Receptek a készételek kalóriatartalmával

A hihetetlenül finom és édes gulab jamun egy olajban sült tésztagolyó, amelyet illatos rózsavízszirupban (gulabban) áztatnak, sáfrányos és kardamomos aromákkal. A golyókat a szirupban tálalják,...

Ez az egyszerű, mindössze 20 perc alatt elkészíthető étel a klasszikus olasz kolbász és kaliforniai paprika kombinációját kínálja. Főzd meg az olasz kolbásszal töltött raviolit, miközben a paradicsomszósz lassú tűzön rotyog...

Készíts finom és laktató húsos pitét darált marhahúsból, ami tökéletes főételnek. A neve ellenére ez a pite hihetetlenül egyszerűen elkészíthető és serpenyőben is megsül. Mi lehetne...

Ez a lusta lasagne recept életmentő lehet, ha gyorsan kell elkészíteni egy finom, laktató ételt, amit az egész család imádni fog. Szinte az összes hozzávalót tartalmazza, ami egy hagyományos lasagne-hoz tartozik – tésztát,...

Tedd laktatóbbá reggeli vagy ebéd omlettedet, ha rétegezed pirított burgonyával, ropogós, pürésített burgonyapalacsintával. Maga az omlett tele van...

Ez a gyors mediterrán étel egy serpenyőben készül, és tökéletes mind ünnepi csemegének, mind egy finom munka utáni vacsorának. Serpenyőben aranybarnára sütve...

A serpenyőben sült sertésszűz, a citromos-gyömbéres sárgarépa és aszalt sárgabarackdarabokkal ízesített kuszkusz gyönyörűen illik ehhez a gyors, közel-keleti ihletésű, tűzhelyen készült ételhez, amelyet...

Ez a finom mexikói stílusú vacsora mindössze fél órát vesz igénybe elkészíteni. Az enchiladák csirkével töltött kukoricatortilla csövek, szósszal, sajttal és...

„A chana masala a kedvenc csicseriborsós ételem” – mondja Nidhi Jalan receptíró. „Ennek a currynek rengeteg változata létezik. Imádom, amikor a csicseriborsót teljesen bevonja egy finom, sűrű és...”

A ravioli egy finom olasz tészta sajtos töltelékkel, és számos elkészítési mód létezik. Ebben a receptben a raviolit egy serpenyőben pirítják sült csirkemellel, paradicsommal...

Ez a népszerű vietnami leves hagyományosan gazdag, ízletes húslevesből készül, amelyet lassan párolnak marhacsonton. Ez a verzió bolti húslevest használ a házi készítésű helyett, és...

A Bun Bo Hue egy vietnami tésztaleves, amely marha- és sertéshúsból készül, és gazdag történelméről, valamint ugyanolyan gazdag, testes ízéről ismert. Fő fűszerei – a citromfű és a chili paprika – változatlanul...

Friss édeskömény és csiperkegomba papírvékony forgácsainak keveréke citromos öntettel, ugyanolyan vékony parmezán sajtforgáccsal a tetején egy frissítő, elegáns salátát eredményez. Az édesköményt lereszelheted...

A friss kelbimbóból finom, lédús salátát készíthetünk. Vékonyra tépkedjük, és pirított pekándióval, könnyű citromos öntettel összeforgatjuk. A gyorsabb szeletelés érdekében használjunk...

Készíts igazán drámai koktélokat egy medencepartira. Adj zselécápákat egy rummal és Blue Curaçao-val készült kék italhoz, és egy kis hátborzongató hatásért adj hozzá...

Csak csorgasd ezt a savanykás vinaigrette-et egy leveles salátára, és ragyogni fog! Salátákon kívül használd sült vagy párolt zöldségekkel, főtt krumplival, rántott hallal...

Ezek az imádnivaló szendvicskekszek úgy néznek ki, mint a mini hamburgerek. A gyerekek imádni fogják őket. Frissen a sütőből, kívül ropogósak, belül puhák. A kettő tetejére kend meg a kedvenc lekvárodat vagy...

Ez az egyszerű kenyér könnyen elkészíthető bolti pizzatésztából (házi készítésűt is használhatsz). De ami különlegessé teszi, az egy csipet ánizsmag, néhány szezámmag és narancsvirágvíz hozzáadása, amelyeket összekeverünk...

Ez a szendvics egy bing stílusú lepénykenyérből készül, amit viszont hagyományos, hűtött pizzatésztából készítenek. A kinyújtott tésztát szezámmaggal megszórják, és serpenyőben kisütik...

A fehér pizza abban különbözik a hagyományos pizzától, hogy nincs benne paradicsomszósz. Csak egy összetevő, de a pizza teljesen más, könnyebbnek, frissebbnek és tavasziasabbnak tűnik. Krémes ricotta szósz,...

Ez a gazdag polenta rakottas ízletes gomba és krémes cheddar sajt kombinációját kínálja. Ízét többféle gomba hozzáadása fokozza. Válasszon legalább kettőt...

Nem minden darált marhahúsból és zöldségből készült pogácsa elég erős ahhoz, hogy ellenálljon a grillezésnek, különben az ízük gyakran csorbát szenved. Ez a hamburgerpogácsa tele van...

Ez a könnyű mártás, amely többféle gombából, zöldséglevesből és csupán néhány evőkanál száraz vörösborból készül, hihetetlenül aromás és ízekben gazdag. Mindenki imádni fogja...

Lepd meg a családodat egy puha holland bébigombás palacsintával vasárnapi villásreggelire – négy személyre elegendő. Tálald sült krumplival, chorizo ​​kolbásszal és tükörtojással...

Ez a recept a klasszikus francia párolt marhahúsból és zöldségekből álló boeuf bourguignont luxus vegetáriánus fogássá varázsolja. A többféle gomba kombinációja gazdagabb ízt ad a szósznak...

Ez a gombás, kéksajtos és friss petrezselymes frittata egy csipetnyi kifinomultságot kölcsönöz a villásreggelidnek. Szükséged lesz egy sütőben is használható serpenyőre. Használj néhány...

„Koreai családunkban minden asztalnál felszolgáltak retek pancsansalátát” – emlékszik vissza Jackie Ji Yoon Park, a recept szerzője. „Kis tálkákban ez a ropogós, sós és néha fűszeres zöldséges előétel...”

Könnyen elkészíthető, imádnivaló és egy kicsit ijesztő – ezek a krémmel töltött tölcsérmúmiák tökéletes csemege egy halloweeni bulira. Ha nincsenek speciális fém tölcsérformáid...

A kínai gombócok húsos ízének fokozásához adjunk mortadellát a darált sertéshúsos töltelékhez. A kínai gombócokat serpenyőben, kevés folyadékkal sütjük, és amikor...

Tegye gazdag, nyárias ízvilágúvá guacamole-ját, édes és füstös jegyekkel, ha grillezett kukoricát pürésített avokádóval párosít. Ehhez az előételhez a kukoricát először egészben, csövön grillezik...

„A sült nyelvhal az egyik kedvenc ételem” – ismeri el Geoffrey Zakarian. „Leginkább New Yorkra emlékeztet, a legendás éttermeire, amelyek ezt az ételt kínálják, különösen…”

Ree Drummond úgy döntött, hogy meglep mindenkit Dr. Pepperben párolt sertéshússal. A kombináció kissé furcsának tűnhet, de a végeredmény hihetetlenül puha és lédús, ízekben gazdag.

Az ázsiai húsgombócokat darált sertéshúsból készítik, fokhagymával, gyömbérrel, vízigesztenyével, korianderrel és sötét szezámolajjal ízesítik. Ezek a fűszerek egyedi ízcsokorral ruházzák fel őket...

Készítsen uzsonnásdobozokat gyermekei számára az iskolában, tele egészséges, finom és ami a legfontosabb, színes rágcsálnivalókkal, amelyeket biztosan megesznek az utolsó falatig. Ez a recept azt javasolja, hogy töltse meg az uzsonnásdobozt...

