Almás ropogós granolával egy serpenyőben

Bonyolultság: átlagos
Adagok: 6
Miután az almákat megpároltuk a tűzhelyen, a ropogós kerül a sütőbe, ezért ha ezt a receptet tervezed kipróbálni, válassz egy megfelelő serpenyőt.
Tápérték adagonként:
Kalória 286, összes zsír 9.5 G., fehérjék 3 G., szénhidrátok 50 G.
Kalória 286, összes zsír 9.5 G., fehérjék 3 G., szénhidrátok 50 G.
Hozzávalók:
- 3 evőkanál (45 g) sótlan vaj
- 1,5 csésze bolti zabgranola
- 2 evőkanál prémium búzaliszt
- 1 evőkanál cukor, plusz 1/4 csésze
- 5 db (kb. 1150 g) kemény alma, például Fudzsi vagy Gala (héj és magház nélkül, 1-1,5 cm-es darabokra vágva)
- 1/2 teáskanál sütőtökös pite fűszer
- 1 evőkanál friss citromlé
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Melegítsd elő a sütőt 180 fokra. 2. lépés
- Egy közepes serpenyőben, közepes lángon olvaszd fel a vajat (használj nem reakcióképes anyagból, például rozsdamentes acélból készült serpenyőt). Add hozzá a granolát, egy evőkanál lisztet és cukrot, és erőteljesen keverd, amíg a cukor elolvad és teljesen be nem vonja a granolát. Öntsd át egy tálba, és tedd félre. 3. lépés
- Tedd az almákat a serpenyőbe, és keverd össze a sütőtökös pite fűszerkeverékkel, a citromlével és a maradék 1/4 csésze cukorral. Főzd 5-7 percig, időnként megkeverve, amíg az almák levet engednek és kissé megpuhulnak. Keverd hozzá a maradék 1 evőkanál lisztet. Kend el egyenletesen az elkészített granola keveréket az almákon, és tedd a serpenyőt a sütőbe. Süsd, amíg buborékos és az almák megpuhulnak, körülbelül 35-40 percig. Melegen tálald. 4. lépés
- A kész granola vajjal való pirítása könnyű és egészséges marad, ugyanakkor finom, ropogós kérget eredményez, amely egy réteg fűszeres almát fed be.
Szavazatok: 1
Kategóriák
recept / Pán / A készételek kalóriatartalma / Desszertek / Édes piték, torták és rakott ételekHasonló receptek
Almás chips zabpelyhes
Epres palacsinta granolával
Fehér Ház Apple Crisp
Ropogós sütőtökkel, almával és áfonyával
Bogyós ropogós egy bögrében
Édesburgonya pirítós almával, fügével és
A legjobb almás chips
Sült brie tökmagos granolával
Apple Crisp Rum Shooter
Alma és körte ropogós
Granola szeletek
Körte ropogós mandulával felespoharakban
Cseresznye vanília ropogós
Joghurtos crème brûlée bogyós gyümölcsökkel és granolával
Grillezett őszibarack ropogós fóliában
Ropogós banános muffinok granolával
Rebarbara ropogós
Áfonyás ropogós
Őszibarack ropogós
Őszibarackos ropogós krémes juharszósszal
Áfonyás-körte ropogós
Almás-áfonyás chips burgonyachips-szel
Áfonyás ropogós nektarinnal
Őszibarackos granola pitékhez
Almás crumble vaníliafagylalttal
Ananász ropogós
Almás chips pekándióval
Dupla almás mojito
Epres ropogós rebarbarával
Almás ropogós
Hagyományos almás chips
Almapuncs
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






