Receptek a készételek kalóriatartalmával

Ez a finom, kiadós rakott étel az egész család kedvence lesz. A ravioli rétegeit egy serpenyőben rétegezzük, krémes pesto szósszal leöntjük, és fokhagymás tésztacsomókkal díszítjük. Ennyi!

A londoni grillsteaket gazdag marhahús ízéért szeretik, de ez a meglehetősen kemény húsrész megfelelő sütést igényel, hogy szaftos maradjon. Pácoljuk a steaket néhány órán át fűszerkeverékben...

Egy kényelmes, különálló pizza elkészíthető egy fél angol muffinból. Sunny Anderson azt javasolja, hogy a hozzávalókat – a mini pizzalapokat és a feltéteket külön-külön – készítsd elő, és tárold a fagyasztóban...

A spanyol churros, amely choux tésztából készül, egy csésze forró csokoládéval vagy kávéval is finom. Finom, édes, aromás és finom ropogós. Sunny Anderson a churros receptjében úgy döntött...

A Pizza Verdura hű a nevéhez, ami spanyolul „zöldséget” jelent. Élénk és lédús, tele friss spenótból, sült paprikából és...

Trisha Yearwood megosztja közeli barátja, Venita csokis süti receptjét: ropogós a szélein, tökéletesen rágós a közepe. Ami különlegessé teszi ezeket a sütiket, az az őrölt...

Ez a sűrű, aromás chili con carne (vagy egyszerűen csak chili) szarvashúsból készül, és hagyományos tex-mex fűszerekkel ízesítik. A füstös chipotle paprika, a kakaó és a barna sör aromái...

Ez a recept a hagyományos, házi készítésű krumplipürét kolbásszal kifinomult, éttermi minőségű fogássá varázsolja. A házi készítésű szarvaskolbászt paszternákpürével tálaljuk, ízesítve...

Ezek a kívül ropogós, belül puha, puha fánkok könnyen elkészíthetők élesztőmentes tésztából. Csak egyszerű hozzávalókat tartalmaznak, amelyek szinte minden konyhában megtalálhatók. Szórjuk meg forró...

Ez a velencei stílusú paella orzóval, egy rizsszerű tésztával készül a hagyományos rizs helyett, olasz kolbásszal, csirkével és tenger gyümölcseivel. A tenger gyümölcsei választéka többek között garnélarák,...

A velencei karnevál legnépszerűbb csemegéi a különféle fánkok és a cukormázas gallyak. A Giada de Laurentiis arra hív, hogy merülj el az ünnepi hangulatban, és készítsd el saját gallyaidat...

A tökéletesen bársonyos és könnyű krumplipüréhez a legjobb, ha krumplinyomóval pépesítjük. Krémes, finom ízért kenjük meg a krumplipürét tejszínnel és olvasztott vajjal.

Ez a sűrű, melegítő leves őszi zöldségekkel van tele, beleértve a sárgarépát, zellert, cukkinit, spenótot és édesburgonyát. Az édesburgonyát ízlés szerint tökkel vagy burgonyával is helyettesíthetjük. Minden zöldségnek más az állaga,...

Egy nagy házibulihoz készítsd el ezt a nachost egy kubai szendvics minden ízével. A tortilla chips tele van sonka- és sertéskaraj darabokkal, mustárral, sűrű, ragacsos sajtmártással és...

Ez a recept remek módja annak, hogy felhasználjuk a maradékot Hálaadás másnapján. Hálaadás napi alapételeket tartalmaz: pulykát, sült tököt és kelbimbót...

„Ez az előétel semmiben sem hasonlít a hagyományos tex-mex nachoshoz. Hűs, ropogós és ízletes. Imádom!” – mondja Ree Drummond a citrusfélékben pácolt garnélarákos nachosáról.

Ezek a kiadós nachosok tele vannak finomságokkal, többek között sült füstölt kolbásszal, babbal, ecetes jalapeño paprikával, valamint rengeteg ragacsos sajtmártással és guacamole-val. Az összes íz harmonikusan harmonizál egymással...

Ez a kreatív nachos-étel szálas grillezett csirkéből, csípős szószból és kéksajtos öntetből áll, sűrű kukoricachips tetején. Mindezek az összetevők teszik ezt az előételt ínycsiklandóvá...

Ez a kiadós saláta édes-savanyú mézes vinaigrette öntettel grillezett görögdinnyéből készül, melyet gyönyörűen kiegészít a lédús, borsos rukkola, a krémes kéksajtdarabok, a friss...

Ez a sült rizs recept főzőspray-t és tojásfehérjét használ a kalória- és zsírtartalom minimalizálása érdekében. Garnélával, sárgarépával, zöldborsóval és vöröshagymával készült ez a sült rizs...

Ez a pizza nem csupán egy újabb gluténmentes recept, hanem egy nagyszerű módja annak, hogy élénkebb, egészségesebb tököt vigyél a családod étrendjébe. Az alap tökpüréből és egy kevés...

Egy teljes egészében alacsony szénhidráttartalmú zöldségekből készült pizzatészta elméletben nagyszerűen hangzik, de gyakran túl puha lesz. Íme a tökéletes megoldás: használd fel a maradék karfiolt...

Ezeknek a szendvicseknek az ízét a hawaii utcákon található kioszkokban és food truckokban árusított fokhagymás garnélarák ihlette. A fokhagymát bőségesen pirítják vajon, paprikával és...

Ez a fűszerkeverék tökéletes sertéshúshoz, bármilyen húsrészhez, legyen az lapocka, borda vagy saslik. A hús puha és ízletes lesz, édes barna cukorral és...

Illatos vadrizs, élénk, édes narancs, fehér szőlő, fanyar áfonya és gazdag pekándió gyönyörűen kiegészítik egymást ebben a finom salátában, málna vinaigrette-tel és olívaolajjal ízesítve.

Ez a finom és laktató saláta hosszú szemű és vadrizsből, édes szőlőparadicsommal és újhagymával, frissítő narancsos öntettel, lédús és élénk. Nagyszerű mindkettőhöz...

Különleges alkalmakra készítse el ezt az egyedülálló vadrizses köretet fenyőmaggal és citrommal. Ez az étel tiszta vadrizst használ, nem keveréket. Sokkal tovább tart a főzése...

A vadrizs valójában nem rizs, hanem a Zizania nevű lágyszárú növény szemei. Főzéskor a sötét külső héj felszakad, és egy rizsszerű szemcse tárul fel benne, amely sűrű és képes...

Ebben az öt hozzávalóból álló köretben a diós vadrizs gyönyörűen harmonizál a narancs élénk, friss ízével. A rizst narancslében párolják, ami pikáns, édes és...

Míg a hagyományos rántott húsmaradék és kiadós reggelihez illő krumpli képét idézi fel, Bobby Flay vadgombás változata egy tökéletesen elkészített fogás, amely ötvözi a gyengéd...

A kínai tejkenyért a puha, bolyhos bélzete és az édes, aranybarna kérge a közkedvelt. Ennek a puha kenyérnek minden falatja szó szerint elolvad a szánkban. Ez a kenyér hasonló a japán tejkenyérhez...

A kívül ropogós, belül puha, sült szezámgolyók (jiang dui) népszerű csemege a kínai dim sum éttermekben és néhány pékségben. A tészta, hasonlóan a japán mochihoz,...

Ez a rizottó gyorsan elkészíthető maradék főtt rizsből, de a pirított gombakeverék gazdag, élénk ízt ad neki, mintha órákat töltöttél volna főzéssel. A spárgadarabok...

A gombalevesek mindig gazdag ízűek, és ha többféle erdei gombával készítesz levest, az eredmény egyszerűen lenyűgöző lesz. Forró leves turmixolása közben ne töltsd túl a tálat...

Ez a meglehetősen rugalmas gombás tészta recept az ízlésedhez igazítható: adj hozzá bármilyen gombát, ami kéznél van (vagy akár több fajtát is), és használd a tésztát, amit...

Készítsd el ezt az ízletes kenyérpudingot a következő ünnepi vacsorádra; tökéletes kiegészítője lesz a főételnek. A napos kenyér a legjobb, a gomba pedig...

Ez a gyorsan elkészíthető, hosszú szemű és vadrizsből készült, mandulatűkkel ízesített pilaf csodálatos köret bármilyen hús- vagy szárnyasételhez. Illatos és gazdag, édes és savanykás darabokkal tarkítva...

A har gow egy népszerű dim sum étel Kínában. Ezek a garnélarák gombócok enyhén rágós, áttetsző tésztánkról, narancssárga garnélarák töltelékükről és számos apró redőjükről ismertek...

Egyetlen dim sum asztal sem teljes siu mai, azaz nyitott tetejű gombóc nélkül. Bár a töltelék éttermenként változik, a sertéshúsból és a garnélából készült siu mai különösen népszerű.

„Miután a szüleimmel hosszú napot töltöttünk a kínai negyedben, mindig rendeltünk donabét oldalassal, feketebabbal és rizzsel egy étteremben” – emlékszik vissza Vivian Chan. „A rizs mindennel át volt ázva...”

A Sloppy Joe szendvicsekhez való sűrű, húsos mártást lassú főzőben készítik, ami azt jelenti, hogy az összes hozzávalót beledobhatod a fazékba, és órákra el is feledkezhetsz róluk. Tökéletes...

Ez a finom fogás tökéletes az ünnepi asztalra. A sajttal és sonkával töltött sertéskarajt ropogósra pirítják, majd addig párolják, amíg a hús szaftos nem lesz, és a sajt...

Csont nélküli sertéslapocka, tekercsbe tekerve, fokhagymás-rozmaringos mustárpasztában megforgatva, sütőben sütve, amíg puha, szaftos és ízletes nem lesz. Egy kis pirítás...

Egy gyönyörű szivárványtorta minden gyerekzsúr fénypontja lesz. Minden réteget a szivárvány egyetlen színével festünk, majd az egész tortát hófehér cukormázzal vonjuk be, és többszínű cukormázzal díszítjük...

Ez az egyszerű, alufóliába csomagolt lazac recept arra fog ösztönözni, hogy egész évben grillezz. Több kisebb filé helyett egy nagy darab halat sütünk meg, és szeletekre vágjuk, mielőtt...

Tökéletesen grillezzük a lazacot, adjunk hozzá citromot és naan kenyeret, és tálaljuk lédús, ropogós paradicsom-uborkasalátával. A garam masala, számos indiai étel elengedhetetlen fűszere...

Ez a recept tökéletes egy nyári kerti grillpartihoz. A lazacfiléket néhány percig pácoljuk limelében, olívaolajban, köményben és fokhagymában, majd grillezzük és tálaljuk...

Az olasz pizza finom mexikói előétellé alakításának legjobb módja, ha chorizót és paradicsomot teszünk rá. A mexikói chorizo ​​​​a spanyol chorizótól gazdag fűszerkeverékében és...

Ez az öntet annyira sűrű és krémes, de nem fogod megbánni, hogy tejmentes. Mogyorótejjel és friss tojással készül, és tele van ízzel...

A szilvamártást jellemzően ecettel, cukorral és fűszerekkel készítik. Ez a változat az édesség, a savanykásság és egy csipetnyi csípősség tökéletes egyensúlyát kínálja. Hagyományosan a szilvamártást mártogatósként szolgálják fel...