Zöldséges carpaccio cukkiniből és sárga tökből


Elkészítési útmutató - Cukkini és sárga tök carpaccio
Idő: 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


Zöldséges carpaccio cukkiniből és sárga tökből - részletes recept.

Tápérték adagonként:
Kalória 154, összes zsír 13 G., telített zsírok 3 G., fehérjék 5 G., szénhidrátok 7 G., rost 2 G., koleszterin 5 mg, nátrium 173 mg, cukor 5 G.


Hozzávalók:

  • 1 sárga cukkini, vékonyra szeletelve
  • 1 cukkini, hosszában vékonyra szeletelve
  • 1/2 csésze apróra vágott mogyoróhagyma és friss fűszernövények (petrezselyem, menta)
  • Olívaolaj, a csorgatáshoz
  • Frissen facsart citromlé, a megszóráshoz
  • Egy kicsit reszelt Pecorino Romano sajt szóráshoz
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Egy tálalótálon egyetlen rétegben rendezd el a cukkiniszeleteket, majd a cukkiniszeleteket, és szórd meg apróra vágott fűszernövényekkel. Locsold meg citromlével és olívaolajjal, majd sózd és borsozd. A maradék zöldségszeleteket ugyanebben a sorrendben rendezd el, körülbelül öt réteget alkotva.

    Szórjuk meg pecorino sajttal a tetejét, és hagyjuk állni 20 percig.

Szavazatok: 7

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei