Receptek a készételek kalóriatartalmával


Kategóriák: Grill, Madár, Előételek, Szendvicsek, .
Szerző:
Grillezett csirkemell sajttalMegtekintések: 13 667

Grillezett csirkemell recept sajttal és paradicsomszósszal. A filéket olívaolajjal, oregánóval és sóval bedörzsöljük, majd szeletelt bagettel megsütjük. A tetejére...

Csirkemell, paradicsom, mozzarella sajt, parmezán sajt, fokhagyma, pirospaprika pehely, oregánó, bazsalikom, bagett...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 486
Szerző:
Burgerek paprikával és kolbásszalMegtekintések: 7373

Grillezett zöldséges hamburger recept. A húspogácsák darált marhahúsból és darált sertéshúsból készülnek, olasz fűszerekkel, fokhagymával és oregánóval ízesítve. A húspogácsákat serpenyőben sütjük...

Darált marhahús, kupaty (sütőkolbász), provolone sajt, hamburgerzsemle, vöröshagyma, fokhagyma, kaliforniai paprika, bazsalikom, oregánó, marinara szósz, sült krumpli...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 4 hamburger Kalóriatartalom: 650
Szerző:
Jambalaya levesMegtekintések: 10 881

A kreol étel, a jambalaya egy új változata, amely rizzsel és kolbásszal, egyfajta paellával vagy pilaffal készül. Ez a recept egy levesszerű ételt tartalmaz, amely sült füstölt...

Hosszúszemű rizs, paradicsom, kolbász, darált csirkehús, darált pulykahús, kukoricakenyér, újhagyma, zeller, kaliforniai paprika, fokhagyma, babérlevél, cajun fűszerkeverék...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 413
Kategóriák: Gyorsétterem, Szendvicsek, .
Szerző:
Klubszendvics csirkével, salátával és sült krumplivalMegtekintések: 10 776

Grillezett csirkés klubszendvics receptje. A csirkét pirítóson rétegezik majonézzel, friss fűszernövényekkel és zellerrel. A tetejére burgonyachips, sült szalonna,...

Grillezett csirke, sült krumpli, saláta, fejes saláta, vízitorma, kapor, metélőhagyma, petrezselyem, zeller, citromlé, fehér kenyér, paradicsom, bacon, ecetes uborka...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 4 szendvics Kalóriatartalom: 691
Málna és görögdinnye terrine áfonyaszósszalMegtekintések: 5457

Egy francia desszert receptje, Terrine. Egy fehér, tejes rétegből és egy piros görögdinnye- és málnapépből áll, zselatinnal pépesítve. A terrine-t szeletekre vágjuk...

Málna, görögdinnye, áfonya, tejföl, tej, citromlé, vanília kivonat, zselatin...
Idő: 2 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 219
Kategóriák: Desszertek, Gyümölcsök, .
Sült őszibarack mascarponévalMegtekintések: 7542

Egy recept sült őszibarackhoz mascarponéval. Az őszibarackokat likőrből, vajból és barna cukorból készült szirupban főzzük. Ezután grillezzük és tálaljuk...

Őszibarack, mascarpone sajt, tejföl, barna cukor, likőr...
Idő: 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 238
Kategóriák: Desszertek, Muffinok, kekszek, .
Szerző:
Kefir és áfonyás muffin kerek serpenyőbenMegtekintések: 9 338

Kefír alapú áfonyás muffin receptje, melyet egy lyukas közepű kerek tepsiben sütünk. Az áfonyás muffint cukormázzal meglocsoljuk, és saját levében eperrel tálaljuk.

Eper, porcukor, vanília kivonat, kefir, tojás, tej, prémium liszt, muffin, áfonya, cukor...
Idő: 2 óra 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 10 Kalóriatartalom: 693
Kategóriák: Saláták, Zöldségek, Leveles, .
Szerző:
Fűszeres saláta zöldparadicsommal és avokádóvalMegtekintések: 6540

Paradicsomsaláta recept szeletelt zöldparadicsommal, avokádóval és kukoricasalátával. Olívaolajjal, lime-lével, mustárral, mézzel, borssal ízesítve...

Avokádó, kukoricasaláta, Boston saláta, fejes saláta, limelé, dijoni mustár, méz, jalapeno paprika, kakukkfű, zöld paradicsom...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 152
Szerző: - híres szakács
Grillezett édesburgonya és zöldhagyma salátaMegtekintések: 13 029

Egy meleg grillezett zöldségsaláta receptje grillezett édesburgonyával és újhagymával. Olívaolajjal, mustárral, kétféle ecettel, mézzel és fűszernövényekkel ízesítve...

Édesburgonya, újhagyma, petrezselyem, méz, balzsamecet, almaecet, dijoni mustár...
Idő: 1 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 251
Kategóriák: Saláták, Zöldségek, Tojás, .
Szerző:
Séf vegetáriánus salátájaMegtekintések: 10 251

Egy séf vegetáriánus saláta receptje. A saláta sült vargányagombából, kemény tojásból, zöldbabból, sült tofuból és salátából áll. A salátát...

Vargánya, cheddar sajt, zöldbab, tofu, joghurt, borecet, saláta, leveles saláta, cékla, tojás, napraforgómag...
Idő: Könnyen Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 416
Kategóriák: Saláták, Meleg, Tésztával, .
Szerző:
Meleg tésztasaláta cukkinivel és paradicsommalMegtekintések: 8 167

Meleg rigatoni tésztasaláta receptje vékonyra szeletelt cukkinivel, paradicsommal és bazsalikommal. A salátát olívaolajjal locsoljuk meg, Grana Padano sajttal és...

Rigatoni tészta, sárga cukkini, paradicsom, Grana Padano sajt, parmezán sajt, mozzarella sajt, bazsalikom, fokhagyma...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 698
Kategóriák: Főételek, Tészta, .
Szerző:
Spagetti tilápiával, fűszeres paradicsomszószbanMegtekintések: 17 022

Spagetti sült tilápiával recept. A tésztát és a halat paradicsommal, chilipaprikával, fokhagymával, fehérborral és bazsalikommal készült fűszeres paradicsomszószban pároljuk.

Tilápia, spagetti tészta, paradicsom, bazsalikom, petrezselyem, fokhagyma, chili paprika, fehérbor...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 435
Szerző:
Lazac lencsével és curryvelMegtekintések: 5 351

Paprikás grillezett lazac receptje. A lencsét kaliforniai paprikával, gyömbérrel, hagymával, paprikával és curryporral főzzük. A lazacot és a lencsét rukkolával és...

Lazac, lencse, curry, kaliforniai paprika, rukkola, mogyoróhagyma, fokhagyma, gyömbér, paprika, citromlé...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 426
Kategóriák: Főételek, Hal, Grill, Hal, .
Szerző:
Sörben sült garnélarák burgonyávalMegtekintések: 8072

Újburgonyával és hagymával készült garnélarák receptje. A garnélát és a zöldségeket fóliában grillezik sörrel, vajjal és fűszerekkel.

Garnélarák, világos sör, burgonya, vöröshagyma, petrezselyem, halfűszer...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 418
Kategóriák: Saláták, Meleg, Tésztával, Hús, .
Szerző:
Meleg saláta pulykával és quinoávalMegtekintések: 11 368

Meleg saláta receptje sült natúr pulykapogácsákkal és quinoával. Paradicsommal, uborkával és chilipaprikával a tetején. Olívaolajos, sherrys öntettel tálaljuk...

Quinoa, pulyka, vöröshagyma, paradicsom, uborka, tárkony, petrezselyem, chili paprika, sherryecet...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 552
Szerző:
Csirkecombok szezámmal és citrommalMegtekintések: 9887

Szezámmag, héj és kakukkfű keverékében sült csirkecomb recept. A csirkét salátával, uborkával, paradicsommal, pitachips-szel és citromos-szezámos öntettel tálaljuk.

Csirkecombok, szezámmag, citromlé, citromhéj, pita chips, paradicsom, uborka, saláta, kakukkfű, borecet...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 356
Szerző:
Sertéskaraj ananász salsávalMegtekintések: 9 654

Egy recept csontos sertésszűzhöz ananásszal, gyömbérrel, szójaszósszal és ötfűszeres fűszerkeverékkel pácolva. A sertéshúst grillezve rizzsel és sült, tépett rizsből készült salsával tálaljuk...

Sertéshús, ananász, gyömbérgyökér, hosszú szemű rizs, ötfűszeres fűszerkeverék, újhagyma, pirospaprika pehely, szójaszósz...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 484
Szerző:
Főtt csirke zöldségekkel és fokhagymás-fűszeres mártássalMegtekintések: 15 577

Főtt csirkemell receptje édesköménnyel, sárgarépával és zöldbabbal. Az ételt főtt édesköménylevelekből, újhagymából és fokhagymából készült szósszal, fűszernövényekkel tálaljuk.

