Receptek a készételek kalóriatartalmával


Kategóriák: Gyorsétterem, Tortillák, .
Szerző:
Garnélás és káposztasalátás tacosMegtekintések: 15 113

Egy recept garnélarákos tacoshoz – egy mexikói gyorsétteremhez. Reszelt vöröskáposztából, sárgarépából és mangóból álló salátakeverékkel, valamint majonézes, limelé és csípős öntettel...

Majonéz, csípős szósz, lime, limelé, koriander, garnélarák, lilakáposzta, sárgarépa, mangó, lilahagyma, tacos...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 443
Szerző:
Szicíliai penne tészta karfiollalMegtekintések: 10 939

Egy szicíliai stílusú karfiolból készült penne tészta recept. A nagy karfiolrózsákat lereszeljük, majd mazsolával és fokhagymával megpirítjuk. Ezután penne tésztával és pecorino sajttal összekeverjük...

Penne tészta, karfiol, mazsola, fokhagyma, kaliforniai paprikapehely, petrezselyem, kapor, citromlé, pecorino romano sajt, parmezán sajt...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 414
Kategóriák: Gyorsétterem, Pita, .
Szerző:
Indiai csirketekercsekMegtekintések: 5 310

Részletes recept fotókkal.

Gyömbérgyökér, serrano paprika, hagyma, kömény, joghurt, limelé, koriander, csirke, sárgarépa, pitakenyér, pita, chips...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 483
Szerző:
Taco piteMegtekintések: 8 223

Részletes recept fotókkal.

Tortilla, hagyma, fokhagyma, őrölt cayenne bors, darált sertéshús, paradicsompüré, chili paprika, kukorica, koriander, mozzarella sajt...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 590
Szerző:
Marha oldalas steak babbal és káposztasalátávalMegtekintések: 6714

Egy recept a második fogáshoz: marhaszegy steak feketebabbal. A steaket chili fűszerkeverékkel pirították meg. A babot csirkehúslevesben párolták hagymával és paradicsompürével. Majd tálalták...

Marhahús, vöröskáposzta, lime, majonéz, koriander, petrezselyem, hagyma, paradicsompüré, fekete bab, chili fűszerkeverék...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 390
Szerző:
Grillezett pak choyMegtekintések: 15 754

Grillezett bok choy receptje ázsiai barbecue szósszal, rizsecettel, szezámolajjal, szójaszósszal és barna cukorral.

Bok choy, csípős szósz, barbecue szósz, szójaszósz, chili paprika, rizsecet, barna cukor...
Idő: 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 58
Kategóriák: Gyorsétterem, Hamburgerek, .
Szerző:
Svájci gombaburgerekMegtekintések: 9450

Részletes recept fotókkal.

Darált marhahús, vöröshagyma, gomba, worcestershire szósz, ketchup, dijoni mustár, gruyère sajt, szezámmagos zsemle, saláta, hasábburgonya, ecetes uborka...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 4 hamburger Kalóriatartalom: 544
Kategóriák: Szószok, Mártogatósok, .
Szerző: - kulináris író
Füstölt lazac mártogatósMegtekintések: 14 224

Ez a tökéletes partiszósz. Aina szerint még jobb másnap, miután elkészítette...

Füstölt lazac, sajt, krémsajt, Philadelphia sajt, mascarpone sajt, tejföl, citromlé, kapor, torma, fekete bors...
Idő: 10 perc Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 500 gramm Kalóriatartalom: 758
Kategóriák: Saláták, Zöldségek, Leveles, .
Szerző:
Görög saláta dolmadévalMegtekintések: 6 352

Görög esti saláta salátából, uborkából és koktélparadicsommal. Nagy olajbogyóval, feta sajttal és pácolt pepperoncinivel a tetején. Köretként...

Saláta, római saláta, vöröshagyma, oregánó, paradicsom, koktélparadicsom, sajt, feta sajt, dolma (dolmades), pepperoncino paprika, olajbogyó, kalamata olajbogyó, uborka, fokhagyma, borecet, olívabogyó lé...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 338
Szerző: - kulináris író
Kolbászok tésztábanMegtekintések: 7 239

„Már senki sem szolgál fel kolbászos tekercseket az ünnepekre, pedig annyira finomak!” – mondja Aina. „Bármilyen sült kolbásszal vagy virslivel elkészítheted őket.”

kupaty (sült kolbász), leveles tészta, tojás, mustár, dijoni mustár...
Idő: 1 óra. Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 6 - 8 db. Kalóriatartalom: 331
Kategóriák: Előételek, rágcsálnivalók, .
Szerző: - kulináris író
Pörkölt diófélék rozmaringgal és chipotle paprikávalMegtekintések: 9081

„Sok különböző íz van ebben a receptben, de mindegyik harmonikusan működik együtt: édes, sós és fűszeres jegyek is vannak” – mondja Aina...

Mandula, diófélék, kesudió, pekándió, juharszirup, barna cukor, narancslé, rozmaring, chili paprika, chipotle paprika...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8-10 Kalóriatartalom: 610

Receptek ábécé sorrendben

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei