertésborda recept almával. A bordákat citromlével, barna cukorral, chiliporral, paprikával, köménnyel, mustárporral és sóval dörzsöljük be. Ezután pácoljuk...

Grillezett sertéskaraj és cukkini orzo tésztával. A sertésszűzpecsenyét kilapítjuk és enyhén szétlapítjuk. Ezután a cukkinivel együtt olívaolajban, citromhéjban pácoljuk...

Sütőben sült csirkecomb recept citromos-mustáros mártással. A húst sütőben sütjük, majd mustár, citromlé, fokhagyma, kakukkfű és olívaolaj keverékével megkenjük.

Hawaii pizza recept grillezett ananásszal és barbecue szósszal. A paradicsomot a barbecue szósszal megkent pizzatésztán rétegezik. Ezután kétféle sajtot szórnak a tetejére...