A penne tészta laktatóbbá és ízletesebbé teszi a klasszikus Cézár salátát a tésztaimádó gyerekek számára. A grillezett csirkemell (vagy rántott csirke) még több ízt ad.

A házi készítésű, állat alakú kekszek, puha rózsaszín cukormázzal és színes szórócukorral bevonva, feldobják bármelyik gyerek uzsonnásdobozát – tökéletes desszert vacsora után! A bolti sütikkel ellentétben ezek a kekszek...

Ez a paradicsomleves mindössze 10 perc alatt elkészül! Nem igényel főzést, és megőrzi a zöldségek minden jótékony tulajdonságát. Elkészítéséhez konzerv paradicsomra lesz szükséged...

Ezek a muffinok szó szerint tele vannak egészséges rostokkal és esszenciális mikrotápanyagokkal. Teljes kiőrlésű lisztből, búzacsírából, áfonyából és banánpüréből készülnek, amelyek a...

Ezeknek a hihetetlenül finom ropogós csíkoknak a titka az édes reggelizőpelyhekben rejlik. Mielőtt beleforgatnád a csirkemelldarabokat, forgasd meg a csirkét egy vékony réteg lisztben, majd mártsd felvert...

Szeretnéd, hogy gyermeked egészséges nassolnivalót élvezzen? Készíts egészséges szendvicseket vidám formákban. Könnyen elkészíthető különféle sütiformákkal, és gyermeked imádni fogja...

Ezek az egyedi mini zsemlék wonton tésztából készülnek, és kedvenc pizza hozzávalóiddal vannak töltve: sült olasz kolbász, pepperoni, paradicsomszósz és...

Ezek a puha belga gofrik kreatív alternatívát kínálnak a sonkás-sajtos szendvicsekhez. Használhatod a kedvenc gofritészta receptedet, vagy a bolti gofrikeveréket is. Csak adj hozzá...

Ezek a napraforgómagos pasztával és csokoládédarabokkal készült muffinok teljes kiőrlésű lisztből készülnek, és nemcsak finomak, de nagyon egészségesek, energizálóak és felemelőek is. K...

Miért ne adnánk új csavart a hagyományos hummusznak? A sült édesburgonya tökéletes választás. Puha állaga gyönyörűen illeszkedik a csicseriborsópüréhez, finom...

A gyerekek imádják a ropogós csirkefalatkákat. De vajon elgondolkodott már azon, hogy mi van a bolti falatkákban? Készítse el otthon! Elég egyszerű, és biztos lehet benne, hogy gyermeke...

Ha gyermeked imádja a változatos feltétekkel és töltelékekkel készült tacókat, lepd meg egy egyedi iskolai ebéddel, és állíts össze egy taco bárt egy uzsonnásdobozban! Viheted őket az iskolába vagy piknikezni. Ehhez...

Lepd meg a barátaidat egy házibulin egy látványos előétellel, töltött leveles tésztából, amelyet gyűrűben rendeztek el egy tál mártogatós körül. Ez a finomság különösen népszerű a húsimádók körében:...

A brokkoli lédúsabbá és egészségesebbé teszi ezt a sajtos makaróni szószt – tökéletes a gyerekek étrendjéhez, és remek módja annak, hogy egészséges zöldségekkel etessük őket. A szalonna pedig még lédúsabbá teszi ezt a sajtos makarónit...

Ez a ragyogó, finom és egészséges saláta mókás, gyerekek által kedvelt tésztakorongokból készül, és remekül mutat az iskolai uzsonnásdobozban. Főleg, hogy a könnyű...

Lepd meg a gyerekeket iskola után finom, cápa alakú quesadillákkal. Kövesd ezt a lépésről lépésre szóló receptet, és könnyedén összeállíthatod őket reszelt sajttal, búzatortillákkal, fekete olajbogyóval a szemekhez és sült paprikával a díszítéshez...