Csirkemell, zöldbab, édeskömény, hagyma, sárgarépa, petrezselyem, bazsalikom, újhagyma, fokhagyma, borecet, dijoni mustár...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 443
Szerző:
Grillezett steak zöldségekkel és citromos-fűszeres vajjalMegtekintések: 6674

Ez a recept marhasteak cukkinivel és vöröshagymával, barbecue szószban és fűszerekben enyhén pácolva, grillezve és vajjal, fűszerezve...

Marhahús, cukkini, sárga tök, vöröshagyma, petrezselyem, citromhéj, chili fűszerkeverék, Worcestershire szósz, barbecue szósz...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 326
Kategóriák: Főételek, Hús, Grill, Hús, .
Szerző:
Grillezett húsgombóc sajttalMegtekintések: 7 801

Sajtos fasírt receptje, darált marhahúsból, fűszeres zöldségekből és fűszernövényekből, zsemlemorzsából és tojásból. Az érlelt sajtot a darált marhahúsba tekerjük, és alufóliában sütjük a grillen. A fasírt...

Darált marhahús, cheddar sajt, kaliforniai paprika, újhagyma, zeller, petrezselyem, tojás, zsemlemorzsa, worcestershire szósz, ketchup...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 314
Kategóriák: Gyorsétterem, Szendvicsek, .
Szerző:
Vietnami tojásszendvicsekMegtekintések: 4881

Szendvicsrecept tojásos omletttel, pástétommal, savanyúsággal és ázsiai fűszerekkel.

Szendvicszsemle, tojás, bazsalikom, majonéz, halszósz, sriracha szósz, rizsecet, sárgarépa, uborka, chips...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 525
Kategóriák: Gyorsétterem, Tortillák, .
Szerző:
Sertés- és feketebabos tacosMegtekintések: 7324

Mexikói gyorsétterem recept – Sertéshúsos és feketebabos taco. Az étel pirított darált sertéshúsból, paprikából, cukkiniből, hagymából és fűszerekből áll. Kukorica tortillák...

Taco tortillák, darált sertéshús, fekete bab, mozzarella sajt, vöröshagyma, fokhagyma, kömény, őrölt cayenne bors, cukkini, kaliforniai paprika...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 616
Szerző: - énekesnő, szakácskönyvek szerzője
Citromos pite levegős habcsókkalMegtekintések: 14 068

Trisha citromos tölteléket ken egy graham kekszes tésztára, és egy könnyen elkészíthető habcsók feltéttel vonja be a pitét.

Omlós keksz, tojás, sűrített tej, borkősav, citromlé, citromhéj, porcukor, habcsók...
Idő: 55 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 10 Kalóriatartalom: 278
Kategóriák: Saláták, Zöldségek, .
Szerző:
Friss zellergyökér salátaMegtekintések: 9745

Próbáld ki ezt a szuper egyszerű zellergyökér-saláta receptet, mindössze 35 perc alatt elkészíthető. Keverj össze enyhe mustárt, fehérborecetet és tejszínt egy gazdag, krémes...

Zellergyökér, endívia, radicchio, tejszín, dijoni mustár, citromlé, borecet...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6-8 Kalóriatartalom: 149
Szerző:
Cajun sertéskaraj kelkáposztávalMegtekintések: 4874

Csípős fűszerekkel sült sertésszűzből és fehérbabbal, paradicsommal és csirkehúslevessel párolt kelkáposztából készült második fogás recept.

Sertéshús, kelkáposzta, csípős szósz, jalapeño paprika, chili fűszerkeverék, zeller, hagyma, fokhagyma, paradicsom, fehér bab...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 457
Kategóriák: Gyorsétterem, Pizza, Pékség, Piték, .
Szerző: - kulináris író
Pizza trikolor salátávalMegtekintések: 11 342

Sajtos pizza receptje friss salátával. A tésztát puha ricotta sajttal kenjük meg, mozzarellával és parmezán sajttal szórjuk meg. Tálaljuk friss paradicsomsalátával,...

Élesztős tészta, parmezán sajt, ricotta sajt, mozzarella sajt, radicchio, endívia saláta, rukkola, balzsamecet, koktélparadicsom, koktélparadicsom...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 4 pizza Kalóriatartalom: 480

Receptek ábécé sorrendben

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei