Zöldséges carpaccio cukkiniből és sárga tökből

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Zöldséges carpaccio cukkiniből és sárga tökből - részletes recept.
Tápérték adagonként:
Kalória 154, összes zsír 13 G., telített zsírok 3 G., fehérjék 5 G., szénhidrátok 7 G., rost 2 G., koleszterin 5 mg, nátrium 173 mg, cukor 5 G.
Kalória 154, összes zsír 13 G., telített zsírok 3 G., fehérjék 5 G., szénhidrátok 7 G., rost 2 G., koleszterin 5 mg, nátrium 173 mg, cukor 5 G.
Hozzávalók:
- 1 sárga cukkini, vékonyra szeletelve
- 1 cukkini, hosszában vékonyra szeletelve
- 1/2 csésze apróra vágott mogyoróhagyma és friss fűszernövények (petrezselyem, menta)
- Olívaolaj, a csorgatáshoz
- Frissen facsart citromlé, a megszóráshoz
- Egy kicsit reszelt Pecorino Romano sajt szóráshoz
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Egy tálalótálon egyetlen rétegben rendezd el a cukkiniszeleteket, majd a cukkiniszeleteket, és szórd meg apróra vágott fűszernövényekkel. Locsold meg citromlével és olívaolajjal, majd sózd és borsozd. A maradék zöldségszeleteket ugyanebben a sorrendben rendezd el, körülbelül öt réteget alkotva.
Szórjuk meg pecorino sajttal a tetejét, és hagyjuk állni 20 percig.
Szavazatok: 7
Kategóriák
recept / Nyári ételek / egészséges étkezés / Alacsony nátriumtartalom / Cukorbetegeknek szánt ételek / Alacsony szénhidráttartalmú ételek / Alacsony zsírtartalmú / Hideg ételek / A készételek kalóriatartalma / Köretek / Előételek / Zöldséges előételek / Food Network - receptekReceptgyűjtemények
Hasonló receptek
Töltött cukkinihajók pulykával
Cukkinihajók csirkével, parmezánnal
Paradicsomos carpaccio
Sajtos kéreggel készült cukkini rakott
Marhahús carpaccio
Csiperke carpaccio
Sült marha carpaccio burgonyasalátával
Görögdinnye carpaccio sózott ricottával
Halfilé "alla Milanese" cukkinis carpaccioval
A legjobb cukkini- és tök receptek
Cukkini carpaccio
Grillezett padlizsános ratatouille
Grillezett egész cukkini bazsalikomos vinaigrette-tel
Cukkini rakottas a sütőben
Cukkini Disco sült krumpli szósszal és sajttal
Cukkini rakottas
Fettuccine tészta friss cukkinivel és fűszeres tésztával
Sült cékla carpaccio
Cékla carpaccio burrata sajttal
Cukkini gratin
Tészta cukkinivel és sonkával
Grillezett cukkini saláta vinaigrette öntettel
Cukkini előétel
Tészta cukkinivel és citrommal
Sajttal és cukkinivel töltött paprika
Sajtos rakott zöldségekkel
Grillezett sertéshús cukkinivel és kuszkusszal
Rántott cukkini és mozzarella bocconcini szósszal
Sárga cukkini gratin
Lusta lasagne paradicsommal és cukkinivel
Grillezett burgonyasaláta cukkinivel és padlizsánnal
Kukorica- és cukkinifánk
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






















