Spanyol stílusú sült csirke burgonyával


Elkészítési útmutató - Spanyol stílusú csirke- és burgonyapörkölt
Konyha:spanyol,
Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


Spanyol stílusú sült csirke burgonyával - részletes recept.

Tápérték adagonként:
Kalória 452, összes zsír 14 G., telített zsírok 3 G., fehérjék 39 G., szénhidrátok 41 G., rost 4 G., koleszterin 141 mg, nátrium 882 mg.


Hozzávalók:

  • 700 g közepes méretű burgonya, meghámozva és 4 szeletre vágva
  • 4 gerezd fokhagyma, zúzva és durvára vágva
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • Durva só
  • 700 g csirkehús (lábszár, bőr és csont nélkül)
  • 2 teáskanál füstölt paprika
  • Frissen őrölt bors
  • 4 evőkanál durvára vágott friss petrezselyem
  • 1 citrom, 4 darabra vágva
  • 1 citrom leve
  • 2 nagy vagy 3 közepes vöröshagyma, félkarikákra vágva
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Helyezz egy nagy öntöttvas sütőtálat a sütő felső rácsára, és melegítsd elő 250°C-ra. Egy nagy, mikrohullámú sütőben használható tálban keverd össze a burgonyát, a fokhagymát, az olívaolajat, 1 evőkanál vizet és 1/2 teáskanál sót. Fedd le, és melegítsd a burgonyát félig megfőtt, körülbelül 8 percig mikrohullámú sütőben.
  • 2. lépés
  • Verd fel a csirkét, itasd fel szárazra egy törölközővel, majd tedd egy tálba. Szórd meg paprikával, 1 teáskanál sóval és 1/2 teáskanál borssal. Adj hozzá 2 evőkanál petrezselymet és citromlevet, majd keverd meg. Hagyd egy ideig pácolódni.
  • 3. lépés
  • Vedd ki a forró serpenyőt a sütőből, add hozzá a burgonyát, és egyenletesen terítsd el az egész felületén. Szórd meg a burgonyát hagymával. Süsd ropogósra, körülbelül 12 percig.
  • 4. lépés
  • Ezután fordítsd meg a burgonyákat, helyezd rájuk a csirkét, és öntsd rá a pácot. Tedd a tepsit a sütőbe, és süsd tovább, amíg a burgonya megpuhul, a csirke pedig megbarnul, körülbelül 12 percig. Vedd ki a tepsit a sütőből, és szórd meg petrezselyemmel. A sült burgonyát és a csirkét citrommal tálald.

Szavazatok: 15

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei