Receptek a készételek kalóriatartalmával


Kategóriák: Főételek, Hal, Grill, Hal, Szószok, Fűszerek, .
Szerző: - szakács
Lazac citrusos salsa verde-velMegtekintések: 19 712
Recept tartalma:

A klasszikus grillezett lazac ízvilágát Giada főzés nélküli narancsos salsa verde-jével dobja fel. A gyümölcs édességének ellensúlyozására...

Lazac, salsa szósz, narancs, agavénektár, citromhéj, kapribogyó, pirospaprika-pehely, újhagyma, menta, petrezselyem...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 497
Kategóriák: Gyorsétterem, Tortillák, .
Szerző:
Tökös burritoMegtekintések: 5443

Részletes recept fotókkal.

Tortilla, feketebab, vajtök, cheddar sajt, barna rizs, csípős szósz, hagyma, paradicsompüré, chili paprika, kömény, salsa, guacamole, tejföl...
Idő: 1 óra 45 perc Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 6 burrito Kalóriatartalom: 433
Szerző:
Sült tojás salsa verdévelMegtekintések: 6867
Recept tartalma:

Ebben a Food Network magazinban megjelent, salsa verde szósszal készült sült tojás receptben a tojás áll a középpontban. Ez a recept az egyik kedvencem, és mindössze 25 perc alatt elkészítheted a tojást. Próbáld ki...

Tojás, salsa, sajt, paradicsom, jalapeno paprika, hagyma, fokhagyma, koriander...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 2 Kalóriatartalom: 190
Kategóriák: Előételek, Tojásból, .
Szerző:
Ördögtojás relish-szelMegtekintések: 6 903

Ezeknek az ördögtojásoknak a szépsége abban rejlik, hogy gyorsan elkészítheted őket közvetlenül a vendégek megérkezése előtt, majd egyszerűen hűtőben tárolhatod, amíg készen nem állsz arra, hogy a húsvéti asztalon tálald őket.

Tojás, zöldséges relish, ecetes uborka, zeller, worcestershire szósz, csípős szósz, majonéz, paprika, petrezselyem...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 12 töltött fél tojás Kalóriatartalom: 63
Kategóriák: Előételek, Zöldségek, .
Szerző: - szakács
Töltött vargányaMegtekintések: 14 583

Miközben sütöd ezeket a Giada töltött vargánya gombákat, a sajtos fokhagymás tölteléket friss fűszernövényekkel ízesíted, és aranyló zsemlemorzsás kéreggel vonod be.

Vargánya, pecorino romano sajt, zsemlemorzsa, fokhagyma, petrezselyem, menta...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 28 töltött gombafej Kalóriatartalom: 42
Szerző:
Reggeli saláta avokádóval pirítósonMegtekintések: 10 267

Az avokádóval megszórt pirítós krutonná válik ebben az alacsony kalóriatartalmú, rostokban gazdag reggeli salátában. Szerezzen be egy adag C-vitamint a citrusfélékből...

Teljes kiőrlésű kenyér, rukkola, feta sajt, retek, avokádó, borecet, narancslé, mandula...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 230
Szerző:
Tartalmas rakottas cukkinivel és kelkáposztávalMegtekintések: 10 927

Ropogós zsemlemorzsás kéreggel, fokhagymás zöldségekkel teli közepével, kiadós barna rizzsel és krémes sajtmártással ez a cukkini- és kelkáposzta rakott étel egy...

Kelkáposzta, cukkini, sárga tök, barna rizs, svájci sajt, parmezán sajt, panko morzsa, hagyma, fokhagyma, majonéz, tojás...
Idő: 1 óra 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 340
Szerző:
Pulyka serpenyőben sült zöldségekkelMegtekintések: 7 989

Ha mindig ropogós, aranybarna bőrű szárnyast sütsz, próbáld meg idén pulykamellfilével helyettesíteni, és a húst serpenyőben kisütni. Kezdd el elkészíteni ezt a gyors ételt...

Pulyka, gomba, zeller, sárgarépa, majoránna, hagyma, fokhagyma, petrezselyem...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 371
Szerző: - kulináris író
Édesburgonya-ragu diós feltéttelMegtekintések: 28 011

Az édesburgonyát egy csipetnyi fahéjjal simára turmixoljuk, majd pekándióval és barna cukorral megszórjuk. Az eredmény egy kiadós és ropogós étel.

Édesburgonya, tojás, fahéj, szerecsendió, őrölt gyömbér, barna cukor, pekándió, méz...
Idő: 1 óra 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 160
Szerző: - kulináris író
Sült sárgarépaMegtekintések: 50 666

Ez a fűszeres sárgarépa Ina Gartentől, az egyik „amikor vendégek vannak az ajtóban” fogása, mindössze 15 perc alatt elkészül...

sárgarépa, kapor, petrezselyem...
Idő: 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 96
Szerző: - kulináris író
Balzsamecettel sült kelbimbóMegtekintések: 16 661

Csupán néhány hozzávalóra lesz szükséged ahhoz, hogy kelbimbót készíts Ina Garten egyik kedvenc receptje szerint. Ezek közé tartozik a sózott pancetta az intenzívebb ízért, és egy kis...

Kelbimbó, balzsamecet, pancetta...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 199
Kategóriák: Saláták, Tésztával, .
Szerző: - kulináris író
Ázsiai hajdina tésztasalátaMegtekintések: 7 228
Recept tartalma:

Ez a könnyű, ecettel és olajjal ízesített zöldségkombináció hajdina tésztával és illatos satay szósszal kerül felszolgálásra.

Tészta, saláta, mogyoróhagyma, sárgarépa, kaliforniai paprika, mogyorószósz, rizsecet, limelé, halszósz, szójaszósz, pirospaprika-pehely, fokhagyma, bazsalikom, menta, koriander...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 118
Szerző: - híres szakács
Portugál stílusú párolt tőkehal burgonyávalMegtekintések: 8 712

Részletes recept fotókkal.

Tőkehal, chorizo ​​kolbász, kelkáposzta, hagyma, fokhagyma, paradicsomszósz, paradicsom, csicseriborsó, szerecsendió, kakukkfű, paprika, halfűszer, fehér kenyér, petrezselyem...
Idő: 1 óra 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 598
Kategóriák: Levesek, .
Szerző: - szakács
Thai tofus tejlevesMegtekintések: 4500

Részletes recept fotókkal.

Kókusztej, tofu, cukorborsó, jalapeño paprika, serrano paprika, gyömbér, citromfű, barna cukor, limelé, halszósz, bazsalikom...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 - 6 Kalóriatartalom: 263
Kategóriák: Grill, Hús, Szószok, Mártogatósok, .
Szerző: - híres szakács
Sertés kebab chiliszósszalMegtekintések: 7960
Recept tartalma:
  • Chiliszósz:

Részletes recept fotókkal.

Sertéshús, szójaszósz, osztrigaszósz, limelé, halszósz, chili paprika, chiliszósz, mogyoróhagyma, fokhagyma, koriander...
Idő: 20 perc plusz pácolás ideje Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 267
Kategóriák: Saláták, Zöldségek, .
Szerző: - híres szakács
Fűszeres thai zöld papaya salátaMegtekintések: 41 556

Részletes recept zöldségsaláta készítéséhez papayával....

Papaya, serrano paprika, sárgarépa, limelé, halszósz, barna cukor, mogyoróhagyma, fokhagyma, menta, koriander, földimogyoró...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 158
Kategóriák: Főételek, Madár, Előételek, Hús, .
Szerző: - híres szakács
Thai mázas csirkesalátatekercsekMegtekintések: 5 246

Részletes recept fotókkal.

Jégsaláta, fehér káposzta, sárgarépa, kaliforniai paprika, uborka, csirkemell, gyömbér, újhagyma, fokhagyma, halszósz, bazsalikom...
Idő: 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 303
Szerző: - kulináris író
Csirkepörkölt fűszeres mogyorómártássalMegtekintések: 7645

Részletes recept fotókkal.

Csirkemell, kókusztej, szójaszósz, halszósz, limelé, mogyoróhagyma, fokhagyma, barna cukor, mogyorószósz, limehéj, gyömbérgyökér, pirospaprika pehely, currypaszta, bazsalikom, mogyoróvaj, földimogyoró, koriander...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 (2 nyárs mindegyikhez) Kalóriatartalom: 263
Szerző: - az étterem társtulajdonosa
Garnélarákos tavaszi tekercsekMegtekintések: 14 194

Részletes recept fotókkal.

Garnélarák, rizstészta, uborka, kaliforniai paprika, jalapeno paprika, sárgarépa, eper, fehérbor, limelé, rizsecet, szójaszósz, mogyoróvaj, hoisin szósz, mogyorópaszta, mogyorószósz, babérlevél, bazsalikom, fokhagyma, földimogyoró...
Idő: 1 óra 15 perc Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 8 tavaszi tekercs Kalóriatartalom: 222
Kategóriák: Főételek, Hús, Grill, Hús, Saláták, Hús, .
Szerző: - kulináris író
Thai grillezett marhahússalátaMegtekintések: 8 157

Részletes recept fotókkal.

Marhahús, saláta, gyömbér, mogyoróhagyma, fokhagyma, limelé, szójaszósz, currypaszta, barna cukor, bazsalikom, koriander...
Idő: 30 perc plusz pácolás ideje Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 349
Kategóriák: Előételek, Hús, .
Szerző: - kulináris író
Thai csirke wrapekMegtekintések: 8529

Ez a nyári csirkemell előétel remekül illik hideg italokhoz. Frissítő és lédús zöldségek, pácolt, csípős csirke és ropogós saláta – ennyi kell hozzá: tekerd fel és...

Csirkemell, saláta, lilakáposzta, sárgarépa, uborka, rizstészta, hoisin szósz, szójaszósz, sriracha szósz, chiliszósz, borecet, gyömbérgyökér, fokhagyma, koriander, földimogyoró...
Idő: 20 perc plusz pácolás ideje Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 174
Szerző: - szakács
Banh Mi Wraps: Vietnámi grillezett sertéshúsos wrapek ecetes sárgarépával és mentávalMegtekintések: 4 298

Részletes recept fotókkal.

Sertéshús, szójaszósz, halszósz, ötfűszeres fűszerkeverék, mogyoróhagyma, fokhagyma, jalapeño paprika, uborka, sárgarépa, majonéz, garam masala, szegfűszeg, kardamom, fahéj, limelé, tortilla, koriander, menta...
Idő: 20 perc plusz pácolás ideje Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 adag előételként Kalóriatartalom: 328
Kategóriák: Grill, Hús, Saláták, Gyümölcs, .
Szerző: - híres szakács
Grillezett steak papajasalátávalMegtekintések: 5 381

Részletes recept fotókkal.

Marhahús, papaya, chili paprika, mogyoróhagyma, fokhagyma, szójaszósz, limelé, rizsecet, halszósz, sárgarépa, koriander, menta, római saláta, vízitorma, mogyoróvaj, földimogyoró, méz...
Idő: 1 óra 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 486
Kategóriák: Előételek, Hús, .
Szerző:
Könnyű vietnami csirketekercsekMegtekintések: 8 103

Ezek a ropogós vietnami stílusú tekercsek egészségesek és könnyűek, a rizs hozzáadása pedig teljes értékű étkezéssé teszi őket. Gluténmentesek és mindenki, még a felnőttek körében is népszerűek.

Csirke, barna rizs, rizsecet, szójaszósz, sárgarépa, uborka, Boston saláta, mogyoróvaj, újhagyma, bazsalikom, menta, koriander...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 3-4 előételként Kalóriatartalom: 342
Kategóriák: Főételek, Hús, .
Szerző: - szakács
Natúr sertésszelet cukkini díszítésselMegtekintések: 4655

A vékonyra szeletelt, sovány, csontos sertésszeletek mindössze egy perc alatt megsülnek, így egy kiadós, húsos, tápláló és finom ételt kapunk. A szeletek ízesítéséhez...

Sertéshús, cukkini, paradicsom, feta sajt, citromlé, oregánó, kakukkfű, paprika, petrezselyem...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 252
Kategóriák: Saláták, Leveles, .
Szerző:
Görög leveles salátaMegtekintések: 8 521

Részletes recept fotókkal.

Római saláta, uborka, koktélparadicsom, olajbogyó, kapribogyó, peppadew paprika, vöröshagyma, borecet, citromlé, oregánó...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 146

Receptek ábécé sorrendben

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei