Thai tésztasaláta marhahússal

Konyha:thai,
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Recept thai saláta készítéséhez tészta és marhahúsA tésztát megfőzik, majd lime-léből, cukorból, chiliszószból és halszószból álló salátaöntettel összekeverik. Szeletelt uborkát, görögdinnyét és vöröshagymát adnak a salátához. A steaket sóval és borssal bedörzsölik. A steaket megsütik és felszeletelik, majd korianderrel együtt a salátához adják.
Tápérték adagonként:
Kalória 590, összes zsír 24 G., fehérjék 48 G., szénhidrátok 47 G.
Kalória 590, összes zsír 24 G., fehérjék 48 G., szénhidrátok 47 G.
Hozzávalók:
- 650 g marhaszegy steak (sovány, letisztított oldalas steak), 4 darabra vágva
- 110 g vékony rizstészta
- 1/4 csésze limelé (kb. 3 lime-ból)
- 2 evőkanál cukor
- 2 tk Sambal oelek (ázsiai chili szósz)
- 1 teáskanál halszósz
- 1 uborka, hosszában félbevágva, majd vékonyra szeletelve
- 1 vöröshagyma, vékonyra szeletelve
- 4 csésze görögdinnye, kockára vágva
- Durva só és őrölt bors
- Növényi olaj a kenéshez
- 1/2 csésze apróra vágott koriander
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
rizstészta, marhahús, halszósz, chiliszósz, citromlé, vöröshagyma, uborka, koriander, Görögdinnye, sambal olek
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Forralj fel egy közepes lábas vizet. Add hozzá a tésztát, és főzd meg a csomagoláson található utasítások szerint. Szűrd le és öblítsd le a tésztát hideg vízzel. Tedd egy szűrőbe, és hagyd teljesen lecsepegni. 2. lépés
- Egy nagy tálban keverjük össze a lime levét, 3 evőkanál vizet, cukrot, sambal oeleket és a halszószt. Adjuk hozzá az uborkát, a hagymát, a görögdinnyét és a tésztát. Ízesítsük sóval és borssal, forgassuk össze, majd tegyük félre. 3. lépés
- Melegítsd elő a grillt közepesen magas hőfokra. Sózd és borsozd meg a steaket. Kend meg növényi olajjal. Grillezd a steaket 3 percig mindkét oldalán, amíg a hús megpirul és közepesen átsült nem lesz. Tedd át egy vágódeszkára, és hagyd pihenni 5 percig, majd szeleteld vékonyra. 4. lépés
- Adjunk néhány evőkanál koriandert a tésztasalátához, majd forgassuk össze. Szórjuk meg a steakkel és a félretett korianderrel.
Javasoljuk, hogy főzze meg meleg saláta marhahússal és ecetes borsot.
Szavazatok: 2
Kategóriák
recept / A készételek kalóriatartalma / Grill, grillsütő / Grillezett steakek / Grillezett hús / Saláták / Saláták tésztával és gabonapelyhekkel / Saláták hússal / / / Food Network - receptek / Thai konyhaHasonló receptek
A legjobb rizstészta receptek
BBQ marhahúsos tál rizstésztával
Thai kókuszleves
Thai mogyorós mártogatós
Thai fésűkagyló saláta
Thai tésztatál brokkolival
Egészséges saláta tésztával, sonkával és sajttal
Cékla- és marhahússaláta tormás öntettel
Tészta és szezámmag saláta
Ázsiai brokkolis tésztasaláta
Thai curry leves csirkével
Ázsiai hajdina tésztasaláta
Thai uborkasaláta
Thai dinnyesaláta
Thai kókuszos koktél
Thai jeges tea
Thai jeges tea
Fűszeres thai zöld papaya saláta
Thai saláta
Thai Tom Yum leves
Thai grillezett marhahússaláta
Thai mogyorós satay szósz
Saláta rizstésztával és garnélával
Banh Sitt rizstészta saláta öntettel
Vietnami rizstészta leves marhahússal "Pho"
Vietnami garnélarák és üvegtészta saláta
Vietnami zöldségsaláta rizstésztával
Marhahúsos és babos saláta
Meleg saláta rizstésztával
Thai curry majonéz
Vörös káposztasaláta marhahússal
Cikóriasaláta marhahússal
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






