Receptek   Desszertek   Piték   

Almás ropogós granolával egy serpenyőben


Hogyan készítsünk ropogós almát granolával egy serpenyőben
Idő: 55 perc
Bonyolultság: átlagos
Adagok: 6


Miután az almákat megpároltuk a tűzhelyen, a ropogós kerül a sütőbe, ezért ha ezt a receptet tervezed kipróbálni, válassz egy megfelelő serpenyőt.

Tápérték adagonként:
Kalória 286, összes zsír 9.5 G., fehérjék 3 G., szénhidrátok 50 G.


Hozzávalók:

  • 3 evőkanál (45 g) sótlan vaj
  • 1,5 csésze bolti zabgranola
  • 2 evőkanál prémium búzaliszt
  • 1 evőkanál cukor, plusz 1/4 csésze
  • 5 db (kb. 1150 g) kemény alma, például Fudzsi vagy Gala (héj és magház nélkül, 1-1,5 cm-es darabokra vágva)
  • 1/2 teáskanál sütőtökös pite fűszer
  • 1 evőkanál friss citromlé
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Melegítsd elő a sütőt 180 fokra.
  • 2. lépés
  • Egy közepes serpenyőben, közepes lángon olvaszd fel a vajat (használj nem reakcióképes anyagból, például rozsdamentes acélból készült serpenyőt). Add hozzá a granolát, egy evőkanál lisztet és cukrot, és erőteljesen keverd, amíg a cukor elolvad és teljesen be nem vonja a granolát. Öntsd át egy tálba, és tedd félre.
  • 3. lépés
  • Tedd az almákat a serpenyőbe, és keverd össze a sütőtökös pite fűszerkeverékkel, a citromlével és a maradék 1/4 csésze cukorral. Főzd 5-7 percig, időnként megkeverve, amíg az almák levet engednek és kissé megpuhulnak. Keverd hozzá a maradék 1 evőkanál lisztet. Kend el egyenletesen az elkészített granola keveréket az almákon, és tedd a serpenyőt a sütőbe. Süsd, amíg buborékos és az almák megpuhulnak, körülbelül 35-40 percig. Melegen tálald.
  • 4. lépés
  • A kész granola vajjal való pirítása könnyű és egészséges marad, ugyanakkor finom, ropogós kérget eredményez, amely egy réteg fűszeres almát fed be.

Szavazatok: 1

Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei