Rukkola sült szilvával


Hogyan készítsünk - Rukkola sült szilvával
Idő: 15 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


Egy fahéjas grillezett szilva receptje, bébi rukkolával, snidlinggel, citromlével és olívaolajjal összekeverve.

Tápérték adagonként:
Kalória 107, összes zsír 9 G., fehérjék 1 G., szénhidrátok 7 G.

Javasoljuk

Recept:


Vágj félbe és magozz ki 3 nagy szilvát; forgasd össze 1/2 evőkanál olívaolajjal, és egy csipetnyi fahéjjal, sóval és borssal.

Közepes-magas lángon, forgatva süsd, amíg megpuhul és megpirul, körülbelül 5 percig.

Szeleteljük fel a szilvákat; keverjük össze 6 csésze bébi rukkolával, 1/4 csésze apróra vágott metélőhagymával, egy csipet fahéjjal, 1/2 evőkanál citromlével és 2 evőkanál olívaolajjal. Ízesítsük sóval és borssal.



Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei